Browsing: LIFE STYLE
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಇದರಲ್ಲಿ ತಡರಾತ್ರಿಯವರೆಗೂ ಮೊಬೈಲ್ ಓಡುವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಕಾರಣ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಆಧುನಿಕ ಬದಲಾದ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ರೋಗಗಳು ಸದಾ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ನಿಂದ ವಾಸಿಯಾದ್ರೇ, ಮತ್ತೆ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇತ್ತೀಚಿನ ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಂಬವಿಸುತ್ತಿವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಆಧುನಿಕ ಬದಲಾದ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕರಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವು ರೋಗಗಳು ಸದಾ ಕಾಡುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇಂಗ್ಲಿಷ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ನಿಂದ ವಾಸಿಯಾದ್ರೇ, ಮತ್ತೆ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಧುಮೇಹವು ಒಂದು ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಗ್ಲೈಸೆಮಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಅರಿಶಿನ, ಏಲಕ್ಕಿ ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಕೇಳಿರುತ್ತೀರಾ, ಆದರೆ ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಲವಂಗ ಹಾಲನ್ನು ಸೇವಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಲವಂಗ ಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಆಹಾರದಿಂದಾಗಿ ಹವಲು ರೋಗಗಳು ಕಾಡುತ್ತಿವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಯಾವುದೇ…
ಕೆೆೆನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಶಕ್ತಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ, ದಿನನಿತ್ಯ ಹಾಲು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಇದನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲರೂ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ಕೇಳುತ್ತಲೇ ಇದ್ದೇವೆ.…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಉತ್ತಮ ಉಪಾಹಾರವು ದಿನಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆರಂಭವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ಕೆಲವು ಜನರು ಉಪಾಹಾರಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಫೈಬರ್, ಪ್ರೋಟೀನ್…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಖಾಯಿಲೆ ಇದ್ದಾಗ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದಾಗ ಆಯಾಸವಾಗುವುದು ಸಹಜ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮನಸ್ಸು ಇರುವುದಿಲ್ಲ.…