Browsing: LIFE STYLE
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಬಾಯಿಗೆ ಸಿಹಿ ರುಚಿ ಕೊಡುವ ಸಕ್ಕರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ನಿತ್ಯವೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ದೇಹಕ್ಕೆ ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯನ್ನು…
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಕೆಲ ಅಡುಗೆ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಶಮನ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಬಿಪಿ ಹೆಚ್ಚಾದರೂ ತೊಂದರೆಯೆ, ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ ತೊಂದರೆಯೇ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದ್ದಾಗ ಸಡನ್‌ ಆಗಿ…
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಿತ್ಯವೂ ಊಟ ಮಾಡಲೇಬೇಕು. ಊಟವೂ ಒಂದು ರೀತಿಯಾದ ವ್ಯಾಯಾಮವೇ ಸರಿ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಹೇಗೆ ಕೆಲ ನಿಯಮಗಳಿವೆಯೋ ಹಾಗೆಯೇ ಊಟ ಮಾಡಲೂ ಸಹ ಕೆಲ ನಿಯಮ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಭೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ತುಪ್ಪವು ಅಡುಗೆಗೆ ಪರಿಮಳವನ್ನ ಸೇರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ತುಪ್ಪವನ್ನ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತುಪ್ಪವನ್ನ ಹಲವು…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಗುವಿನ ಎತ್ತರವು ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳನ್ನ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಆಹಾರ, ಪೂರ್ವಜರು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಏನು…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ ; ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಬೆಲ್ಲವನ್ನ ಪವಾಡ ಔಷಧಿ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತ್ರ ಬೆಲ್ಲವನ್ನ ತಿಂದರೆ ಅದರಲ್ಲೂ ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಮೃತದಂತೆ ಕೆಲಸ…
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೇರ್‌ ಸ್ಟೈಲ್‌ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳೋಕೆ ಯಾವ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಮೇಕಪ್‌ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗ ಹೇರ್‌ ಸ್ಟೈಲ್‌ ಮಾಡಿಕೊಂಡಾಗಲೇ ಅದು ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗೋದು. ಹೇರ್‌ ಸ್ಟೈಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬಗೆಗಳಿವೆ. ದಿನ…
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಬಾಯಿಗಿಟ್ಟರೆ ಖಾರ ರುಚಿಕೊಟ್ಟರೆ ಇದರ ಸೇವನೆ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೆಂಪು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಆಂಟಿಮೈಕ್ರೊಬಿಯಲ್‌ ಅಂಶವಿದ್ದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಉತ್ತಮ…
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ವಯಸ್ಸು 40 ದಾಟಿತೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ದೊಡ್ಡ ಸಾವಾಲಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಿರುವಾಗ ಪುರುಷರಾಗಲಿ, ಮಹಿಳೆಯಾಗಲಿ 40 ವರ್ಷ ದಾಟಿದವರು ಈ ಕೆಳಗೆ…
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮನಿ ಪ್ಲಾಂಟ್‌ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಮಾನಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಫೇಮಸ್‌ ಆಗ್ತಾ ಇದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ಮನಿ ಪ್ಲಾಂಟ್‌ಅನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ, ಯಾವ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ…