Browsing: LIFE STYLE
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಿದ್ರೆ ಅತಿಮುಖ್ಯ. ಯಾಕಂದ್ರೆ, ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮಾರಕ ರೋಗಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ.…
ಏರ್ ಫ್ರೈಯರ್ ಗಳು ಆಧುನಿಕ ದಿನದ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಅತ್ಯಂತ ಅನುಕೂಲಕರ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆ, ಕೊಬ್ಬು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಭಾರತದ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯ ಬಳಕೆಯು ಕ್ರಿ.ಪೂ 400 ಕ್ಕಿಂತ ಹಿಂದಿನದು. ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದ ಪ್ರಾಚೀನ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿ ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಅನೇಕ ಜನರು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಗ್ಯಾಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಕೂಲ್…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹಣ್ಣನ್ನ ಸೂಪರ್‌ಫುಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಬಯಸುವವರು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನ ತಿನ್ನಬೇಕು. ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ.…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಜಿರಳೆ, ಹಲ್ಲಿ, ಇರುವೆಗಳ ಕಾಟ ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೇ, ಜಸ್ಟ್ 1 ರೂಪಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ್ರೇ, ಅವುಗಳ ಕಾಟವೇ ದೂರವಾಗಲಿದೆ. ಅದು ಹೇಗೆ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಶಾಂತಿಯುತ ನಿದ್ರೆಯು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ನಿದ್ರೆಗೆ ಗೊರಕೆಯ ಭಂಗ ತರುತ್ತದೆ. ಅದ್ರಂತೆ, ಗೊರಕೆಯ…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೊರಗಡೆಯಿಂದ ಏನನ್ನೂ ತಂದ್ರು ತಿನ್ನಲು ಹೆದರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮಯವಿಲ್ಲದವರು ಹೆದರುತ್ತಲೇ ಊಟ ಮಾಡುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಾಲಿನಿಂದ ಹಿಡಿದು…
ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋದಾಗ ವೈದ್ಯರು ಮೊದಲು ಕೇಳುವುದು ನಿಮಗೆ ವಾಕಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯೇ.? ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಡೆಯಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ…
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಪೋಷಕಾಂಶ ಭರಿತ ಕರಿಬೇವಿನ ಎಲೆಗಳು ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಇದನ್ನು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಲ್ಯಗಳು, ಅನ್ನ ಮತ್ತು ಇತರ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದನ್ನು…