Browsing: LIFE STYLE
ಅಡುಗೆ ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅಡುಗೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್ ಸ್ಟವ್ ಮೇಲ್ಭಾಗ ಮತ್ತು ಅದರ ಸ್ಟ್ಯಾಂಡ್ ಸುಲಭವಾಗಿ…
ಸಂಜೆ ಕೆಂಪಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಸಮಯ. ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ಬೀಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪಾರ್ಕಿನ ಆ ಮೂಲೆಯ ಬೆಂಚಿನ ಮೇಲೆ ಅವರಿಬ್ಬರೂ ಕುಳಿತಿದ್ದರು. ಅವಳು—ಅನ್ವಿತಾ, ಸುಮ್ಮನೆ ನೆಲದ ಕಡೆ ನೋಡುತ್ತಾ ತನ್ನ ಕಾಲಿನಿಂದ…
ಮದುವೆಯ ಆರಂಭದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವೆ ಪ್ರೀತಿ, ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಾಮೀಪ್ಯ (ಸಂಬಂಧ) ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕಾಲ ಕಳೆದಂತೆ, ಹಲವು ವರ್ಷಗಳ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಾಳಿದ…
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು (Kidneys) ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು…
ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನಶೈಲಿ, ತೀವ್ರತರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಹಾಗೂ ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ದಂಪತಿಗಳ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನ (Sex Life) ಹಳಿತಪ್ಪುತ್ತಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಾಟ್ಸಾಪ್ (WhatsApp) ಬಳಕೆದಾರರನ್ನು ಕಾಡುವ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದರೆ, ಯಾರೆಂದೋ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲದವರು ಅಥವಾ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ನಮ್ಮ ಅನುಮತಿ ಇಲ್ಲದೆಯೇ ಅನಗತ್ಯ ಗ್ರೂಪ್ಗಳಿಗೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಆಡ್…
ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಒಂದು ಕ್ಷಣವೂ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎನ್ನುವಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಹಳೆಯದಾದಂತೆಲ್ಲಾ ಅದರ ಬ್ಯಾಟರಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕುಸಿಯುತ್ತಾ ಹೋಗುತ್ತದೆ.…
ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣು ತನ್ನ ವಿಶಿಷ್ಟ ರುಚಿ ಮತ್ತು ಪರಿಮಳಕ್ಕೆ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಿಂದ ನಂತರ ಅದರ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಕಸಕ್ಕೆ ಎಸೆದುಬಿಡುತ್ತೇವೆ.…
ಬೆಂಗಳೂರು: ಈ ವರ್ಷ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣುತ್ತಿರುವಷ್ಟು ನೇರಳೆ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಾನು ಕಳೆದ ಮೂರು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಎಂದೂ ನೋಡಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರ ಮಾತು. ಹಾಗಾದರೆ ಹಿರಿಯರು ಹೇಳುವ ಆಘಾತಕಾರಿ…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿ, ಮಧುಮೇಹ (Diabetes) ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ (High Blood Pressure) ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು (Chronic Kidney Disease – CKD) ತೀವ್ರವಾಗಿ…