Author: kannadanewsnow89

ಜುಲೈ 2025 ರ 7 ನೇ ವೇತನ ಆಯೋಗದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಬಹುನಿರೀಕ್ಷಿತ ತುಟ್ಟಿಭತ್ಯೆ (ಡಿಎ) ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಈಗ ಅನುಮೋದಿಸಲಾಗಿದೆ. ಹಲವಾರು ಮಾಧ್ಯಮ ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸರ್ಕಾರವು ಶೇಕಡಾ 3 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಮೋದಿಸಿದೆ, ಇದು ಡಿಎಯನ್ನು ಶೇಕಡಾ 55 ರಿಂದ ಶೇಕಡಾ 58 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿದೆ ಎಂದು ಹಲವಾರು ಮಾಧ್ಯಮ ವರದಿಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ ಜುಲೈ 2025 DA ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ದೃಢೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆಯೇ? ಕಾರ್ಮಿಕ ಬ್ಯೂರೋ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಜೂನ್ 2025 ರ ಸಿಪಿಐ-ಐಡಬ್ಲ್ಯೂ ದತ್ತಾಂಶವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ, ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಮೇ ತಿಂಗಿಂತ ಒಂದು ಪಾಯಿಂಟ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 145.0 ರಷ್ಟಿದೆ. ಇದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ತುಟ್ಟಿಭತ್ಯೆ (ಡಿಎ) ಶೇಕಡಾ 58 ರಷ್ಟಿದೆ ಎಂದು ದೃಢಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಹಿಂದಿನ ಶೇಕಡಾ 55 ರಿಂದ ಶೇಕಡಾ 3 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಜಾರಿಗೆ ಬರುವ ದಿನಾಂಕ: ಜುಲೈ 1, 2025 ಸಂಪುಟದ ಅನುಮೋದನೆ: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 2025 ರಲ್ಲಿ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಪಾವತಿ ದಿನಾಂಕ: ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2025 ಬಾಕಿ: ಜುಲೈ, ಆಗಸ್ಟ್…

ತೀರ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸುವ ಅರ್ಜಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ, ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ಹೈಕೋರ್ಟ್ ನ್ಯಾಯಾಧೀಶರ “ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ”ಕ್ಕಾಗಿ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದೆ. ನ್ಯಾಯಮೂರ್ತಿಗಳಾದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತ್ ಮತ್ತು ಎನ್ ಕೋಟೀಶ್ವರ್ ಸಿಂಗ್ ಅವರನ್ನೊಳಗೊಂಡ ನ್ಯಾಯಪೀಠವು ಸೋಮವಾರ ತೀರ್ಪುಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಅಥವಾ ಘೋಷಣೆಯ ನಂತರವೂ ಲಿಖಿತ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡದ ಅನೇಕ ನಿದರ್ಶನಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದೆ. ತೀರ್ಪನ್ನು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ಸುಮಾರು ಒಂದು ವರ್ಷ ನಂತರ ನ್ಯಾಯಾಲಯವು ತಮ್ಮ ಮೇಲ್ಮನವಿಗಳಲ್ಲಿ ಆದೇಶಗಳನ್ನು ನೀಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿಕೊಂಡ ಜಾರ್ಖಂಡ್ ನ ಮರಣದಂಡನೆ ಕೈದಿಗಳು ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಅರ್ಜಿಗಳ ನಂತರ ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಂಡಿತ್ತು. ಇದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಹೈಕೋರ್ಟ್ಗಳಿಗೆ ನೋಟಿಸ್ ಜಾರಿ ಮಾಡಿದ್ದು, ತೀರ್ಪು ಪ್ರಕಟಿಸುವಲ್ಲಿ ವಿಳಂಬದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡುವಂತೆ ಆಗ್ರಹಿಸಿತ್ತು. ಕೆಲವು ಹೈಕೋರ್ಟ್ಗಳು ತೀರ್ಪು ಕಾಯ್ದಿರಿಸಿದ ದಿನಾಂಕ ಮತ್ತು ಘೋಷಣೆಯ ದಿನಾಂಕದ ಬಗ್ಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ನೀಡಿದ್ದರೂ, ತೀರ್ಪು ಯಾವಾಗ ಅಪ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಮಾಹಿತಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ…

ಅಮೆರಿಕದ ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ನಲ್ಲಿ 90 ಅಡಿ ಎತ್ತರದ ಹನುಮಂತನ ಪ್ರತಿಮೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳಿಕೆ ನೀಡಿದ ಬಗ್ಗೆ ರಿಪಬ್ಲಿಕನ್ ಪಕ್ಷದ ರಿಪಬ್ಲಿಕನ್ ನಾಯಕ ಟೀಕೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಅಮೆರಿಕವನ್ನು ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ರಾಷ್ಟ್ರ ಎಂದು ಕರೆದ ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ರಿಪಬ್ಲಿಕನ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಡಂಕನ್ ಹಿಂದೂ ದೇವರ ಪ್ರತಿಮೆ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಆಕ್ಷೇಪ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. “ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ನಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಹಿಂದೂ ದೇವರ ಸುಳ್ಳು ಪ್ರತಿಮೆಯನ್ನು ನಾವು ಏಕೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ? ನಮ್ಮದು ಕ್ರಿಶ್ಚಿಯನ್ ರಾಷ್ಟ್ರ” ಎಂದು ಟೆಕ್ಸಾಸ್ ನ ಶುಗರ್ ಲ್ಯಾಂಡ್ ಪಟ್ಟಣದ ಶ್ರೀ ಅಷ್ಟಲಕ್ಷ್ಮಿ ದೇವಾಲಯದಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರತಿಮೆಯ ವೀಡಿಯೊದೊಂದಿಗೆ ಡಂಕನ್ ಎಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಬರೆದಿದ್ದಾರೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪೋಸ್ಟ್ನಲ್ಲಿ, ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಡೊನಾಲ್ಡ್ ಟ್ರಂಪ್ ಅವರ ಪಕ್ಷದ ನಾಯಕ ಬೈಬಲ್ ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ, “ನಿಮಗೆ ನನ್ನನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ದೇವರು ಇರಬಾರದು. ನೀವು ಆಕಾಶದಲ್ಲಾಗಲಿ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿಯಾಗಲಿ ಸಮುದ್ರದಲ್ಲಾಗಲಿ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ವಿಗ್ರಹವನ್ನಾಗಲಿ ವಿಗ್ರಹವನ್ನಾಗಲಿ ಮಾಡಬಾರದು.” ವಿಮೋಚನಕಾಂಡ 20: 3-4.” ಈ ಹೇಳಿಕೆಗೆ ಹಿನ್ನಡೆ ಹಿಂದೂ ಅಮೆರಿಕನ್ ಫೌಂಡೇಶನ್ (ಎಚ್ ಎಎಫ್) ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು…

24 ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಮಂಗಳವಾರ 10 ರೂಪಾಯಿ ಏರಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, 10 ಗ್ರಾಂ 1,13,080 ರೂಪಾಯಿಗೆ ವಹಿವಾಟು ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಗುಡ್ ರಿಟರ್ನ್ಸ್ ವೆಬ್ ಸೈಟ್ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಬೆಳ್ಳಿ ಬೆಲೆ ಕೆಜಿಗೆ 100 ರೂಪಾಯಿ ಏರಿಕೆಯಾಗಿ 1,38,100 ರೂಪಾಯಿಗೆ ತಲುಪಿದೆ. 22 ಕ್ಯಾರೆಟ್ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ 10 ಗ್ರಾಂ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ 10 ರೂಪಾಯಿ ಏರಿಕೆಯಾಗಿ 1,03,660 ರೂಪಾಯಿಗೆ ತಲುಪಿದೆ. ಬೆಂಗಳೂರಿನಲ್ಲಿ 24 ಕ್ಯಾರೆಟ್ನ 10 ಗ್ರಾಂ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆ ಕೊಲ್ಕತ್ತಾದಲ್ಲಿ 1,13,080 ರೂ., ದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ 1,13,230 ರೂ., ಚೆನ್ನೈನಲ್ಲಿ 1,13,790 ರೂ ಇದೆ

ಮುಂಬೈ: 46.90 ಕೋಟಿ ರೂ.ಗಳ ವಂಚನೆ ಮತ್ತು ವಂಚನೆ ಆರೋಪದ ಮೇಲೆ ಬೈಜು ಸಂಸ್ಥಾಪಕ ಬೈಜು ರವೀಂದ್ರನ್ ಮತ್ತು ಕಂಪನಿಯ ನಿರ್ದೇಶಕರ ವಿರುದ್ಧ ಮುಂಬೈ ಪೊಲೀಸರ ಆರ್ಥಿಕ ಅಪರಾಧ ವಿಭಾಗ (ಇಒಡಬ್ಲ್ಯೂ) ಎಫ್ಐಆರ್ ದಾಖಲಿಸಿದೆ ಮುಂಬೈನ ವನ್ರೈ ಪೊಲೀಸ್ ಠಾಣೆಯಲ್ಲಿ ಥಿಂಕ್ ಅಂಡ್ ಲರ್ನ್ ಪ್ರೈವೇಟ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್, ಬೈಜು ರವೀಂದ್ರನ್, ರಿಜ್ಜು ರವೀಂದ್ರನ್ ಮತ್ತು ದಿವ್ಯಾ ಗೋಕುಲ್ನಾಥ್ ವಿರುದ್ಧ ಎಫ್ಐಆರ್ ದಾಖಲಾಗಿದೆ. ನೀಟ್, ಸಿಇಟಿ, ಐಐಟಿ ಮತ್ತು ಯುಪಿಎಸ್ಸಿ ಸಿದ್ಧತೆಗಳಿಗಾಗಿ ಬೈಜೂಸ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶ ಪಡೆಯುವ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಹಣಕಾಸು ಒದಗಿಸುತ್ತಿದ್ದ ಎಬಿಸಿ ಸಂಸ್ಥೆಗೆ ದೂರುದಾರರು. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2020 ಮತ್ತು ಮೇ 2023 ರ ನಡುವೆ, ಈಗ ಎಬಿಸಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಎಬಿಎಫ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಬೈಜು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸಾಲಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಿತು, ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸಿಬಿಲ್ ಸ್ಕೋರ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಔಪಚಾರಿಕತೆಗಳನ್ನು ಬೈಜುನ ಆಡಳಿತ ಮಂಡಳಿಯು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿತ್ತು ಎಂದು ದೂರಿನಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ

ಇಂಡಿಯನ್ ಈಕ್ವಿಟಿ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳು ಮಂಗಳವಾರದ ವ್ಯಾಪಾರ ವಹಿವಾಟನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪಕ್ಷಪಾತದೊಂದಿಗೆ ಮಂಗಳವಾರದ ಟ್ರೇಡಿಂಗ್ ಸೆಷನ್ ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದವು. ಎನ್ಎಸ್ಇ ನಿಫ್ಟಿ 50 ಸೂಚ್ಯಂಕ 29 ಪಾಯಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಶೇ.0.12ರಷ್ಟು ಏರಿಕೆ ಕಂಡು 25,232ಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದೆ. ಬಿಎಸ್ಇ ಸೆನ್ಸೆಕ್ಸ್ 65 ಪಾಯಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಶೇಕಡಾ 0.08 ರಷ್ಟು ಏರಿಕೆ ಕಂಡು 82,225 ಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದೆ. ಬ್ಯಾಂಕ್ ನಿಫ್ಟಿ 41 ಪಾಯಿಂಟ್ ಅಥವಾ ಶೇಕಡಾ 0.07 ರಷ್ಟು ಏರಿಕೆ ಕಂಡು 55,326 ಕ್ಕೆ ತಲುಪಿದೆ. ಅದೇ ರೀತಿ ಸ್ಮಾಲ್ ಮತ್ತು ಮಿಡ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಷೇರುಗಳು ಕೂಡ ದಿನ ಏರಿಕೆ ಕಂಡುಬಂದವು. ನಿಫ್ಟಿ ಮಿಡ್ ಕ್ಯಾಪ್ 85 ಪಾಯಿಂಟ್ ಅಥವಾ 0.14% ಏರಿಕೆ ಕಂಡು 58,785 ಕ್ಕೆ ತೆರೆಯಿತು. “2024 ರ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದಿಂದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರಮುಖ ಎಳೆತವೆಂದರೆ ನಿರಂತರ FII ಮಾರಾಟ, ಇದು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ಇತರೆಡೆ ಆಕರ್ಷಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಿದೆ. ಎಫ್ಐಐಗಳು 2024 ರಲ್ಲಿ 12,1210 ಕೋಟಿ ರೂ.ಗಳ…

ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವುದರಿಂದ ದಿನನಿತ್ಯದ ಅನುಮಾನಗಳ ಪಾಲನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅನೇಕ ಭಾರತೀಯ ಮನೆಗಳಲ್ಲಿ ಉಪಾಹಾರದ ಪ್ರಧಾನ ಆಹಾರಗಳಾದ ಇಡ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೋಸೆಗಳಂತಹ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಗಳನ್ನು ಅವರು ಸೇವಿಸಬಹುದೇ ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. lಥಾಣೆಯ ಕಿಮ್ಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಮುಖ್ಯ ಆಹಾರ ತಜ್ಞ ಡಾ.ಗುಲ್ನಾಜ್ ಶೇಖ್ ,”ಹೌದು, ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ, ಅವರು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆಯ್ಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ. ಇಡ್ಲಿ ಮತ್ತು ದೋಸೆ ಎರಡನ್ನೂ ಹುದುಗಿಸಿದ ಅಕ್ಕಿ ಮತ್ತು ಬೇಳೆಕಾಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಗುರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಟ್ರಿಕ್ ಎಂದರೆ ಭಾಗ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ಸಂಯೋಜನೆ. ಸೀಮಿತ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸುವ ಅವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಉಪಾಹಾರದ ಭಾಗವಾಗಬಹುದು” ಎಂದು ಶೇಖ್ ಹೇಳಿದರು. ಇಡ್ಲಿ ಅಥವಾ ದೋಸೆ ಸೇವಿಸುವಾಗ ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ಏನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿವೆ, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. “ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿಸಲು, ಸಾಂಬಾರ್, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಚಟ್ನಿ ಅಥವಾ ಮೊಳಕೆಕಾಳುಗಳ…

ನವರಾತ್ರಿಯ ಶುಭ ಹಬ್ಬ ಇಲ್ಲಿದೆ, ಮತ್ತು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಭಕ್ತರು ಇದನ್ನು ಉಪವಾಸದೊಂದಿಗೆ ಆಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಭಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಮೀರಿ, ಉಪವಾಸವು ಕರುಳಿಗೆ ವಿರಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಅನೇಕರು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರ ದುಂದುವೆಚ್ಚವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ದಟ್ಟವಾದ ಕಾರ್ಬ್ ಫೆಸ್ಟ್ ಹುರಿದ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಟ್ಟು ಮತ್ತು ಸಿಂಘಾರ ಅಟ್ಟಾ ಪೂರಿಗಳು, ಸಬುದಾನ ಟಿಕ್ಕಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ತುಂಬಿದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳಂತಹ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉಪವಾಸವು ಕ್ಯಾಲೋರಿ-ದಟ್ಟವಾದ ಕಾರ್ಬ್ ಉತ್ಸವವಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರೋಟೀನ್, ಹಿಂದುಳಿಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಕುಸಿತಗಳು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಸಿವು, ಕಳಪೆ ಸ್ನಾಯು ಚೇತರಿಕೆ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಿಷತೆಯ ಬದಲಿಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಇದು ಉಪವಾಸವನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಅರ್ಥೈಸುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಭಾರವಾದ, ಹುರಿದ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬ್ ಭರಿತ ಊಟವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿರ್ವಿಷೀಕರಣದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಸೋಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.…

ಪಹಲ್ಗಾಮ್ ದಾಳಿ ಮತ್ತು ಆಪರೇಷನ್ ಸಿಂಧೂರ್ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರತ ತಂಡ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಬೇಕು ಎಂಬ ವಿಷಯಕ್ಕೆ ಬಂದಾಗ ಇರ್ಫಾನ್ ಪಠಾಣ್ ಅತ್ಯಂತ ಬಹಿರಂಗವಾಗಿ ಮಾತನಾಡುವ ಮಾಜಿ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು. ಏಷ್ಯಾಕಪ್ ನಲ್ಲಿ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ವಿರುದ್ಧ ಭಾರತದ ಜೋಡಿ ಗೆಲುವುಗಳೊಂದಿಗೆ, ಉದ್ವಿಗ್ನತೆ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತುಂಗಕ್ಕೇರಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭಾರತೀಯ ಆರಂಭಿಕ ಆಟಗಾರರಾದ ಶುಭಮನ್ ಗಿಲ್ ಮತ್ತು ಅಭಿಷೇಕ್ ಶರ್ಮಾ ನಡುವಿನ ಪಾಕಿಸ್ತಾನದ ಬೌಲರ್ ಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಮಾತಿನ ಯುದ್ಧದೊಂದಿಗೆ. ತಮ್ಮ ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದ ಪಠಾಣ್, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಅವರು ಏನು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಪಂದ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಿತು ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ತಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದರು. “ಭಾರತ ಗೆಲ್ಲುತ್ತದೆ, ಭಾರತ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಾರತದ ಮಾಂತ್ರಿಕತೆ. ಆದರೆ ನಿನ್ನೆ ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ತಮಾಷೆಯನ್ನು ನೋಡಿದ್ದೇವೆ, ಅಭಿಷೇಕ್ ಶರ್ಮಾ ಅವರು ಪಂದ್ಯದ ನಂತರದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಮಾಡಬಾರದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರು “ಎಂದು ಪಠಾಣ್ ತಮ್ಮ…

ನವದೆಹಲಿ: ಕಳೆದ 24 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಒಂದು ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಏಕೈಕ ನಾಯಕ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಎಂದು ಕೇಂದ್ರ ಗೃಹ ಸಚಿವ ಅಮಿತ್ ಶಾ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ದಶಕಗಳಿಂದ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿಯವರ ನಿಕಟವರ್ತಿ ಮತ್ತು ರಾಜಕೀಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹರಾಗಿರುವ ಶಾ, ಅವರ ಅಚಲ ಬದ್ಧತೆಯು ಭಾರತೀಯ ರಾಜಕೀಯ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಸಾಟಿಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು. “ಕಳೆದ 24 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಾನು ನೋಡಿದ್ದೇನೆ, ಅದು ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ. ಆ ರೀತಿಯ ಸಮರ್ಪಣೆ ಕೇವಲ ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ; ಇದು ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಸೇವೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಶ್ರದ್ಧೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ” ಎಂದಿದ್ದಾರೆ