Author: kannadanewsnow89

2025ರ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾವನ್ನು 52 ರನ್ ಗಳಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ ಐಸಿಸಿ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ವಿಶ್ವಕಪ್ (ಸಿಡಬ್ಲ್ಯೂಸಿ) ಟ್ರೋಫಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದ ಭಾರತೀಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ವಿಶ್ವ ಚಾಂಪಿಯನ್ ಆಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು ನವೀ ಮುಂಬೈನ ಡಿವೈ ಪಾಟೀಲ್ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಒಟ್ಟು 298/7 ರನ್ ಗಳಿಸಿದ ನಂತರ ಹರ್ಮನ್ ಪ್ರೀತ್ ಕೌರ್ ನಾಯಕತ್ವದಲ್ಲಿ ಇದು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಪ್ರಮುಖ ಟ್ರೋಫಿಯಾಗಿದೆ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದ ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಶಫಾಲಿ ವರ್ಮಾ ಮತ್ತು ದೀಪ್ತಿ ಶರ್ಮಾ ತಲಾ ಅರ್ಧಶತಕ ಗಳಿಸಿದರು. ಪಂದ್ಯದ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಆಟಗಾರನಾಗಿ ಘೋಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವರ್ಮಾ, ಸುನೆ ಲೂಸ್ ಮತ್ತು ಮರಿಜಾನ್ ಕ್ಯಾಪ್ ಅವರ ದೊಡ್ಡ ವಿಕೆಟ್ ಪಡೆದರೆ, ಅವರ ತಂಡದ ಸಹ ಆಟಗಾರ್ತಿ ಶರ್ಮಾ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ ಇನ್ನಿಂಗ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಬಿದ್ದ ಅಂತಿಮ ವಿಕೆಟ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಐದು ವಿಕೆಟ್ ಗಳನ್ನು ಪಡೆದರು. ಪಂದ್ಯದ ನಂತರದ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯಲ್ಲಿ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಹಿಳಾ ಸಿಡಬ್ಲ್ಯುಸಿ ವಿಜಯದ ನಂತರ, ಭಾರತ…

ಸ್ಮೋಗ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ ಟಿಪ್ಸ್: ಚಳಿಗಾಲ ಸಮೀಪಿಸುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಪ್ರತಿ ವರ್ಷದಂತೆ ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಳಜಿಯಾಗುತ್ತಿದೆ. ವರ್ಷದಲ್ಲಿ, ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹಲವಾರು ಉಸಿರಾಟದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಾಹನ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆ, ಕೈಗಾರಿಕಾ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡವು ಒಟ್ಟಾರೆ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿಷಕಾರಿ ಪರಿಸರವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊರಾಂಗಣ ಮಾನ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಹೊಗೆ ಸಂರಕ್ಷಣಾ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಹೊಗೆ ಮತ್ತು ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಕೀಲಿಗಳಾಗಿವೆ. ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯವು ಎಲ್ಲರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮಕ್ಕಳು, ವೃದ್ಧರು ಮತ್ತು ಆಸ್ತಮಾ ಅಥವಾ ಹೃದ್ರೋಗದಂತಹ ಮೊದಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಹೊಗೆಯ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ವಾಯುಮಾಲಿನ್ಯ…

ನವದೆಹಲಿ: ಭಾರತದ ಮಾಜಿ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ಜೂಲನ್ ಗೋಸ್ವಾಮಿ ಭಾನುವಾರ ಡಿವೈ ಪಾಟೀಲ್ ಕ್ರೀಡಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹರ್ಮನ್ ಪ್ರೀತ್ ಕೌರ್ ತಂಡವನ್ನು ಐತಿಹಾಸಿಕ ಗೆಲುವಿನತ್ತ ಮುನ್ನಡೆಸಿದ ನಂತರ ಭಾವುಕರಾದರು. ಒಂದು ದಶಕಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಭಾರತವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಿರುವ ಜೂಲನ್, ತಂಡವು ತನ್ನ ಚೊಚ್ಚಲ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದ ನಂತರ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ. ಗೆಲುವಿನ ನಂತರ, ಕಪ್ ಹಿಡಿದಾಗ ಜೂಲನ್ ಕಣ್ಣೀರು ಹಾಕಿದರು. ನಂತರ ಅವರು ಭಾರತೀಯ ತಾರೆಯರನ್ನು ತಬ್ಬಿಕೊಂಡರು. Seeing Jhulan Goswami, Mithali Raj and Anjum Chopra makes me tear up what the fuck man 😭😭@lecanti pic.twitter.com/jJghPkHW2f — Animesh (@LazyDrMesh) November 2, 2025

ನವದೆಹಲಿ: ಐಸಿಸಿ ಮಹಿಳಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ವಿಜೇತ ಟೀಮ್ ಇಂಡಿಯಾಕ್ಕೆ 51 ಕೋಟಿ ರೂ.ಗಳ ನಗದು ಬಹುಮಾನವನ್ನು ಬಿಸಿಸಿಐ ಕಾರ್ಯದರ್ಶಿ ದೇವಜಿತ್ ಸೈಕಿಯಾ ಘೋಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. 2005 ಮತ್ತು 2017ರ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾವನ್ನು ಮಣಿಸಿ ಏಕದಿನ ಮತ್ತು ಟಿ20 ಕ್ರಿಕೆಟ್ ನಲ್ಲಿ ಚೊಚ್ಚಲ ವಿಶ್ವ ಪ್ರಶಸ್ತಿ ಗೆದ್ದುಕೊಂಡಿದೆ. ಎಎನ್ಐ ಜೊತೆ ಮಾತನಾಡಿದ ಸೈಕಿಯಾ ಮಾತನಾಡಿ, “1983 ರಲ್ಲಿ ಕಪಿಲ್ ದೇವ್ ಭಾರತವನ್ನು ವಿಶ್ವಕಪ್ ಗೆಲ್ಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕ್ರಿಕೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಯುಗ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ತಂದರು. ಅದೇ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಇಂದು ಮಹಿಳೆಯರು ಪರಿಚಯಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಹರ್ಮನ್ಪ್ರೀತ್ ಕೌರ್ ಮತ್ತು ಅವರ ತಂಡವು ಇಂದು ಟ್ರೋಫಿಯನ್ನು ಗೆದ್ದಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ಭಾರತೀಯರ ಹೃದಯವನ್ನು ಗೆದ್ದಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಸೆಮಿಫೈನಲ್ ನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ತಂಡ ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾವನ್ನು ಸೋಲಿಸಿದಾಗ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಈಗಾಗಲೇ ಮುಂದಿನ ಹಂತವನ್ನು ತಲುಪಿದೆ. “ಜಯ್ ಶಾ ಬಿಸಿಸಿಐ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸಿಕೊಂಡಾಗಿನಿಂದ (2019…

ಆನೆಗಳ ಹಿಂಡು ಬಿಸ್ರಾ ಮತ್ತು ಬೊಂಡಮುಂಡಾ ವಿಭಾಗಗಳ ನಡುವೆ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ದಾಟಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡಲು ಆಗ್ನೇಯ ರೈಲ್ವೆ (ಎಸ್ಇಆರ್) ನವೆಂಬರ್ 1 ರ ಮುಂಜಾನೆ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ರೈಲು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಿದೆ ಎಂದು ರೈಲ್ವೆ ವಲಯ ಭಾನುವಾರ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಅರಣ್ಯ ಇಲಾಖೆಯ ನಿಕಟ ಸಮನ್ವಯದೊಂದಿಗೆ ಕೈಗೊಂಡ ಈ ಕ್ರಮವು 13 ಎಕ್ಸ್ಪ್ರೆಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಹಲವಾರು ಪ್ರಯಾಣಿಕ ಮತ್ತು ಸರಕು ಸೇವೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದೆ. ರೈಲ್ವೆ ಹಳಿ ಬಳಿ ಆನೆಗಳ ಚಲನವಲನದ ಬಗ್ಗೆ ವರದಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಅರಣ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ರೈಲು ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಸ್ಇಆರ್ ಹೇಳಿಕೆ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಬಿಸ್ರಾ ಮತ್ತು ಬೊಂಡಮುಂಡಾ ನಡುವಿನ ಎಲ್ಲಾ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಸೇವೆಗಳನ್ನು 00:10 ಗಂಟೆಯಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಡೌನ್ ಲೈನ್ ಅನ್ನು 02:30 ಕ್ಕೆ 30 ಕಿಮೀ / ಗಂ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವೇಗದ ನಿರ್ಬಂಧದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ತೆರೆಯಲಾಯಿತು ಮತ್ತು ಕ್ಷೇತ್ರ ತಪಾಸಣೆಗಳು ವಿಭಾಗವನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ…

ನವದೆಹಲಿ: ಚೊಚ್ಚಲ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಗೆಲುವು ಸಾಧಿಸಿದ ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡವನ್ನು ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಭಾನುವಾರ ಶ್ಲಾಘಿಸಿದೆ, ತಂಡದ ಧೈರ್ಯ, ಧೈರ್ಯ ಮತ್ತು ಅನುಗ್ರಹವು ಭಾರತಕ್ಕೆ ಕೀರ್ತಿಯನ್ನು ತಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಸಂಖ್ಯಾತ ಯುವತಿಯರನ್ನು ನಿರ್ಭೀತಿಯಿಂದ ಕನಸು ಕಾಣಲು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿದೆ ಎಂದು ರಾಹುಲ್ ಗಾಂಧಿ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ನವಿ ಮುಂಬೈನಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಫೈನಲ್ ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಹರ್ಮನ್ ಪ್ರೀತ್ ಕೌರ್ ಅವರ ನಿರ್ಭೀತ ತಂಡವು ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾವನ್ನು 52 ರನ್ ಗಳಿಂದ ಸೋಲಿಸಿ ತನ್ನ ಮೊದಲ ಐಸಿಸಿ ಮಹಿಳಾ ವಿಶ್ವಕಪ್ ಕಿರೀಟವನ್ನು ಎತ್ತಿ ಹಿಡಿಯುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನ ಸುದೀರ್ಘ, ಅಪೂರ್ಣ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿತು. ಈ ಕುರಿತು ಟ್ವೀಟ್ ಮಾಡಿರುವ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್, ‘ಜಬರ್ದಸ್ತ್, ಜಿಂದಾಬಾದ್!! ಭಾರತಕ್ಕೆ ಅಭಿನಂದನೆಗಳು. ಭಾರತೀಯ ಮಹಿಳಾ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ತಂಡ ಅದ್ಭುತ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದೆ. ವಿಶ್ವಕಪ್ ಫೈನಲ್ ನಲ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾವನ್ನು 52 ರನ್ ಗಳಿಂದ ಸೋಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಇತಿಹಾಸ ನಿರ್ಮಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇಡೀ ರಾಷ್ಟ್ರವು ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಮ್ಮೆಪಡುತ್ತದೆ!” ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಲೋಕಸಭೆಯ ವಿರೋಧ…

ನವದೆಹಲಿ: ಕೈಗಾರಿಕೋದ್ಯಮಿ ಅನಿಲ್ ಅಂಬಾನಿ ನೇತೃತ್ವದ ರಿಲಯನ್ಸ್ ಗ್ರೂಪ್ ಗೆ ಸೇರಿದ ಹಲವಾರು ಕೋಟಿ ಮೌಲ್ಯದ ಆಸ್ತಿಗಳನ್ನು ಜಾರಿ ನಿರ್ದೇಶನಾಲಯ (ಇಡಿ) ಮುಟ್ಟುಗೋಲು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಈ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಭಾನುವಾರ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ತನಿಖೆಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ರಮ ಹಣ ವರ್ಗಾವಣೆ ತಡೆ ಕಾಯ್ದೆ (ಪಿಎಂಎಲ್ಎ) ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3,000 ಕೋಟಿ ರೂ.ಗಳ ಆಸ್ತಿಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮುಟ್ಟುಗೋಲು ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಅಧಿಕಾರಿಯೊಬ್ಬರು ದೃಢಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. “ಲಗತ್ತುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾದ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದು” ಎಂದು ಹೆಸರು ಹೇಳಲು ಇಚ್ಛಿಸದ ಅಧಿಕಾರಿಯೊಬ್ಬರು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ರಿಲಯನ್ಸ್ ಗ್ರೂಪ್ ಈ ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪು ಮಾಡಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಿರಾಕರಿಸಿತ್ತು. ಅಕ್ಟೋಬರ್ 1 ರಂದು ಕಂಪನಿಯು ನೀಡಿದ ಇಮೇಲ್ ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ, “ರಿಲಯನ್ಸ್ ಇನ್ಫ್ರಾಸ್ಟ್ರಕ್ಚರ್ನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ 17,000 ಕೋಟಿ ರೂ.ಗಳ ಹೇಳಿಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಸತ್ಯ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವಿಲ್ಲದೆ ಮೂಲದಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ. ರಿಲಯನ್ಸ್ ಇನ್ಫ್ರಾಸ್ಟ್ರಕ್ಚರ್ ತನ್ನ ವ್ಯವಹಾರ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸುವತ್ತ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ…

ಶಾಲೆಗಳು, ಕಾಲೇಜುಗಳು ಮತ್ತು ಕಚೇರಿಗಳು ಪರಿಕರಗಳನ್ನು ಬರೆಯಲು ನಿಗದಿತ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ. ಶಿಕ್ಷಕರು ಕೆಂಪು ಶಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೋಟ್ ಬುಕ್ ಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ನೀಲಿ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸರ್ಕಾರಿ ಕಚೇರಿಗಳು ಸಹ ಶಾಯಿಯ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ. ಹಸಿರು ಶಾಯಿಯನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದ ಅಧಿಕಾರಿಗಳಿಗೆ ಕಾಯ್ದಿರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವರಲ್ಲಿ ಗೆಜೆಟೆಡ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಿರಿಯ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಹಸಿರು ಶಾಯಿಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟ ಉದ್ದೇಶವಿದೆ. ಇದು ಸಹಿಗಳನ್ನು ನಕಲಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ದಾಖಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಶಾಯಿಯು ಎದ್ದು ಕಾಣುವುದರಿಂದ ನಕಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ತೊಂದರೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಹಿಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತವೆ. ಈ ಶಾಯಿಯು ಹಿರಿಯ ಅಧಿಕಾರಿಗಳನ್ನು ಇತರ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಗೋಚರ ಪ್ರಾಧಿಕಾರದ ಗುರುತಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಬಣ್ಣವು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕಾರಿಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಟೇಟ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾದ ಮಾಜಿ ಉದ್ಯೋಗಿ ಮಧುಕರ್ ಪಾರೆ ಈ ನಿಯಮವನ್ನು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಶಾಯಿಯ ನಿಯಮವು ಅಧಿಕೃತ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ…

ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ದೀಪಗಳನ್ನು ಸ್ವಿಚ್ ಆಫ್ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆಯ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಉಪಕಾರ ಮಾಡುತ್ತಿರಬಹುದು. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಂದ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಂತಹ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇವೆಲ್ಲವೂ ಹೃದ್ರೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಮಾನವ ದೇಹವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಮಾಡಿದ ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯದಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿದ್ರೆ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಚಕ್ರವಾಗಿದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಬೆಳಕು, ಬೆಡ್ ಸೈಡ್ ಲ್ಯಾಂಪ್, ಸ್ಟ್ರೀಟ್ ಲೈಟ್ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಪರದೆಯ ಹೊಳಪಿನಿಂದ, ಈ ಲಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೂಲಕ ಬೆಳಕು ಸೋರಿದಾಗ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಹಗಲು ಎಂದು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಿದ್ರೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮೆಲಟೋನಿನ್ ಅನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಕತ್ತಲೆಯಲ್ಲಿ…

ಉತ್ತರ ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದರ ಬಳಿ ಪ್ರಬಲ ಭೂಕಂಪ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್ ಜಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಸರ್ವೆ (ಯುಎಸ್ಜಿಎಸ್) ಸೋಮವಾರ ತಿಳಿಸಿದೆ ಸ್ಥಳೀಯ ಕಾಲಮಾನ ಸೋಮವಾರ ಮುಂಜಾನೆ ಮಜರ್-ಇ-ಷರೀಫ್ ಬಳಿ 28 ಕಿ.ಮೀ (17.4 ಮೈಲಿ) ಆಳದಲ್ಲಿ 6.3 ತೀವ್ರತೆಯ ಭೂಕಂಪ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ಬಾಲ್ಖ್ ಪ್ರಾಂತ್ಯದ ರಾಜಧಾನಿಯಾದ ಮಜರ್-ಇ-ಶರೀಫ್ ದೇಶದ ಉತ್ತರದ ಅತ್ಯಂತ ಜನನಿಬಿಡ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಯುಎಸ್ಜಿಎಸ್ ಮಾದರಿಗಳು ಅಲುಗಾಡುವಿಕೆಯು ನೂರಾರು ಸಾವುನೋವುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. “ಸ್ಥಳೀಯ ಕಾಲಮಾನ ಮುಂಜಾನೆ 1 ಗಂಟೆ ಸುಮಾರಿಗೆ ದೇಶದ ಹಲವಾರು ಪ್ರಾಂತ್ಯಗಳು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪ್ರಬಲ ಭೂಕಂಪದಿಂದ ಅಲುಗಾಡಿವೆ” ಎಂದು ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಪತ್ತು ನಿರ್ವಹಣಾ ಪ್ರಾಧಿಕಾರ ಹೇಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿದೆ. ತಜಕಿಸ್ತಾನ್, ಉಜ್ಬೇಕಿಸ್ತಾನ್, ತುರ್ಕಮೆನಿಸ್ತಾನ್, ಪಾಕಿಸ್ತಾನ ಮತ್ತು ಭಾರತದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಭೂಕಂಪ ಸಂಭವಿಸಿದೆ ಎಂದು ಯುಎಸ್ಜಿಎಸ್ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಹಾನಿಯ ಪ್ರಮಾಣ ಇನ್ನೂ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿಲ್ಲ. ಯುಎಸ್ಜಿಎಸ್ ಆರೆಂಜ್ ಅಲರ್ಟ್ ಅನ್ನು ಹೊರಡಿಸಿದ್ದು, 100 ರಿಂದ 1,000 ಸಂಭವನೀಯ ಸಾವುನೋವುಗಳನ್ನು ಅಂದಾಜಿಸಿದೆ. ಏಜೆನ್ಸಿಯ…