Author: kannadanewsnow57

ಇಂದಿನ ಫ್ಯಾಷನ್ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ‘ಟೈಟ್ ಜೀನ್ಸ್’ ಧರಿಸುವುದು ಒಂದು ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಈ ಅತಿಯಾದ ಫ್ಯಾಷನ್ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಎಚ್ಚರಿಸಿವೆ. ಪುರುಷರಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಪುರುಷರು ಅತಿಯಾದ ಬಿಗಿಯಾದ ಜೀನ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ವೃಷಣಗಳ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಉತ್ಪತ್ತಿಗೆ ದೇಹದ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಾಪಮಾನಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ತಾಪಮಾನದ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸತತವಾಗಿ ಬಿಗಿಯಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ವೀರ್ಯಾಣುಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ (Sperm Count) ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಲ್ಲದೆ, ಅವುಗಳ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಮೇಲೂ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಬಂಜೆತನಕ್ಕೆ ದಾರಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು: ಕೇವಲ ಪುರುಷರಿಗಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೂ ಇದರಿಂದ ತೊಂದರೆಯಿದೆ. ಬಿಗಿಯಾದ ಜೀನ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಜನನಾಂಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯಾಡದೆ ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಶಾಖ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಯೋನಿ ಸೋಂಕು (Yeast Infection) ಮತ್ತು ಮೂತ್ರನಾಳದ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ (UTI) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅಲ್ಲದೆ, ಸೊಂಟದ…

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೌಟುಂಬಿಕ ಕಲಹಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಪತ್ನಿಯು ಪತಿ ಮತ್ತು ಆತನ ಕುಟುಂಬದ ವಿರುದ್ಧ ಸುಳ್ಳು ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ 498A, ವರದಕ್ಷಿಣೆ ಕಿರುಕುಳ ಅಥವಾ ಡಿವಿ ಆಕ್ಟ್) ದಾಖಲಿಸುವ ಘಟನೆಗಳು ವರದಿಯಾಗುತ್ತಿವೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪತಿಯು ಭಯಪಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಭಾರತೀಯ ಕಾನೂನಿನಲ್ಲಿ ಸುಳ್ಳು ಆರೋಪಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಬಲವಾದ ದಾರಿಗಳಿವೆ. ಪತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಳಸಬಹುದಾದ 6 ಪ್ರಮುಖ ಕಾನೂನು ಕ್ರಮಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: 1. ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜಾಮೀನು (Anticipatory Bail – Sec 438 CrPC/356 BNSS): ಪತ್ನಿಯು ಸುಳ್ಳು 498A (ವರದಕ್ಷಿಣೆ ಕಿರುಕುಳ) ಅಥವಾ ಇತರೆ ಕ್ರಿಮಿನಲ್ ಪ್ರಕರಣ ದಾಖಲಿಸಿ ಬಂಧಿಸುವ ಬೆದರಿಕೆ ಹಾಕುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪತಿ ಮತ್ತು ಆತನ ಕುಟುಂಬದವರು ತಕ್ಷಣವೇ ಸೆಷನ್ಸ್ ಕೋರ್ಟ್ ಅಥವಾ ಹೈಕೋರ್‌್ಥನಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಜಾಮೀನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದರಿಂದ ಬಂಧನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. 2. ಎಫ್‌ಐಆರ್ ರದ್ದುಗೊಳಿಸುವುದು (Quashing of FIR – Sec 482 CrPC/528 BNSS): ಒಂದು ವೇಳೆ ದಾಖಲಾಗಿರುವ ಎಫ್‌ಐಆರ್ ಸಂಪೂರ್ಣ…

ತೆಹ್ರಾನ್/ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್: ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದಲ್ಲಿ ಯುದ್ಧದ ಕಾರ್ಮೋಡ ಕವಿದಿರುವ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ, ಅಮೆರಿಕದ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಐದನೇ ತಲೆಮಾರಿನ F-35 ಸ್ಟೆಲ್ತ್ ಫೈಟರ್ ಜೆಟ್ ಮೇಲೆ ತಾನು ದಾಳಿ ಮಾಡಿರುವುದಾಗಿ ಇರಾನ್‌ನ ಇಸ್ಲಾಮಿಕ್ ರೆವಲ್ಯೂಷನರಿ ಗಾರ್ಡ್ ಕಾರ್ಪ್ಸ್ (IRGC) ಗುರುವಾರ ಪ್ರತಿಪಾದಿಸಿದೆ. ಇರಾನ್ ವಾಯುಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಹಾರಾಟ ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದ ಅಮೆರಿಕದ ಈ ಯುದ್ಧ ವಿಮಾನವನ್ನು ತನ್ನ ಮೇಲ್ಮೈಯಿಂದ ಗಾಳಿಗೆ ಹಾರುವ ಕ್ಷಿಪಣಿ (SAM) ಮೂಲಕ ಹೊಡೆದುರುಳಿಸಲು ಯತ್ನಿಸಿದ್ದು, ವಿಮಾನಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಇರಾನ್ ಹೇಳಿಕೊಂಡಿದೆ. ಘಟನೆಯ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು: ದಾಳಿಯ ವಿವರ: ಇರಾನ್ ಮೇಲೆ ಯುದ್ಧ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದ F-35A/B ಲೈಟ್ನಿಂಗ್ II ವಿಮಾನವನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿ ಇರಾನ್ ಕ್ಷಿಪಣಿ ದಾಳಿ ನಡೆಸಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಿಡಿಯೋವೊಂದನ್ನು ಇರಾನ್ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಸತ್ಯಾಸತ್ಯತೆ ಇನ್ನೂ ದೃಢಪಟ್ಟಿಲ್ಲ. ಅಮೆರಿಕದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ಅಮೆರಿಕದ ಸೆಂಟ್ರಲ್ ಕಮಾಂಡ್ ಈ ಘಟನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದ್ದು, ವಿಮಾನವು ತುರ್ತು ಭೂಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಡಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ. “ವಿಮಾನವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಭೂಸ್ಪರ್ಶ ಮಾಡಿದೆ ಮತ್ತು ಪೈಲಟ್ ಪ್ರಾಣಾಪಾಯದಿಂದ ಪಾರಾಗಿದ್ದಾರೆ” ಎಂದು ಅಮೆರಿಕ ಹೇಳಿದೆ.…

ನವದೆಹಲಿ: ಮಧ್ಯಪ್ರಾಚ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಯುದ್ಧದ ಕಾರ್ಮೋಡಗಳು ಜಾಗತಿಕ ಹಣದುಬ್ಬರದ ಭೀತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ. ಅಮೆರಿಕದ ಫೆಡರಲ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಹಣಕಾಸು ಸಂಸ್ಥೆಗಳು ವಿಶ್ವದಾದ್ಯಂತ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯನ್ನು ನೀಡಿವೆ. ಈ ಸಂಘರ್ಷವು ಭಾರತದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೂ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿದ್ದು, ಉತ್ಪಾದನಾ ವೆಚ್ಚವು ಗಗನಕ್ಕೇರುವ ಆತಂಕ ಎದುರಾಗಿದೆ. ತೈಲ ಮತ್ತು ಅನಿಲದ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟು ಪೆಟ್ರೋಲಿಯಂ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅನಿಲ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನಿಂದಾಗಿ ದೇಶೀಯ ಉತ್ಪಾದನಾ ವಲಯದಲ್ಲಿ ವೆಚ್ಚ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಕಚ್ಚಾ ತೈಲದ ಬೆಲೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಪ್ರತಿ ಬ್ಯಾರೆಲ್‌ಗೆ 118 ಡಾಲರ್ ತಲುಪಿದ್ದು, ಇದು ಪರೋಕ್ಷವಾಗಿ ಸಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ವೆಚ್ಚದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿದೆ. ಯಾವೆಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳು ದುಬಾರಿಯಾಗಬಹುದು? ಯುದ್ಧದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆಯಾಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ: ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್: ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್, ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್‌ಗಳ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಭಾರತವು ಆಮದಿನ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ. ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಮತ್ತು ಕೆಮಿಕಲ್ಸ್‌ಗಳ ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆಯಿಂದ ಇವುಗಳ ಬೆಲೆ ಹೆಚ್ಚಲಿದೆ.…

ಬೆಂಗಳೂರು: ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ (Depression) ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪತ್ತೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮ್ಮ ನೋವನ್ನು ಹೊರಹಾಕದೆ ಒಳಗೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಇದು ಗಂಭೀರ ರೂಪ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆ ಇದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: 1. ಅತಿಯಾದ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿ: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಖಿನ್ನತೆ ಎಂದರೆ ಅಳು ಅಥವಾ ಬೇಸರ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕೋಪ, ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಅತಿಯಾದ ಕಿರಿಕಿರಿ ಪಡುವುದರ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. 2. ಅಪಾಯಕಾರಿ ಹವ್ಯಾಸಗಳಿಗೆ ಮೊರೆ ಹೋಗುವುದು: ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮರೆಯಲು ಪುರುಷರು ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗಬಹುದು. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಅತಿ ವೇಗದ ಚಾಲನೆ (Fast Driving) ಅಥವಾ ಜೂಜಾಟದಂತಹ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಕೊಳ್ಳುವುದು…

ಕೈರೋ/ಜಿನೀವಾ: ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಯುದ್ಧವು 20ನೇ ದಿನಕ್ಕೆ ಕಾಲಿಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಈ ಪ್ರದೇಶದ ಪರಮಾಣು ಸ್ಥಾವರಗಳ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ನಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಎಂದು ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಆತಂಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದೆ. ಅಂತಹ ಘಟನೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಅದು ದಶಕಗಳ ಕಾಲ ಜಾಗತಿಕವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿದೆ ಎಂದು ಸಂಸ್ಥೆ ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ. ಸಿದ್ಧತೆಯಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ ಪರಮಾಣು ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು WHO ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಯೋಜಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸಂಸ್ಥೆಯ ಪೂರ್ವ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ನಿರ್ದೇಶಕಿ ಡಾ. ಹನನ್ ಬಾಲ್ಖಿ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. “ಪರಮಾಣು ಘಟನೆಯು ಅತ್ಯಂತ ಕೆಟ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶವಾಗಿದ್ದು, ನಮಗೆ ಇದೇ ದೊಡ್ಡ ಆತಂಕದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಮತ್ತು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಸಂಸ್ಥೆ ಕೈಗೊಂಡಿದೆ: ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ತುರ್ತು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸ್ಪಂದಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಿಬ್ಬಂದಿಗೆ ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಬಾಂಬ್ ದಾಳಿ ಅಥವಾ ಪರಮಾಣು ಸೋರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಸುರಕ್ಷತಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ‘ರಿಫ್ರೆಶ್’ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ವಿಕಿರಣದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆರೋಗ್ಯ…

ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೀಮಂತ ಮತ್ತು ಜನಪ್ರಿಯ ಕ್ರಿಕೆಟ್ ಟೂರ್ನಿ ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ಇಂಡಿಯನ್ ಪ್ರೀಮಿಯರ್ ಲೀಗ್ (IPL), ವಿಶ್ವ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗರ ಸಂಘ (WCA) ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ಶ್ರೇಯಾಂಕ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೂರನೇ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ತಳ್ಳಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಆಟಗಾರರ ಹಿತರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಸೌಲಭ್ಯಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾದ ಈ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್‌ನ ‘ದ ಹಂಡ್ರೆಡ್’ (The Hundred) ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನ ಪಡೆದರೆ, ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾದ ‘SA20’ ಎರಡನೇ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಲಂಕರಿಸಿದೆ. ಶ್ರೇಯಾಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? WCA ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಐಪಿಎಲ್ ಆಟಗಾರರಿಗೆ ನೀಡುವ ಸರಾಸರಿ ಸಂಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಪಾವತಿಯ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದಿದೆ. ಆದರೆ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಐಪಿಎಲ್ ಹಿನ್ನಡೆ ಅನುಭವಿಸಿದೆ: ಆಟಗಾರರ ಸಂಘಟನೆ (Right to Organize): ಆಟಗಾರರು ತಮ್ಮ ಹಕ್ಕುಗಳಿಗಾಗಿ ಸಂಘಟಿತರಾಗುವ ಅವಕಾಶದ ಕೊರತೆ. ವಿವಾದ ಬಗೆಹರಿಸುವಿಕೆ (Dispute Resolution): ಆಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಫ್ರಾಂಚೈಸಿಗಳ ನಡುವಿನ ಭಿನ್ನಾಭಿಪ್ರಾಯಗಳನ್ನು ಬಗೆಹರಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ನ್ಯೂನತೆಗಳು. ಟಾಪ್ 10 ಲೀಗ್‌ಗಳ ರೇಟಿಂಗ್ ಹೀಗಿದೆ: …

ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಣಕಾಸಿನ ವಹಿವಾಟುಗಳು ಅನಿವಾರ್ಯ. ಆದರೆ, ಕೊಟ್ಟ ಸಾಲವನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯುವಾಗ ಅನೇಕರು ಸಂಕಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಿಲುಕುತ್ತಾರೆ. ಇಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಲ ನೀಡುವವರು ಮತ್ತು ಪಡೆಯುವವರು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕಾನೂನು ಕ್ರಮಗಳ ಕುರಿತು ಪ್ರಮುಖ ನ್ಯಾಯವಾದಿಗಳು ಮಹತ್ವದ ಮಾಹಿತಿ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಾಮಿಸರಿ ನೋಟ್ (Promissory Note) ಎಂದರೇನು? ಇಬ್ಬರು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಹಣದ ವಹಿವಾಟಿಗೆ ಪ್ರಾಮಿಸರಿ ನೋಟ್ ಒಂದು ಪ್ರಬಲ ದಾಖಲೆ. ಸಾಲ ಪಡೆದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಾನು ಪಡೆದ ಮೊತ್ತ, ಅದಕ್ಕೆ ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ ಬಡ್ಡಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಶೇ. 3 ಅಥವಾ ಶೇ. 6) ಮತ್ತು ಮರುಪಾವತಿ ಮಾಡುವ ಕಾಲಾವಧಿಯನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿ ಬರೆದುಕೊಡುವ ಪತ್ರವೇ ಪ್ರಾಮಿಸರಿ ನೋಟ್. ಶೇ. 95ರಷ್ಟು ಜನರು ಈ ದಾಖಲೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆಯೇ ಸಾಲದ ವ್ಯವಹಾರ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು: ಸಾಕ್ಷಿಗಳು: ಪ್ರಾಮಿಸರಿ ನೋಟ್ ಬರೆಯುವಾಗ ಇಬ್ಬರು ಸಾಕ್ಷಿಗಳ ಸಹಿ ಇರುವುದು ಕಡ್ಡಾಯ. ಕಾಲಮಿತಿ (Validity): ಪ್ರಾಮಿಸರಿ ನೋಟ್ ಬರೆದ ದಿನಾಂಕದಿಂದ 3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ…

ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಸೇಬು ತಿಂದರೆ ವೈದ್ಯರಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳ ಸೇವನೆಯು ಕೇವಲ ಹಸಿವು ನೀಗಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳು, ಖನಿಜಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮನ್ನು ಸದೃಢವಾಗಿಡುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಣ್ಣು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶಿಷ್ಟ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಯಾವ ಹಣ್ಣು ಸೇವಿಸಿದರೆ ಯಾವ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಸಿಗುತ್ತವೆ ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. 1. ಪಪ್ಪಾಯ: ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದಿವ್ಯೌಷಧ ಪಪ್ಪಾಯ ಹಣ್ಣು ವಿಟಮಿನ್ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ದೃಷ್ಟಿ ಮಂದವಾಗದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೀಗಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಕಾಡುವ ಸುಸ್ತು ಮತ್ತು ದಣಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಲಿತಗೊಳಿಸಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ. 2. ಸೇಬು: ಶಕ್ತಿಯ ಮೂಲ ಸೇಬಿನಲ್ಲಿ ನಾರಿನಂಶ (Fiber) ಹೇರಳವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಸಹಕಾರಿ. ಪ್ರತಿದಿನ ಸೇಬು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಕ್ಷಿಪ್ರವಾಗಿ ಶಕ್ತಿ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ.…

ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಆಧಾರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ದಾಖಲೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆಧಾರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಬಳಸಿ ಬೇರೆಯವರು ಸಿಮ್ ಕಾರ್ಡ್ ಪಡೆದು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳೂ ಇರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಆಧಾರ್ ಕಾರ್ಡ್ ಬಳಸಿ ಪ್ರಸ್ತುತ ಎಷ್ಟು ಮೊಬೈಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರದ ದೂರಸಂಪರ್ಕ ಇಲಾಖೆಯು ಗ್ರಾಹಕರಿಗಾಗಿ ‘ಸಂಚಾರ್ ಸಾಥಿ’ (Sanchar Saathi) ಎಂಬ ಪೋರ್ಟಲ್ ಅನ್ನು ಆರಂಭಿಸಿದೆ. ಇದರ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಆಧಾರ್ ಲಿಂಕ್ ಆಗಿರುವ ಸಿಮ್ಗಳ ವಿವರ ಪಡೆಯಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಹಂತಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ: ಪರಿಶೀಲಿಸುವ ವಿಧಾನ: ಮೊದಲು ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್ಸೈಟ್ https://tafcop.sancharsaathi.gov.in/telecomUser ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ. ಅಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರದೆಯ ಮೇಲೆ ಕಾಣುವ ‘ಕ್ಯಾಪ್ಚಾ ಕೋಡ್’ (Captcha Code) ಅನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ‘Validate Captcha’ ಬಟನ್ ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ. ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಒಂದು OTP (One…