Author: kannadanewsnow57

ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು ನಾವು ಮಲಗುವ ರೀತಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದೊಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಲಗುವ ಭಂಗಿಯು ಅವರ ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಯಾವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವವರು ಎಂತಹ ಸ್ವಭಾವದವರು? ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿವರ. 1. ಶಿಶುವಿನಂತೆ ಮುದುಡಿಕೊಂಡು ಮಲಗುವುದು (Fetal Position) ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿನಂತೆ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಎಳೆದುಕೊಂಡು ಮುದುಡಿಕೊಂಡು ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಅನೇಕರಿಗಿಂತ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಭಾವ: ಇಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಕಂಡರೂ, ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಬಹಳ ಮೃದು ಸ್ವಭಾವದವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಲಕ್ಷಣ: ಇವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು (Introverts). ಇತರರಿಂದ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇವರಲ್ಲಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿರುವ ಕಡೆ ಇವರು ಅಷ್ಟಾಗಿ ಕಂಫರ್ಟ್ ಆಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. 2. ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಮಲಗುವುದು…

ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಇದ್ದರೆ ಸಾಕು, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕುಳಿತು ಉತ್ತಮ ಆದಾಯ ಗಳಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಅವಕಾಶಗಳಿವೆ. ನೀವು ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಯಾಗಿರಲಿ, ಗೃಹಿಣಿಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗದ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿರುವವರಾಗಿರಲಿ, ಈ ಕೆಳಗಿನ 10 ಮಾರ್ಗಗಳು ನಿಮಗೆ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಲ್ಲವು. ಆನ್ಲೈನ್ ಆದಾಯದ ಪ್ರಮುಖ ಮಾರ್ಗಗಳು: 1. ಫ್ರೀಲ್ಯಾನ್ಸಿಂಗ್ (Freelancing): ನಿಮಗೆ ಬರವಣಿಗೆ, ಗ್ರಾಫಿಕ್ ಡಿಸೈನಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಡೇಟಾ ಎಂಟ್ರಿ ಕೆಲಸಗಳು ತಿಳಿದಿದ್ದರೆ ‘Upwork’ ಅಥವಾ ‘Fiverr’ ನಂತಹ ವೆಬ್ಸೈಟ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಜಗತ್ತಿನಾದ್ಯಂತ ಕೆಲಸ ಪಡೆದು ಹಣ ಗಳಿಸಬಹುದು. 2. ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನಲ್ (YouTube): ನಿಮಗೆ ಯಾವುದಾದರೂ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಇದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಅಡುಗೆ, ಶಿಕ್ಷಣ ಅಥವಾ ಮನರಂಜನೆ), ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಚಾನಲ್ ಆರಂಭಿಸಿ ಜಾಹೀರಾತುಗಳ ಮೂಲಕ ಆದಾಯ ಪಡೆಯಬಹುದು. 3. ಅಫಿಲಿಯೇಟ್ ಮಾರ್ಕೆಟಿಂಗ್ (Affiliate Marketing): ಅಮೆಜಾನ್ ಅಥವಾ ಫ್ಲಿಪ್ಕಾರ್ಟ್ನಂತಹ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಸೋಶಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ಮೂಲಕ ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಿ, ಪ್ರತಿ ಖರೀದಿಯ ಮೇಲೆ ಕಮಿಷನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು.…

ನಾವು ಪೆಟ್ರೋಲ್ ಬಂಕ್ಗಳಿಗೆ ಹೋದಾಗ ಪೆಟ್ರೋಲ್ನಲ್ಲಿ ‘ನಾರ್ಮಲ್’ ಮತ್ತು ‘ಸ್ಪೀಡ್’ ಅಥವಾ ‘ಪವರ್’ ಎಂಬ ಎರಡು ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೋಡಿರುತ್ತೇವೆ. ಈ ಎರಡರ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇನು ಮತ್ತು ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾಕೆ ಇಷ್ಟು ವ್ಯತ್ಯಾಸವಿದೆ ಎಂಬ ಗೊಂದಲ ಅನೇಕರಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. 1. ಆಕ್ಟೇನ್ ಸಂಖ್ಯೆ (Octane Number): ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೆಟ್ರೋಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪೀಡ್ ಪೆಟ್ರೋಲ್ ನಡುವಿನ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಆಕ್ಟೇನ್ ಅಂಶ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪೆಟ್ರೋಲ್ನಲ್ಲಿ ಆಕ್ಟೇನ್ ಮಟ್ಟ 91 ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಸ್ಪೀಡ್ ಪೆಟ್ರೋಲ್ನಲ್ಲಿ ಇದು 93 ರಿಂದ 97 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಕ್ಟೇನ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದಷ್ಟೂ ಎಂಜಿನ್ನಲ್ಲಿ ಇಂಧನ ಸುಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಸುಗಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 2. ಎಂಜಿನ್ ಸ್ವಚ್ಛತೆ: ಸ್ಪೀಡ್ ಅಥವಾ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಪೆಟ್ರೋಲ್ನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದ ‘ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಏಜೆಂಟ್’ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಇಂಧನ ಇಂಜೆಕ್ಟರ್ಗಳು ಮತ್ತು ವಾಲ್ವ್ಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಬನ್ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದ ಎಂಜಿನ್ ಒಳಗಿನ ಭಾಗಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿರುತ್ತವೆ. 3. ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ…

ನವದೆಹಲಿ: ಭಾರತೀಯ ಸಶಸ್ತ್ರ ಪಡೆಗಳ ಶೌರ್ಯವು ಕೇವಲ ಯುದ್ಧರಂಗಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ವಿಪತ್ತುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಮಾನವೀಯತೆಯ ಸೇವೆ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲೂ ನಮ್ಮ ಸೇನೆ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ರಕ್ಷಣಾ ಸಚಿವ ರಾಜನಾಥ್ ಸಿಂಗ್ ಶ್ಲಾಘಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಶನಿವಾರ ನಡೆದ ‘ಶೌರ್ಯ ಸಂಧ್ಯಾ’ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನು ಉದ್ದೇಶಿಸಿ ಮಾತನಾಡಿದ ಅವರು, ದೇಶದ ರಕ್ಷಣಾ ಪಡೆಗಳ ಸಾಹಸ ಮತ್ತು ಬದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕೊಂಡಾಡಿದರು. “ದೇಶ ಅಥವಾ ಜಗತ್ತಿನ ಯಾವುದೇ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ಭೂಕಂಪ, ಪ್ರವಾಹ ಅಥವಾ ಸುನಾಮಿಯಂತಹ ವಿಪತ್ತುಗಳು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ನಮ್ಮ ಸೈನಿಕರು ತಕ್ಷಣವೇ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯುದ್ಧಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಶೌರ್ಯ ಮೆರೆಯುವುದರ ಜೊತೆಗೆ ಸಂತ್ರಸ್ತರ ಸೇವೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿಯೂ ನಮ್ಮ ಪಡೆಗಳು ಸೈ ಎನಿಸಿಕೊಂಡಿವೆ,” ಎಂದು ರಾಜನಾಥ್ ಸಿಂಗ್ ಹೆಮ್ಮೆಯಿಂದ ನುಡಿದರು. ಭಾರತದ ಮಿಲಿಟರಿ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಸುವರ್ಣಾಕ್ಷರಗಳಲ್ಲಿ ಬರೆಯಲ್ಪಟ್ಟಿರುವ ‘ಆಪರೇಷನ್ ಸಿಂದೂರ್’ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅದಮ್ಯ ಸಾಹಸ ತೋರಿದ ಯೋಧರಿಗೆ ಸಚಿವರು ಗೌರವ ನಮನ ಸಲ್ಲಿಸಿದರು. ಈ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಭಯೋತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕೊನೆಗಾಣಿಸುವ ಭಾರತದ ದೃಢ ಸಂಕಲ್ಪವನ್ನು ಜಗತ್ತಿಗೆ ಸಾರಿದೆ ಎಂದರು. ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅವರ…

ನೀವು ಹೊಸದೊಂದು ಆ್ಯಪ್ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಿದಾಗ “Allow Camera,” “Allow Microphone” ಅಥವಾ “Allow Location” ಎಂಬ ಸಂದೇಶಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನಾವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯೋಚನೆ ಮಾಡದೆ ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಆ ಅನುಮತಿಗಳನ್ನು ನೀಡಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಈ ಸಣ್ಣ ‘ಟ್ಯಾಪ್’ ನಿಮ್ಮ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸುರಕ್ಷತೆಗೆ ದೊಡ್ಡ ಕಂಟಕವಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು ಕೇಳುವ ಈ ಅನುಮತಿಗಳು ಕೇವಲ ಆ್ಯಪ್ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು (Patterns) ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತವೆ. ಗೌಪ್ಯತೆಯ ಅಪಾಯಗಳು: ನೀವು ತಿಳಿಯಲೇಬೇಕಾದ ಸತ್ಯಗಳು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ನಾವು ನೀಡುವ ಅನುಮತಿಗಳು ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಸ್ಥಳದ ಮಾಹಿತಿ (Location Access): ಇದು ಕೇವಲ ನೀವು ಎಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೋಗುತ್ತೀರಿ, ಎಷ್ಟು ಹೊತ್ತು ಇರುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ದಿನಚರಿ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ನಕ್ಷೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ದಾಖಲಿಸುತ್ತದೆ. ಪದೇ ಪದೇ ನೀಡುವ…

ರಾತ್ರಿ ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲವೇ? ಅದಕ್ಕೆ ಕೇವಲ ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮೊಬೈಲ್ ಬಳಕೆಯಷ್ಟೇ ಕಾರಣ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದ್ದರೆ ಅದು ತಪ್ಪು. ನಾವು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ನೀರು ಕುಡಿಯಲು ಬಳಸುವ ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳು ಕೂಡ ನಮ್ಮ ನಿದ್ದೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಿವೆ ಎಂಬ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಶ ಸಂಶೋಧನೆಯಿಂದ ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ‘ಎನ್ವಿರಾನ್ಮೆಂಟ್ ಇಂಟರ್ನ್ಯಾಷನಲ್’ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಹೊಸ ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ನಲ್ಲಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ (ಕಾಫಿ) ನಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತಿವೆ. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ ಭೀತಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕಚೇರಿಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗ ನಾವು ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲಿಗಳನ್ನು ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಇವುಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಫ್ ಸೈನ್ಸ್ ಅಂಡ್ ಟೆಕ್ನಾಲಜಿಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಂಶೋಧನೆ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. ವಿಷಶಾಸ್ತ್ರ ತಜ್ಞ ಮಾರ್ಟಿನ್ ವ್ಯಾಗ್ನರ್ ನೇತೃತ್ವದ ತಂಡವು ಪಿವಿಸಿ (PVC) ಮತ್ತು ಪಾಲಿಯುರೆಥೇನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದೆ. ನಾವು ಬಳಸುವ ಬಾಟಲಿಗಳು, ಆಹಾರದ ಪ್ಯಾಕೇಜಿಂಗ್ ಕವರ್ಗಳಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ…

ಬೆಂಗಳೂರು: ಬೆಂಗಳೂರು ವಿದ್ಯುತ್ ಸರಬರಾಜು ಕಂಪನಿ ನಿಯಮಿತ (ಬೆಸ್ಕಾಂ) ತನ್ನ ಗ್ರಾಹಕರ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇತ್ಯರ್ಥಪಡಿಸಲು ಹೊಸ ಹೆಜ್ಜೆಯನ್ನಿಟ್ಟಿದೆ. ಇನ್ಮುಂದೆ ಗ್ರಾಹಕರು ಕೇವಲ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಫೇಸ್‌ಬುಕ್, ಎಕ್ಸ್ (ಟ್ವಿಟರ್) ಹಾಗೂ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಮೂಲಕವೂ ತಮ್ಮ ದೂರುಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಬೆಸ್ಕಾಂ ಲಭ್ಯ: ಗ್ರಾಹಕರು ಬೆಸ್ಕಾಂನ ಅಧಿಕೃತ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳ ಮೂಲಕ ದೂರು ನೀಡಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಖಾತೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಫೇಸ್‌ಬುಕ್: @Namma Bescom – ನಮ್ಮ ಬೆಸ್ಕಾಂ ಎಕ್ಸ್ (ಟ್ವಿಟರ್): @Namma Bescom ಜಿಲ್ಲಾವಾರು ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಸಹಾಯವಾಣಿ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು: ವಿದ್ಯುತ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಫೋಟೋ ಅಥವಾ ವಿಡಿಯೋಗಳನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯಲು ಬೆಸ್ಕಾಂ ಪ್ರತಿ ಜಿಲ್ಲೆಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ. ಜಿಲ್ಲೆ/ವಲಯ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಬೆಂಗಳೂರು ನಗರ (ದಕ್ಷಿಣ ವೃತ್ತ) 8277884011 ಬೆಂಗಳೂರು ನಗರ (ಪಶ್ಚಿಮ ವೃತ್ತ) 8277884012 ಬೆಂಗಳೂರು ನಗರ (ಪೂರ್ವ ವೃತ್ತ) 8277884013 ಬೆಂಗಳೂರು ನಗರ (ಉತ್ತರ ವೃತ್ತ)…

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿಂದ ನಂತರ ಅದರ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ, ಈ ಸಿಪ್ಪೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಗುಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದರೆ ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಎಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯು ಹಲವಾರು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಗಣಿಯಾಗಿದ್ದು, ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯ ವೃದ್ಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: 1. ಹಲ್ಲುಗಳ ಹೊಳಪಿಗೆ ಸಹಕಾರಿ: ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಒಳಭಾಗದಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲಿರುವ ಹಳದಿ ಕಲೆಗಳು ನಿವಾರಣೆಯಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಬಿಳಿಯ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತವೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಂಶಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ. 2. ಚರ್ಮದ ಕಾಂತಿಗೆ ಉತ್ತಮ: ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆ ರಾಮಬಾಣ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಆ್ಯಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ತಡೆದು, ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಮೃದುವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 3. ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆ: ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಊತವಿದ್ದರೆ,…

ನವದೆಹಲಿ: ಬೇಸಿಗೆಯ ಬಿಸಿಲಿನ ಬೇಗೆಗೆ ಎಸಿ, ಕೂಲರ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾನ್ಗಳ ಬಳಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದ್ದು, ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಬಿಲ್ ದೊಡ್ಡ ತಲೆನೋವಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿದೆ. ಇಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಆಸರೆಯಾಗಿ ಬಂದಿದೆ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರದ ‘ಪಿಎಂ ಸೂರ್ಯ ಘರ್ ಮುಫ್ಟ್ ಬಿಜ್ಲಿ ಯೋಜನೆ’ (PM Surya Ghar Muft Bijli Yojana). 2024ರ ಫೆಬ್ರವರಿಯಲ್ಲಿ ಆರಂಭವಾದ ಈ ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆಯ ಯೋಜನೆಯು, 2026ರ ವೇಳೆಗೆ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಮನೆಗಳಿಗೆ ಬೆಳಕಾಗಿದೆ. ಕೇವಲ ವಿದ್ಯುತ್ ಉಳಿಸುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಜನಸಾಮಾನ್ಯರನ್ನು ವಿದ್ಯುತ್ ಉತ್ಪಾದಕರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಈ ಯೋಜನೆಯ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. 2027ರ ವೇಳೆಗೆ 1 ಕೋಟಿ ಮನೆಗಳ ಗುರಿ 2027ರ ವೇಳೆಗೆ ದೇಶಾದ್ಯಂತ 1 ಕೋಟಿ ಮನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸೋಲಾರ್ ಪ್ಯಾನಲ್ ಅಳವಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಸರ್ಕಾರ ಹೊಂದಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈಗಾಗಲೇ 26.19 ಲಕ್ಷ ಕುಟುಂಬಗಳು ಈ ಯೋಜನೆಯ ಲಾಭ ಪಡೆದಿವೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಸರ್ಕಾರ ಬರೋಬ್ಬರಿ ₹17,967.53 ಕೋಟಿ ಸಬ್ಸಿಡಿ ಹಣವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಜನರ ಖಾತೆಗಳಿಗೆ…

ಜೋಯಿಡಾ: ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿಯೂ ಹೃದಯಾಘಾತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವುದು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಪೂರಕವೆಂಬಂತೆ, ಉತ್ತರ ಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಜೋಯಿಡಾ ತಾಲೂಕಿನಲ್ಲಿ 7ನೇ ತರಗತಿಯ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿಯೊಬ್ಬಳು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿರುವ ಧಾರುಣ ಘಟನೆ ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಘಟನೆಯ ವಿವರ: ಜೋಯಿಡಾ ತಾಲೂಕಿನ ಚಾಪಾಲಿ ಗವಳಿವಾಡ ನಿವಾಸಿ ಗಂಗು ಗವಳಿ ಮೃತಪಟ್ಟ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿನಿ. 13 ವರ್ಷದ ಈ ಬಾಲಕಿ ಎಂದಿನಂತೆ ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದ ಇದ್ದು, ಸಾವಿಗೂ ಮುನ್ನಾದಿನ ಸಂಜೆವರೆಗೂ ಆಟವಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಳು. ಆದರೆ ಮರುದಿನ ಮುಂಜಾನೆ ದಿಢೀರನೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡ ಬಾಲಕಿ, ಕೆಲವೇ ಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಕುಸಿದು ಬಿದ್ದು ಕೊನೆಯುಸಿರೆಳೆದಿದ್ದಾಳೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾಯಿಲೆ ಇರಲಿಲ್ಲ: ಗಂಗು ಗವಳಿಗೆ ಈ ಹಿಂದೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಲಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರಲಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯವಂತವಾಗಿದ್ದ ಮಗು ಹೀಗೆ ದಿಢೀರನೆ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿರುವುದು ಪೋಷಕರನ್ನು ಹಾಗೂ ಗ್ರಾಮಸ್ಥರನ್ನು ಕಣ್ಣೀರಲ್ಲಿ ಮುಳುಗಿಸಿದೆ.