Author: kannadanewsnow57

ನಾವೆಲ್ಲರೂ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅವಸರವಸರವಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಬೆಳೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ. ಆದರೆ, ಈ ಸಣ್ಣ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ ಅದೆಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದರೆ, ಇದು ಕ್ಷಣಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಣಕ್ಕೇ ಕುತ್ತು ತರಬಹುದು. ಆಹಾರವು ಶ್ವಾಸನಾಳದಲ್ಲಿ (Windpipe) ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡಾಗ ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ತೊಂದರೆಯಾಗಿ ಸಾವು ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ತುರ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಬರಿಯಾಗದೆ ಸಮಯಪ್ರಜ್ಞೆಯಿಂದ ಹೇಗೆ ವರ್ತಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರು ನೀಡಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಈ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಮಾಡಬೇಡಿ! ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ನಾವು ಮಾಡುವ ಮೊದಲ ಕೆಲಸವೆಂದರೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು. ಆದರೆ ಆರ್ಥೋ ಮತ್ತು ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಸರ್ಜನ್ ಓಬೈದರ್ ರೆಹಮಾನ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ತಪ್ಪು. ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ: ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸಿಲುಕಿಕೊಂಡ ಆಹಾರದ ತುಣುಕು ಇನ್ನಷ್ಟು ಆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಗಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಬೆರಳು ಹಾಕಬೇಡಿ: ಗಂಟಲಿಗೆ ಬೆರಳು ಹಾಕಿ ಆಹಾರ ತೆಗೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಡಿ, ಇದು ಗಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು…

ಹೈದರಾಬಾದ್: ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಸಂಚಲನ ಮೂಡಿಸಿರುವ ಸೈಬರ್ ವಂಚನೆ ಜಾಲವನ್ನು ಭೇದಿಸಿರುವ ಹೈದರಾಬಾದ್ ಪೊಲೀಸರು, ‘ಆಪರೇಷನ್ ಆಕ್ಟೋಪಸ್ 2.0’ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 52 ಜನರನ್ನು ಬಂಧಿಸಿದ್ದಾರೆ. ವಿಶೇಷವೆಂದರೆ, ಬಂಧಿತರಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಖಾಸಗಿ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳ 32 ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಕೇವಲ ಏಳು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂಬತ್ತು ರಾಜ್ಯಗಳಲ್ಲಿ (ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರ, ದೆಹಲಿ, ರಾಜಸ್ಥಾನ, ಪಶ್ಚಿಮ ಬಂಗಾಳ, ಕರ್ನಾಟಕ, ಗುಜರಾತ್, ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶ, ತೆಲಂಗಾಣ ಮತ್ತು ಬಿಹಾರ) ಏಕಕಾಲದಲ್ಲಿ ದಾಳಿ ನಡೆಸಲಾಗಿದೆ. 32 ಬ್ಯಾಂಕ್ ಸಿಬ್ಬಂದಿ, 15 ಮ್ಯೂಲ್ (Mule) ಖಾತೆದಾರರು ಮತ್ತು 5 ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಜಾಲವು ಸುಮಾರು ₹150 ಕೋಟಿ ಮೌಲ್ಯದ ಅಕ್ರಮ ವಹಿವಾಟು ನಡೆಸಿದ್ದು, ದೇಶಾದ್ಯಂತ ದಾಖಲಾಗಿರುವ 850ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಸೈಬರ್ ಕ್ರೈಂ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಇವರ ಕೈವಾಡವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಬ್ಯಾಂಕ್ ಅಧಿಕಾರಿಗಳ ಪಾತ್ರವೇನು? ತನಿಖೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ವಿವಿಧ ಪ್ರತಿಷ್ಠಿತ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳ ಮ್ಯಾನೇಜರ್ಗಳು, ಕೆವೈಸಿ (KYC) ಅಪ್ರೂವರ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲರ್ಕ್ಗಳು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಗಾಳಿಗೆ ತೂರಿ ಮ್ಯೂಲ್ ಖಾತೆಗಳನ್ನು (ಅಕ್ರಮ ಹಣ ವರ್ಗಾವಣೆಗೆ ಬಳಸುವ ಖಾತೆಗಳು)…

ಚಿತ್ರದುರ್ಗ: ಜಿಲ್ಲೆಯ ಚಳ್ಳಕೆರೆ ತಾಲೂಕಿನ ಗುಂತ ಕೊಲಮ್ಮನಹಳ್ಳಿ ಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ಅಕ್ರಮವಾಗಿ ಗಾಂಜಾ ಬೆಳೆದಿದ್ದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಂಧಿಸುವಲ್ಲಿ ನಾಯಕನಹಟ್ಟಿ ಪೊಲೀಸರು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಗುಂತ ಕೊಲಮ್ಮನಹಳ್ಳಿ ಗ್ರಾಮದ ನಿವಾಸಿ ಪಾಲಯ್ಯ ಜಿ (58) ಎಂಬಾತ ಬಂಧಿತ ಆರೋಪಿ. ಈತ ತನ್ನ ಜಮೀನಿನಲ್ಲಿ ಅಕ್ರಮವಾಗಿ ಗಾಂಜಾ ಗಿಡಗಳನ್ನು ಬೆಳೆದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ಖಚಿತ ಮಾಹಿತಿ ಲಭಿಸಿತ್ತು. ಈ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಪೊಲೀಸರು ಜಮೀನಿನ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಗಾಂಜಾ ಗಿಡಗಳು: ಒಟ್ಟು 791 ಗಿಡಗಳು. ತೂಕ: ಅಂದಾಜು 187 ಕೆಜಿ ಗಾಂಜಾ ಸೊಪ್ಪು. ಮೌಲ್ಯ: ವಶಪಡಿಸಿಕೊಂಡ ಗಾಂಜಾದ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಮೌಲ್ಯ ಸುಮಾರು 18 ಲಕ್ಷ ರೂಪಾಯಿ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ತಂಡ: ಚಿತ್ರದುರ್ಗ ಜಿಲ್ಲಾ ಪೊಲೀಸ್ ವರಿಷ್ಠಾಧಿಕಾರಿ (SP) ರಂಜಿತ್ ಕುಮಾರ್ ಭಂಡಾರು ಹಾಗೂ ಚಳ್ಳಕೆರೆ ಉಪ ವಿಭಾಗದ ಡಿವೈಎಸ್ಪಿ ಸತ್ಯನಾರಾಯಣ ರಾವ್ ಅವರ ಮಾರ್ಗದರ್ಶನದಲ್ಲಿ ಈ ಯಶಸ್ವಿ ದಾಳಿ ನಡೆದಿದೆ. ತಳಕು ಪೊಲೀಸ್ ವೃತ್ತ ನಿರೀಕ್ಷಕ ಹನುಮಂತಪ್ಪ ಎಂ ಶಿರೇಹಳ್ಳಿ ಹಾಗೂ ನಾಯಕನಹಟ್ಟಿ ಪಿಎಸ್ಐ ಜಿ.…

ಬೆಂಗಳೂರು: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಕೂದಲಿಗೆ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಬೇಡಿಕೆ ಬಂದಿದೆ. ಹಿಂದೆ ಒಂದು ಕೆಜಿ ಕೂದಲಿಗೆ 3,000 ರೂಪಾಯಿ ಇದ್ದ ಬೆಲೆ, ಈಗ ಬರೋಬ್ಬರಿ 3,500 ರೂಪಾಯಿಗೂ ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಇದೇ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಗಲ್ಲಿ ಗಲ್ಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಆದರೆ, ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಹೀಗೆ ಕೂದಲು ಮಾರಾಟ ಮಾಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಗೆ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ದೊಡ್ಡ ಸಂಕಷ್ಟ ತಂದೊಡ್ಡಬಹುದು ಎಂಬ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ಕೇಳಿಬಂದಿದೆ. ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ವೈರಲ್ ಆಗುತ್ತಿರುವ ವಿಡಿಯೋವೊಂದರಲ್ಲಿ ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಮಾಡುವ ಈ ಸಣ್ಣ ತಪ್ಪು ಹೇಗೆ ದೊಡ್ಡ ಅನಾಹುತಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ: ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ ಕೂದಲು ನೀಡುವುದು ವಿನಾಶಕ್ಕೆ ದಾರಿ? ಹಲವರು ಹಳೆಯ ಪಾತ್ರೆಗಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಹಣದಾಸೆಗೆ ಮನೆಯ ಮಹಿಳೆಯರ ಉದುರಿದ ಕೂದಲನ್ನು ಬೀದಿ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಬರುವವರಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಿಡಿಯೋದಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯಂತೆ, ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದು ಮನೆಯ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಮಾರಕ. ಯಾವ ಮನೆಯಲ್ಲಿ…

ನವದೆಹಲಿ: ನ್ಯಾಷನಲ್ ಟೆಸ್ಟಿಂಗ್ ಏಜೆನ್ಸಿ (NTA) ಜೆಇಇ ಮೇನ್ 2026ರ ಎರಡನೇ ಹಂತದ (Session 2) ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹಾಜರಾದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ jeemain.nta.nic.in ಅಥವಾ nta.ac.in ಮೂಲಕ ತಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಆರುಷ್ ಸಿಂಘಲ್ ಟಾಪರ್ ಚಂಡೀಗಢದ ಆರುಷ್ ಸಿಂಘಲ್ ಅವರು ಅಖಿಲ ಭಾರತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರಥಮ ಶ್ರೇಣಿ (AIR 1) ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಒಟ್ಟು 26 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು 100 ಪರ್ಸೆಂಟೈಲ್ ಗಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತದಿಂದ 12 ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ಹಂತದಿಂದ 14 ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ರಾಜ್ಯವಾರು ಟಾಪರ್‌ಗಳ ಪಟ್ಟಿ (100 ಪರ್ಸೆಂಟೈಲ್) ರಾಜ್ಯ ಟಾಪರ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶ 5 ತೆಲಂಗಾಣ 5 ರಾಜಸ್ಥಾನ 3 ದೆಹಲಿ 2 ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರ 2 ಹರಿಯಾಣ 1 ತಮಿಳುನಾಡು 1 ಬಿಹಾರ 1 ಗುಜರಾತ್ 1 ಚಂಡೀಗಢ 1 ಒಡಿಶಾ 1 ಜೆಇಇ ಅಡ್ವಾನ್ಸ್‌ಡ್ ಪರೀಕ್ಷೆ: ಜೆಇಇ ಮೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದ ಮೊದಲ 2.50…

ಬೆಂಗಳೂರು: ರಾಜ್ಯದ ಸರ್ಕಾರಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಶಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಿರುವ ಸಹ ಶಿಕ್ಷಕರಿಗೆ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರವು ಭರ್ಜರಿ ಸಿಹಿ ಸುದ್ದಿ ನೀಡಿದೆ. 2026-27ನೇ ಸಾಲಿನ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ವರ್ಷಕ್ಕಾಗಿ ಖಾಲಿ ಇರುವ ಮುಖ್ಯ ಶಿಕ್ಷಕರ ಹುದ್ದೆಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ‘ಪದೋನ್ನತಿ’ (Promotion) ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಶಾಲಾ ಶಿಕ್ಷಣ ಇಲಾಖೆಯ ಆಯುಕ್ತರು ಅಧಿಕೃತ ಚಾಲನೆ ನೀಡಿದ್ದು, ಈ ಸಂಬಂಧ ಸಮಗ್ರ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆದ ಶಿಕ್ಷಕರ ಮರುಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಮತ್ತು ವರ್ಗಾವಣೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಖಾಲಿ ಹುದ್ದೆಗಳನ್ನು ಈ ಬಡ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲಾಗುವುದು. ಅರ್ಹತೆ: ಜನವರಿ 1, 2026 ರಂದು ಅಂತಿಮಗೊಂಡ ಜ್ಯೇಷ್ಠತಾ ಪಟ್ಟಿಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಅರ್ಹ ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಬಡ್ತಿಗೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂಗವಿಕಲ ಮೀಸಲಾತಿ: ಶೇ. 4 ರಷ್ಟು ಮೀಸಲಾತಿಯನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಪಾಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದ್ದು, ಅಂಗವಿಕಲ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಕೌನ್ಸಿಲಿಂಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಾರದರ್ಶಕತೆ: ಶಿಕ್ಷಕರ ಸೇವಾ ಪುಸ್ತಕ (Service Register) ಮತ್ತು ಇ-ಸಿಎಸ್‌ (HRMS) ತಂತ್ರಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕೂಲಂಕಷವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ ಬಡ್ತಿ…

ಮಕ್ಕಳ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತಂದೆಯ ಪಾತ್ರ ಬಹಳ ದೊಡ್ಡದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಗಳ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ರೂಪಿಸುವಲ್ಲಿ ತಂದೆ ಬೆನ್ನೆಲುಬಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಮಗಳನ್ನು ಕೇವಲ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಬೆಳೆಸುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ಅವಳನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರಳನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವುಳ್ಳವಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಂದೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿ. ಮಗಳು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಎದುರಿಸಲು ತಂದೆಯಾದವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ 5 ಪ್ರಮುಖ ಕೌಶಲಗಳನ್ನು ಮಗಳಿಗೆ ತಪ್ಪದೇ ಕಲಿಸಿಕೊಡಬೇಕು: 1. ಆರ್ಥಿಕ ಸಾಕ್ಷರತೆ (ಹಣಕಾಸಿನ ನಿರ್ವಹಣೆ) ಹಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ಉಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬ ಜ್ಞಾನ ಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕ್ಕಂದಿನಿಂದಲೇ ಇರಬೇಕು. ಬಜೆಟ್ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅನಗತ್ಯ ಖರ್ಚುಗಳಿಗೆ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕುವುದನ್ನು ಕಲಿಸುವುದರಿಂದ ಆಕೆ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಯಾರ ಮೇಲೂ ಅವಲಂಬಿತವಾಗದೆ ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರಳಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. 2. ಆತ್ಮರಕ್ಷಣೆ (Self-Defense) ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆತ್ಮರಕ್ಷಣೆ ತಿಳಿದಿರುವುದು ಬಹಳ ಅವಶ್ಯಕ. ಕರಾಟೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದಾದರೂ ಸಮರ ಕಲೆಯನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಅವಳಿಗೆ ಶಾರೀರಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಯಾವುದೇ ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧೈರ್ಯದಿಂದ ಎದುರಿಸುವ…

ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಫ್ರಿಜ್ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ವಿದ್ಯುತ್ ಬಳಸಲು ಆರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಫ್ರಿಜ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಹೊಸದರಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಈ ಕೆಳಗಿನ ‘ಹ್ಯಾಕ್ಸ್’ಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. 1. ಕಾಂಡೆನ್ಸರ್ ಕಾಯಿಲ್ಗಳ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಫ್ರಿಜ್ನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಕಾಂಡೆನ್ಸರ್ ಕಾಯಿಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಧೂಳು ಸಂಗ್ರಹವಾದರೆ, ಫ್ರಿಜ್ ಬಿಸಿಯಾಗಲು ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೂಲಿಂಗ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿಯಾದರೂ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ ಅಥವಾ ಬ್ರಷ್ ಬಳಸಿ ಈ ಧೂಳನ್ನು ತೆಗೆಯಿರಿ. ಇದರಿಂದ ಫ್ರಿಜ್ ಬೇಗನೆ ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತದೆ. 2. ಡೋರ್ ಸೀಲ್ (Gasket) ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ಫ್ರಿಜ್ನ ಬಾಗಿಲಿಗೆ ಇರುವ ರಬ್ಬರ್ ಸೀಲ್ ಸಡಿಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಒಳಗಿನ ತಂಪು ಗಾಳಿ ಹೊರಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊರಗಿನ ಬಿಸಿ ಗಾಳಿ ಒಳಬರುತ್ತದೆ. ಪೇಪರ್ ಟೆಸ್ಟ್: ಒಂದು ಕಾಗದವನ್ನು ಬಾಗಿಲಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟು ಮುಚ್ಚಿ. ಅದನ್ನು ಎಳೆದಾಗ ಸುಲಭವಾಗಿ ಬಂದರೆ, ಸೀಲ್ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಮಯ ಬಂದಿದೆ…

ಬೆಂಗಳೂರು: ವಿಕಲಚೇತನರ ಸಬಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅವರ ಬದುಕಿಗೆ ಆಸರೆ ನೀಡುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರವು ಹಲವಾರು ಮಹತ್ವದ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತಂದಿದೆ. ಶಿಕ್ಷಣ, ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ವಯಂ ಉದ್ಯೋಗ ಹಾಗೂ ಪುನರ್ವಸತಿ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ವಿಕಲಚೇತನರಿಗೆ ನೆರವಾಗಲು ರೂಪಿಸಲಾದ ಪ್ರಮುಖ ಯೋಜನೆಗಳ ವಿವರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಅಂಗವಿಕಲ ಮಕ್ಕಳ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತ ವಿಶೇಷ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಯೋಜನ: ಈ ಯೋಜನೆಯಡಿ ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯ * (ಸೆರಬ್ರಲ್ ಪಾಲ್ಸಿ, ಆಟಿಸಂ), ದೃಷ್ಟಿದೋಷ, ಶ್ರವಣದೋಷವುಳ್ಳ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ವಸತಿಯುತ ಹಾಗೂ ವಸತಿರಹಿತ ಶಾಲೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಒಟ್ಟು 164 ವಿಶೇಷ ಶಾಲೆಗಳು ಸ್ವಯಂ ಸೇವಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. 2022-23ನೇ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ಸೇವಾ ಸಂಸ್ಥೆಗಳ ಮೂಲಕ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ವಿಶೇಷ ಶಾಲೆಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಅನುದಾನವನ್ನು ಶೇ.50%ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ಸರ್ಕಾರದ ಆದೇಶ ಸಂಖ್ಯೆ: ಮಮಇ:153:ಪಿಹೆಚ್ಪಿ:2020, ದಿ:14.09.2022 ರಲ್ಲಿ ಆದೇಶಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಅನುದಾನದಲ್ಲಿ ಶಿಕ್ಷಕರ ಗೌರವಧನ, ಮಕ್ಕಳ ಆಹಾರ ವೆಚ್ಚ ಕಟ್ಟಡದ ಬಾಡಿಗೆ ಹಾಗೂ ನಿರ್ವಹಣಾ ವೆಚ್ಚ, ಸಮವಸ್ತ್ರ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೆಚ್ಚ ಹಾಗೂ ಸಾದಿಲ್ವಾರು ವೆಚ್ಚಗಳು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.…

ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಹವ್ಯಾಸಗಳು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಬಿಚ್ಚಿಡುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖವಾದುದು ನಾವು ಮಲಗುವ ರೀತಿ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಒಂದೊಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಸಂಶೋಧನೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮಲಗುವ ಭಂಗಿಯು ಅವರ ಗುಣಲಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆಯಂತೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಯಾವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವವರು ಎಂತಹ ಸ್ವಭಾವದವರು? ಇಲ್ಲಿದೆ ವಿವರ. 1. ಶಿಶುವಿನಂತೆ ಮುದುಡಿಕೊಂಡು ಮಲಗುವುದು (Fetal Position) ಸಣ್ಣ ಮಗುವಿನಂತೆ ಕೈಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರಕ್ಕೆ ಎಳೆದುಕೊಂಡು ಮುದುಡಿಕೊಂಡು ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಅನೇಕರಿಗಿಂತ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ವಭಾವ: ಇಂತಹ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಹೊರನೋಟಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಕಠಿಣವಾಗಿ ಕಂಡರೂ, ಮನಸ್ಸಿನಿಂದ ಬಹಳ ಮೃದು ಸ್ವಭಾವದವರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಲಕ್ಷಣ: ಇವರು ಸ್ವಲ್ಪ ಅಂತರ್ಮುಖಿಗಳು (Introverts). ಇತರರಿಂದ, ಅದರಲ್ಲೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸಂಗಾತಿಯಿಂದ ಪ್ರೀತಿ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇವರಲ್ಲಿ ಅಸುರಕ್ಷಿತ ಭಾವನೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿರುವ ಕಡೆ ಇವರು ಅಷ್ಟಾಗಿ ಕಂಫರ್ಟ್ ಆಗಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. 2. ಪಕ್ಕಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿ ಮಲಗುವುದು…