Author: kannadanewsnow57
ಬೆಳಗಾವಿ : ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಘೋರ ದುರಂತವೊಂದು ಸಂಭವಿಸಿದ್ದು, ಬೀದಿ ನಾಯಿಗೆ ಹೆದರಿ ಬೈಕ್ ಸವಾರ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿರುವ ಘಟನೆ ಅಥಣಿ ಪಟ್ಟಣದಲ್ಲಿ ನಡೆದಿದೆ. ಅಥಣಿ ಪಟ್ಟಣದ ಕುಂಬಾರ ಗಲ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವನಾಥ್ ಶಿರೋಳ (45) ಮೃತಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬೈಕ್ ಅಪಘಾತ ಎಂದು ಪೊಲೀಸರು ಸುಮ್ಮನಾಗಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಸಿಸಿಟಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸದಾಗ ಬೀದಿ ನಾಯಿಗೆ ಹೆದರಿ ಬೈಕ್ ಸವಾರ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿರುವುದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಜನವರಿ 15ರಂದು ಈ ಘಟನೆ ನಡೆದಿದು, ವಿಶ್ವನಾಥ್ ಅವರು ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದ ವೇಳೆ ಬೀದಿ ನಾಯಿ ಬೆನ್ನಟ್ಟಿದ್ದು, ಈ ವೇಳೆ ಗೋಡೆಗೆ ಬೈಕ್ ಡಿಕ್ಕಿ ಹೊಡೆದ ಪರಿಣಾಮ ಅವರು ಮೃತಪಟ್ಟಿದ್ದಾರೆ.
ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳ ಕೃಷ್ಣ ಮತ್ತು ಶುಕ್ಲ ಪಕ್ಷದ ತ್ರಯೋದಶಿ ದಿನದಂದು ಪ್ರದೋಷ ಉಪವಾಸವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರದೋಷ ಉಪವಾಸವು ಶಿವನಿಗೆ ಅರ್ಪಿತವಾಗಿದೆ. ಪ್ರದೋಷ ವ್ರತದ ದಿನದಂದು ಜನರು ಉಪವಾಸ ಮಾಡಿ ಶಿವನಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರದೋಷ ವ್ರತದ ದಿನದಂದು ಉಪವಾಸ ಮತ್ತು ಶಿವನನ್ನು ಪೂಜಿಸುವುದರಿಂದ ಜೀವನದ ಕಷ್ಟಗಳು ದೂರವಾಗುತ್ತವೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂತೋಷ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಸಮೃದ್ಧಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರದೋಷ ವ್ರತದ ದಿನದಂದು ರುದ್ರಾಕ್ಷಿ ಧರಿಸುವುದನ್ನು ಸಹ ಬಹಳ ವಿಶೇಷವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿವನೊಂದಿಗೆ ರುದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಸಂಬಂಧ ರುದ್ರಾಕ್ಷಿಯು ಶಿವನೊಂದಿಗೆ ಬಹಳ ಆಳವಾದ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಶಿವ ಪುರಾಣ ಮತ್ತು ಸ್ಕಂದ ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ರುದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರವಾಗಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ರುದ್ರಾಕ್ಷಿ ಧರಿಸುವ ಜನರು ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಪಾಲಿಸಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಆದರೆ ಜನರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ.. ಶಿವನಿಗೆ ಪ್ರಿಯವಾದ ಈ ರುದ್ರಾಕ್ಷಿ ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು? ರುದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಮೂಲ ಯಾವುದು? ಇದನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದಾಗುವ…
ನೀವು ಬೈಕು, ಕಾರು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ತ್ರಿಚಕ್ರ ವಾಹನಗಳನ್ನ ಖರೀದಿಸಿದರೂ, ನಿಮಗೆ ನೋಂದಣಿ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ಅಥವಾ ಆರ್ಸಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಾಹನದ ಮಾಲೀಕರು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಆರ್ಸಿ ಅಧಿಕೃತ ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಾಹನ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಆರ್ಸಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಂಚಾರಿ ಪೊಲೀಸರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆದರೆ, ಅವರು ಮೊದಲು ಕೇಳುವುದು ಎರಡೇ ಎರಡು. ಚಾಲನಾ ಪರವಾನಗಿ, ಆರ್ಸಿ. ಆದ್ರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರ್ಸಿ ಕಳೆದುಹೋದ್ರೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾಕಂದ್ರೆ, ಆರ್ಸಿಯನ್ನ ಆನ್ಲೈನ್’ನಲ್ಲಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವಾಹನ ಪೋರ್ಟಲ್ ಮೂಲಕ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆನ್ಲೈನ್ನಲ್ಲಿ ಆರ್ಸಿ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.! * ಅಧಿಕೃತ ವಾಹನ ಪೋರ್ಟಲ್’ಗೆ ಹೋಗಿ. * “ಆನ್ಲೈನ್ ಸೇವೆ” ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು “ವಾಹನ ಸೇವೆ” ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. * ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಂದಾಯಿತ ಮೊಬೈಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು OTP ಬಳಸಿ…
ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಫೋನ್ ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಬ್ಲೂಟೂತ್ ನೆಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಇಯರ್ ಬರ್ಡ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಜನರ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇಯರ್ಫೋನ್ ಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಜನರು ಈಗ ವೈರ್ಡ್ ಇಯರ್ಫೋನ್ ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಇಯರ್ ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ಆ ಜಟಿಲವಾದ ತಂತಿಗಳಿಗಿಂತ ಇಯರ್ ಫೋನ್ ಗಳು ಅಥವಾ ಇಯರ್ ಬಡ್ ಗಳನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಇಯರ್ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಕಳೆದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಘಟನೆಗಳು ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿವೆ, ಈ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಘಟನೆ ಲಕ್ನೋದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆಶಿಶ್ ಎಂಬ 27 ವರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೆಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದರು. ರಾಜಧಾನಿ ಲಕ್ನೋದಲ್ಲಿ ನೆಕ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಫೋಟದಿಂದಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ನೆಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮೂಲಕ…
ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಕೇಂದ್ರ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಖಜಾನೆಗಳನ್ನು ಚಿನ್ನದಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಗಮನವು ಏರುತ್ತಿರುವ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ವಿದ್ಯಮಾನವೇ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಜಾಗತಿಕ ಚಂಡಮಾರುತದ ಸಂಕೇತವೇ? ಪ್ರಶ್ನೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಚಿನ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ? ರಷ್ಯಾ-ಉಕ್ರೇನ್ ಯುದ್ಧ, ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿನ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಹಿಂಜರಿತದ ಭಯದ ನಡುವೆ, ಕೆಲವು ದೇಶಗಳು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಸಾವಿರಾರು ಟನ್ ಚಿನ್ನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿವೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಹೂಡಿಕೆಯೇ ಅಥವಾ ಮುಂಬರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧತೆಯೇ? ಮತ್ತು ಈ ಓಟದಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಎಲ್ಲಿದೆ? ಮುಂದೆ, ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದೆ? ಇಂದು, ಕ್ಲಿಯರ್ ಕಟ್ ಇದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿನ್ನದ ಮೀಸಲು ಎಂದರೇನು? ಮೊದಲು, ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸೋಣ. ನಾವು ಒಂದು ದೇಶದ ಚಿನ್ನದ ಮೀಸಲು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅದು ಅದರ ಕೇಂದ್ರ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಅಥವಾ ಸರ್ಕಾರ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ…
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಉಪಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ರುಚಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್ ನ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳತ್ತ ತಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ? ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ: ಅತಿಯಾದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು: ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಳಕೆ: ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು: ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಹಿಟ್ಟು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ…
ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಸ್ವರ್ ವಿಜ್ಞಾನ (ಸ್ವರ್ ವಿಜ್ಞಾನ) ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದರಿಂದ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಸ್ವರ್ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಜ್ಞರು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ವರ್ ವಿಜ್ಞಾನ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸ್ವರ್ ವಿಜ್ಞಾನ ಎಂದರೇನು? ಸ್ವರ್ ವಿಜ್ಞಾನವು ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟವು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಪ್ರಾಚೀನ…
ಪ್ರಸ್ತುತ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಮೊಬೈಲ್ ವಯಸ್ಕರ ಜೊತೆಗೆ, ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ಸಹ ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ಅತಿಯಾಗಿ ಫೋನ್ ನೋಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಅವರನ್ನು ತಕ್ಷಣ ದೂರ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಫೋನ್ ನೋಡುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಕ್ರಮೇಣ ವ್ಯಸನವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಕ್ಕಳ ದಿನಚರಿ, ಅಧ್ಯಯನ, ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಮಕ್ಕಳ ಗಮನ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಸಮತೋಲಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದಿನಚರಿಯತ್ತ ಹೇಗೆ ಪ್ರೇರೇಪಿಸುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.…
ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಜನರು ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುವುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ವಿರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬೇಗ ಒಣಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯುವುದರಿಂದ ಒಣಗಲು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ವಾರಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕಚೇರಿಗೆ ಹೋಗುವವರು ಸಹ ಅವುಗಳನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಯಾವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೆ 2-3 ಬಾರಿ ತೊಳೆಯದೆ ಧರಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಬಟ್ಟೆ ಒಗೆಯಬೇಕು ಎಂಬ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಗೊಂದಲವಿದ್ದರೆ, ಈ ಸುದ್ದಿ ನಿಮಗಾಗಿ. ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಬೇಕು? ದೈನಂದಿನ ತೊಳೆಯಬಹುದಾದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಒಳ ಉಡುಪುಗಳು, ಸಾಕ್ಸ್, ಜಿಮ್ ಬಟ್ಟೆಗಳು, ಲೆಗ್ಗಿಂಗ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಉಡುಪುಗಳು – ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಪ್ರತಿದಿನ ತೊಳೆಯಬೇಕು. ಈ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತೊಳೆಯದೆ 1-2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸೋಂಕಿನ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.…
ನವದೆಹಲಿ : `WhatsApp’ ಬಳಕೆದಾರರೇ ಗಮನಿಸಿ ಇನ್ನು 15 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ವಾಟ್ಸಪ್ ನಿಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಮಹತ್ವದ ನಿಯಮಗಳು ಬದಲಾಗಲಿವೆ. ಹೌದು, ನವೆಂಬರ್ 2025 ರಲ್ಲಿ, WhatsApp ನಂತಹ ಎಲ್ಲಾ ಮೆಸೇಜಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳು SIM ಬೈಂಡಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಸರ್ಕಾರ ಆದೇಶಿಸಿತು. ಇದರರ್ಥ ನೀವು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಗೆ ನೋಂದಾಯಿಸಲು ಬಳಸಿದ ಸಿಮ್ ಕಾರ್ಡ್ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ ಇದ್ರೆ ಮಾತ್ರ WhatsApp, Telegram ಮತ್ತು Signal ನಂತಹ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಕಂಪನಿಗಳಿಗೆ 90 ದಿನಗಳ ಕಾಲಾವಕಾಶ ನೀಡಲಾಯಿತು, ಇದು ಫೆಬ್ರವರಿ 2026 ರಲ್ಲಿ ಜಾರಿಗೆ ಬರಲಿದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ಯಾವುದೇ ನವೀಕರಣ ಬರದಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ 15 ದಿನಗಳ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ SIM ಕಾರ್ಡ್ ಸೇರಿಸದ ಫೋನ್ನಲ್ಲಿ WhatsApp ಖಾತೆಯನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. SIM ಬೈಂಡಿಂಗ್ ಎಂದರೇನು? SIM ಬೈಂಡಿಂಗ್ ಎಂದರೆ ನೀವು WhatsApp ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ಮೆಸೇಜಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಬಳಸಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ನಿಂದ SIM…