Author: kannadanewsnow57

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಫಿಟ್ ಆಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಈ ಆಸೆ ಮಿತಿ ಮೀರಿದಾಗ, ಅದು ಮಾರಕವೂ ಆಗಬಹುದು. ಕೆಲವರಿಗೆ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಅದನ್ನು ಗೀಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ಒಂದು ಆಘಾತಕಾರಿ ಪ್ರಕರಣ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ದೊಡ್ಡದಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಇಂಜಕ್ಷನ್ ಚುಚ್ಚಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದನು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಕೇತವೆಂದು ತೋರುತ್ತಿತ್ತು, ಆದರೆ ಈ ಗೀಳು ಕ್ರಮೇಣ ಅವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಿತು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಅವರು 55 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಿಧನರಾದರು. ಈ ಕಥೆ ಕೇವಲ ಸಾವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಫಿಟ್ನೆಸ್ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆ. ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಹೆಸರು ಅರ್ಲಿಂಡೋ ಡಿ ಸೌಜಾ, ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ಒಲಿಂಡಾ ನಿವಾಸಿ. ಅವನಿಗೆ ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೂ ದೇಹದಾರ್ಢ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ಸಾಹವಿತ್ತು, ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಈ ಹವ್ಯಾಸವು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಗೀಳಾಗಿ ಬದಲಾಯಿತು. ಜನರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಮಾಷೆಯಾಗಿ “ಪೊಪೆಯ್ ದಿ ನಾವಿಕ ಮನುಷ್ಯ”…

ಬೆಂಗಳೂರು : ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಫೀಲ್ಡ್ ಮಾರ್ಷಲ್ ಮಾಣೆಕ್ ಷಾ ಪರೇಡ್ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ ಜನವರಿ 26ರಂದು ನಡೆಯುವ 77ನೇ ಗಣರಾಜ್ಯೋತ್ಸವ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಇ–ಪಾಸ್‌ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಕಲ್ಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆಸಕ್ತರು ಸೇವಾ ಸಿಂಧು ಪೋರ್ಟಲ್‌ನಲ್ಲಿ (www.sevasindhu.karnataka.gov.in) ಜ.24ರ ಸಂಜೆ 5ರ ಒಳಗೆ ಅಗತ್ಯ ವಿವರಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಇ-ಪಾಸ್‌ಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇ–ಪಾಸ್ ಹೊಂದಿರುವವರು ಪರೇಡ್ ಮೈದಾನದ ಪ್ರವೇಶ ದ್ವಾರ ಸಂಖ್ಯೆ 5ರಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲನೆಗೆ ಮುದ್ರಿತ ಅಥವಾ ಡಿಜಿಟಲ್ ಪ್ರತಿಯನ್ನು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಹೊಂದಿರಬೇಕು. https://twitter.com/KarnatakaVarthe/status/2012089415989068137?s=20

ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯ ಸಾಧಿಸಲು, ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಕೆಲವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿಯೇ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಕೆಲವು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿ ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ 10  ಪ್ರಮುಖ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅನಾರೋಗ್ಯವು ಯಾವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯ ಎಂದರೇನು ಎಂದು ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಈಗ ಅಂತಹ 10 ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯೋಣ. 1 ಸಿಬಿಸಿ:…

ನೀವು ಬೈಕು, ಕಾರು ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಇತರ ನಾಲ್ಕು ಅಥವಾ ತ್ರಿಚಕ್ರ ವಾಹನಗಳನ್ನ ಖರೀದಿಸಿದರೂ, ನಿಮಗೆ ನೋಂದಣಿ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ ಅಥವಾ ಆರ್‌ಸಿ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ವಾಹನದ ಮಾಲೀಕರು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಆರ್‌ಸಿ ಅಧಿಕೃತ ಪುರಾವೆಯಾಗಿದೆ. ನೀವು ವಾಹನ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ರಸ್ತೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಆರ್‌ಸಿ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಸಂಚಾರಿ ಪೊಲೀಸರು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತಡೆದರೆ, ಅವರು ಮೊದಲು ಕೇಳುವುದು ಎರಡೇ ಎರಡು. ಚಾಲನಾ ಪರವಾನಗಿ, ಆರ್‌ಸಿ. ಆದ್ರೆ, ನಿಮ್ಮ ಆರ್‌ಸಿ ಕಳೆದುಹೋದ್ರೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಯಾಕಂದ್ರೆ, ಆರ್‌ಸಿಯನ್ನ ಆನ್‌ಲೈನ್‌’ನಲ್ಲಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವಾಹನ ಪೋರ್ಟಲ್ ಮೂಲಕ ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಆರ್‌ಸಿ ಡೌನ್‌ಲೋಡ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ.! * ಅಧಿಕೃತ ವಾಹನ ಪೋರ್ಟಲ್’ಗೆ ಹೋಗಿ. * “ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸೇವೆ” ಮೇಲೆ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು “ವಾಹನ ಸೇವೆ” ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ. * ನಿಮ್ಮ ರಾಜ್ಯವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ನೋಂದಾಯಿತ ಮೊಬೈಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು OTP ಬಳಸಿ…

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಫೋನ್ ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಲು ಬ್ಲೂಟೂತ್ ನೆಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮತ್ತು ಇಯರ್ ಬರ್ಡ್ ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಜನರ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಇಯರ್ಫೋನ್ ಗಳ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯೂ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಜನರು ಈಗ ವೈರ್ಡ್ ಇಯರ್ಫೋನ್ ಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಪೋರ್ಟಬಲ್ ಇಯರ್ ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಜನರು ಆ ಜಟಿಲವಾದ ತಂತಿಗಳಿಗಿಂತ ಇಯರ್ ಫೋನ್ ಗಳು ಅಥವಾ ಇಯರ್ ಬಡ್ ಗಳನ್ನು ಚಾರ್ಜ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಇಯರ್ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ಕಳೆದ ಕೆಲವು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಕೆಲವು ಗಂಭೀರ ಘಟನೆಗಳು ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿವೆ, ಈ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಘಟನೆ ಲಕ್ನೋದಿಂದ ಬಂದಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಆಶಿಶ್ ಎಂಬ 27 ವರ್ಷದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೆಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸ್ಫೋಟಗೊಂಡು ಸ್ಥಳದಲ್ಲೇ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದರು. ರಾಜಧಾನಿ ಲಕ್ನೋದಲ್ಲಿ ನೆಕ್ಬ್ಯಾಂಡ್ ಸ್ಫೋಟದಿಂದಾಗಿ ದೊಡ್ಡ ಅಪಘಾತ ಸಂಭವಿಸಿದೆ. ನೆಕ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ ಮೂಲಕ…

ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಕೇಂದ್ರ ಬ್ಯಾಂಕುಗಳು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ತಮ್ಮ ಖಜಾನೆಗಳನ್ನು ಚಿನ್ನದಿಂದ ತುಂಬಿಸುತ್ತಿವೆ, ಆದರೆ ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಗಮನವು ಏರುತ್ತಿರುವ ಚಿನ್ನದ ಬೆಲೆಯ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ವಿದ್ಯಮಾನವೇ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಜಾಗತಿಕ ಚಂಡಮಾರುತದ ಸಂಕೇತವೇ? ಪ್ರಶ್ನೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಉತ್ತರವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿಲ್ಲ. ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಯಾರು ಹೆಚ್ಚು ಚಿನ್ನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ? ರಷ್ಯಾ-ಉಕ್ರೇನ್ ಯುದ್ಧ, ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲಿನ ಉದ್ವಿಗ್ನತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಹಿಂಜರಿತದ ಭಯದ ನಡುವೆ, ಕೆಲವು ದೇಶಗಳು ಸದ್ದಿಲ್ಲದೆ ಸಾವಿರಾರು ಟನ್ ಚಿನ್ನವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಿವೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಹೂಡಿಕೆಯೇ ಅಥವಾ ಮುಂಬರುವ ಪ್ರಮುಖ ಸಂಘರ್ಷಕ್ಕೆ ಸಿದ್ಧತೆಯೇ? ಮತ್ತು ಈ ಓಟದಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಎಲ್ಲಿದೆ? ಮುಂದೆ, ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದೆ? ಇಂದು, ಕ್ಲಿಯರ್ ಕಟ್ ಇದನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿನ್ನದ ಮೀಸಲು ಎಂದರೇನು? ಮೊದಲು, ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸೋಣ. ನಾವು ಒಂದು ದೇಶದ ಚಿನ್ನದ ಮೀಸಲು ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅದು ಅದರ ಕೇಂದ್ರ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಅಥವಾ ಸರ್ಕಾರ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ…

ನವದೆಹಲಿ : SSLC ಪಾಸಾದವರಿಗೆ ಭಾರತೀಯ ರಿಸರ್ವ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ (RBI) ಸಿಹಿಸುದ್ದಿ ನೀಡಿದ್ದು, 572 ಆಫೀಸ್ ಅಟೆಂಡೆಂಟ್ ಹುದ್ದೆಗಳ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ. RBI ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದ ಅಧಿಕೃತ ಅಧಿಸೂಚನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಹುದ್ದೆಗೆ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಮೂಲಕ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಭಾಷಾ ಪ್ರಾವೀಣ್ಯತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ (LPT) ಇರುತ್ತದೆ. ಒಟ್ಟು ಖಾಲಿ ಹುದ್ದೆಗಳು: 572 ಅರ್ಹತೆ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ರಾಜ್ಯ/ಕೇಂದ್ರಾಡಳಿತ ಪ್ರದೇಶದಿಂದ 10ನೇ ತರಗತಿ (ಎಸ್.ಎಸ್.ಸಿ./ಮೆಟ್ರಿಕ್ಯುಲೇಷನ್) ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಿರಬೇಕು. ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಯು ಜನವರಿ 1, 2026 ರಂತೆ ‘ಪದವಿಪೂರ್ವ’ (ಪದವಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದ) ಆಗಿರಬೇಕು. ಪದವೀಧರರು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನವರು ಈ ಹುದ್ದೆಗಳಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಅರ್ಹರಲ್ಲ. ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ 18 ರಿಂದ 25 ವರ್ಷಗಳ ನಡುವೆ ಇರಬೇಕು. (ಮೀಸಲಾತಿ ಪಡೆದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಡಿಲಿಕೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ). ಆಯ್ಕೆಯಾದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ತಿಂಗಳಿಗೆ ₹24,250 ರಿಂದ ₹53,550 ರವರೆಗೆ ವೇತನ ಶ್ರೇಣಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಇತರ ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಭತ್ಯೆಗಳು…

ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಬ್ರೆಡ್ ಅಥವಾ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಬೆಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ಸುಲಭವಾದ ಉಪಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಈ ರುಚಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಬ್ರೆಡ್‌ ನ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯು ದೇಹವನ್ನು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳತ್ತ ತಳ್ಳುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಏಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ? ಬಿಳಿ ಬ್ರೆಡ್ ತಯಾರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ: ಅತಿಯಾದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು: ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿದಾಗ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಳಕೆ: ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬ್ರೆಡ್ ಹಾಳಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು, ಇದಕ್ಕೆ ವಿವಿಧ ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳು: ಇದನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಳಸುವ ಹಿಟ್ಟು ದೇಹಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಬದಲಿಗೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಇತರ…

ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದರೂ, ರಕ್ತವನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಮ್ಮ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಿಂದಾಗಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತಿವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆಯುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಸ್ವರ್ ವಿಜ್ಞಾನ (ಸ್ವರ್ ವಿಜ್ಞಾನ) ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದರಿಂದ ಗಂಭೀರ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ನಾವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಸ್ವರ್ ವಿಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ತಜ್ಞರು ವಿವರಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ವಿಫಲವಾದಾಗ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಸ್ವರ್ ವಿಜ್ಞಾನ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಸ್ವರ್ ವಿಜ್ಞಾನ ಎಂದರೇನು? ಸ್ವರ್ ವಿಜ್ಞಾನವು ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟವು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸುವ ಪ್ರಾಚೀನ…

ನವದೆಹಲಿ : ಹೊಸ ಟಿವಿ, ಲ್ಯಾಪ್ ಟಾಪ್, ಮೊಬೈಲ್ ಖರೀದಿಸುವ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ಶಾಕ್ ಎದುರಾಗಿದ್ದು, ಮುಂದಿನ ಎರಡು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್, ಟಿವಿ ಮತ್ತು ಲ್ಯಾಪ್‌ಟಾಪ್ ಬೆಲೆಗಳು 4-8% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಈ ವರ್ಷ ಪ್ರತಿ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಬೆಲೆ ಏರಿಕೆ ಮುಂದುವರಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಉದ್ಯಮ ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆ ಕೌಂಟರ್‌ಪಾಯಿಂಟ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಪ್ರಕಾರ, ಮೆಮೊರಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಈಗ “ಹೈಪರ್-ಬುಲ್” ಹಂತದಲ್ಲಿದೆ. ಏಪ್ರಿಲ್-ಜೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಚಿಪ್ ಬೆಲೆಗಳು 20% ರಷ್ಟು ಏರಿಕೆಯಾಗಲಿವೆ ಕಳೆದ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಚಿಪ್ ಬೆಲೆಗಳು 50% ರಷ್ಟು, ಈ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು 40-50% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಏಪ್ರಿಲ್-ಜೂನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು 20% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಕೌಂಟರ್‌ಪಾಯಿಂಟ್ ರಿಸರ್ಚ್‌ನ ಸಂಶೋಧನಾ ನಿರ್ದೇಶಕ ತರುಣ್ ಪಾಠಕ್ ಅವರ ಪ್ರಕಾರ, ವಿವೋ ಮತ್ತು ನಥಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ಸ್ಮಾರ್ಟ್‌ಫೋನ್ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಜನವರಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ₹3,000 ರಿಂದ ₹5,000 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿವೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಸ್ಯಾಮ್‌ಸಂಗ್‌ನಂತಹ ಕಂಪನಿಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಬೆಲೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸದೆ,…