Author: kannadanewsnow57

ಭಾರತದಲ್ಲಿ 2026ರ ಏಪ್ರಿಲ್ 1 ರಿಂದ ಹೊಸ ಆರ್ಥಿಕ ಯುಗ ಆರಂಭವಾಗಲಿದೆ. ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರಗಳು ಸಾರ್ವಜನಿಕರು, ವ್ಯಾಪಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಅನುಮೋದನೆ ನೀಡಿವೆ. ಈ ಬಾರಿ ಕೇವಲ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ತಿದ್ದುಪಡಿಗಳಲ್ಲದೆ, 65 ವರ್ಷ ಹಳೆಯದಾದ ‘ಆದಾಯ ತೆರಿಗೆ ಕಾಯ್ದೆ’ಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹೊಸ ಕಾನೂನನ್ನು ಜಾರಿಗೆ ತರಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಜೇಬಿನ ಮೇಲೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಿವೆ ಎಂಬ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ: 1. 64 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಹೊಸ ಆದಾಯ ತೆರಿಗೆ ಕಾಯ್ದೆ ತೆರಿಗೆ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ. 1961ರ ಹಳೆಯ ಆದಾಯ ತೆರಿಗೆ ಕಾಯ್ದೆಯ ಬದಲಿಗೆ ‘ಆದಾಯ ತೆರಿಗೆ ಕಾಯ್ದೆ, 2025’ ಜಾರಿಗೆ ಬರಲಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಷನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು 819 ರಿಂದ 536 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಲಿದೆ. 2. ಶೇರ್ ಬೈಬ್ಯಾಕ್ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೆರಿಗೆ ಹೂಡಿಕೆದಾರರಿಗೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸುದ್ದಿ.…

ಅನೇಕ ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ತಳಮಳ ಉಂಟಾದಾಗ ‘ಒಂದು ದಮ್ಮು ಎಳೆದರೆ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ’ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಈ ನಂಬಿಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸುಳ್ಳು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ? ಈ ಕುರಿತು ಆಘಾತಕಾರಿ ಸತ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಅದರ ಪ್ರಭಾವ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ‘ಡೋಪಮೈನ್’ ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬಿಡುಗಡೆಯಾದಾಗ ನಮಗೆ ಸಂತೋಷ ಅಥವಾ ಹಾಯಾದ ಅನುಭವವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಿಗರೇಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಮೂಲಕ ಮೆದುಳನ್ನು ತಲುಪಿದಾಗ, ಅದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಡೋಪಮೈನ್ ಅನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಭ್ರಮೆ: ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದಿದ ತಕ್ಷಣ ಸಿಗುವ ಆರಾಮ ಕೇವಲ 5 ರಿಂದ 10 ನಿಮಿಷ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವ ಆತಂಕ: ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಂಶ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾದಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಆತಂಕ (Anxiety) ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತೆ ಸಿಗರೇಟ್ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಾನೆ. ಇದು ಒಂದು ವಿಷವರ್ತುಲವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಣಾಮಗಳು…

ಬೇಸಿಗೆ ಕಾಲ ಶುರುವಾಗಿದೆ. ಏಪ್ರಿಲ್‌ನಿಂದ ಬಿಸಿಲಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವೆ. ಬಿಸಿಲು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರ ಗಮನ ಎಸಿ (AC) ಮತ್ತು ಕೂಲರ್‌ಗಳತ್ತ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಎಸಿ ಖರೀದಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಒಂದೊಮ್ಮೆ ಖರೀದಿಸಿದರೂ ಬರುವ ಭಾರಿ ಕರೆಂಟ್ ಬಿಲ್‌ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯರನ್ನು ಭಯಭೀತರನ್ನಾಗಿಸುತ್ತವೆ. ಹಾಗಾದರೆ, ಎಸಿ ಮತ್ತು ಕೂಲರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಖರ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ನಮ್ಮ ಹಿರಿಯರು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಿದ್ದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನಗಳು ಹಾಗೂ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುವ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯನ್ನು ‘ಕೂಲ್.. ಕೂಲ್’ ಆಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಆ 6 ಸರಳ ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: 1. ಕಿಟಕಿಗಳ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ವಹಣೆ: ಮನೆಯನ್ನು ತಂಪಾಗಿರಿಸುವಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಬೆಳಗಿನ ಜಾವ ಹಾಗೂ ಸಂಜೆ ತಂಪಾದ ಗಾಳಿ ಬರುವಾಗ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೆರೆದಿಡಿ. ಆದರೆ, ಬೆಳಗ್ಗೆ 10 ಗಂಟೆಯಿಂದ ಸಂಜೆ 5 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಸಿಲಿನ ಝಳ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ಕಿಟಕಿ-ಬಾಗಿಲುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿಡಿ. ಇದರಿಂದ ಬಿಸಿಗಾಳಿ…

ಬೆಂಗಳೂರು: ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ 9 ರಿಂದ 5 ರವರೆಗಿನ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಕ್ಕಿಂತ ಸ್ವಂತ ಉದ್ಯೋಗ ಅಥವಾ ಸ್ಟಾರ್ಟ್ಅಪ್‌ಗಳತ್ತ ಯುವಜನತೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಕರ್ಷಿತರಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಕೂಡ ಕೆಲಸ ಕಳೆದುಕೊಂಡು ಕಂಗಾಲಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಏನಾದರೂ ಸಾಧಿಸುವ ಹಂಬಲ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಇಲ್ಲಿದೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಒಂದು ಸುವರ್ಣ ಅವಕಾಶ. ಕೇವಲ ಅಲ್ಪ ಹೂಡಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ (Mineral Water) ಉದ್ಯಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಲಕ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಲಾಭ ಗಳಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ 20% ಬೆಳವಣಿಗೆ ಕಾಣುತ್ತಿರುವ ಉದ್ಯಮ ನೀರಿನ ವ್ಯವಹಾರವು ಸದಾ ಕಾಲ ಬೇಡಿಕೆಯಲ್ಲಿರುವ ಉದ್ಯಮವಾಗಿದೆ. ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಶೇಕಡಾ 20 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿದೆ. 25 ಲೀಟರ್‌ನ ನೀರಿನ ಕ್ಯಾನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಬಾಟಲಿಗಳ ಪೂರೈಕೆಗೆ ನಗರ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಗ್ರಾಮೀಣ ಭಾಗದಲ್ಲೂ ಈಗ ಭಾರಿ ಬೇಡಿಕೆಯಿದೆ. ಉದ್ಯಮ ಆರಂಭಿಸಲು ಏನೆಲ್ಲಾ ಬೇಕು? ಈ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಮೊದಲಿಗೆ ಕೆಲವು ಅಧಿಕೃತ ದಾಖಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಥಳದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ:…

ನವದೆಹಲಿ: ಇರಾನ್ ಮತ್ತು ಇಸ್ರೇಲ್ ನಡುವಿನ ಯುದ್ಧದ ಕಿಚ್ಚು ಈಗ ಕೇವಲ ಕ್ಷಿಪಣಿ ದಾಳಿಗಳಿಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ಖಾಸಗಿ ಜೀವನದ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲಾರಂಭಿಸಿದೆ. ಹೌದು, ಯುದ್ಧದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗಳ ಬೆಲೆ ಶೇ. 50 ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ನಾಪತ್ತೆಯಾಗಬಹುದು! ಯುದ್ಧಕ್ಕೂ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ? ಗಲ್ಫ್ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷಿಪಣಿಗಳು ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದರೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಾಂಡೋಮ್‌ಗೆ ಯಾಕೆ ಬರ ಎದುರಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಮೂಡುವುದು ಸಹಜ. ಇದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ‘ಸಪ್ಲೈ ಚೈನ್’ (ಪೂರೈಕೆ ಜಾಲ). ಕಾಂಡೋಮ್ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಭಾರತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿದೇಶಗಳಿಂದ ಆಮದು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ‘ಮಿಂಟ್’ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರಮುಖ ಕಂಪನಿಗಳಾದ ಮ್ಯಾನ್‌ಕೈಂಡ್ ಫಾರ್ಮಾ (ಮ್ಯಾನ್‌ಫೋರ್ಸ್), ಹೆಚ್‌ಎಲ್‌ಎಲ್ ಲೈಫ್‌ಕೇರ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯುಪಿಡ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ ಈಗಾಗಲೇ ಕಚ್ಚಾ ವಸ್ತುಗಳ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿವೆ. ಕಾಂಡೋಮ್ ತಯಾರಿಕೆಗೆ ಬೇಕಾದ ಆ 6 ಪ್ರಮುಖ ವಸ್ತುಗಳು ಯಾವುವು? ಕಾಂಡೋಮ್…

ಉತ್ತರ ಕನ್ನಡ: ತನ್ನ ಮುಗ್ಧ ಮಾತುಗಳು ಹಾಗೂ ವಿಶಿಷ್ಟ ಶೈಲಿಯ ರೀಲ್ಸ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಜನಪ್ರಿಯರಾಗಿದ್ದ ಉತ್ತರ ಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಅಜ್ಜಿ (ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಪಟಗಾರ್) ವಿಧಿವಶರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಉತ್ತರ ಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಯಲ್ಲಾಪುರ ತಾಲೂಕಿನ ಮಂಚಿಕೇರಿಯವರಾದ ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಅಜ್ಜಿ ಕಳೆದ ಕೆಲವು ಸಮಯದಿಂದ ವಯೋಸಹಜ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರು. ಆದರೆ ಇಂದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಫಲಕಾರಿಯಾಗದೆ ಕೊನೆಯುಸಿರೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ. ಇವರು, ತಮ್ಮ ಮೊಮ್ಮಗನ ಜೊತೆಗೂಡಿ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾ ರೀಲ್ಸ್‌ಗಳಿಂದ ದೇಶಾದ್ಯಂತ ಖ್ಯಾತಿ ಗಳಿಸಿದ್ದರು. ಜಾಲತಾಣದ ಸಖತ್ ಸ್ಟಾರ್: ಇನ್‌ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ವೇದಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಇವರ ವಿಡಿಯೋಗಳು ಮಿಲಿಯನ್ ಗಟ್ಟಲೆ ವೀಕ್ಷಣೆ ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದವು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಉತ್ತರ ಕನ್ನಡದ ಸ್ಥಳೀಯ ಭಾಷಾ ಶೈಲಿ ಹಾಗೂ ಮುಖದಲ್ಲಿನ ಮುಗುಳ್ನಗೆ ನೆಟ್ಟಿಗರ ಮನಗೆದ್ದಿತ್ತು. ಅಜ್ಜಿ-ಮೊಮ್ಮಗನ ಈ ಜೋಡಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣದಲ್ಲಿ ಭರ್ಜರಿ ಮನರಂಜನೆ ನೀಡುತ್ತಾ ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟದ ಫಾಲೋವರ್ಸ್ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಶೋಕ: ಲಕ್ಷ್ಮಿ ಅಜ್ಜಿ ಅವರ ನಿಧನದ ಸುದ್ದಿ ತಿಳಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು…

ಬೆಂಗಳೂರು: “ರಕ್ತದಾನ ಮಹಾದಾನ”. ಒಬ್ಬರ ಜೀವ ಉಳಿಸಲು ರಕ್ತದಾನಕ್ಕಿಂತ ಮಿಗಿಲಾದ ಸೇವೆ ಮತ್ತೊಂದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವಾಗ ಅಥವಾ ರಕ್ತವನ್ನು ಪಡೆಯುವಾಗ ಯಾವ ಗುಂಪಿನ ರಕ್ತ ಯಾರಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಮಾಹಿತಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಇರುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಮತ್ತು ಅದರ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ. ರಕ್ತದ ಗುಂಪುಗಳ ಹೊಂದಾಣಿಕೆ ಪಟ್ಟಿ: ರಕ್ತದ ಗುಂಪು ಯಾರಿಗೆ ರಕ್ತ ನೀಡಬಹುದು? (Donors to) ಯಾರಿಂದ ರಕ್ತ ಪಡೆಯಬಹುದು? (Receivers from) A+ A+, AB+ A+, A-, O+, O- O+ O+, A+, B+, AB+ O+, O- B+ B+, AB+ B+, B-, O+, O- AB+ AB+ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲರಿಂದ (Universal Receiver) A- A+, A-, AB+, AB- A-, O- O- ಎಲ್ಲರಿಗೂ (Universal Donor) O- ಮಾತ್ರ B- B+, B-, AB+, AB- B-, O- AB-…

ಇಂದಿನ ಡಿಜಿಟಲ್ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಡೇಟಿಂಗ್ ಲೋಕವು ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಹೊಸ ರೂಪ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ. ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಈಗ ‘ಡೆಲುಲು ಡೇಟಿಂಗ್’ (Delulu Dating) ಎಂಬ ಪದ ಭಾರಿ ಸದ್ದು ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಆದರೆ, ಈ ಟ್ರೆಂಡ್ ಯುವಜನತೆಯ ಸುಂದರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಏನಿದು ‘ಡೆಲುಲು’ (Delulu)? ‘ಡೆಲುಲು’ ಎನ್ನುವುದು ‘ಡಿಲ್ಯೂಷನಲ್’ (Delusional) ಎಂಬ ಪದದ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತ ರೂಪ. ಅಂದರೆ ಭ್ರಮೆಯಲ್ಲಿ ಬದುಕುವುದು ಎಂದರ್ಥ. ಪ್ರೀತಿಯ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ವಾಸ್ತವವನ್ನು ಮರೆತು, ತಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಒಂದು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಹಾಗೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದೇ ಈ ‘ಡೆಲುಲು ಡೇಟಿಂಗ್’. ವಾಸ್ತವಕ್ಕಿಂತ ಕಲ್ಪನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆದ್ಯತೆ: ಈ ಟ್ರೆಂಡ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಎದುರಿಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಹೇಗಿದ್ದಾನೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ತನ್ನ ಕಲ್ಪನೆಯಂತೆ ಹೇಗೆ ಇರಬಹುದು ಎಂಬ ಭ್ರಮೆಯಲ್ಲೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಸಂಗಾತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ದೋಷಗಳಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಅವರಿಂದ ನೋವಾಗುತ್ತಿದ್ದರೂ, “ಕಾಲ ಕ್ರಮೇಣ ಎಲ್ಲವೂ ಸರಿಯಾಗುತ್ತದೆ” ಎಂದು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು…

ಸಾರ್ವಜನಿಕರ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಗಮ ಪ್ರಯಾಣದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ರಾಜ್ಯದ ಜಿಲ್ಲಾ ಕೇಂದ್ರ, ತಾಲೂಕು ಕೇಂದ್ರ ಹಾಗೂ ಹೋಬಳಿ ಕೇಂದ್ರಗಳ ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಇರಲೇಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯ ಮೂಲಸೌಕರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕುರಿತಾದ ‘ಅನುಬಂಧ-ಅ’ ವರದಿಯು ಲಭ್ಯವಾಗಿದ್ದು, ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಹಲವು ಪ್ರಮುಖ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೂರೂ ಹಂತದ (ಜಿಲ್ಲಾ, ತಾಲೂಕು ಮತ್ತು ಹೋಬಳಿ) ಬಸ್ ನಿಲ್ದಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಳಕಂಡ ಸೌಲಭ್ಯಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ: ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊಠಡಿಗಳು: ಪ್ರಯಾಣಿಕರು ಕುಳಿತು ಕಾಯಲು ಸುಸಜ್ಜಿತವಾದ ‘ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಕಾಯುವ ಹಜಾರ’ವನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಹಂತದ ನಿಲ್ದಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಬೇಕು. ಶೌಚಾಲಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ: ಪುರುಷರಿಗೆ ಹಾಗೂ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಶೌಚಾಲಯಗಳ ನಿರ್ಮಾಣ ಕಡ್ಡಾಯ. ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವಾಣಿಜ್ಯ ಸೌಲಭ್ಯ: ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಹಾರಗೃಹ (ಕ್ಯಾಂಟೀನ್) ಹಾಗೂ ಅಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳ ಖರೀದಿಗೆ ಅಂಗಡಿ ಮಳಿಗೆಗಳು ಇರಬೇಕು. ವಿಕಲಚೇತನರ ಸ್ನೇಹಿ ಸೌಲಭ್ಯ: ವಿಶೇಷ ಚೇತನರಿಗೆ ತೊಂದರೆಯಾಗದಂತೆ ಹ್ಯಾಂಡ್ ರೈಲ್ (ಕೈಪಿಡಿ), ಇಳಿಜಾರು (ರ್ಯಾಂಪ್) ಹಾಗೂ ಅವರಿಗಾಗಿಯೇ ಮೀಸಲಾದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಶೌಚಾಲಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಎಲ್ಲಾ…

ನಮ್ಮ ಖಾಸಗಿ ಜೀವನದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಿರ್ಧಾರ ಅಥವಾ ಅಭ್ಯಾಸ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟೊಂದು ಗಾಢವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಯೋಚಿಸಿದ್ದೀರಾ? ಇತ್ತೀಚಿನ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು ಈ ಬಗ್ಗೆ ಬೆಚ್ಚಿಬೀಳಿಸುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹೊರಹಾಕಿದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದುವವರಲ್ಲಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಈ ಅಧ್ಯಯನ ಎಚ್ಚರಿಸಿದೆ. ಈ ಸುದ್ದಿ ಕೇಳಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹಲವು ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು ಮೂಡುವುದು ಸಹಜ. ಹಾಗಾದರೆ, ಇದರ ಹಿಂದಿರುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಇಲ್ಲಿದೆ ಈ ಕುರಿತಾದ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ. ಕಡಿಮೆ ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧ: ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲಾಗುವ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮಗಳು ನಿಯಮಿತವಾದ ದೈಹಿಕ ಸಂಬಂಧ ಕೇವಲ ದಂಪತಿಗಳ ನಡುವಿನ ಬಾಂಧವ್ಯವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಗೊಳಿಸುವುದಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಯಾರು ವಾರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ದೈಹಿಕ ಸುಖವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೋ, ಅವರಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಿರುತ್ತದೆ:…