Author: kannadanewsnow09

ನವದೆಹಲಿ: ದೇಶದ ರೈಲ್ವೆ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅವರು ಏಪ್ರಿಲ್ 28ರಂದು ಎರಡು ಹೊಸ ಅಮೃತ್ ಭಾರತ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್ (Amrit Bharat Express) ರೈಲುಗಳಿಗೆ ಚಾಲನೆ ನೀಡಲಿದ್ದಾರೆ. ಉತ್ತರ ಪ್ರದೇಶದ ಪ್ರಮುಖ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದ ಆರ್ಥಿಕ ಕೇಂದ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೋಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶದಿಂದ ಈ ಹೊಸ ರೈಲು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಹೊಸ ರೈಲುಗಳ ವಿವರ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗ: ಬನಾರಸ್ – ಪುಣೆ (ಹಡಪ್ಸರ್) ಅಮೃತ್ ಭಾರತ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್: ಈ ರೈಲು ವಾರಣಾಸಿಯ ಕಾಶಿ ವಿಶ್ವನಾಥ ಧಾಮ ಮತ್ತು ಪುಣೆಯ ನಡುವೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕ ಕಲ್ಪಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಮುಖ ನಿಲ್ದಾಣಗಳು: ಪ್ರಯಾಗ್‌ರಾಜ್, ಝಾನ್ಸಿ, ಈಟಾರ್ಸಿ, ಭೂಸಾವಲ್ ಮತ್ತು ದೌಂಡ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಒಟ್ಟು 18 ನಿಲ್ದಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಈ ರೈಲು ನಿಲ್ಲಲಿದೆ. ವಾರಣಾಸಿಯಿಂದ ಸಂಜೆ 6:15ಕ್ಕೆ ಹೊರಟು ಮರುದಿನ ರಾತ್ರಿ 12:10ಕ್ಕೆ ಪುಣೆ ತಲುಪಲಿದೆ. ಅಯೋಧ್ಯೆ – ಮುಂಬೈ (ಲೋಕಮಾನ್ಯ ತಿಲಕ್ ಟರ್ಮಿನಸ್) ಅಮೃತ್ ಭಾರತ್ ಎಕ್ಸ್‌ಪ್ರೆಸ್: ಅಯೋಧ್ಯೆಯ ಶ್ರೀ ರಾಮ ಮಂದಿರಕ್ಕೆ…

ನವದೆಹಲಿ: ಪಶ್ಚಿಮ ಏಷ್ಯಾದ ಹೊರ್ಮುಜ್ ಜಲಸಂಧಿಯ ಬಳಿ ಟೋಗೋ ದೇಶದ ಧ್ವಜ ಹೊಂದಿದ್ದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಟ್ಯಾಂಕರ್ ಒಂದನ್ನು ಇರಾನ್ ಕರಾವಳಿ ರಕ್ಷಣಾ ಪಡೆ ತಡೆಹಿಡಿದು ಗುಂಡಿನ ದಾಳಿ ನಡೆಸಿದೆ. ಈ ಹಡಗಿನಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಇದ್ದು, ಸದ್ಯ ಎಲ್ಲರೂ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಕೇಂದ್ರ ಬಂದರು, ಹಡಗು ಮತ್ತು ಜಲಮಾರ್ಗ ಸಚಿವಾಲಯ ಖಚಿತಪಡಿಸಿದೆ. ಘಟನೆಯ ವಿವರ: ದಿನಾಂಕ: ಏಪ್ರಿಲ್ 25, 2026. ಹಡಗು: ಎಂ.ಟಿ ಸಿರಾನ್ (MT Siron) ಎಂಬ ರಾಸಾಯನಿಕ ಟ್ಯಾಂಕರ್. ಇದು ಪಶ್ಚಿಮ ಆಫ್ರಿಕಾದ ರಾಷ್ಟ್ರವಾದ ಟೋಗೋದ ಧ್ವಜದಡಿ ಸಂಚರಿಸುತ್ತಿತ್ತು. ಸ್ಥಳ: ಓಮನ್‌ನ ಶಿನಾಸ್ ಬಂದರಿನ ಹೊರಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇತರ ಹಡಗುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಚರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾಗ ಇರಾನ್ ಪಡೆಗಳು ಇದನ್ನು ಅಡ್ಡಗಟ್ಟಿವೆ. ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡುವ ಸಲುವಾಗಿ ಇರಾನ್ ಕರಾವಳಿ ರಕ್ಷಣಾ ಪಡೆ ಹಡಗಿನತ್ತ ಗುಂಡು ಹಾರಿಸಿದೆ. ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ: ನವದೆಹಲಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದ ಅಂತರ್-ಸಚಿವಾಲಯದ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದ ಸಚಿವಾಲಯದ ನಿರ್ದೇಶಕ ಮನ್‌ದೀಪ್ ಸಿಂಗ್ ರಾಂಧವಾ, “ಹಡಗಿನಲ್ಲಿದ್ದ ಭಾರತೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಾವು ವಿದೇಶಾಂಗ ವ್ಯವಹಾರಗಳ…

ನವದೆಹಲಿ: ಭಾರತ ಮತ್ತು ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದ ನಡುವಿನ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಮತ್ತಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರ ಮಹತ್ವದ ಹೆಜ್ಜೆ ಇಟ್ಟಿದೆ. ಮಾಜಿ ಕೇಂದ್ರ ಸಚಿವ ಮತ್ತು ಬಿಜೆಪಿ ನಾಯಕ ದಿನೇಶ್ ತ್ರಿವೇದಿ ಅವರನ್ನು ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶಕ್ಕೆ ಭಾರತದ ಮುಂದಿನ ಹೈಕಮಿಷನರ್ ಆಗಿ ನೇಮಕ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ನೇಮಕಾತಿಯ ಮುಖ್ಯಾಂಶಗಳು: ವರ್ಗಾವಣೆ: ಪ್ರಸ್ತುತ ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೈಕಮಿಷನರ್ ಆಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತಿರುವ ಪ್ರಣಯ್ ವರ್ಮಾ ಅವರ ಜಾಗಕ್ಕೆ 75 ವರ್ಷದ ದಿನೇಶ್ ತ್ರಿವೇದಿ ಬರಲಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಣಯ್ ವರ್ಮಾ ಅವರನ್ನು ಬೆಲ್ಜಿಯಂ ಮತ್ತು ಯುರೋಪಿಯನ್ ಯೂನಿಯನ್‌ಗೆ ಭಾರತದ ರಾಯಭಾರಿಯನ್ನಾಗಿ ನೇಮಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನುಭವ: ದಿನೇಶ್ ತ್ರಿವೇದಿ ಅವರು ಈ ಹಿಂದೆ ಮನಮೋಹನ್ ಸಿಂಗ್ ಅವರ ಸಂಪುಟದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರ ರೈಲ್ವೆ ಸಚಿವರಾಗಿ (2011-2012) ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ಕಲ್ಯಾಣ ಇಲಾಖೆಯ ರಾಜ್ಯ ಸಚಿವರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಅವರು ದೀರ್ಘಕಾಲ ತೃಣಮೂಲ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್‌ನಲ್ಲಿದ್ದು, 2021 ರಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ಜನತಾ ಪಕ್ಷವನ್ನು ಸೇರಿದ್ದರು. ಸಂದರ್ಭದ ಮಹತ್ವ: 2024ರಲ್ಲಿ ಶೇಖ್ ಹಸೀನಾ ಸರ್ಕಾರ ಪತನಗೊಂಡ ನಂತರ…

ಢಾಕಾ: ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದಾದ್ಯಂತ ಸೋಮವಾರ ಸಂಭವಿಸಿದ ಭೀಕರ ಗುಡುಗು ಸಹಿತ ಮಳೆಗೆ ಮತ್ತು ಸಿಡಿಲು ಬಡಿದ ಪರಿಣಾಮ ಕನಿಷ್ಠ 14 ಜನರು ಬಲಿಯಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಋತುಮಾನದ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಶದ ಹಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬಿರುಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಭಾರೀ ಮಿಂಚಿನ ಅಬ್ಬರ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ. ದುರಂತದ ವಿವರಗಳು: ಬಲಿಪಶುಗಳು: ಮೃತಪಟ್ಟವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹೊಲಗದ್ದೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ರೈತರು ಮತ್ತು ಬಯಲು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಕಾರ್ಮಿಕರು. * ಗಾಯಾಳುಗಳು: ಸಿಡಿಲಿನ ಹೊಡೆತಕ್ಕೆ ಹಲವರು ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದು, ಅವರನ್ನು ಸಮೀಪದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಿಗೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇವರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರ ಸ್ಥಿತಿ ಚಿಂತಾಜನಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಥಳೀಯ ಆಡಳಿತ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳು: ದೇಶದ ವಿವಿಧ ಜಿಲ್ಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಏಕಕಾಲಕ್ಕೆ ಈ ಹಠಾತ್ ಚಂಡಮಾರುತ ಮತ್ತು ಮಿಂಚಿನ ಆರ್ಭಟ ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಮಿಂಚಿನ ಸಾವುಗಳು: ಬಾಂಗ್ಲಾದೇಶದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿವರ್ಷ ಮಿಂಚಿನ ಹೊಡೆತಕ್ಕೆ ನೂರಾರು ಜನರು ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. 2016ರ ಮೇ ತಿಂಗಳೊಂದರಲ್ಲೇ ಸುಮಾರು 200ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಮೃತಪಟ್ಟಿದ್ದರು (ಒಂದೇ ದಿನ 82 ಜನರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದರು).…

ನವದೆಹಲಿ: ವಕೀಲೆಯೊಬ್ಬರ ಮೇಲೆ ಅವರ ಪತಿಯೇ ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ಅತ್ಯಂತ ಕ್ರೂರವಾಗಿ ಚಾಕು ಇರಿದ ಘಟನೆಯನ್ನು ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಿದೆ. ಮಹಿಳಾ ವಕೀಲರ ಸುರಕ್ಷತೆ ಮತ್ತು ಈ ಭೀಕರ ಕೃತ್ಯದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿ, ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ಈ ಪ್ರಕರಣದ ಕುರಿತು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ (Suo Motu) ವಿಚಾರಣೆ ನಡೆಸಲು ನಿರ್ಧರಿಸಿದೆ. ಘಟನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ನಡೆದ ಈ ಘಟನೆಯಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತಿಯಿಂದ ವಕೀಲರಾಗಿದ್ದ ಮಹಿಳೆಯ ಮೇಲೆ ಅವರ ಪತಿಯೇ ಮಾರಕಾಸ್ತ್ರಗಳಿಂದ ದಾಳಿ ನಡೆಸಿದ್ದನು. ಸಾರ್ವಜನಿಕವಾಗಿ ನಡೆದ ಈ ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ವಕೀಲೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದು, ಸದ್ಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೌಟುಂಬಿಕ ಕಲಹ ಅಥವಾ ಇತರ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಈ ದಾಳಿ ನಡೆದಿದೆ ಎಂದು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ತಿಳಿದುಬಂದಿದ್ದರೂ, ದಾಳಿಯ ಕ್ರೂರತೆ ಕಾನೂನು ವಲಯದಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಆಕ್ರೋಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್‌ನ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೈಕೋರ್ಟ್‌ಗಳು ಇಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಧ್ಯಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ, ಈ ಪ್ರಕರಣದ ಭೀಕರತೆ ಮತ್ತು ವಕೀಲರ ರಕ್ಷಣೆಯ ಹಿತದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ನೇರವಾಗಿ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ಕೈಗೆತ್ತಿಕೊಂಡಿದೆ.…

ನವದೆಹಲಿ: ಭಾರತದ ಪ್ರಮುಖ ಖಾಸಗಿ ವಲಯದ ಬ್ಯಾಂಕ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಆಕ್ಸಿಸ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ (Axis Bank), 2025-26ನೇ ಹಣಕಾಸು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ (FY26) ಭಾರಿ ಪ್ರಮಾಣದ ಉದ್ಯೋಗ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಮುಂದಾಗಿದೆ. ಬ್ಯಾಂಕ್ ತನ್ನ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ತಾಂತ್ರಿಕ ಬದಲಾವಣೆ ಹಾಗೂ ಡಿಜಿಟಲ್ ರೂಪಾಂತರಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 3,000 ಉದ್ಯೋಗಿಗಳನ್ನು ಕೆಲಸದಿಂದ ವಜಾಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಉದ್ಯೋಗ ಕಡಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಬ್ಯಾಂಕ್ ನೀಡಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ನಿರ್ಧಾರದ ಹಿಂದೆ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿ ಎರಡು ಕಾರಣಗಳಿವೆ: ಡಿಜಿಟಲ್ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಫರ್ಮೇಷನ್: ಬ್ಯಾಂಕ್ ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಡಿಜಿಟಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತಿದೆ. ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆ (AI) ಮತ್ತು ಆಧುನಿಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದ ಬಳಕೆಯಿಂದಾಗಿ, ಈ ಹಿಂದೆ ಮನುಷ್ಯರು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದ ಕೆಲಸಗಳು ಈಗ ತಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿಯೇ ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ. ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಚಾಲಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು: ಬ್ಯಾಂಕ್ ಈಗ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಆಧಾರಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದು, ಹಳೆಯ ಕಾರ್ಯವೈಖರಿಯು ಬದಲಾಗುತ್ತಿದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಲವು ವಿಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಇಲ್ಲದಂತಾಗಿದೆ. ಯಾವ ವಿಭಾಗಗಳ…

ಬೆಂಗಳೂರು: ರಾಜ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧ ಪ್ರಕರಣಗಳ ತನಿಖೆಯಲ್ಲಿ ಆಗುತ್ತಿರುವ ವಿಳಂಬ ಮತ್ತು ಪೊಲೀಸರು ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ನೀಡುತ್ತಿರುವ ಆದ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕರ್ನಾಟಕ ಹೈಕೋರ್ಟ್ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಚಾಟಿ ಬೀಸಿದೆ. “ಹಸುಗಳು ಕಾಣೆಯಾಗಿರುವ ಪ್ರಕರಣಗಳ ಹಿಂದೆ ಬೀಳುವ ಬದಲು, ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಮಾರಕವಾಗಿರುವ ಗಂಭೀರ ಅಪರಾಧಗಳ ಮೂಲ ಕೆದಕಿ ತನಿಖೆ ನಡೆಸಿ” ಎಂದು ನ್ಯಾಯಾಲಯ ಪೊಲೀಸರಿಗೆ ನಿರ್ದೇಶನ ನೀಡಿದೆ. ಘಟನೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆ ಕೊಲೆ ಯತ್ನವೊಂದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣದ ವಿಚಾರಣೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತನಿಖಾಧಿಕಾರಿಗಳು ಸಲ್ಲಿಸಿದ ಅಪೂರ್ಣ ವರದಿ ಮತ್ತು ತನಿಖೆಯಲ್ಲಿನ ವಿಳಂಬವನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ ನ್ಯಾಯಮೂರ್ತಿಗಳು ಪೊಲೀಸ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. ಹೈಕೋರ್ಟ್ ಹೇಳಿದ್ದೇನು? ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳು: ಆದ್ಯತೆಗಳ ಬದಲಾವಣೆ: ಪೊಲೀಸರು ತಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸಮಯವನ್ನು ಹಸುಗಳು ಕಾಣೆಯಾದಂತಹ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಕಳ್ಳತನದಂತಹ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಗೆ ವ್ಯಯಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ, ಗಂಭೀರ ಸ್ವರೂಪದ ಅಪರಾಧಗಳು (ಕೊಲೆ, ದರೋಡೆ, ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯ ಜಾಲ) ತನಿಖೆಯಿಲ್ಲದೆ ಬಾಕಿ ಉಳಿಯುತ್ತಿವೆ ಎಂದು ಕೋರ್ಟ್ ಅಭಿಪ್ರಾಯಪಟ್ಟಿದೆ. ವೃತ್ತಿಪರ ತನಿಖೆಯ ಕೊರತೆ: ಗಂಭೀರ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಪೊಲೀಸರು ಕೇವಲ ಮೇಲ್ನೋಟದ…

ತೀವ್ರವಾದ ಬಿಸಿಲು ಅಥವಾ ಹೀಟ್‌ವೇವ್ (Heatwave) ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನ ಹರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ತರಕಾರಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾದರೂ, ಅವುಗಳ ಸ್ವಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ (Dehydration) ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಬಿಸಿಲಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕಾದ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕಾದ 6 ತರಕಾರಿಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ: 1. ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಖಾರದ ತರಕಾರಿಗಳು (Chilli & Spicy Vegetables) ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ತರಕಾರಿಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಶಾಖವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕ್ಯಾಪ್ಸೈಸಿನ್ (Capsaicin) ಎಂಬ ಅಂಶವು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಿ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಏರಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 2. ಶುಂಠಿ (Ginger) ಶುಂಠಿಯು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ‘ಬಿಸಿ’ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ ದೇಹದ ಒಳಗಿನ ತಾಪಮಾನವನ್ನು ಏರಿಸುವುದರಿಂದ, ಹೀಟ್‌ವೇವ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಸೂಕ್ತ. 3. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ…

ಬೆಂಗಳೂರು: “ಜೀವನ ಎನ್ನುವುದು ಹೂವಿನ ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲ, ಅದು ಕಲ್ಲು-ಮುಳ್ಳುಗಳ ಹಾದಿ. ಆದರೆ, ಈ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಎದುರಾಗುವ ಸವಾಲುಗಳೇ ಮನುಷ್ಯನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ನಿಜವಾದ ಶಿಲ್ಪಿಗಳು” ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಲೇಖಕಿ ಗೊರೂರು ಪಂಕಜ ಅವರು ಮಾರ್ಮಿಕವಾಗಿ ನುಡಿದರು. ಬೆಂಗಳೂರಿನ ನಾಗಪುರದ ನಿವೇದಿತಾ ಸಭಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಸಿರಿಗನ್ನಡ ವೇದಿಕೆ ಆಯೋಜಿಸಿದ್ದ ಕವಿಗೋಷ್ಠಿ ಮತ್ತು ಅಭಿನಂದನಾ ಸಮಾರಂಭದ ಅಧ್ಯಕ್ಷತೆ ವಹಿಸಿ ಅವರು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದರು. ಬದುಕಿನ ಏರಿಳಿತಗಳನ್ನು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಕುರಿತು ಅವರು ಹಂಚಿಕೊಂಡ ವಿಚಾರಗಳು ನೆರೆದಿದ್ದವರಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಭರವಸೆ ಮೂಡಿಸಿದವು. ಸವಾಲುಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುವುದಕ್ಕಲ್ಲ, ಬಲಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುವುದಕ್ಕೆ! ಬದುಕಿನ ಯಶಸ್ಸಿನ ಸೂತ್ರಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ ಪಂಕಜ ಅವರು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು: ಸದೃಢ ಮನಸ್ಸು: ಸವಾಲುಗಳು ಎದುರಾದಾಗ ದೃತಿಗೆಡದೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸದೃಢ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಇಂದಿನ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ: ನಮ್ಮನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸಲು ಬರುವ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಲಿಷ್ಠರನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವ ಅವಕಾಶಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ನಿರಂತರ ಪ್ರಯತ್ನ: ದೃಢ ನಿರ್ಧಾರ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಪರಿಶ್ರಮವಿದ್ದರೆ…

ಬೆಂಗಳೂರು: ಸಿಲಿಕಾನ್ ಸಿಟಿ ಬೆಂಗಳೂರು ಈಗ ‘ವಾಟರ್ ಟೆಕ್ ಸಿಟಿ’ಯಾಗಿಯೂ ಜಾಗತಿಕ ಭೂಪಟದಲ್ಲಿ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಜ್ಜಾಗಿದೆ. ಜಪಾನ್‌ನ ಜೈಕಾ (JICA) ಸಂಸ್ಥೆಯ ಆರ್ಥಿಕ ನೆರವಿನೊಂದಿಗೆ ಅನುಷ್ಠಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಕಾವೇರಿ 5ನೇ ಹಂತದ ಯೋಜನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ, ಏಷ್ಯಾದಲ್ಲೇ ಅತಿದೊಡ್ಡದಾದ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ‘ಸಮಗ್ರ ಜಲ ಮತ್ತು ಒಳಚರಂಡಿ ನಿರ್ವಹಣಾ ಕೇಂದ್ರ’ (SCADA) ಉದ್ಘಾಟನೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ. ಇತ್ತೀಚೆಗಷ್ಟೇ ಜಲಮಂಡಳಿ ಅಧ್ಯಕ್ಷರಾದ ಡಾ. ರಾಮ್ ಪ್ರಸಾತ್ ಮನೋಹರ್ ಅವರು ಜಯನಗರದ ಶಿಂಶಾ ಭವನದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಬೃಹತ್ ಕೇಂದ್ರಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಪ್ರಗತಿ ಪರಿಶೀಲನೆ ನಡೆಸಿದ್ದಾರೆ. ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಉಪಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಡಿ.ಕೆ. ಶಿವಕುಮಾರ್ ಅವರು ಈ ತಾಂತ್ರಿಕ ವಿಸ್ಮಯವನ್ನು ಜನಾರ್ಪಣೆ ಮಾಡಲಿದ್ದಾರೆ. ಏನಿದು ಸ್ಕಾಡಾ (SCADA) ಕಮಾಂಡ್ ಸೆಂಟರ್? ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಕಚೇರಿಯಲ್ಲ; ಇಡೀ ಬೆಂಗಳೂರು ನಗರದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಂತಿರುವ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಪೈಪ್‌ಲೈನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಒಳಚರಂಡಿ ಜಾಲವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ‘ಮೆದುಳು’. ಒಂದೇ ಸೂರಿನಡಿ ಇಡೀ ನಗರದ ಜಲಮೂಲಗಳನ್ನು ನೈಜ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (Real-time) ಕಣ್ಗಾವಲಿಡುವ ಏಷ್ಯಾದ ಅತಿದೊಡ್ಡ ಕೇಂದ್ರ ಇದಾಗಿದೆ. ಈ…