Author: KannadaNewsNow

ನವದೆಹಲಿ : ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅವರು ಸೋಮವಾರ ಪಾಣಿಪತ್‌’ನಿಂದ ಎಲ್‌ಐಸಿ ಬಿಮಾ ಸಖಿ ಯೋಜನೆಗೆ ಚಾಲನೆ ನೀಡಿದರು. ಮಹಿಳೆಯರನ್ನ ಸ್ವಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಈ ಯೋಜನೆಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಯೋಜನೆಯಡಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಎಲ್‌ಐಸಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಲು ತರಬೇತಿ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು 7 ಸಾವಿರದಿಂದ 5 ಸಾವಿರ ರೂಪಾಯಿ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಇದಲ್ಲದೇ ಪಾಲಿಸಿ ಪಡೆದ ಮೇಲೆ ಕಮಿಷನ್ ಕೂಡ ನೀಡಲಾಗುವುದು. ಯಾರು ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು.? 10ನೇ ತರಗತಿ ಉತ್ತೀರ್ಣರಾಗಿರುವ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಈ ಯೋಜನೆಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿಯನ್ನೂ ಇಡಲಾಗಿದೆ. 18 ವರ್ಷದಿಂದ 70 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಮಹಿಳೆ ಈ ಯೋಜನೆಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರದ ಶಾಖೆಗೆ ಹೋಗಿ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ನೀವು ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌’ಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡುವ ಮೂಲಕವೂ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಲು ಇಲ್ಲಿ ಕ್ಲಿಕ್ ಮಾಡಿ . ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವಯಸ್ಸಿನ…

ನವದೆಹಲಿ : ಲೋಕಸಭೆ ಹಾಗೂ ರಾಜ್ಯಸಭೆಯ ಕಲಾಪವನ್ನು ಇಂದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ನಾಳೆಗೆ ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ. ವಿಪಕ್ಷಗಳ ಗದ್ದಲ ಕೋಲಾಹಲದ ಕಾರಣ ಸ್ಪೀಕರ್ ಈ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಲೋಕಸಭೆ ಮತ್ತು ರಾಜ್ಯಸಭೆ ಎರಡರಲ್ಲೂ ಸಂಸದೀಯ ಲಾಗ್ಜಾಮ್ ಮುಂದುವರಿಯಿತು, ಮೊದಲನೆಯದು ಅಷ್ಟೇನೂ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲಿಲ್ಲ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 11 ಗಂಟೆಗೆ ಕಲಾಪಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾದ ಕೂಡಲೇ ಸಂಸತ್ತಿನ ಕೆಳಮನೆಯನ್ನ 12 ರವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಲಾಯಿತು. ಸದನ ಪುನರಾರಂಭಗೊಂಡ ನಂತರ ಸದನವನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2 ಗಂಟೆಯವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಬೇಕಾಯಿತು ಮತ್ತು ಈಗ ಅದನ್ನು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ರವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಲಾಯಿತು. ಸಧ್ಯ ನಾಳೆಗೆ ಮುಂದೂಡಲಾಗಿದೆ. ಅಂದ್ಹಾಗೆ, ರಾಜ್ಯಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಬಿಜೆಪಿ ನೇತೃತ್ವದ ಎನ್ಡಿಎ ಮತ್ತು ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ನೇತೃತ್ವದ ಐಎನ್ಡಿಐಎ ನಡುವೆ ಜಟಾಪಟಿ ನಡೆಯಿತು. ಮೊದಲನೆಯದು ಸೊರೊಸ್-ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಸಂಪರ್ಕದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿತು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಅದಾನಿ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಚರ್ಚೆಗೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಿತು. ಈ ಅಡೆತಡೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ರಾಜ್ಯಸಭೆಯ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಜಗದೀಪ್ ಧನ್ಕರ್ ಅವರು ಸದನದ ನಾಯಕ ಮತ್ತು ವಿರೋಧ ಪಕ್ಷದ ನಾಯಕರಾದ ಜೆ.ಪಿ.ನಡ್ಡಾ ಮತ್ತು ಮಲ್ಲಿಕಾರ್ಜುನ ಖರ್ಗೆ…

ನವದೆಹಲಿ: ಮುಂದಿನ ವರ್ಷ ಏಪ್ರಿಲ್’ನಲ್ಲಿ ವಾಣಿಜ್ಯ ವಿಮಾನ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ದೆಹಲಿಯ ಐಜಿಐ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಿಂದ ಇಂಡಿಗೊ ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಮಾನವು ತಾಂತ್ರಿಕ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಕ್ಕಾಗಿ ಸೋಮವಾರ ನೋಯ್ಡಾದ ಜೇವರ್ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಕ್ಕೆ ಬಂದಿಳಿದಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಭದ್ರತಾ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ವಿಮಾನವನ್ನ ಜೇವರ್ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಯಲು ನಾಗರಿಕ ವಿಮಾನಯಾನ ನಿರ್ದೇಶನಾಲಯವು ಅನುಮತಿ ನೀಡಿತು. ಇಂದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 1 ರಿಂದ 2 ಗಂಟೆಯ ನಡುವೆ ವಿಮಾನದ ಲ್ಯಾಂಡಿಂಗ್ ನಡೆಯಿತು. ಆಗಮಿಸಿದ ಇಂಡಿಗೊ ವಿಮಾನಕ್ಕೆ ವಾಟರ್ ಸೆಲ್ಯೂಟ್ ನೀಡಲಾಯಿತು. https://twitter.com/Bunty_0143/status/1866040481014018344 ಐಜಿಐ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಿಂದ ಹೊರಟ ನಂತರ, ಪರೀಕ್ಷಾ ವಿಮಾನವು ಕೆಲವೇ ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ಜೇವರ್ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣಕ್ಕೆ ಬಂದಿತು. ಅಂತಿಮವಾಗಿ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವ ಮೊದಲು, ವಿಮಾನವು ಒಂದೂವರೆಯಿಂದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿತ್ತು ಎಂದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. “ಜೇವರ್ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಮಾನ ಇಳಿಯುವ ಮೊದಲು ಪೈಲಟ್ ಮತ್ತು ಎಟಿಸಿ ನಡುವಿನ ನಿಕಟ ಸಹಕಾರವನ್ನ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಗಮನಿಸಲಾಗುವುದು. ಸಂಪೂರ್ಣ…

ನವದೆಹಲಿ : ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಮೇಲಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಕಿರುಕುಳ (ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ನಿಷೇಧ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ) ಕಾಯ್ದೆ, 2013 (ಪೋಶ್ ಕಾಯ್ದೆ) ವ್ಯಾಪ್ತಿಗೆ ರಾಜಕೀಯ ಪಕ್ಷಗಳನ್ನ ತರುವ ಪಿಐಎಲ್ ಪರಿಗಣಿಸಲು ಸುಪ್ರೀಂ ಕೋರ್ಟ್ ಸೋಮವಾರ ನಿರಾಕರಿಸಿದೆ. ಚುನಾವಣಾ ಆಯೋಗವು ರಾಜಕೀಯ ಪಕ್ಷಗಳ ಮೇಲೆ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುವ ಮತ್ತು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಸಾಂವಿಧಾನಿಕ ಸಂಸ್ಥೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಚುನಾವಣಾ ಆಯೋಗವನ್ನ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವಂತೆ ನ್ಯಾಯಮೂರ್ತಿಗಳಾದ ಸೂರ್ಯಕಾಂತ್ ಮತ್ತು ಮನಮೋಹನ್ ಅವರ ನ್ಯಾಯಪೀಠ ಅರ್ಜಿದಾರರಾದ ಯೋಗಮಯ ಅವರಿಗೆ ಸೂಚಿಸಿತು. ಅರ್ಜಿದಾರರ ಪರ ಹಾಜರಾದ ಹಿರಿಯ ವಕೀಲೆ ಶೋಭಾ ಗುಪ್ತಾ, ರಾಜಕೀಯದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಪೋಶ್ ಕಾಯ್ದೆಯನ್ನ ರಾಜಕೀಯ ಪಕ್ಷಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವು ತುಂಬಾ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಪೀಡಿತ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳಗಳನ್ನ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. https://kannadanewsnow.com/kannada/rajya-sabha-lok-sabha-adjourned-till-3-pm/ https://kannadanewsnow.com/kannada/man-commits-suicide-in-bengaluru-after-wife-files-case-against-him/ https://kannadanewsnow.com/kannada/first-flight-certification-test-successful-at-noida-international-airport/

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ತಲೆನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ರೆ, ತಲೆನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ಯಾವ ಕೆಲಸಕ್ಕೂ ಗಮನ ಕೊಡುವುದಕ್ಕೆ ಆಗೋದಿಲ್ಲ. ತಲೆನೋವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ. ತಲೆನೋವು ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಲ್ಲ. ಆದ್ರೆ, ತುಂಬಾ ಬರುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ತಲೆನೋವಿನ ಸಣ್ಣ ಕಾರಣಗಳನ್ನ ಸಹ ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು. ನಿಮಗೆ ತಲೆನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಇತರ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ತಲೆನೋವಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಹಸಿವು, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆ, ಒತ್ತಡ ಹೀಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಕಡಿಮೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲದೆ ತಲೆನೋವು ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಬ್ರೈನ್ ಟ್ಯೂಮರ್ ಕೂಡ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಲೂ ತಲೆನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ತಲೆನೋವು ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಬಂದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. …

ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೊಣಗಳ ಕಾಟ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೇ ಕಿರಿಕಿರಿಯಾಗುತ್ತೆ. ಎಷ್ಟೇ ಸ್ವಚ್ಛ ಮಾಡಿದರೂ ರೋಗ ಹರಡುವ ನೊಣಗಳು ಬಂದಾಗ ಸಿಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲೆ ನೊಣಗಳು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆ. ನೊಣಗಳನ್ನ ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗಿಡಲು ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮಗಾಗಿ ಇತ್ತೀಚಿನದು ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ನೊಣಗಳನ್ನ ಹೇಗೆ ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನ ಈಗ ತಿಳಿಯಿರಿ. ಉಪ್ಪು ನೀರನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ನೊಣಗಳು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಪ್ರೇ ಬಾಟಲಿಗೆ ಉಪ್ಪು ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಈ ನೀರನ್ನು ಮನೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಂಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ಮನೆಯೊಳಗೆ ನೊಣಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಮನೆ ಅಥವಾ ಮನೆಯ ಆವರಣದಲ್ಲಿ ಪುದಿನಾ ಗಿಡಗಳನ್ನ ಬೆಳೆಸಿದರೂ ನೊಣ, ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಪುದೀನಾ ಎಲೆಗಳನ್ನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ನೀರನ್ನ ಸಿಂಪಡಿಸುವುದರಿಂದ ನೊಣಗಳು ಈ ವಾಸನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತವೆ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು. ಅದೇ ರೀತಿ ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಲವಂಗವನ್ನು ಕೂಡ ಮನೆಯೊಳಗೆ ನೊಣಗಳು ಬರದಂತೆ ತಡೆಯಬಹುದು.…

ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತದಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನ ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುವುದು.? ದೇಹವನ್ನ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪೋಷಕರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಿಂತಿತರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶೀತವನ್ನ ಉಂಟುಮಾಡುವ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿಸಬೇಕೇ ಅಥವಾ ಬೇಡವೇ? ಸಂದಿಗ್ಧತೆ ಇದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡವರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಶೀತವನ್ನ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿನ್ನಬಾರದು. ಆದರೆ ಮಕ್ಕಳು ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹೀಗಾಗಿ ಮಗುವಿಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಕಡಿಮೆ ಆದರೆ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀಡಬೇಕು. ಇದರೊಂದಿಗೆ ಮೊದಲು ಮಗು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನ ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ ಮಗು ಕೂಡ ಸರಿಯಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿಸಬಹುದೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದು ಈಗ ಮುಖ್ಯ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು, ಸತು, ಸೋಡಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳ ಸರ್ವಾಂಗೀಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಹಣ್ಣು. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ…

ನವದೆಹಲಿ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಪಿಎಫ್ ಹಿಂಪಡೆಯಲು ಆಧಾರ್ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಖಾತೆ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನ ಆಧಾರ್‌’ನೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಕೆಲವು ವರ್ಗದ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ನಿಬಂಧನೆಯಿಂದ ವಿನಾಯಿತಿ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ಆಧಾರ್ ಇಲ್ಲದ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು EPFO ​​ಕ್ಲೈಮ್‌’ಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಆಧಾರ್ ಇಲ್ಲದೆ ಪಿಎಫ್ ಹಿಂಪಡೆಯಲು ಪಾಸ್‌ಪೋರ್ಟ್‌’ಗಳು, ಪೌರತ್ವ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರಗಳು ಅಥವಾ ಇತರ ಅಧಿಕೃತ ಗುರುತಿನ ಚೀಟಿಗಳಂತಹ ಪರ್ಯಾಯ ಗುರುತಿನ ದಾಖಲೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ 5 ಲಕ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕ್ಲೈಮ್‌’ಗಳನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಉದ್ಯೋಗದಾತರ ಪರಿಶೀಲನೆ ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ. ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಆಧಾರ್ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಹಿಂದಿರುಗಿದರೆ ಅವರ ಪಿಎಫ್ ಹಿಂಪಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಆಧಾರ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೆ, ವಿದೇಶಿ ಪೌರತ್ವ ಹೊಂದಿರುವ ಭಾರತೀಯ ನಾಗರಿಕರು, ಶಾಶ್ವತವಾಗಿ ವಿದೇಶಕ್ಕೆ ತೆರಳಿರುವ ನೇಪಾಳಿ ಮತ್ತು ಭೂತಾನ್ ನಾಗರಿಕರು ಪಿಎಫ್ ಹಿಂಪಡೆಯಲು ಆಧಾರ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇಪಿಎಫ್‌ಒ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ಕ್ಲೈಮ್‌’ಗಳನ್ನ ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಮೊದಲು ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಲೈಮ್‌’ಗಳನ್ನು…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ನೀಡಲು ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ, ಕೆಲವು ಮಕ್ಕಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅವರನ್ನು ತುಂಬಾ ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ಪಾಲಕರು ಕೂಡ ಸಾಕಷ್ಟು ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮಗುವಿನ ಮಾನಸಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ತೆಳ್ಳಗಿನ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಗೋಚರ ಮೂಳೆಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬೇಕು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಅವರಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡಬೇಕು. ಅವರ ಊಟಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಆಹಾರಗಳನ್ನ ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಇವುಗಳು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈಗ ಅದನ್ನು ನೋಡಿ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು : ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪ್ರತಿದಿನ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿಸಿ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಮಕ್ಕಳು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತೂಕವನ್ನ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಎ, ಬಿ6 ಜೊತೆಗೆ ಫೈಬರ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಇದೆ.…

ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಐಷಾರಾಮಿ, ನಾವೀನ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಕಾನೂನುಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾದ ದುಬೈ, ವಿಶ್ವದ ಸುರಕ್ಷಿತ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಿದೆ. ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಲೇಲಾ ಅಫ್ಶೋಂಕರ್ ಅವರ ಇತ್ತೀಚಿನ ವೈರಲ್ ವೀಡಿಯೊ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರ ಗಮನವನ್ನ ಸೆಳೆದಿದೆ, ಇದು ಜನನಿಬಿಡ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸದೆ ಬಿಟ್ಟ ಚಿನ್ನದ ಆಭರಣಗಳನ್ನ ಒಳಗೊಂಡ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಪ್ರಯೋಗವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ದುಬೈನ ವಿಶ್ವಾಸ ಪರೀಕ್ಷೆ.! ನೀಲಿ ಬಿಎಂಡಬ್ಲ್ಯು ಕಾರಿನ ಬಾನೆಟ್ ಮೇಲೆ ಮಹಿಳೆ ಚಿನ್ನದ ಹಾರ ಮತ್ತು ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳನ್ನ ಇಡುವುದರೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಆಕೆ ಹತ್ತಿರದ ಅಂಗಡಿಗೆ ಹೋಗಿ ನಗರದ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನ ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾಳೆ. ಆಕೆಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ಪಾದಚಾರಿಗಳು ಬೆಲೆಬಾಳುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನ ನೋಡಿದರೂ ನೋಡದೆ ಹಾಗೆ ಮುಂದೆ ನಡೆದಾಡುವುದನ್ನ ನೋಡಬಹುದು. ಒಂದು ಗಮನಾರ್ಹ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ಮಹಿಳೆ ಬಿದ್ದ ಆಭರಣದ ತುಂಡನ್ನ ಗಮನಿಸಿ, ಅದನ್ನು ಎತ್ತಿಕೊಂಡು, ಮತ್ತೆ ಕಾರಿನ ಬ್ಯಾನೆಟ್ ಮೇಲೆ ಇಡುತ್ತಾಳೆ. ಅರ್ಧ ಗಂಟೆಯಾದ್ರು ಯಾರೊಬ್ಬರು ಚಿನ್ನವನ್ನ ಮುಟ್ಟಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮಹಿಳೆ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ.…