Author: KannadaNewsNow

ನವದೆಹಲಿ : ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ತಮ್ಮ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯೋತ್ಸವ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಜಿಎಸ್ಟಿ ಮೇಲೆ ದೀಪಾವಳಿ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನ ಘೋಷಿಸಿದರು. ಇದಾದ ತಕ್ಷಣ, ಹಣಕಾಸು ಸಚಿವಾಲಯವು ಜಿಎಸ್ಟಿಯ 4 ಸ್ಲ್ಯಾಬ್ಗಳನ್ನು 2 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಿತು. ಮುಂಬರುವ ಜಿಎಸ್ಟಿ ಕೌನ್ಸಿಲ್ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಸ್ತಾವನೆಗೆ ಅನುಮೋದನೆ ದೊರೆತರೆ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರಿಗೆ ದೊಡ್ಡ ಪರಿಹಾರವಾಗಲಿದೆ. ಗೃಹೋಪಯೋಗಿ ವಸ್ತುಗಳು ಮತ್ತು ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಬಿಸ್ಕತ್ತುಗಳಂತಹ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಮೇಲಿನ ಜಿಎಸ್ಟಿಯನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದರೆ, ಹಣದುಬ್ಬರ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು. ವಿಮೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉಪಕರಣಗಳಂತಹ ಅಗತ್ಯ ಸೇವೆಗಳ ಮೇಲಿನ ತೆರಿಗೆ ಕಡಿತವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ಹೊರೆಯನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಿಮೆ, ಸಾರಿಗೆ ಮತ್ತು ಎಂಎಸ್ಎಂಇ ವಲಯಗಳು ಬಹಳ ದಿನಗಳಿಂದ ಜಿಎಸ್ಟಿಯ ಹೊರೆಯನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತಿವೆ. ಜಿಎಸ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿತವು ಹೂಡಿಕೆ ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಅಗ್ಗದ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಉದ್ಯಮ ಹೇಳುತ್ತದೆ. ವಿಮಾ ಸೇವೆಗಳ ಮೇಲೆ 18% ಜಿಎಸ್ಟಿ.! ಮಧ್ಯಮ ವರ್ಗದವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ವಯಸ್ಸಾದವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿರುತ್ತಿದ್ದವು. ಆದರೆ ಈಗ, ಯುವಕರಿಗೂ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಬರುತ್ತಿವೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ಹೆಚ್ಚು ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ, ಹೆಚ್ಚು ಮಾಂಸ ತಿನ್ನುವುದು, ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನ ಕುಡಿಯುವುದು ಮುಂತಾದ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅನೇಕರಿಗೆ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದಾಗ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಅವುಗಳಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ತಪ್ಪದೆ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಕಲ್ಲುಗಳು ತಾನಾಗಿಯೇ ಕರಗುತ್ತವೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ, ನೋವು ಕೂಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂತ್ರವು ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನ ಮಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಈಗ ತಿಳಿಯೋಣ. ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಲೇಬೇಕು.! ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದ ಕಾರಣ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಲ್ಲುಗಳ ಸಮಸ್ಯೆ ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯದಿದ್ದರೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಲ್ಲಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ…

ನವದೆಹಲಿ : ಶುಕ್ರವಾರ ನಡೆಯಲಿರುವ ಎಎಫ್‌ಸಿ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಲೀಗ್ ಟು ನ ಗ್ರೂಪ್ ಡಿ ನಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಸ್ಟಿಯಾನೊ ರೊನಾಲ್ಡೊ ಅವರ ಅಲ್ ನಾಸರ್, ಭಾರತದ ಎಫ್‌ಸಿ ಗೋವಾ ಮತ್ತು ಇರಾಕ್ (ಅಲ್ಜಾವ್ರಾ) ಮತ್ತು ತಜಿಕಿಸ್ತಾನ್ (ಎಫ್‌ಸಿ ಇಸ್ಟಿಕ್‌ಲೋಲ್) ನ ಇತರ ಎರಡು ತಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಡ್ರಾ ಮಾಡಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಡ್ರಾ ಎಂದರೆ ರೊನಾಲ್ಡೊ ಫಿಟ್ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಭಾರತೀಯ ಕ್ಲಬ್ ವಿರುದ್ಧ ತನ್ನ ಮೊದಲ ವೃತ್ತಿಪರ ಪಂದ್ಯವನ್ನ ಆಡಲಿದ್ದಾರೆ. ರೊನಾಲ್ಡೊ ಭಾರತದಲ್ಲಿಯೂ ಆಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಕಡಿಮೆ; ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯು ಆಟಗಾರನ ಒಪ್ಪಂದದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಪಂದ್ಯಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ವಿದೇಶ ಪಂದ್ಯಗಳಿಗಾಗಿ ಅವರ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಷರತ್ತನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೊನಾಲ್ಡೊ ರಿಯಾದ್‌’ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಎಫ್‌ಸಿ ಗೋವಾ ವಿರುದ್ಧದ ತವರು ಪಂದ್ಯದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದ್ದಾರೆ. ಗುಂಪು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಮನೆ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ಸ್ವರೂಪದ ಭಾಗವಾಗಿ ಎರಡೂ ತಂಡಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗಲಿವೆ. 2014 ರಲ್ಲಿ ಸ್ಥಾಪನೆಯಾದಾಗಿನಿಂದ, ಎಫ್‌ಸಿ ಗೋವಾ ತಂಡಕ್ಕೆ, ಅಲ್ ನಾಸ್ರ್ ವಿರುದ್ಧದ…

ನವದೆಹಲಿ : ಇಪಿಎಫ್ ಮತ್ತು ಆಧಾರ್ ಲಿಂಕ್’ಗಾಗಿ ಜಂಟಿ ಘೋಷಣೆಯಲ್ಲಿ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನ ಮಾಡಲು ಇಪಿಎಫ್ಒ ಸುಲಭಗೊಳಿಸಿದೆ. ಆಧಾರ್’ನಲ್ಲಿರುವ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕದ ವಿವರಗಳು ಯುನಿವರ್ಸಲ್ ಅಕೌಂಟ್ ನಂಬರ್ (UAN)ನಲ್ಲಿರುವ ವಿವರಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾದರೆ, ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಅದನ್ನು ಕೆವೈಸಿ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಯುಎಎನ್ ಮತ್ತು ಆಧಾರ್ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇಪಿಎಫ್ಒ ಅನುಮೋದನೆ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಅರ್ಜಿಗಳನ್ನು ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಎಪಿಎಂಸಿ ಅಧಿಕಾರಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನುಮೋದಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಕೇಂದ್ರ ಕಚೇರಿ ಸೂಚಿಸಿದೆ. ಹೆಸರು, ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕದ ವಿವರಗಳು ಆಧಾರ್ ಮತ್ತು ಯುಎಎನ್’ನೊಂದಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಚಂದಾದಾರರು ಮತ್ತು ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ತಿದ್ದುಪಡಿಗಾಗಿ ಜಂಟಿ ಘೋಷಣೆ (ಜೆಡಿ) ಸಲ್ಲಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪು ಆಧಾರ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಯುಎಎನ್ಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿದರೆ, ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ಆನ್ಲೈನ್ ಜೆಡಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಆಧಾರ್ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ನಮೂದಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಅರ್ಜಿಯನ್ನು ಅನುಮತಿಗಾಗಿ ಸಂಬಂಧಪಟ್ಟ ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಕಚೇರಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಬೇಕು. ಮಾಲೀಕರು ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಮತ್ತು ಕಂಪನಿ ಮುಚ್ಚಿದ್ದರೂ ಸಹ ಇಪಿಎಫ್…

ನವದೆಹಲಿ : ಭಾರತವು ಈ ವರ್ಷ ಸರಕು ಮತ್ತು ಸೇವಾ ತೆರಿಗೆ (GST) ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗೆ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಲಿದೆ. ಈ “ಮುಂದಿನ ಪೀಳಿಗೆಯ” ಸುಧಾರಣೆಗಳು ದೀಪಾವಳಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಬರಲಿವೆ ಎಂದು ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಇಂದು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು, ಸಾಮಾನ್ಯ ಬಳಕೆಯ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲಿನ ತೆರಿಗೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರಿ ಕಡಿತವನ್ನು ಭರವಸೆ ನೀಡಿದರು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಚರ್ಚೆಗಾಗಿ ಸಚಿವರ ಗುಂಪಿಗೆ (GoM) ಕಳುಹಿಸಲಾದ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗಾಗಿ ಕೇಂದ್ರವು ಈಗ ಮೂರು ಸ್ತಂಭಗಳ ನೀಲನಕ್ಷೆಯನ್ನ ಅನಾವರಣಗೊಳಿಸಿದೆ. ಜಿಎಸ್‌ಟಿ ಮಂಡಳಿಯು ತನ್ನ ಮುಂಬರುವ ಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲಿದೆ. ಈ ಸುಧಾರಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅದು ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ ಹೇಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ. ‘ಡಬಲ್ ದೀಪಾವಳಿ’ : ಜಿಎಸ್‌ಟಿ ಸುಧಾರಣೆಯು ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಅವರು ಕೆಂಪು ಕೋಟೆಯಿಂದ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯೋತ್ಸವ ಭಾಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಮುಖ ಘೋಷಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ತೆರಿಗೆ ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರಿಗೆ “ದೀಪಾವಳಿ ಉಡುಗೊರೆ” ಎಂದು ಅವರು ಬಣ್ಣಿಸಿದರು. ಜುಲೈ 1, 2017…

ಜಮ್ಮು-ಕಾಶ್ಮೀರ : ಜಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಾಶ್ಮೀರದ ಕಿಶ್ತ್ವಾರ್ ಜಿಲ್ಲೆಯ ದೂರದ ಪರ್ವತ ಹಳ್ಳಿಯಲ್ಲಿ ಗುರುವಾರ ಸಂಭವಿಸಿದ ಭಾರಿ ಮೇಘಸ್ಫೋಟದಿಂದಾಗಿ ದಿಢೀರ್ ಪ್ರವಾಹ ಉಂಟಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ 60 ಜನರು ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿ ಒಮರ್ ಅಬ್ದುಲ್ಲಾ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಚೋಸಿಟಿ ಗ್ರಾಮದಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ 167 ಜನರನ್ನು ಅವಶೇಷಗಳ ದಿಬ್ಬಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಿಲುಕಿಸಿ ಹೊರತೆಗೆದರು. ಈ ಪೈಕಿ 38 ಜನರ ಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ದಿನ ಕಳೆದಂತೆ ಸಾವಿನ ಸಂಖ್ಯೆ ಸ್ಥಿರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಯಿತು ಮತ್ತು ಅದು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದೆಂಬ ಆತಂಕವಿತ್ತು. ಇಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ, ಅಧಿಕಾರಿಗಳು 21 ಶವಗಳನ್ನ ಗುರುತಿಸಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಕಿಶ್ತ್ವಾರ್ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಮೇಘಸ್ಫೋಟ ಪೀಡಿತ ಚಿಸೋಟಿ ಗ್ರಾಮದಿಂದ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ 46 ಶವಗಳನ್ನ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ಶುಕ್ರವಾರ ತಿಳಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಮೃತರನ್ನ ಗುರುತಿಸಲು, ಅಧಿಕಾರಿಗಳು ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಗುಂಪಿನ ಮೂಲಕ ಸಂತ್ರಸ್ತರ ಚಿತ್ರಗಳನ್ನ ಪೀಡಿತ ಕುಟುಂಬಗಳೊಂದಿಗೆ ಹಂಚಿಕೊಂಡರು, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೊರತೆಗೆಯಲಾದ 46 ಶವಗಳಲ್ಲಿ 21 ಶವಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ…

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ ; ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಹೊಸ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೊರಹೊಮ್ಮುತ್ತಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರದಿಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಚರ್ಚೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸುಮಾರು 90% ಹಿಂದೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂಲಕ (ಸಿ-ಸೆಕ್ಷನ್) ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ 94% ಮುಸ್ಲಿಂ ಮಹಿಳೆಯರು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೆರಿಗೆಯ ಮೂಲಕ ಹೆರಿಗೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಂಕಿ-ಅಂಶಗಳನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸರ್ಕಾರಿ ವರದಿಯಲ್ಲಿ ಅಧಿಕೃತವಾಗಿ ಪ್ರಕಟಿಸಲಾಗಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳ ನೈಜ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನ ನೋಡಿದಾಗ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವೇ ಅಥವಾ ಆರೋಗ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ದೋಷವೇ? ವೈದ್ಯಕೀಯ ನೆರವಿನ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ : ಹಿಂದೂ ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹಿಂದೂ ಸಮುದಾಯದಲ್ಲಿ, ನಿಯಮಿತ ತಪಾಸಣೆಗಳು, ಸೋನೋಗ್ರಫಿಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು, ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್‌’ಗಳು ಮತ್ತು ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಆರಂಭದಿಂದಲೇ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆರಿಗೆಯವರೆಗೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಆರ್ಥಿಕ ಹೊರೆಯನ್ನ ಕೂಡ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ – ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಸಾವಿರಾರು ರೂಪಾಯಿಗಳನ್ನ ಖರ್ಚು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ₹50,000 ರಿಂದ ₹1…

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿವೆ. ಜನರು ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಬೋಳು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಕೂದಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತಪ್ಪು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಮಾಲಿನ್ಯ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ರಾಸಾಯನಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಸುಂದರವಾದ ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲನ್ನ ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಜನರು ಸುಂದರವಾದ ಕೂದಲಿಗಾಗಿ ದುಬಾರಿ ಸಲೂನ್‌’ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಹಣವನ್ನ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿದಷ್ಟು ಇಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ, ಇಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಯುವಜನರಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ, ಬೂದು ಕೂದಲಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿವೆ. ತಪ್ಪು ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ದುಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಆಯುರ್ವೇದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು ಸುರಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅಡುಗೆಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಕಪ್ಪು ಎಳ್ಳು ಕೂದಲು ಉದುರುವುದನ್ನ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗೆ ಅನ್ನೋದನ್ನ ತಿಳಿಯಲು ಮುಂದೆ…

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಮೀನುಗಳನ್ನ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಕೆಲವು ಅಗ್ಗದ ಮೀನುಗಳು ಹೃದಯವನ್ನ ಬಲಪಡಿಸುವ ಒಮೆಗಾ-3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಇವು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಬಗೆಯ ಮೀನುಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಮೀನುಗಳನ್ನ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ತಡೆಯಬಹುದು ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಮೀನು ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಆಂಚೊವಿಗಳು : ಈ ಮೀನಿನ ರುಚಿ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಇದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಲ್ಲಿ ಒಮೆಗಾ 3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ. ಕೇವಲ…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ರಕ್ತವನ್ನ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷವನ್ನ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ, ಅದು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಪರಿಣಾಮವು ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊದಲು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಮುಖದಲ್ಲಿನ ಈ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತ ಊತ : ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಕಣ್ಣಿನ ಕೆಳಗೆ ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಊತ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅದು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಉಂಟಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ನೀರನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮುಖದ ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಊತವನ್ನ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬಿಳಿಚಿಕೊಂಡ ಮುಖ : ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ಸರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಿದ್ದಾಗ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರಕ್ತಹೀನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ ನೀವು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೂ ಅಥವಾ…