Author: KannadaNewsNow

ನವದೆಹಲಿ : ಯಾವುದೇ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಭವಿಷ್ಯವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಪೋಷಕರು ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ದೊಡ್ಡ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದ ದಿನ, ಪೋಷಕರ ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ಮಿತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ ಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹುಡುಗಿಯರ ಶಿಕ್ಷಣ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ವೆಚ್ಚಗಳು ಆರ್ಥಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಭವಿಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವಿರಾ? ಆದರೆ ನಿಮಗೆ ಒಳ್ಳೆಯ ಸುದ್ದಿ. ಕೇಂದ್ರ ಸರ್ಕಾರವು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಎನ್ಪಿಎಸ್ ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಯೋಜನೆಯನ್ನ ತಂದಿದೆ. ನೀವು ಇದರಲ್ಲಿ ಸೇರಿದರೆ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಹಣಕಾಸು ಸಚಿವೆ ನಿರ್ಮಲಾ ಸೀತಾರಾಮನ್ ಅವರು ಮೇ 18ರಂದು ಈ ಯೋಜನೆಗೆ ಚಾಲನೆ ನೀಡಲಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಯೋಜನೆಗೆ ಸೇರಲು ಮಗುವಿನ ವಯಸ್ಸು ಎಷ್ಟು.? ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು.? ಆ ವಿವರಗಳನ್ನು…

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಡ್ಲಿಗಳನ್ನು ಅನೇಕ ಜನರು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇಡ್ಲಿಗಳನ್ನ ಬಿಸಿಯಾಗಿ ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿಯೊಂದಿಗೆ ತಿಂದರೆ ಅದು ಆಹಾ ಎನ್ನುವಂತಿರುತ್ತೆ. ಇಡ್ಲಿಗಳನ್ನ ಚಟ್ನಿ ಮತ್ತು ಸಾಂಬಾರ್ ಜೊತೆ ತಿಂದರೆ ತುಂಬಾ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಪ್ರತಿದಿನ ಇಡ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಈಗ ಈ ರೀತಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ತಿಳಿಯೋಣ. ಇಡ್ಲಿ ಬೇಗನೆ ಜೀರ್ಣವಾಗುತ್ತೆ. ಇದ್ರಿಂದ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇಡ್ಲಿಗಳು ತುಂಬಾ ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇದು ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇಡ್ಲಿಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಂಶವೂ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಂದರೂ ತುಂಬಾ ತಿಂದಂತೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳು ಸಹ ಕಡಿಮೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ. ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುವವರು ಇಡ್ಲಿಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬಹುದು. ಇಡ್ಲಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಹಸಿವಿನಿಂದ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಹೀಗಾಗಿ ಬೇರೆ ಯಾವುದೇ ಆಹಾರವನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ. ಇಡ್ಲಿ ಹಿಟ್ಟನ್ನು ಬೇಳೆ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆ…

ರಾಜೌರಿ : ಜಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕಾಶ್ಮೀರದ ರಾಜೌರಿ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಮಂಜಕೋಟೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮಂಗಳವಾರ ಸಂಭವಿಸಿದ ಭೀಕರ ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ವರು ಸೇನಾ ಸೈನಿಕರು ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಸೈನಿಕರನ್ನು ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗಿದ್ದು, ರಕ್ಷಣಾ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿದೆ. ಗಾಯಗೊಂಡ ಯೋಧರಲ್ಲಿ ಇಬ್ಬರ ಸ್ಥಿತಿ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. https://kannadanewsnow.com/kannada/more-than-1000-people-including-irans-ambassador-injured-in-a-series-of-explosions-in-lebanon-video/ https://kannadanewsnow.com/kannada/beware-protein-weakens-your-heart-study/ https://kannadanewsnow.com/kannada/more-than-1000-people-including-irans-ambassador-injured-in-a-series-of-explosions-in-lebanon-video/

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೃದ್ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯ ಗಣನೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾವನ್ನಪ್ಪುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಜನರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವರು ಜಿಮ್ ಮಾಡುವಾಗ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವರು ಕುಳಿತಲ್ಲೇ ಸಾವನ್ನಪ್ಪಿದ್ದಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು. ಯಾಕಂದ್ರೆ, ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಜನರು ಹಾಳಾದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಗೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಂಡಿರುತ್ತಾರೆ. ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಮೊಬೈಲ್’ನಲ್ಲಿ ಸಮಯ ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡುವುದು, ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ದಿನ ಕಳೆಯುವುದು ಜನರ ದಿನಚರಿಯಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿರುವವರು ಹಲವರು. ಇದರಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಇತರ ವಿಧಾನಗಳನ್ನ ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವಿಸುವ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ.? ಇದು ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದರಲ್ಲಿ ಬೆಳಕಿಗೆ ಬಂದಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನ ನಿರ್ಮಿಸಲು ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಾ ಅಥವಾ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಪೂರಕಗಳನ್ನ ಬಳಸುತ್ತೀರಾ.? ಅನೇಕ…

ಲೆಬನಾನ್ : ಲೆಬನಾನ್’ನಲ್ಲಿ ಸರಣಿ ಸ್ಫೋಟ ಸಂಭವಿಸಿದ್ದು, ಪೇಜರ್ಸ್ ಸ್ಫೋಟದಲ್ಲಿ 1000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಗಾಯಗೊಂಡವರಲ್ಲಿ ಹಿಜ್ಬುಲ್ಲಾ ಹೋರಾಟಗಾರರು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಕಾರ್ಯಕರ್ತರು ಸೇರಿದ್ದಾರೆ. ಘಟನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಾನ್ ರಾಯಭಾರಿ ಮೊಜಿತ್ಬಾ ಅಮಾನಿ ಕೂಡ ಗಾಯಗೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಇರಾನ್ನ ಮೆಹರ್ ಸುದ್ದಿ ಸಂಸ್ಥೆ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದೆ. https://twitter.com/SputnikInt/status/1836047095528133074 ಅಕ್ಟೋಬರ್ 2023 ರಿಂದ ಗಾಝಾದಲ್ಲಿ ಇಸ್ರೇಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಯುದ್ಧ ನಡೆಸುತ್ತಿರುವ ಹಮಾಸ್’ನ್ನ ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಹಿಜ್ಬುಲ್ಲಾ, ಬೈರುತ್ನಲ್ಲಿನ ಸ್ಫೋಟಗಳು ತನ್ನ ಸಂವಹನ ಜಾಲದ “ಇಸ್ರೇಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆ” ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. https://kannadanewsnow.com/kannada/ibps-rrb-prelims-result-2019-heres-the-direct-link-to-download-the-score-card/ https://kannadanewsnow.com/kannada/mini-vidhana-soudha-to-be-renamed-as-praja-soudha-dk-shivakumar-2/ https://kannadanewsnow.com/kannada/if-you-do-this-only-two-days-a-week-your-life-will-change-wonderfully/

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಜಂಜಾಟ ಮತ್ತು ಗದ್ದಲದ ಜೀವನ.. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ. ಈ ಎಲ್ಲದರ ನಡುವೆ, ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಇವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಉತ್ತಮ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರದ ಜೊತೆಗೆ ಕೆಲವು ಬದಲಾವಣೆಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಉಪವಾಸವು ಅಂತಹ ಬದಲಾವಣೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಾರದಲ್ಲಿ 2 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನ ನಿರ್ವಿಷಗೊಳಿಸಲು, ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನ ಸಡಿಲಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಉಪವಾಸದಿಂದಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ 5 ಅದ್ಭುತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಯಾವುವು ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ. ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಉಪಯುಕ್ತ.! ವಾರದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಬಾರಿ ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸೇವನೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ, ದೇಹವು ಶಕ್ತಿಗಾಗಿ…

ನವದೆಹಲಿ : ಇನ್ಸ್ಟಿಟ್ಯೂಟ್ ಆಫ್ ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಪರ್ಸನಲ್ ಸೆಲೆಕ್ಷನ್ (IBPS) IBPS RRB ಕ್ಲರ್ಕ್ ಪ್ರಿಲಿಮ್ಸ್ ಫಲಿತಾಂಶ 2024 ಪ್ರಕಟಿಸಿದೆ. ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ಈಗ IBPS RRB ಕ್ಲರ್ಕ್ ಫಲಿತಾಂಶ 2024 ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್ಸೈಟ್- ibps.in ನಲ್ಲಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. IBPS RRB ಕ್ಲರ್ಕ್ ಪ್ರಿಲಿಮ್ಸ್ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನ ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಲು, ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ನೋಂದಣಿ ಸಂಖ್ಯೆ / ರೋಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಪಾಸ್ವರ್ಡ್ / ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನಾಂಕವನ್ನ ನಮೂದಿಸಬೇಕು. IBPS RRB ಕ್ಲರ್ಕ್ ಪ್ರಿಲಿಮ್ಸ್ ಪರೀಕ್ಷೆ 2024 ಗೆ ಅರ್ಹತೆ ಪಡೆದ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ಮುಖ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಹಾಜರಾಗಲು ಅರ್ಹರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. RRB ಕ್ಲರ್ಕ್ ಮುಖ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 6, 2024 ರಂದು ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಐಬಿಪಿಎಸ್ ಈಗಾಗಲೇ IBPS RRB ಪಿಒ ಪ್ರಿಲಿಮ್ಸ್ ಫಲಿತಾಂಶ 2024 ಘೋಷಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು ತಮ್ಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನ ಅಧಿಕೃತ ವೆಬ್ಸೈಟ್ ibps.in ನಿಂದ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಡೌನ್ಲೋಡ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಗ್ರೂಪ್ “ಎ” -ಅಧಿಕಾರಿಗಳ…

ನವದೆಹಲಿ : ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಗೋ-ಟು-ಮೆಸೆಂಜರ್ ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್ ತರಹದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಿದೆ, ಇದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನ ತಮ್ಮ ಸ್ಟೇಟಸ್ ಅಪ್ಡೇಟ್’ಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಟೇಟಸ್ನಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನ ಟ್ಯಾಗ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಉಲ್ಲೇಖದೊಂದಿಗೆ ತ್ವರಿತ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನ ಕಳುಹಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಸಂಪರ್ಕವನ್ನ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದಾಗ, ಅವರು ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶಿತ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ವಾಬೇಟಾಇನ್ಫೋದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಕರಿಗೆ ಬೀಟಾ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹೊರತರಲಾಗಿದೆ. ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನ ಬಳಸುವುದು ಹೇಗೆ.? ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನ ಬಳಸಲು, ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಮೀಸಲಾದ ಬಟನ್ ರಚಿಸಿದೆ. ಸ್ಟೇಟಸ್ ಅಪ್ಡೇಟ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಫೋಟೋಗಳು ಮತ್ತು ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ಬಳಕೆದಾರರು ಶೀರ್ಷಿಕೆ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಬಟನ್ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವ ಮೊದಲು ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಳಕೆದಾರರು ಪ್ರಕಾಶನ ಬಟನ್ ಒತ್ತುವ ಮೊದಲು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಸಂಪರ್ಕಗಳನ್ನ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಇನ್ಸ್ಟಾಗ್ರಾಮ್’ನ…

ನವದೆಹಲಿ : ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 21ರಿಂದ 23ರವರೆಗೆ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಅಮೆರಿಕಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಲಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿದೇಶಾಂಗ ಸಚಿವಾಲಯ ತಿಳಿಸಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 22ರಂದು ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್’ನಲ್ಲಿ ಭಾರತೀಯ ಸಮುದಾಯದ ಸಭೆಯನ್ನುದ್ದೇಶಿಸಿ ಮಾತನಾಡಲಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಅವರು ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 21 ರಿಂದ 24, 2024ರವರೆಗೆ ಅಮೆರಿಕಕ್ಕೆ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಭೇಟಿ ನೀಡಲಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಭೇಟಿಯು ಡೆಲಾವೇರ್ನಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ ಬಹು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಕ್ವಾಡ್ ಶೃಂಗಸಭೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ನ್ಯೂಯಾರ್ಕ್ ನಗರದಲ್ಲಿ ಭವಿಷ್ಯದ ಶೃಂಗಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು, ಜಾಗತಿಕ ಸಿಇಒಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಭೆಗಳು, ವಲಸಿಗ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶ್ವ ನಾಯಕರೊಂದಿಗೆ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಚರ್ಚೆಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿವೆ. ಭಾರತ, ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್, ಜಪಾನ್ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ನಡುವಿನ ಸಹಕಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ವೇದಿಕೆಯಾದ ಕ್ವಾಡ್ ಶೃಂಗಸಭೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಭೇಟಿ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಶೃಂಗಸಭೆಯು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಭದ್ರತೆ, ಇಂಡೋ-ಪೆಸಿಫಿಕ್ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಜಾಗತಿಕ ರಾಜತಾಂತ್ರಿಕತೆಯ ವಿಕಸನಗೊಳ್ಳುತ್ತಿರುವ ಚಲನಶಾಸ್ತ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸುತ್ತಿಗಾಗಿ ನಾಯಕರು ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಭೇಟಿಯಾಗಬೇಕಿತ್ತು ಆದರೆ ಅಧ್ಯಕ್ಷ…

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಉತ್ತಮ ಬಾಯಿಯ ನೈರ್ಮಲ್ಯಕ್ಕೆ ಮೂಲಾಧಾರವಾಗಿದೆ. ಆದ್ರೆ, ನೀವು ಈ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಸಾಧನವನ್ನ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್’ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಅದರ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ, ದಂತವೈದ್ಯರು ನೀವು ಯೋಚಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದನ್ನ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಂದ ಪ್ಲೇಕ್ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಕಣಗಳನ್ನ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಹಾಳಾದ ಬ್ರಷ್ ತಮ್ಮ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಪ್ಲೇಕ್ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕುಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಒಸಡು ರೋಗವನ್ನ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳಿದರು. ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ನಿಯಮ ಎಂದರೇನು.? ಸಾಮಾನ್ಯ ನಿಯಮದಂತೆ, ಡಾ.ಠಕ್ಕರ್ ಪ್ರತಿ 2-3 ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಕಾಲಾವಧಿಯು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಮುಳ್ಳುಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಉಳಿಯುವುದನ್ನ ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳು…