Author: KannadaNewsNow

ನವದೆಹಲಿ : ಜುಲೈ 5 ರಿಂದ 8ರವರೆಗೆ ಬ್ರೆಜಿಲ್‌ನ ರಿಯೊ ಡಿ ಜನೈರೊದಲ್ಲಿ ನಡೆಯಲಿರುವ 17ನೇ ಬ್ರಿಕ್ಸ್ ಶೃಂಗಸಭೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನಿ ನರೇಂದ್ರ ಮೋದಿ ಭಾಗವಹಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಜಾಗತಿಕ ದಕ್ಷಿಣ ರಾಷ್ಟ್ರಗಳ ನಡುವಿನ ಪಾಲುದಾರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಹಕಾರವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಬ್ರಿಕ್ಸ್ ಶೃಂಗಸಭೆಯಲ್ಲಿ, ಜಾಗತಿಕ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿನ ಸುಧಾರಣೆಗಳು, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಭದ್ರತೆ, ಬಹುಪಕ್ಷೀಯತೆಯನ್ನ ಬಲಪಡಿಸುವುದು, ಕೃತಕ ಬುದ್ಧಿಮತ್ತೆಯ ನೈತಿಕ ಬಳಕೆ, ಹವಾಮಾನ ಕ್ರಮ, ಜಾಗತಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕ ಸಹಯೋಗ ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರಮುಖ ಜಾಗತಿಕ ಸವಾಲುಗಳ ಕುರಿತು ಚರ್ಚೆಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಭಾಗವಹಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಶೃಂಗಸಭೆಯ ಹೊರತಾಗಿ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಸಭೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿದೆ. ಬ್ರೆಸಿಲಿಯಾದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಲೂಯಿಜ್ ಇನಾಸಿಯೊ ಲುಲಾ ಡ ಸಿಲ್ವಾ ಅವರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಕಾರ್ಯತಂತ್ರದ ಪಾಲುದಾರಿಕೆಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಬಲಪಡಿಸಲಿದ್ದಾರೆ, ವ್ಯಾಪಾರ, ರಕ್ಷಣೆ, ಇಂಧನ, ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶ, ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ, ಕೃಷಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ, ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿಯವರ ರಿಯೊ ಭೇಟಿಯು ಜುಲೈ 2025 ರಲ್ಲಿ…

ನವದೆಹಲಿ : ನಿರುದ್ಯೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಿಹಿ ಸುದ್ದಿ ಸಿಕ್ಕಿದ್ದು, ರೈಲ್ವೆ ನೇಮಕಾತಿ ಮಂಡಳಿ (RRB) ತಂತ್ರಜ್ಞ ಹುದ್ದೆಗಳ ನೇಮಕಾತಿಗೆ ಅಧಿಸೂಚನೆಯನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ. ಈ ಅಧಿಸೂಚನೆಯ ಮೂಲಕ, ತಂತ್ರಜ್ಞ ಗ್ರೇಡ್-1 ಸಿಗ್ನಲ್ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞ ಗ್ರೇಡ್-3 ಹುದ್ದೆಗಳನ್ನ ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಸೂಚನೆಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು 6,238 ಹುದ್ದೆಗಳನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಅರ್ಹ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳು rrbapply.gov.in ಮೂಲಕ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸಬಹುದು. ಹುದ್ದೆಗಳ ವಿವರ.! * ಒಟ್ಟು ಹುದ್ದೆಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: 6,238 * ತಂತ್ರಜ್ಞ ಗ್ರೇಡ್-1 ಸಿಗ್ನಲ್ ಹುದ್ದೆಗಳು -183 * ತಂತ್ರಜ್ಞ ಗ್ರೇಡ್-3 ಹುದ್ದೆಗಳು: 6,055 * ಅರ್ಜಿ : ಆನ್‌ಲೈನ್ * ಅರ್ಜಿಗಳು ಪ್ರಾರಂಭ – ಜೂನ್ 28 ರಿಂದ * ಕೊನೆಯ ದಿನಾಂಕ: ಜುಲೈ 28 ರವರೆಗೆ. * ಅರ್ಜಿ ಶುಲ್ಕ : ಎಸ್‌ಸಿ, ಎಸ್‌ಟಿ, ಮಾಜಿ ಸೈನಿಕರು, ಪಿಡಬ್ಲ್ಯೂಬಿಡಿ, ಮಹಿಳೆಯರು, ಅಲ್ಪಸಂಖ್ಯಾತರು, ಇಡಬ್ಲ್ಯೂಎಸ್ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ರೂ. 250, ಇತರ ಅಭ್ಯರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ರೂ. 500. * ಆರಂಭಿಕ ವೇತನ : ತಂತ್ರಜ್ಞ ಗ್ರೇಡ್-1…

ನವದೆಹಲಿ : ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸು ಷೇರುಗಳಲ್ಲಿನ ಮಾರಾಟದ ಒತ್ತಡವು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಭಾವನೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದ್ದರಿಂದ, ಬೆಂಚ್‌ಮಾರ್ಕ್ ಈಕ್ವಿಟಿ ಸೂಚ್ಯಂಕಗಳು ಸೋಮವಾರದ ವಹಿವಾಟಿನ ಅವಧಿಯನ್ನ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಿದವು. ಎಸ್ & ಪಿ ಬಿಎಸ್‌ಇ ಸೆನ್ಸೆಕ್ಸ್ 452.44 ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಕುಸಿತದೊಂದಿಗೆ 83,606.46 ಕ್ಕೆ ಮುಕ್ತಾಯವಾಯಿತು, ಆದರೆ ಎನ್‌ಎಸ್‌ಇ ನಿಫ್ಟಿ 50 120.75 ಪಾಯಿಂಟ್‌ಗಳ ಕುಸಿತದೊಂದಿಗೆ 25,600 ಅಂಕಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಯಿತು. ವ್ಯಾಪಕ ಮಾರುಕಟ್ಟೆ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ ಮಿಶ್ರವಾಗಿತ್ತು, ವಹಿವಾಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಏರಿಳಿತಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದವು. ಆಯ್ದ ವಲಯಗಳು ದೃಢವಾಗಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ವಿಯಾದರೂ, ಇತ್ತೀಚಿನ ರ್ಯಾಲಿಯ ನಂತರ ಪ್ರಮುಖ ಹಣಕಾಸು ಕೌಂಟರ್‌’ಗಳು ಲಾಭದ ಬುಕಿಂಗ್ ಕಂಡವು. ದಿನದ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಲಾಭ ಗಳಿಸಿದ ಷೇರುಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಟ್, ಭಾರತ್ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನಿಕ್ಸ್ ಲಿಮಿಟೆಡ್ (BEL), ಸ್ಟೇಟ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ (SBI), ಇಂಡಸ್‌ಇಂಡ್ ಬ್ಯಾಂಕ್ ಮತ್ತು ಜಿಯೋ ಫೈನಾನ್ಷಿಯಲ್ ಸರ್ವೀಸಸ್ ಸೇರಿವೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಟಾಟಾ ಕನ್ಸ್ಯೂಮರ್ ಪ್ರಾಡಕ್ಟ್ಸ್, ಆಕ್ಸಿಸ್ ಬ್ಯಾಂಕ್, ಕೋಟಕ್ ಮಹೀಂದ್ರಾ ಬ್ಯಾಂಕ್, ಹೀರೋ ಮೋಟೋಕಾರ್ಪ್ ಮತ್ತು…

ನವದೆಹಲಿ : ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾವ್ಯ ನಾಯಕತ್ವ ಬದಲಾವಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಹೊಸ ಸುದ್ದಿಗಳು ಕೇಳಿ ಬರುತ್ತಿದ್ದು, ಈ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದಾಗ, ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಅಧ್ಯಕ್ಷ ಮಲ್ಲಿಕಾರ್ಜುನ ಖರ್ಗೆ ಅವರು ಒಂದೇ ಉತ್ತರ ನೀಡಿದರು: “ಅದು ಪಕ್ಷದ ಹೈಕಮಾಂಡ್ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ” ಎಂದು. ಅಖಿಲ ಭಾರತ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಸಮಿತಿಯ ಮುಖ್ಯಸ್ಥರಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿ, “ಅದು ಪಕ್ಷದ ಹೈಕಮಾಂಡ್ ಕೈಯಲ್ಲಿದೆ. ಹೈಕಮಾಂಡ್‌’ನಲ್ಲಿ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಯಾರೂ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಹೇಳಿದರು, ಅಂದರೆ ಆ ಕಾಂಗ್ರೆಸ್ ಹೈಕಮಾಂಡ್‌’ನಲ್ಲಿ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಯಾರು ಇದ್ದಾರೆಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಡಿ.ಕೆ ಶಿವಕುಮಾರ್ ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಕರ್ನಾಟಕದ ಮುಂದಿನ ಮುಖ್ಯಮಂತ್ರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ ಎಂಬ ವದಂತಿಗಳು ಹರಡುತ್ತಿದ್ದಂತೆ “ಇದು ಹೈಕಮಾಂಡ್‌ಗೆ ಬಿಟ್ಟಿದ್ದು, ಮುಂದಿನ ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಹಕ್ಕು ಅವರಿಗಿದೆ, ಆದರೆ ಯಾರೂ ಅನಗತ್ಯವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಸೃಷ್ಟಿಸಬಾರದು” ಎಂದು ಖರ್ಗೆ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಿಗೆ ತಿಳಿಸಿದರು. ಇದಕ್ಕೆ ಸಧ್ಯ ಬಿಜೆಪಿ ಸಂಸದ ತೇಜಸ್ವಿ ಸೂರ್ಯ ತಿರುಗೇಟು ನೀಡಿದ್ದು, ಪ್ರಶ್ನೆಯೊಂದನ್ನ ಮುಂದಿಟ್ಟಿದ್ದು, ಈ “ಕಾಣದ, ಕೇಳದ” ಹೈಕಮಾಂಡ್ ಯಾರು? ಎಂದು ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಖರ್ಗೆ ಅವರನ್ನು…

ಬರೇಲಿ : ರಾಷ್ಟ್ರಪತಿ ದ್ರೌಪದಿ ಮುರ್ಮು ಅವರು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ‘ಪಶು’ ಪದವನ್ನ ಬಳಸುವುದು “ಅನುಚಿತ” ಎಂದು ಸೋಮವಾರ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಇನ್ನು ಅವುಗಳನ್ನ ‘ಜೀವನ ಧನ’ ಅಥವಾ ಜೀವನದ ಸಂಪತ್ತು ಎಂದು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಭಾರತೀಯ ಪಶುವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಂಶೋಧನಾ ಸಂಸ್ಥೆಯ (IVRI) 11 ನೇ ಘಟಿಕೋತ್ಸವ ಸಮಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡಿದ ಮುರ್ಮು, ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಲ್ಲದ ಜೀವನವನ್ನ ಊಹಿಸಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು. “ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವರು ಸಂಬಂಧವನ್ನ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇಂದು, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಿದೆ, ಆದರೆ ಹಿಂದೆ, ಅವು (ಪ್ರಾಣಿಗಳು) ನಮ್ಮ ‘ಸಾಧನ’ (ಸಾರಿಗೆಗಾಗಿ) ಮತ್ತು ರೈತರಿಗೆ ‘ಬಲ’ (ಬಲ) ಆಗಿದ್ದವು” ಎಂದರು. “ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ‘ಪಶು’ ಎಂಬ ಪದವು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಯಾಕಂದ್ರೆ, ಅವು ‘ಜೀವನ್ ಧನ್’. ಅವುಗಳಿಲ್ಲದೆ ನಾವು ಜೀವನವನ್ನ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ” ಎಂದು ಮುರ್ಮು ಹೇಳಿದರು. ಭಾರತೀಯ ಸಂಸ್ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ದೇವರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಇನ್ನು ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಲಸಿಕೆ ಹಾಕುವುದು ರೋಗಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ…

ನವದೆಹಲಿ : ನೀವು ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಸುದ್ದಿ ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗುವುದು. ಜುಲೈ 2025 ರಿಂದ ರೈಲ್ವೆ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಅನೇಕ ದೊಡ್ಡ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಜಾರಿಗೆ ಬರಲಿವೆ. ನೀವು ಕೂಡ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ IRCTC ಮೂಲಕ ಟಿಕೆಟ್‌’ಗಳನ್ನ ಬುಕ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ 5 ಹೊಸ ನಿಯಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತತ್ಕಾಲ್ ಟಿಕೆಟ್‌’ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೇಟಿಂಗ್ ಲಿಸ್ಟ್, ದರಗಳು ಮತ್ತು ಮೀಸಲಾತಿ ಚಾರ್ಟ್‌’ಗಳ ಸಮಯಗಳವರೆಗೆ, ರೈಲ್ವೆ ಈಗ ಸಂಪೂರ್ಣ ಟಿಕೆಟ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಪಾರದರ್ಶಕ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮಾಡಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ. ಜುಲೈ 1 ರಿಂದ ಯಾವ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನ ಜಾರಿಗೆ ತರಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಅವು ಪ್ರಯಾಣಿಕರ ಮೇಲೆ ಯಾವ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ. 1. ತತ್ಕಾಲ್ ಬುಕಿಂಗ್‌’ಗಾಗಿ IRCTC ಖಾತೆಯನ್ನು ಆಧಾರ್‌’ನೊಂದಿಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಬೇಕು.! ಜುಲೈ 1ರಿಂದ, ತತ್ಕಾಲ್ ಟಿಕೆಟ್ ಬುಕಿಂಗ್ ಐಆರ್‌ಸಿಟಿಸಿ ಖಾತೆಯನ್ನ ಆಧಾರ್ ಕಾರ್ಡ್‌’ಗೆ ಲಿಂಕ್ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಲಭ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.…

ಶ್ರೀಶೈಲಂ : ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಶ್ರೀಶೈಲಂ ದೇವಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ನೀಡಲಾದ ಲಡ್ಡೂ ಪ್ರಸಾದದೊಳಗೆ ಜಿರಳೆ ಸಿಕ್ಕಿದೆ ಎಂದು ಆಂಧ್ರಪ್ರದೇಶದ ಭಕ್ತರೊಬ್ಬರು ಆರೋಪಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಸರಶ್ಚಂದ್ರ ಕೆ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾದ ವ್ಯಕ್ತಿ, ಲಡ್ಡೂ ಮಧ್ಯಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸತ್ತ ಜಿರಳೆ ಎಂದು ಕಾಣುವ ವೀಡಿಯೊವನ್ನ ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಜೂನ್ 29ರಂದು ಸರಶ್ಚಂದ್ರ ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ ಲಡ್ಡೂವನ್ನು ಪ್ರಸಾದವಾಗಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ ಈ ಘಟನೆ ನಡೆದಿದೆ ಎಂದು ವರದಿಯಾಗಿದೆ. ಕೀಟವನ್ನ ಕಂಡುಹಿಡಿದ ಕೂಡಲೇ, ಅವರು ದೇವಾಲಯದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಾಹಕ ಅಧಿಕಾರಿಗೆ ಔಪಚಾರಿಕ ದೂರು ಸಲ್ಲಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಪವಿತ್ರ ನೈವೇದ್ಯವನ್ನ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಉಸ್ತುವಾರಿ ವಹಿಸಿರುವ ದೇವಾಲಯದ ಅಡುಗೆ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ “ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ” ಎಂದು ಅವರು ಕರೆದಿದ್ದಕ್ಕಾಗಿ ನಿರಾಶೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದರು. ಪವಿತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾದ ಪ್ರಸಾದವನ್ನ ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ಘಟನೆಯಿಂದ ತನಗೆ ತೀವ್ರ ನೋವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಸರಶ್ಚಂದ್ರ ತಮ್ಮ ಲಿಖಿತ ದೂರಿನಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದಾರೆ. “ನಾನು ಜೂನ್ 29ರಂದು ಶ್ರೀಶೈಲಂ ದೇವಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ್ದೆ, ಮತ್ತು ಲಡ್ಡೂ ಪ್ರಸಾದದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕೀಟ ಕಂಡುಬಂದಿತು, ಅದು ಜಿರಳೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿತು. ಪ್ರಸಾದ ತಯಾರಿಸುವಾಗ ದೇವಾಲಯದ ಸಿಬ್ಬಂದಿಯ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದಿಂದ…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ನೀರು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ದೇಹದಿಂದ ವಿಷಕಾರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯವನ್ನ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ಸರಿಯಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಚರ್ಮವನ್ನ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಡಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ವಯಸ್ಕರು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ರಿಂದ 3 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕೆಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಅಥವಾ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವನ್ನ ತಡೆಯಲು ಕುಡಿಯುವ ನೀರು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಅತಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.? ಲಕ್ಷಣಗಳು ಯಾವುವು.? ಅದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮಾರ್ಗಗಳು ಯಾವುವು.? ಎಂಬುದನ್ನ ತಿಳಿಯೋಣ. ನಾವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೀರು ಕುಡಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು ದೇಹದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ಮೇಲಿನ…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಕಾರಿನೊಳಗಿನ ಸ್ಥಿರ ವಸ್ತುಗಳನ್ನ ನೋಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ರೆ, ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಕಿವಿ ಕಾರು ಚಲಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂಬ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನ ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ. ಪುಸ್ತಕ ಓದುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಪುಸ್ತಕದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಚಲಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂಕೇತಗಳು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಗೊಂದಲವನ್ನ ಉಂಟು ಮಾಡುತ್ತವೆ. ಇದು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಬೆವರುವಿಕೆಯಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ? ಮೋಷನ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.! ಮುಂದೆ ನೋಡಿ : ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಲಾಗಿರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನೀವು ಕಾರಿನಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಮುಂದಿನ ರಸ್ತೆಯನ್ನ ನೋಡಿ ಅಥವಾ ನೀವು ದೋಣಿಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಸಾಗರವನ್ನ ನೋಡಿ. ಪುಸ್ತಕಗಳನ್ನ ಓದುವುದನ್ನ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ : ಚಲಿಸುವ ವಾಹನದಲ್ಲಿ ಓದುವುದು ಅಥವಾ ಫೋನ್ ನೋಡುವುದರಿಂದ ಮೆದುಳಿಗೆ ಬರುವ ಗೊಂದಲ ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿ : ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಒಳಗೆ…

ನವದೆಹಲಿ : ಬಾಲ್ಯದ ಲಸಿಕೆಯು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯದಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಭಾರತ ಸರ್ಕಾರ ಮಾಡಿದ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನ ನೀಡಿವೆ. ಸರ್ಕಾರದ ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ, ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಒಳಗೊಳ್ಳುವ ವಿಧಾನದಿಂದಾಗಿ ‘ಶೂನ್ಯ ಡೋಸ್ ಮಕ್ಕಳ’ ಪ್ರಮಾಣ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕೇಂದ್ರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯ ಹೇಳಿದೆ. ದೇಶದ ಒಟ್ಟು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ‘ಶೂನ್ಯ ಡೋಸ್’ ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳ ಶೇಕಡಾವಾರು ಪ್ರಮಾಣವು 2023ರಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 0.11 ರಿಂದ 2024ರಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 0.06ಕ್ಕೆ ಇಳಿದಿದೆ, ಇದು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಉತ್ತಮ ಉದಾಹರಣೆಯಾಗಿದೆ. ವಿಶ್ವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಸ್ಥೆ (WHO) ಪ್ರಕಾರ, ‘ಶೂನ್ಯ ಡೋಸ್’ ಮಕ್ಕಳು ಎಂದರೆ ದಿನನಿತ್ಯದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಸೇವೆಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶವಿಲ್ಲದವರು ಅಥವಾ ಎಂದಿಗೂ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯದ ಮಕ್ಕಳು. ಇದರಲ್ಲಿ DTP (ಡಿಫ್ತೀರಿಯಾ-ಟೆಟನಸ್-ಪೆರ್ಟುಸಿಸ್)ಯ ಮೊದಲ ಡೋಸ್ ಪಡೆಯದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಇತರ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನ ಪಡೆಯದಿರುವುದು ಸೇರಿವೆ. ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ (UIP) ಮೂಲಕ ಲಸಿಕೆಯನ್ನ ಉತ್ತೇಜಿಸುವುದರಿಂದ…