Author: KannadaNewsNow

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಪ್ರಕರಣಗಳು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವಕರಲ್ಲಿ. ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕೆಲವರಿಗೆ ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರರಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಹೃದ್ರೋಗವು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವಿನಿಂದ ಪ್ರಾಣ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ಎದೆ ನೋವು, ಬಿಗಿತ, ಆಯಾಸ, ಎದೆಯುರಿ, ವಾಕರಿಕೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಮೊದಲು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಹೃದಯ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯಬೇಕು. ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಿಂದ ದೂರವಿರಿಸಲು ನೀವು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಹರಿಯುವುದು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಹರಿವು ನಿಂತಂತೆ ಹೃದಯದ…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಎಲ್ಲವೂ ತುಂಬಾ ವೇಗವಾಗಿ ಚಲಿಸುವ ಯುಗದಲ್ಲಿ ನಾವು ವಾಸಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವ್ರು ಯಾವುದೇ ಕೆಲಸ, ಎಷ್ಟೇ ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ, ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಸೆಕೆಂಡುಗಳಲ್ಲಿ ಮುಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ, ಈ ವೇಗದ ಜಗತ್ತು ಜನರನ್ನ ಕುರ್ಚಿಗಳಿಗೆ ಕಟ್ಟಿ ಹಾಕಿದೆ. ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಕೆಲಸದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಒಂದೇ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ 9 ರಿಂದ 10 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ದೇಹವು ತುಕ್ಕು ಹಿಡಿದು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನೆಲೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ನೀವು ಸರಿಯಾಗಿ ಓದಿದ್ದೀರಿ. ಹೆಚ್ಚು ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ..? ಇದರ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನ ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ನೀವು ದಣಿದಿರುವಾಗ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದ್ರೆ, ನೀವು ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದರೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಲಿ ಅಥವಾ ನೆಚ್ಚಿನ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವನ್ನ ನೋಡುತ್ತಿರಲಿ, ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಕುಳಿತುಕೊಂಡೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನ ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ಹಲವಾರು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ…

ನವದೆಹಲಿ : ಮೆಸೇಜಿಂಗ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಶುಕ್ರವಾರ ಸಂಜೆ ಸಾವಿರಾರು ಬಳಕೆದಾರರಿಗೆ ಸ್ಥಗಿತಗೊಂಡಿದೆ, ಜನರು ತಲುಪಿಸದ ಸಂದೇಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ. ಸ್ಥಗಿತದ ಬಗ್ಗೆ ವಾಟ್ಸಾಪ್ನಿಂದ ತಕ್ಷಣದ ಹೇಳಿಕೆ ಬಂದಿಲ್ಲ. ಸ್ಥಗಿತ ವರದಿ ಪೋರ್ಟಲ್ ಡೌನ್ ಡಿಟೆಕ್ಟರ್ ಶುಕ್ರವಾರ ರಾತ್ರಿ 9 ಗಂಟೆ ಸುಮಾರಿಗೆ ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಸ್ಥಗಿತದ 4,400 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ವರದಿಗಳನ್ನು ಕಂಡಿದೆ. ಎಂದಿನಂತೆ, ವಾಟ್ಸಾಪ್ ಸ್ಥಗಿತವು ಜನರನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಕ್ಕೆ ಕಳುಹಿಸಿತು, ಅನೇಕರು ಮೀಮ್ಗಳನ್ನು ಪೋಸ್ಟ್ ಮಾಡಿದ್ದು, ಸಂದೇಶ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಡೌನ್ ಆಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿದರು. ಸ್ಥಗಿತ ವರದಿಯಾದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ #Whatsappdown ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಎಕ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಯಿತು. https://twitter.com/ShutupAyushiii/status/1895502851239195069 https://kannadanewsnow.com/kannada/if-you-drink-filtered-water-will-you-get-admitted-to-the-hospital-cancer-is-coming-read-this/

ನವದೆಹಲಿ : ಸಂಬಳ ಪಡೆಯುವ ಕಾರ್ಮಿಕರಿಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ವಿಮೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಇಪಿಎಫ್‌ಒ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಿದೆ. ಶುಕ್ರವಾರ ನಡೆಯಲಿರುವ ಇಪಿಎಫ್‌ಒ ಕೇಂದ್ರ ಟ್ರಸ್ಟಿಗಳ ಮಂಡಳಿ (CBT) ಸಭೆಯ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅದು ಹೇಳಿದೆ. ಆದ್ರೆ, ವಿಮೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಒಂದು ವರ್ಷದ ಸೇವೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮೊದಲು ಆಕಸ್ಮಿಕ ಮರಣ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೌಕರರ ಠೇವಣಿ ಆಧಾರಿತ ವಿಮೆಯಡಿಯಲ್ಲಿ ಸಂತ್ರಸ್ತರ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 50,000 ರೂ.ಗಳ ವಿಮೆಯನ್ನ ಒದಗಿಸಲು ಇಪಿಎಫ್‌ಒ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಿದೆ. ಜೀವ ವಿಮಾ ಸೌಲಭ್ಯ : ಸೇವೆಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಇಪಿಎಫ್ ಸದಸ್ಯರು ಮರಣಹೊಂದಿದರೆ, ಬಾಧಿತ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ EDLI ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಜೀವ ವಿಮಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನ ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೇವೆಯನ್ನ ಅವಲಂಬಿಸಿ ವಿಮಾ ಮೊತ್ತವು 2.5 ಲಕ್ಷ ರೂ.ಗಳಿಂದ 7 ಲಕ್ಷ ರೂ.ಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಉದ್ಯೋಗದಾತರು ನೌಕರರ ವೇತನದ 0.5 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಹಣವನ್ನು ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ ಈ…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದು ಎಲ್ಲರೂ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರನ್ನ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಸಹ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ನೀರನ್ನ ಕುಡಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ನಿಮಗಿದು ದೊಡ್ಡ ಎಚ್ಚರಿಕೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಫಿಲ್ಟರ್ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರಬಹುದು. ಫಿಲ್ಟರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುವ ಕ್ಲೋರಿನ್ (ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರು) ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನವೊಂದು ತಿಳಿಸಿದೆ. ನೀರಿನ ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಟ್ರೈಹಲೋಮೀಥೇನ್ ಮತ್ತು ನೈಟ್ರೇಟ್ ಪ್ರಾಸ್ಟೇಟ್ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತೀರ್ಮಾನಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಹರಡುವ ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ವಿವರಿಸಿದರು. ಕ್ಲೋರಿನ್ (ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್) ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಕುಡಿಯುವ ನೀರನ್ನ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನ ಹರಡುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನ ತೆಗೆದು ಹಾಕುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀರನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಕ್ಲೋರಿನೇಟೆಡ್ ನೀರಿನಿಂದ ಟ್ರೈಹಲೋಮೀಥೇನ್ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ.…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿಯಲ್ಲಿ ಗ್ರೂಪ್ ಹಂತದಿಂದ ನಿರ್ಗಮಿಸಿದ ನಂತರ ಜೋಸ್ ಬಟ್ಲರ್ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ತಂಡದ ವೈಟ್-ಬಾಲ್ ನಾಯಕ ಸ್ಥಾನಕ್ಕೆ ರಾಜೀನಾಮೆ ನೀಡಿದ್ದು, ಕರಾಚಿಯಲ್ಲಿ ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ ವಿರುದ್ಧ ಅಂತಿಮ ಬಾರಿಗೆ ತಂಡವನ್ನ ಮುನ್ನಡೆಸುವುದಾಗಿ ಶುಕ್ರವಾರ ಘೋಷಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಆಸ್ಟ್ರೇಲಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಫ್ಘಾನಿಸ್ತಾನ ವಿರುದ್ಧದ ಮೊದಲ ಎರಡು ಗುಂಪು ಪಂದ್ಯಗಳನ್ನ ಸೋತ ನಂತರ ನಾಳೆಯ ಪಂದ್ಯದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನ ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಈಗಾಗಲೇ ಚಾಂಪಿಯನ್ಸ್ ಟ್ರೋಫಿಯಿಂದ ಹೊರಗುಳಿದಿದೆ. ವೈಟ್-ಬಾಲ್ ತರಬೇತುದಾರರಾಗಿ ಬ್ರೆಂಡನ್ ಮೆಕಲಮ್ ಅವರ ಮೊದಲ ಪ್ರವಾಸದಲ್ಲಿ ಅವರು ತಮ್ಮ ಎಂಟು ಪಂದ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಕೇವಲ ಒಂದು ಪಂದ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗೆದ್ದರು. “ನಾನು ಇಂಗ್ಲೆಂಡ್ ನಾಯಕ ಸ್ಥಾನದಿಂದ ಕೆಳಗಿಳಿಯಲಿದ್ದೇನೆ” ಎಂದು ಬಟ್ಲರ್ ಹೇಳಿದರು. “ಇದು ನನಗೆ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ ಮತ್ತು ತಂಡಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರ. ಬಾಜ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬರಬಲ್ಲ ಬೇರೆ ಯಾರಾದರೂ ತಂಡವನ್ನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಆಶಿಸುತ್ತೇವೆ” ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. ಉಪನಾಯಕ ಹ್ಯಾರಿ ಬ್ರೂಕ್ ಅವರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತುಂಬುವ ಆರಂಭಿಕ…

ನವದೆಹಲಿ : ಮಾರ್ಚ್ ಆರಂಭವು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಹಲವಾರು ಮಹತ್ವದ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನ ತರುತ್ತದೆ. ನಾಮನಿರ್ದೇಶನಗಳು, ಎಲ್ಪಿಜಿ ಸಿಲಿಂಡರ್ ಬೆಲೆಗಳು, ಎಫ್ಡಿ ದರಗಳು, ಯುಪಿಐ ಪಾವತಿಗಳು, ತೆರಿಗೆ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಜಿಎಸ್ಟಿ ಭದ್ರತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ನವೀಕರಣಗಳು ಮಾರ್ಚ್ 1, 2025 ರಿಂದ ಜಾರಿಗೆ ಬರಲಿವೆ. ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ವಿವರ ಇಲ್ಲಿದೆ.! ಮಾರ್ಚ್’ನಿಂದ ಸೆಬಿಯ ಹೊಸ ನಿಯಮ : ಮ್ಯೂಚುವಲ್ ಫಂಡ್ ಫೋಲಿಯೊಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಮ್ಯಾಟ್ ಖಾತೆಗಳಿಗೆ ನಾಮನಿರ್ದೇಶನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಸೆಕ್ಯುರಿಟೀಸ್ ಅಂಡ್ ಎಕ್ಸ್ಚೇಂಜ್ ಬೋರ್ಡ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ (ಸೆಬಿ) ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಸೂಚಿಗಳನ್ನ ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡಿದೆ. ಮಾರ್ಚ್ 1, 2025 ರಿಂದ ಜಾರಿಗೆ ಬರುವ ಪರಿಷ್ಕೃತ ನಿಯಮಗಳು ಆಸ್ತಿ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನ ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹೂಡಿಕೆದಾರರ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಅಥವಾ ಸಾವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ. ಹೂಡಿಕೆದಾರರು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.! * ಹೂಡಿಕೆದಾರರು ಈಗ ಮ್ಯೂಚುವಲ್ ಫಂಡ್ ಮತ್ತು ಡಿಮ್ಯಾಟ್ ಖಾತೆಗಳಿಗೆ 10 ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು…

ನವದೆಹಲಿ : ನಾವು ದುಬಾರಿಯಾದದ್ದನ್ನು ಖರೀದಿಸಿದಾಗ, ಅದಕ್ಕೆ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಮತ್ತು ವಾರಂಟಿ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಾವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಮತ್ತು ವಾರಂಟಿ ಒಂದೇ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗೆ ಸತ್ಯ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಮತ್ತು ವಾರಂಟಿ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಇಲ್ಲಿದೆ. ನೀವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಖರೀದಿಸಲು ಮತ್ತು ದುಬಾರಿ ವಸ್ತುವನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ಅಂಗಡಿ ಅಥವಾ ಶೋರೂಂಗೆ ಹೋದಾಗ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದರ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಮತ್ತು ವಾರಂಟಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ಕಂಪನಿಯು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಿಂದ ಸರಕುಗಳನ್ನ ಖರೀದಿಸಿದಾಗಲೆಲ್ಲಾ, ಕಂಪನಿಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ ಆ ಉತ್ಪನ್ನದ ಮೇಲೆ ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಅಥವಾ ವಾರಂಟಿಯನ್ನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಅಥವಾ ವಾರಂಟಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ದುಬಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಆದರೆ ಅವುಗಳ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆಯನ್ನ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಗ್ಯಾರಂಟಿ ಮತ್ತು ವಾರಂಟಿ ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು.! ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅನೇಕರಿಗೆ ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎರಡು ಒಂದೇ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ…

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಇದು ಸರಿಯಾದ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದ್ದು, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ರೆ, ಈಗ ಈ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 11 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಬೋನಸ್ ಸಮಯ ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಇದು ನಿಜ. ನೀವು ಎಲ್ಲಿ ಬೇಕಾದ್ರು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬಹುದು. ದಿನವಿಡೀ ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಸಾಕು. ಈ ಸಣ್ಣ ವ್ಯಾಯಾಮವು ದೀರ್ಘ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು 11 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ್ರೆ, ನೀವು ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟಪಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಸಣ್ಣ ತಾಲೀಮು ಮಾಡಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಊಟದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ನಡೆದರೆ ಸಾಕು. 11 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ನಾರ್ವೇಜಿಯನ್ ಸ್ಕೂಲ್ ಆಫ್ ಸ್ಪೋರ್ಟ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನ ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿತು. ಇದು ಯಾವುದೇ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದವರ ಡೇಟಾವನ್ನ ಸಹ ಪರಿಶೀಲಿಸಿತು. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ…

ನವದೆಹಲಿ : ಇಯರ್ ಫೋನ್ ಮತ್ತು ಹೆಡ್ ಫೋನ್’ಗಳ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ನೀಡಿದ್ದು, ಈ ಸಾಧನಗಳನ್ನ ಪ್ರತಿದಿನ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಳಸಬಾರದು ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಈ ಅವಧಿಗೆ ಬಳಸಿದರೆ, ಶ್ರವಣ ಹಾನಿಯನ್ನ ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನಿಯಮಿತ ವಿರಾಮಗಳನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳ ಮಹಾನಿರ್ದೇಶಕ ಡಾ.ಅತುಲ್ ಗೋಯೆಲ್ ಅವರು ಎಲ್ಲಾ ರಾಜ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರಾಡಳಿತ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಬರೆದ ಪತ್ರದಲ್ಲಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಡಿಯೋ ಸಾಧನಗಳ ಮೂಲಕ ಜೋರಾಗಿ ಸಂಗೀತ ಮತ್ತು ಇತರ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಶ್ರವಣ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುವ ಇತ್ತೀಚಿನ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ಎತ್ತಿ ತೋರಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವರದಿ ತಿಳಿಸಿದೆ. “ಇಯರ್ಫೋನ್ / ಹೆಡ್ಫೋನ್ ಅಥವಾ ಇಯರ್ಪ್ಲಗ್ನ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಶ್ರವಣ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ (ಶಬ್ದಗಳನ್ನು ಕೇಳುವ ಮತ್ತು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ) ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಬದಲಾವಣೆ ಇದೆ ಎಂದು ಪುರಾವೆಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆವರ್ತನದ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ…