ಕನಸಿನ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಆ ಟ್ರಿಪ್ಪಿ ಕ್ಷಣವನ್ನು ನೀವು ಎಂದಾದರೂ ಹೊಂದಿದ್ದೀರಾ? ಬಹುಶಃ ಮುಂದೆ ಏನಾಯಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು, ನಗರದ ದೃಶ್ಯದಲ್ಲಿ ಹಾರುವುದು, ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕಳೆದುಹೋದ ಸ್ನೇಹಿತನೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡುವುದು ಅಥವಾ ದುಃಸ್ವಪ್ನದ ಅಂತ್ಯವನ್ನು ಪುನಃ ಬರೆಯುವುದು.
ಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವಿನ ಆ ವಿಚಿತ್ರವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟ ಕನಸು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ದಶಕಗಳಿಂದ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಂಶೋಧಕರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸಿದೆ.
ಸ್ಪಷ್ಟ ಕನಸು ಕಾಣುವ ವಿಜ್ಞಾನ
ಕನಸುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ REM (ರಾಪಿಡ್ ಐ ಮೂವ್ಮೆಂಟ್) ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ನೀವು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಹಂತವಾಗಿದೆ.
ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ, ನಾವು ಈ ಡ್ರೀಮ್ ಕೇಪ್ ಗಳನ್ನು ಪ್ರಶ್ನಿಸದೆ ಚಲಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ, ಗಮನಾರ್ಹವಾದದ್ದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಕನಸಿನೊಳಗೆ ಸ್ವಯಂ-ಅರಿವು ಮೂಡುತ್ತದೆ.
ಸಂಶೋಧಕರು ಹೇಳುವಂತೆ ಈ ಅರಿವು ಪ್ರಿಫ್ರಂಟಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ, ಮೆದುಳಿನ ತಾರ್ಕಿಕತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಕೇಂದ್ರವು ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಕನಸುಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಿಮ್ಮ ಕನಸಿನ ತರ್ಕವು ತುಂಬಾ ವಿಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ (ನಿಮ್ಮ ಗಣಿತ ಶಿಕ್ಷಕ ಫ್ಲೆಮಿಂಗೊವಾಗಿ ಏಕೆ ಬದಲಾಯಿತು ಎಂದು ಪ್ರಶ್ನಿಸದಂತೆ).
ಆದರೆ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಭಾಗಶಃ ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ‘ಕಾಯಿರಿ, ನಾನು ಇದೀಗ ಕನಸು ಕಾಣುತ್ತಿದ್ದೇನೆ’ ಎಂಬ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳಿಗೆ ತಿಳಿಯುವುದು ಹೇಗೆ?
ಇದನ್ನು ನಂಬಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ, ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಾರರು ವಿಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಈ ರಹಸ್ಯವನ್ನು ಭೇದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ. ನಿಯಂತ್ರಿತ ಸ್ಲೀಪ್ ಲ್ಯಾಬ್ ಪ್ರಯೋಗಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಶೋಧಕರು ತಮ್ಮ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ತಿಳಿದ ನಂತರ ತಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಲಿಸಲು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಾರರನ್ನು ಕೇಳಿದರು.
ಆರ್ ಇಎಂ ನಿದ್ರೆಯು ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳಿಂದ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದರಿಂದ, ಆ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಎಡ-ಬಲ ಸಂಕೇತಗಳು ನೈಜ-ಸಮಯದ ಮೆದುಳಿನ ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ನಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ, ಜನರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ತಮ್ಮ ಕನಸುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಜ್ಞಾವಂತರಾಗಿರಬಹುದು ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
2012 ರ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಧ್ಯಯನವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಕನಸುಗಾರರು ಕನಸಿನಲ್ಲಿ “ಎಣಿಸುವುದು” ಅಥವಾ “ಕೈ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು” ನಂತಹ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ, ಅದೇ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬೆಳಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ. ಕನಸಿನ ಜಗತ್ತು, ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವ ಮೆದುಳನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾಗಿ ನಿಕಟವಾಗಿ ಅನುಕರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ
