ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಸಾಯುತ್ತಾರೆ. ಕೆಟ್ಟ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ, ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಮೊದಲೇ ಪತ್ತೆ ಹಚ್ಚಿದರೆ ಜೀವ ಉಳಿಸಬಹುದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯಾಘಾತದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಎದೆ ನೋವು. ಆದರೆ ಈ ನೋವು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯೇ? ಅಲ್ಲವೇ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಎದೆನೋವು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅದನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸಬಾರದು ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವು ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಪತ್ತೆ ಜೀವಗಳನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆನೋವಿಗೆ 10 ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ. ಅದನ್ನು ನೋಡೋಣ.
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
ನೀವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ಅದು ಹೃದಯ ನೋವಿನ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಅಪಧಮನಿಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣ
ಅನೇಕ ಜನರು ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ಅಜೀರ್ಣದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಅಜೀರ್ಣಕ್ಕೂ ಹೃದಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ ತಜ್ಞರು. ಎದೆನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಯಾಸ
ಸರಿಯಾದ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ನಂತರವೂ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ದಣಿದಿರುವಿರಿ. ಇದನ್ನು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ರಕ್ತವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಪಂಪ್ ಮಾಡಲು ಹೃದಯವು ಆಯಾಸವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ
ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆವರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಜನರು ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವು
ಹೃದಯಾಘಾತವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವಿನಿಂದ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹಠಾತ್ ತಲೆನೋವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತವನ್ನು ಪಂಪ್ ಮಾಡುತ್ತಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ.
ತೋಳುಗಳು ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು
ಹೃದಯ ನೋವಿನ ಮೊದಲು, ಕೈ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ದವಡೆಯಂತಹ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಂಡುಬಂದರೆ, ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ಕಾಲುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಊತ
ಕಾಲುಗಳು, ತೊಡೆಸಂದು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳಲ್ಲಿ ಊತವು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
ಹೃದಯ ಬಡಿತಗಳು
ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿನ ಏರುಪೇರುಗಳನ್ನು ಹೃದಯಾಘಾತದ ಸಂಕೇತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು. ಹೃದಯ ಬಡಿತವು ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ನಿಧಾನ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ
ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯು ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಹೃದಯದ ತೊಂದರೆಗಳು ನಿದ್ರೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎದೆ ನೋವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ಉಳಿಸಬಹುದು. ನೀವು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
ಕೈ ಕಾಲುಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುತ್ತವೆ
ಮುಚ್ಚಿಹೋಗಿರುವ ಅಪಧಮನಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕೈಗಳು ಅಥವಾ ಪಾದಗಳು ಅಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
