ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಕರಣಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆಘಾತಕಾರಿಯಾಗಿವೆ. ಜನರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಬಲಿಯಾಗುತ್ತಿರುವುದು ಕಂಡುಬಂದಿದೆ.
ಅದು ಮಹಿಳೆಯಾಗಿರಲಿ ಅಥವಾ ಪುರುಷನಾಗಿರಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವು ಇಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೂ ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ತಂಬಾಕಿನಂತಹ ವ್ಯಸನಗಳಿಗೆ ವ್ಯಸನಿಯಾಗದ ಜನರಲ್ಲಿ. ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕಾಯಿಲೆ ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾರಣವೇನೆಂದು ಜನರಿಗೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಜ್ಞರು ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಯೇ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ
ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಯುಕೆ ಉನ್ನತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವೈದ್ಯರು 50 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರಾಗಿದ್ದರೂ ಜನರು ಏಕೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ತಂಬಾಕಿನ ಅಭ್ಯಾಸವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಕಾರಣ ಆಹಾರ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗಿದೆ.
ಹೌದು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನ ಆರಂಭಿಕ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ 25% ವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಳ ಕಂಡುಬಂದಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 2023 ರ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕಳೆದ 30 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಯುವ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ 80% ಮತ್ತು ಯುಕೆಯಲ್ಲಿ 25% ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ?
ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಕಾರ, ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಬದಲಾವಣೆ ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರೋಗಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಏನು ತಿನ್ನುತ್ತೀರಿ ಅಥವಾ ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ವಿಶೇಷ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಪ್ಪು ರೀತಿಯ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳನ್ನು ನೀವೇ ಆಹ್ವಾನಿಸಬಹುದು. ಮದ್ಯಪಾನ, ಧೂಮಪಾನ, ತಂಬಾಕಿನಂತಹ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದರ ಹೊರತಾಗಿ, ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾ-ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಸಹ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು.
ಪಿಜ್ಜಾ, ಬರ್ಗರ್, ಚೌಮಿನ್, ಮೊಮೊಸ್ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಕೆಟ್ ಚಿಪ್ಸ್ ಅಥವಾ ಎರಡು ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಆಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಂತಹ ಜಂಕ್ ಫುಡ್ ಅನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಇಂತಹ ತಪ್ಪು ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿಯು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಇತರ ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
