ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಯುವಜನರಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೃದ್ಧರವರೆಗೆ ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಸಾಯುವವರ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಇದು ಬಹಳ ಕಳವಳಕಾರಿ ವಿಷಯ. ಹಿಂದೆ ವೃದ್ಧರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತಿದ್ದ ಹೃದಯಾಘಾತಗಳು ಈಗ 30-40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನವರ ಮೇಲೂ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಿವೆ.
ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಆತಂಕಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಪ್ರತಿ ಐದು ಹೃದಯಾಘಾತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯಿಂದ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 6 ಗಂಟೆಯ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಸಕಾಲಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯದೆ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು:
ದೇಹದ ಗಡಿಯಾರದ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ (ಸಿರ್ಕಾಡಿಯನ್ ಲಯ) ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಏರಿಳಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ
ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರಾ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು
ಅಜ್ಞಾತ ಹೃದಯ ಸಂಬಂಧಿತ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು
ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು
ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯಾಘಾತದ ಪ್ರಮುಖ ಚಿಹ್ನೆಗಳು:
ಎದೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ ಅಥವಾ ನೋವು
ನೀವು ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಎದೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಯಾರೋ ನಿಮ್ಮ ಮುಷ್ಟಿಯನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹಿಡಿದಂತೆ ಭಾಸವಾಗಬಹುದು.
ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ
ಉಸಿರಾಟದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ತೊಂದರೆ.
ಶೀತ ಬೆವರು
ಶ್ರಮಪಡದೆಯೂ ಹಠಾತ್, ಜಿಗುಟಾದ ಬೆವರು.
ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆನೋವು
ವಾಂತಿ, ಮೂರ್ಛೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ.
ಹೃದಯ ಬಡಿತ
ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದಾಗಲೂ ವೇಗದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ ಅಥವಾ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಭಾವನೆ.
ಯಾರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ?
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇರುವ ಜನರು
ಮಧುಮೇಹ ಇರುವ ಜನರು
ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು
ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವ ಜನರು
ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಇರುವ ಜನರು
ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯದ ಜನರು
ಕೊಬ್ಬಿನಂಶ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು
