ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಅನೇಕ ಪೋಷಕರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಲು ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲಿದಾಗ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಹಲವರು ದಿನವಿಡೀ ಆಟವಾಡಿದ್ದು, ದಣಿದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಅವರಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ನೀಡಿ ಅವರನ್ನ ಒಂಟಿಯಾಗಿ ಬಿಡುತ್ತಾರೆ. ಮಕ್ಕಳು ಕೂಡ ತಕ್ಷಣ ಪರಿಹಾರ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಮರಳುತ್ತಾರೆ. ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ನೋವುಗಳನ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನೋವು ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ನಿಜವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಪ್ರತಿ ಬಾರಿಯೂ ಅದನ್ನು ಹಗುರವಾಗಿ ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ.
ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ನೋವುಗಳು ಯಾವುವು.?
ಮಕ್ಕಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಂತಹ ನೋವುಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಇವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಡೆಗಳು, ಕರುಗಳು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎರಡೂ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಮಸಾಜ್, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರನ್ನ ಹಚ್ಚುವುದು ಅಥವಾ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನೋವು ತಕ್ಷಣವೇ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ನೋವುಗಳಿಗೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ನೀವು ಯಾವಾಗ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು?
* ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಾಲು ನೋವು ಬೇರೆ ಯಾವುದೋ ಕಾರಣದಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬಂದರೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ:
* ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟ : ನೋವು ದಿನವಿಡೀ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.
* ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ : ಎರಡೂ ಕಾಲಿನ ಬದಲು ಒಂದು ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ನೋವು.
* ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಟವಾಡಲು ಅಥವಾ ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಆಸಕ್ತಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ.
* ನೋವಿನ ಕಾರಣ ಗಾಯ ಅಥವಾ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕು.
* ನೀವು ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಎಕ್ಸ್-ರೇಗಳು ಅಥವಾ ಎಂಆರ್‍ಐ ಆದೇಶಿಸಬಹುದು.
* ಕೆಲವು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಾಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಅವು ಯಾವುವು ಎಂಬುದನ್ನು ಈಗ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳೋಣ.
* ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಕೊರತೆ : ಈ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಕೈಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಕೂಡ ಬರಬಹುದು. ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯಂತೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿಸಿ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
* ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ಕೀಲು ನೋವು.. ಯಾವುದೇ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನ ನಂತರ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿ ಊತ ಮತ್ತು ನೋವು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
* ಗಾಯ ಅಥವಾ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಕ್ಯಾನ್‌’ಗಳಲ್ಲಿ ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
* ಇತರ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ನೋವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಕೆಟ್ಟದಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಅದು ಕೀಲು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.
* ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ (ರಕ್ತ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್).. ಇದು ಬಹಳ ಅಪರೂಪ. ಆದರೆ ನೀವು ನಿರಂತರ ಮೂಳೆ ನೋವು, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಷ್ಟದಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು.
ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ : ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ನೋವುಗಳಿಗೂ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳಿರಲೇಬೇಕೆಂದಿಲ್ಲ. ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ ಅಥವಾ ಒಂಟಿತನದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ದೈಹಿಕ ನೋವಿನ ರೂಪದಲ್ಲಿಯೂ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು. ಅವರು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಹಿಂಜರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಆಟವಾಡುವುದನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದೆ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಅವರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮಾತನಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಕಷ್ಟಗಳನ್ನ ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಬೇಕು.
Good News ; ಹಬ್ಬದ ಬೇಡಿಕೆಯ ನಡುವೆ ‘ಅಮೆಜಾನ್ ಇಂಡಿಯಾ’ದಿಂದ 1.5 ಲಕ್ಷ ಕಾಲೋಚಿತ ಉದ್ಯೋಗ ಘೋಷಣೆ
ವಿಶ್ವ ದಾಖಲೆ ಪುಟ ಸೇರಿದ ಶಕ್ತಿ ಯೋಜನೆ: ಸಂತಸ ಹಂಚಿಕೊಂಡ ಸಿಎಂ ಸಿದ್ಧರಾಮಯ್ಯ
ಗಮನಿಸಿ : ಮುಖ & ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ನೀವು ಗುರುತಿಸಬಹುದಾದ ‘ಕಿಡ್ನಿ ಕಾಯಿಲೆ’ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಿವು.!
