ಕೆಎನ್‍ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕಾಮಾಲೆ ಮಾನವರನ್ನ ಮೌನವಾಗಿ ಕೊಲ್ಲುವ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದ್ದು, ಇದು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳದ ತಡೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಕಾಮಾಲೆ ಇರುವವರು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನ ಸೇವಿಸಬಾರದು.!
* ಉಪ್ಪು ಮತ್ತು ಹುಳಿಯನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಬೇಯಿಸದ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನ ತಪ್ಪಿಸಿ.
* ಪಿತ್ತರಸವನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಎಣ್ಣೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು.
ಕಾಮಾಲೆ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಮನೆಮದ್ದುಗಳು.!
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು.!
1) ಒಂದು ಹಿಡಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ
2) ಒಂದು ಟೀ ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ
ಪಾಕವಿಧಾನ : ಒಂದು ಹಿಡಿ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ತೊಳೆದು ಗ್ರೈಂಡರ್’ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ. ಬಳಿಕ ಒಂದು ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಜೀರಿಗೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮೃದುವಾದ ಪೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ. ಇದನ್ನು ಸಣ್ಣ ಉಂಡೆಗಳನ್ನಾಗಿ ಮಾಡಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ಕಾಮಾಲೆ ಮೂರು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಗುಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು.!
1) ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ – ಕೈಯ ಗಾತ್ರ
2) ಮೆಣಸಿನ ಪುಡಿ – 1/2 ಚಮಚ
3) ಶುಂಠಿ – ಚಿಟಿಕೆ
4) ಜೀರಿಗೆ – 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
ಪಾಕವಿಧಾನ : ಮೇಲೆ ತಿಳಿಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನ ಮಿಕ್ಸರ್ ಜಾರ್’ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ನಿಧಾನವಾಗಿ ರುಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳಿ.
ನಂತರ ಇದನ್ನು ಒಂದು ಲೋಟ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಲೆಯನ್ನ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಕುಡಿಯಿರಿ.
ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳು.!
1) ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ – 1 ಅಡಿ ಹ್ಯಾಂಡಲ್ ಗಾತ್ರ
2) ಮೆಣಸಿನ ಎಲೆಗಳು – ಒಂದು
3) ಜೀರಿಗೆ – 1 ಟೀ ಸ್ಪೂನ್
4) ನೀರು – 1 ಕಪ್
ಪಾಕವಿಧಾನ : ಒಲೆಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲನ್ನ ಇರಿಸಿ, ಕಾಲು ಕಪ್ ನೀರನ್ನ ಹಾಕಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ ನಂತರ ರುಬ್ಬಿದ ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಎಲೆಗಳ ಕಾಲು ಭಾಗ, ಕಾಲು ಚಮಚ ಜೀರಿಗೆ, ಮೆಣಸಿನ ಎಲೆಯನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಕುದಿಸಿ.
ಅರ್ಧ ಬೇಯಿಸಿದ ನಂತರ ಒಲೆಯನ್ನ ಆಫ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಲೆಗೆ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಪರಿಹಾರವನ್ನ ಪಡೆಯಲು ಈ ಪಾನೀಯವನ್ನ ಕುಡಿಯಿರಿ.
BREAKING : ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರ ಸಂಪುಟ ವಿಸ್ತರಣೆ ಬೆನ್ನೆಲ್ಲೇ ಅಸಮಾಧಾನ, ಶಿವಸೇನೆ ಉಪನಾಯಕ ‘ನರೇಂದ್ರ ಭೋಂಡೇಕರ್’ ರಾಜೀನಾಮೆ
ಸಾರ್ವಜನಿಕರಿಗೆ ಮಹತ್ವದ ಮಾಹಿತಿ: ನೀವು ಸಮುದ್ರ ದಂಡೆಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡ್ತಿದ್ದೀರಾ.? ಈ ವಿಷಯ ತಿಳಿಯಿರಿ
BREAKING : ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರ ಸರ್ಕಾರದ ಸಂಪುಟ ವಿಸ್ತರಣೆ, 39 ಶಾಸಕರಿಂದ ಪ್ರಮಾಣ ವಚನ ಸ್ವೀಕಾರ
