ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವ್ರನ್ನ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಕಾಪಾಡಬೇಕು. ಅವರ ಆರೈಕೆ ಅತ್ಯಂತ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿದೆ. ಕನಿಷ್ಠ ಮೂರು ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಅವ್ರನ್ನ ಬಹಳ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವಾಗ ಮೃದುವಾಗಿರಿ.
ಎಣ್ಣೆಯಿಂದ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ. ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅಂಗಾಂಶ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು.
ತೆಂಗಿನೆಣ್ಣೆ, ಎಳ್ಳೆಣ್ಣೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ತುಪ್ಪ, ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ, ಬಾದಾಮಿ ಎಣ್ಣೆ, ಸಾಸಿವೆ ಎಣ್ಣೆ ಮುಂತಾದ ವಿವಿಧ ಬಗೆಯ ಎಣ್ಣೆಗಳಿಂದ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಏನೇ ಮಾಡಿದರೂ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದೇ.
ಅನೇಕ ಜನರು ಮಕ್ಕಳ ದೇಹವನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತುತ್ತಾ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ರೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ತಪ್ಪು. ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹಚ್ಚಿ ತುಂಬಾ ಮೃದುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಎಣ್ಣೆಯ ಮಸಾಜ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹದ ಭಾಗಗಳು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತವೆ.
ಮಸಾಜ್ ಮಗುವಿನ ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಮಂದತೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳು ಗಟ್ಟಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಪೂರೈಕೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವುದು ನಿಯಂತ್ರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
BIG NEWS: ಚನ್ನಪಟ್ಟಣ ಚುನಾವಣೆಗೆ ಸಮಾಜವಾದಿ ಪಕ್ಷದಿಂದ ‘ಸಿ.ಪಿ ಯೋಗೇಶ್ವರ್’ ಸ್ಪರ್ಧೆ: ಬಿ-ಫಾರಂ ಪಡೆದ ಪೋಟೋ ವೈರಲ್
BREAKING : ನಾಳೆ ‘ಚೀನಾ ಅಧ್ಯಕ್ಷರ’ ಜೊತೆ ‘ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ’ ದ್ವಿಪಕ್ಷೀಯ ಸಭೆ : ‘MEA’
