ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೆಳ್ಳಿ, ಬಂಗಾರ ಅಂದ್ರೆ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಆಸೆ. ಮದುವೆಯಾದ ಮೇಲೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಕಾಲಿಗೆ ಗೆಜ್ಜೆ, ಕಾಲುಂಗುರ ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಬೆಳ್ಳಿ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರಿಂದ ಅವರ ಕಾಲು ಬೆರಳುಗಳು, ಗೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವ ಜಾಗ ಕೂಡ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಏನನ್ನು ಹಚ್ಚದೆ ಹಾಗೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಗಾಯಗಳಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಸಿಗುವ ಕೆಲವು ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹಚ್ಚಬಹುದು.
‘ನಮ್ಮ ಮೆಟ್ರೋ’ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ಭರ್ಜರಿ ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್ : ಕುಟುಂಬ ಸಮೇತ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಒಂದೇ ಟಿಕೆಟ್ ಸಾಕು..!
ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸುವ ಈ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಕಾಲುಂಗುರಗಳು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಧೂಳಿನ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಳಕು ಗುರುತುಗಳಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಮನೆಮದ್ದುಗಳ ಮೂಲಕ ಈ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬಹುದು.
ಶುಗರ್ ಸ್ಕ್ರಬ್
ಸಕ್ಕರೆ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಪಾದಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಶುಗರ್ ಸ್ಕ್ರಬ್‌ಗಳು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿವೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಇದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೂ ಮಾಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ 2 ಚಮಚ ಸಕ್ಕರೆ, 4 ಸಣ್ಣ ಆಲಿವ್ ಗಳನ್ನು ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾದಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ. ಬಳಿಕ 10 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ನಂತರ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ. ವಾರದಲ್ಲಿ 2-3 ಬಾರಿ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್ ಮಾಡಬೇಕು.
ಸೌತೆಕಾಯಿ ಪ್ಯಾಕ್
ಸೌತೆಕಾಯಿಯು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಿದ ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದರಿಂದ ಪಾದಗಳ ಮೇಲೆ ಬಿದ್ದಿರುವ ಬೆಳ್ಳಿಯ ಕಣಕಾಲುಗಳ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಬೌಲ್‌ನಲ್ಲಿ 1 ಚಮಚ ಸೌತೆಕಾಯಿ ಪೇಸ್ಟ್, 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬೇಕು. ಪ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು 15-20 ನಿಮಿಷ ಬಿಟ್ಟು ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಬೇಕು.
ನಿಂಬೆ ರಸ ಮತ್ತು ರೋಸ್ ವಾಟರ್
ನಿಂಬೆ ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ಹೋಳು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಅದರ ಮೇಲೆ ಕೆಲವು ಹನಿ ರೋಸ್ ವಾಟರ್ ಹಾಕಿ. 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಉಜ್ಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈಗ ಒಂದು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಸಮಾನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಹತ್ತಿಯನ್ನು ಮಿಶ್ರಣದಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ ಮತ್ತು ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. 10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಅದನ್ನು ಬಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ ಪಾದಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.
BREAKING NEWS : ನಾಳೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 3 ಗಂಟೆಗೆ ಮಾಜಿ ಶಾಸಕ ‘ಶ್ರೀಶೈಲಪ್ಪ ಬಿದರೂರು’ ಅಂತ್ಯಕ್ರಿಯೆ
