ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ ಡಿಜಿಟಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ : ಯಾವುದೇ ರೋಗವು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ. ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಜ್ವರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ ಎಚ್ಚರ ವಹಿಸಬೇಕು. ಜ್ವರದಲ್ಲೂ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಂತೂ ಹೇಳೋದೆ ಬೇಡ. ದಿನವಿಡೀ ಹೊಟ್ಟೆಯು ಸ್ವಚ್ಛವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರಿಕೆ, ಗ್ಯಾಸ್, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಅನೇಕ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕೇವಲ ಒಂದು ಮನೆಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕವೂ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
BIG BREAKING NEWS: ಅಮೃತಸರದಲ್ಲಿ ಹಾಡಹಗಲೇ ಶಿವಸೇನಾ ಮುಖಂಡ ಸುಧೀರ್ ಸೂರಿ ಮೇಲೆ ಗುಂಡಿನ ದಾಳಿ
ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು
ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು
ಕೆಟ್ಟ ಉಸಿರಾಟ
ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ
ಹೊಟ್ಟೆನೋವು
ಮಲಬದ್ಧತೆ ಆರೋಗ್ಯ ಆರೈಕೆ ಸಲಹೆಗಳು
ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಅಜೀರ್ಣದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕರುಳುಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಶ್ರಣದ ಶೇಖರಣೆಯಿಂದಾಗಿ, ವಾತವು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಭಾರ, ಬಾಯಾರಿಕೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು.
ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ಪರಿಹಾರ : ಈ ಮನೆಮದ್ದುಗಳಿಂದ ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕಿದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ಹಸುವಿನ ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಾಲು ಅತ್ಯಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಂದು ಪಾತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಹಸುವಿನ ಹಾಲನ್ನು ಹಾಕಿ ಅದಕ್ಕೆ ಹಸುವಿನ ತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡಿ. ಅದರ ನಂತರ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಮಲಬದ್ಧತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ನೀವು ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
BIG BREAKING NEWS: ಅಮೃತಸರದಲ್ಲಿ ಹಾಡಹಗಲೇ ಶಿವಸೇನಾ ಮುಖಂಡ ಸುಧೀರ್ ಸೂರಿ ಮೇಲೆ ಗುಂಡಿನ ದಾಳಿ
ಎರಡೂ ಆಯುರ್ವೇದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಹಸುವಿನ ತುಪ್ಪ ಮತ್ತು ಹಸುವಿನ ಹಾಲು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಈ ಎರಡೂ ವಿಷಯಗಳು ಆಯುರ್ವೇದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿವೆ.
ಕಾಮೆಂಟ್ಕೋವಿನ ಹಾಲು ಮತ್ತು ತುಪ್ಪವು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಆದರೆ ನೀವು ಕಾಮಾಲೆ, ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಐಬಿಎಸ್ ನಂತಹ ರೋಗಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
