ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೀವು ಸಹ ಎಲ್ಲೋ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ಸುದ್ದಿ ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಒತ್ತಡವನ್ನ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ್ರೆ, ಅದು ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನ ಉಂಟು ಮಾಡಬಹುದು.
ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರಿಂದಾಗಿ ಕೆಲಸಗಾರನ ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಶೇಕಡಾ 77ರಷ್ಟು ಜನರು ಒತ್ತಡವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಪರಿಹಾರಗಳು ಜೀನಿಯಸ್ ಕನ್ಸಲ್ಟೆಂಟ್ಸ್ (HR Solutions Provided Genius Consultants) ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, 14 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು ತಟಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು 9 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು ಈ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನ ನಿರಾಕರಿಸಿದರು.
ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 5 ರಿಂದ ಅಕ್ಟೋಬರ್ 15, 2022 ರವರೆಗೆ ಬ್ಯಾಂಕಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಹಣಕಾಸು, ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಎಂಜಿನಿಯರಿಂಗ್, ಶಿಕ್ಷಣ, ಎಫ್ಎಂಸಿಜಿ, ಆತಿಥ್ಯ, ಮಾನವ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಐಟಿ, ಐಟಿಇಎಸ್ ಮತ್ತು ಬಿಪಿಒ, ಲಾಜಿಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಪಾದನೆಯಂತಹ ವಲಯಗಳಲ್ಲಿನ 1,380 ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಮೀಕ್ಷೆಯನ್ನ ನಡೆಸಲಾಯಿತು.
ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವರಲ್ಲಿ 82 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗಳು, ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಗಳು ನೇರವಾಗಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.
ಒತ್ತಡವು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆಯೇ?
ಎಂದು ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಶೇಕಡಾ 73ರಷ್ಟು ಜನರು ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವನ್ನ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕೆಲಸದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕನಿದ್ರೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಿದ್ದಾರೆ. 18% ಜನರು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಖಚಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು 9% ಜನರು ಅದನ್ನ ಒಪ್ಪಲಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳನ್ನ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಮ್ಮ ಒಪ್ಪಿಗೆಯನ್ನ ತೋರಿಸಿದರು. ಸಮೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಿದವರಲ್ಲಿ ಶೇಕಡಾ 68 ರಷ್ಟು ಜನರು ಕೆಲಸದ ದಿನಗಳನ್ನ ಕಡಿತಗೊಳಿಸಬೇಕೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. 18 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು ಈ ಬಗ್ಗೆ ತಟಸ್ಥರಾಗಿದ್ದರು ಮತ್ತು 14 ಪ್ರತಿಶತ ಜನರು ಈ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಒಪ್ಪಲಿಲ್ಲ. ವರದಿಯ ಪ್ರಕಾರ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ.
ದಿನನಿತ್ಯ ‘ಟೀ’ ಕುಡಿಯೋದು ಒಳ್ಳೆಯದೇ.? ಹೊಸ ‘ಅಧ್ಯಯನ’ದಿಂದ ಅಚ್ಚರಿ ಸಂಗತಿ ಬಹಿರಂಗ
BIGG NEWS : 4ನೇ ಮಹಡಿಯಿಂದ ಮಗು ಎಸೆದ ಕೇಸ್ : ಚಾರ್ಜ್ ಶೀಟ್ನಲ್ಲಿ ಏನಿದೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿ