Close Menu
Kannada News | India News | Breaking news | Live news | Kannada  | Kannada News | Karnataka News | Karnataka News
  • KARNATAKA
  • INDIA
  • WORLD
  • SPORTS
  • FILM
    • SANDALWOOD
  • LIFE STYLE
  • BUSINESS

Subscribe to Updates

Get the latest creative news from FooBar about art, design and business.

What's Hot

‘ಬೆಂಗಳೂರು ನಗರ ವಿವಿಯ ಸಿಂಡಿಕೇಟ್ ಸದಸ್ಯ’ರನ್ನಾಗಿ ‘ಡಾ.ಮಹಂತೇಶ್ ಪಾಟೀಲ್’ ನೇಮಿಸಿ ಸರ್ಕಾರ ಆದೇಶ

31/10/2025 10:31 PM

‘SBI’ ಗ್ರಾಹಕರೇ ಗಮನಿಸಿ ; ನ.1ರಿಂದ SBI ‘ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಶುಲ್ಕ’ಗಳು ಬದಲಾವಣೆ, ಒಮ್ಮೆ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿ!

31/10/2025 10:07 PM

ನಕಲಿ ‘ORS ಲೇಬಲ್’ಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ; ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ : ಹೈಕೋರ್ಟ್

31/10/2025 9:50 PM
Facebook X (Twitter) Instagram
Kannada News | India News | Breaking news | Live news | Kannada  | Kannada News | Karnataka News | Karnataka NewsKannada News | India News | Breaking news | Live news | Kannada  | Kannada News | Karnataka News | Karnataka News
Demo
  • KARNATAKA
  • INDIA
  • WORLD
  • SPORTS
  • FILM
    • SANDALWOOD
  • LIFE STYLE
  • BUSINESS
Kannada News | India News | Breaking news | Live news | Kannada  | Kannada News | Karnataka News | Karnataka News
Home » ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟ ಆದರೆ , ವಾಂತಿ ಬರುತ್ತದೆಯೇ..? : ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ…
LIFE STYLE

ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟ ಆದರೆ , ವಾಂತಿ ಬರುತ್ತದೆಯೇ..? : ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ…

By KNN IT Team12/01/2024 4:39 PM

ದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ಹಬ್ಬ ಆರಂಭವಾಗುತ್ತಿದೆ. ಶಾಲಾ-ಕಾಲೇಜುಗಳಿಗೆ ರಜೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಅನೇಕರು ತಮ್ಮ ಊರುಗಳಿಗೆ ತೆರಳುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅಂತಹ ದೀರ್ಘ ಪ್ರಯಾಣ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅಲ್ಲ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಪ್ರಯಾಣದ ವೇಳೆ ವಾಂತಿ, ತಲೆಸುತ್ತು ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯಾಣ ಶುರುವಾದ ಕೂಡಲೇ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ವಾಂತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನು ಮೋಷನ್ ಸಿಕ್ನೆಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯಂದು ನೀವೂ ಲಾಂಗ್ ಡ್ರೈವ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯಾಣದ ವೇಳೆ ವಾಂತಿ ಆಗದಿರಲು ಈ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಆಸನವೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಚಲನೆ ಇರುವಲ್ಲಿ ನೀವು ಕುಳಿತರೆ, ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ನೀವು ಪ್ರಯಾಣಿಸುವ ವಾಹನದ ಕಿಟಕಿಯನ್ನು ತೆರೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಸರಣಕ್ಕೆ ಬಿಡಿ. ತಾಜಾತನವು ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟ, ದೃಶ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು. ಆರಾಮದಾಯಕ ಪ್ರಯಾಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ನಿಂಬೆ ರಸವು ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಜಾತನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದು ವಾಂತಿಯಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯಾಣದಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ವಾಸನೆ ಫಲಪ್ರದವಾಗಲಿದೆ. ಶುಂಠಿಯು ವಾಕರಿಕೆ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯಾಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಚಹಾ, ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್‌ಗಳು ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಂಡಿಡ್ ಶುಂಠಿಯಂತಹ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅಥವಾ ಪುದೀನಾ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಇದು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಪುದೀನಾ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಎಣ್ಣೆಯು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುವುದರಿಂದ ವಾಕರಿಕೆ ಬರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ನೀರು ಸರಳ, ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಪ್ರಯಾಣ ಮಾಡುವಾಗ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ನೀರು ಲಭ್ಯವಿರಲಿ. ಆಕ್ಯುಪ್ರೆಶರ್ ಬ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು ಸಹ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಒತ್ತಡದ ಬಿಂದುಗಳನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಚಲನೆಯ ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಆಕ್ರಮಣಶೀಲವಲ್ಲದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರಯಾಣದ ಮೊದಲು ತಿನ್ನುವುದು ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಲವರು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ. ಪ್ರಯಾಣದ ಮೊದಲು ಹಗುರವಾದ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣವಾಗುವ ಊಟವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾಕರಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮಕ್ಕಳು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ವಯಸ್ಕರು ಸಹ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಡೈಮೆನ್ಹೈಡ್ರಿನೇಟ್ (ಡ್ರಾಮಮೈನ್) ಅಥವಾ ಮೆಕ್ಲಿಜಿನ್ (ಬೋನಿನ್) ನಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು. ಇವುಗಳನ್ನು ಮೆಡಿಕಲ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಔಷಧಿಯನ್ನು ಸ್ವಂತವಾಗಿ ಬಳಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯ ಮೇರೆಗೆ ಬಳಸಬೇಕು. ತೀವ್ರ ಚಲನೆಯ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದಾಗಿದೆ.

Share. Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Email

Related Posts

ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ‘ಹಾಲು’ ಕಲಬೆರಕೆಯೇ.? ನಕಲಿಯೇ.? ಈ ರೀತಿ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿ!

31/10/2025 9:04 PM2 Mins Read

BREAKING : ಬ್ರೆಜಿಲ್ ನಲ್ಲಿ ‘ಡ್ರಗ್ ಮಾಫಿಯಾ’ ಗ್ಯಾಂಗ್ ಮೇಲೆ ಪೊಲೀಸರಿಂದ ಗುಂಡಿನ ದಾಳಿ : 132 ಮಂದಿ ಸಾವು |WATCH VIDEO

30/10/2025 6:15 AM2 Mins Read

‘ಆನೆ’ ಸಸ್ಯಾಹಾರಿಯೋ.? ಮಾಂಸಾಹಾರಿಯೋ.? ಉತ್ತರ, ನೀವು ಊಹಿಸೋಕು ಆಸಾಧ್ಯ.!

29/10/2025 9:56 PM1 Min Read
Recent News

‘ಬೆಂಗಳೂರು ನಗರ ವಿವಿಯ ಸಿಂಡಿಕೇಟ್ ಸದಸ್ಯ’ರನ್ನಾಗಿ ‘ಡಾ.ಮಹಂತೇಶ್ ಪಾಟೀಲ್’ ನೇಮಿಸಿ ಸರ್ಕಾರ ಆದೇಶ

31/10/2025 10:31 PM

‘SBI’ ಗ್ರಾಹಕರೇ ಗಮನಿಸಿ ; ನ.1ರಿಂದ SBI ‘ಕ್ರೆಡಿಟ್ ಕಾರ್ಡ್ ಶುಲ್ಕ’ಗಳು ಬದಲಾವಣೆ, ಒಮ್ಮೆ ಚೆಕ್ ಮಾಡಿ!

31/10/2025 10:07 PM

ನಕಲಿ ‘ORS ಲೇಬಲ್’ಗಳು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ ; ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿಲ್ಲ : ಹೈಕೋರ್ಟ್

31/10/2025 9:50 PM

ರಾಜ್ಯದ ಕೆಲ ವಿವಿಗಳಿಗೆ ಬಸವಣ್ಣ, ನಾಲ್ವಡಿ ಕೃಷ್ಣರಾಜ ಒಡೆಯರ್, ಅರಸು ನಾಮಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿಎಂ ಸಿದ್ಧರಾಮಯ್ಯ ಆದೇಶ

31/10/2025 9:32 PM
State News
KARNATAKA

‘ಬೆಂಗಳೂರು ನಗರ ವಿವಿಯ ಸಿಂಡಿಕೇಟ್ ಸದಸ್ಯ’ರನ್ನಾಗಿ ‘ಡಾ.ಮಹಂತೇಶ್ ಪಾಟೀಲ್’ ನೇಮಿಸಿ ಸರ್ಕಾರ ಆದೇಶ

By kannadanewsnow0931/10/2025 10:31 PM KARNATAKA 1 Min Read

ಬೆಂಗಳೂರು: ಬೆಂಗಳೂರು ನಗರ ವಿಶ್ವ ವಿದ್ಯಾನಿಲಯಕ್ಕೆ ಸಿಂಡಿಕೇಟ್ ಪ್ರಾಧಿಕಾರದ ಸದಸ್ಯರನ್ನಾಗಿ ಡಾ.ಮಹಂತೇಶ್ ಪಾಟೀಲ್(ಡಾ.ಮಹಂತಗೌಡ) ಅವರನ್ನು ನೇಮಿಸಿ ಕುಲಸಚಿವರು ಆದೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಈ…

ರಾಜ್ಯದ ಕೆಲ ವಿವಿಗಳಿಗೆ ಬಸವಣ್ಣ, ನಾಲ್ವಡಿ ಕೃಷ್ಣರಾಜ ಒಡೆಯರ್, ಅರಸು ನಾಮಕರಣಕ್ಕೆ ಸಿಎಂ ಸಿದ್ಧರಾಮಯ್ಯ ಆದೇಶ

31/10/2025 9:32 PM

ನವೆಂಬರ್ ಕ್ರಾಂತಿಯ ಚರ್ಚೆ ಬೆನ್ನಲ್ಲೇ ತ್ಯಾಗದ ಮಾತು ಆಡಿದ ಡಿಸಿಎಂ ಡಿಕೆಶಿ

31/10/2025 9:24 PM

BREAKING: ರಾಜ್ಯಾದ್ಯಂತ ಸರ್ಕಾರಿ ಸಭೆ, ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ‘ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬಾಟಲ್ ನೀರು’ ಬಳಸುವಂತಿಲ್ಲ: ಸಿಎಂ ಸಿದ್ಧರಾಮಯ್ಯ ಆದೇಶ

31/10/2025 9:08 PM

kannadanewsnow.com (24X7) is a kannada language news website. Since November 1, 2016, we have been identified in Kannada Digital Media. it provides news updates, breaking news, live coverage, exclusive news, sports coverage, entertainment, business, lifestyle news, in kannada language. We have also identified with Dailyhunt, Newspoint, Jio News, ShareChat aggigraters apps. contact us : kannadanewsnow@gmail.com

Quick Links
  • Karnataka
  • India
  • World
  • Sports
  • Film
  • Lifestyle
  • Business
  • Jobs
  • Corona Virus
  • Automobile
contact us

kannadanewsnow@gmail.com

FOLLOW US

breaking newskannada latest newskannada newskannada news livekannada online newskannada news nowkannadanewsnow.comkannadanewsnowdotcomkannadanewskannadanewsnow dot comkarnataka latest newskarnataka news, latest news

  • Home
  • Buy Now
Copyright © 2025 | All Right Reserved | kannadanewsnow.com
Digital Partner Blueline Computers

Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.