Beauty tips

ನೀರಿಗೆ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಾಕಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ 15 ದಿನದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಅದೃಷ್ಟ ಬದಲಾಗುತ್ತೆ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಜಾತಕದಲ್ಲಿ ದೋಷ, ಗ್ರಹ ದೋಷ ಇರಬಹುದು. ಅಥವಾ ತಿಳಿಯದೇ ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪಿನಿಂದಾಗಿ ದುರಾದೃಷ್ಟ ಎದುರಾಗಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎಷ್ಟೇ ಪ್ರಯತ್ನಪಟ್ಟರೂ...

Published On : Wednesday, February 21st, 2018


ನಿಮ್ಮ ಹೆಂಡತಿ ಮೈಮೇಲೆ ಮಚ್ಚೆ ಇದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ..? ಬೀ ಕೇರ್ ಫುಲ್..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹುಟ್ಟಿದ ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿ ಮಚ್ಚೆ ಇರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಶರೀರದ ವಿವಿಧ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟು ಮಚ್ಚೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಶರೀರದಲ್ಲಿರುವ...

Published On : Sunday, February 11th, 2018


ಪ್ರತಿದಿನ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿಯಿರಿ… ಈ ಲಾಭ ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ…

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನೀವು ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿದಿರಬಹುದು. ದಿನಾಲೂ ಅಥವಾ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. ಅದೇನೇ ಇರಲಿ, ಈ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಹಾಲಿನ ಹಾಗೆಯೇ...

Published On : Friday, February 9th, 2018


ಸ್ನಾನವಾದ ತಕ್ಷಣ ಪ್ರತಿದಿನ ಈ 3 ಕೆಲಸ ತಪ್ಪದೇ ಮಾಡಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಅಂದವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಏನೆಲ್ಲಾ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜಾಗ್ರತೆಯ ಜೊತೆಗೆ ವಿವಿಧ ಪ್ರಯತ್ನಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೂದಲು ಮಾತ್ರ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ...

Published On : Friday, February 9th, 2018



ಹುಡುಗರು ಗಡ್ಡ ಬೆಳೆಸುವುದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಉತ್ತರ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿದತ್ತವಾಗಿ ಸಿಕ್ಕಿರುವುದು ಗಡ್ಡ. ಈಗಂತೂ ಗಡ್ಡ ಬಿಡುವುದು ಒಂದು ಟ್ರೆಂಡ್ ಆಗಿದೆ. ಯಾಕೆ ಗಡ್ಡ ಬೆಳೆಸಬೇಕು..? ಯಾಕೆ...

Published On : Thursday, February 8th, 2018


ಇಂತಹವರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಪ್ಪಿ – ತಪ್ಪಿ ಊಟ ಮಾಡಬೇಡಿ.. ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತೇ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಬದುಕಲು ಅನ್ನ, ನೀರು ಬೇಕು.‌ಇದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಗೊತ್ತಿರುವ ವಿಷಯ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅನ್ನದ ಅಗುಳಿನ ಮೇಲೆ ತಿನ್ನುವವರ ಹೆಸರು ಬರೆದಿರುತ್ತದೆಯಂತೆ....

Published On : Tuesday, February 6th, 2018


ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೊಬ್ಬನ್ನ ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಮೂಲಕ ಹತ್ತೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸುತ್ತ ಇರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಇಳಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನ. ಆದರೆ ಸಕ್ಸಸ್ ಕಡಿಮೆ. ಹೀಗಾಗಿ ತುಂಬಾ ಪವರ್ ಫುಲ್...

Published On : Tuesday, February 6th, 2018


ಕಂಕುಳ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳೇ..? ಅದಕ್ಕೆ ಇದುವೇ ಪರಿಹಾರ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹುಡುಗ, ಹುಡುಗಿಯರ ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳು ಇರಬಹುದು. ಈ ರೀತಿ ಇದ್ದಾಗ ಸ್ಲೀವ್ ಲೆಸ್ ಡ್ರೆಸ್ ಗಳನ್ನೂ ಧರಿಸಲು...

Published On : Tuesday, February 6th, 2018



ಮದುವೆ ಆದಮೇಲೆ ಹುಡುಗಿಯರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚುವುದು ಯಾಕೆ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಿಮಗೆ ಈಗಲೂ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.. ಅದ್ಯಾಕೆ ಮದುವೆಯಾದ ಮೇಲೆ ಹುಡುಗಿಯರ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು..? ಮಹಿಳೆಯರಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಪುರುಷರ...

Published On : Saturday, February 3rd, 2018


ಬಿಳಿ ಕೂದಲೇ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ…

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಬರುವುದು ವಯಸ್ಸಾಗಬೇಕು. ಆದರೆ ಈಗಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಬರುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ...

Published On : Friday, February 2nd, 2018


ಸುಂದರ ತ್ವಚೆ ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕೇ..? ಹಾಗಾದ್ರೇ ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ ಬೇಗ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಕ್ಯಾರೆಟ್‍ಗಳು ರುಚಿಕರವಾದ ತರಕಾರಿ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಬೀಟಾ ಕ್ಯಾರೊಟಿನ್, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‍ಗಳು ಅಧಿಕವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾರೆಟ್‍ಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ...

Published On : Thursday, January 18th, 2018


ನೆರೆಗೂದಲನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಹೇಗೆ ? ಇದಕ್ಕೊಂದಿಷ್ಟು ಪರಿಹಾರಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಕೂದಲಿಗೆ ಸಂಭಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಉದುರುವುದು, ಸೀಳು ತುದಿ, ಹೊಟ್ಟು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳು ಬರುತ್ತವೆ . ಜೀವನದ ಒಂದಿಲ್ಲೊಂದು...

Published On : Wednesday, January 17th, 2018



ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮೂಲಕ ಮುಖವನ್ನ ಅಂದವಾಗಿಡಬಹುದು..! ಹೇಗೆ ಅಂತೀರಾ? ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ

  ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನೀವು ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಲೆಗೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಅದು ಬಿಟ್ಟರೆ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವಾಗ ಬಳಸಬಹುದು. ಕೊಬ್ಬರಿ ಎಣ್ಣೆ ಚರ್ಮದಲ್ಲಿರುವ...

Published On : Tuesday, January 16th, 2018


ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಜೀರಿಗೆ ನೀರು ಕುಡಿದರೇ ಏನ್ ಲಾಭ ಗೊತ್ತೇ..?

  ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಾವು ನಿತ್ಯ ಬಳಸುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಜೀರಿಗೆ ಕೂಡ ಒಂದು. ಜೀರಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸಂರಕ್ಷಿಸುವ ಔಷಧಿ ಕೂಡ ಹೌದು. ಇದರಲ್ಲಿ...

Published On : Thursday, January 11th, 2018


ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉಪಯೋಗವಾಗುವ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋರ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಾಗೂ...

Published On : Thursday, January 11th, 2018


ಮದ್ವೆಯಲ್ಲಿ ವಧು-ವರರಿಗೆ ಅರಿಶಿನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡೋದ್ಯಾಕೆ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಉತ್ತರ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಅರಿಶಿನಕ್ಕೆ ಆದರದ್ದೇ ಆದಂತಹ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ ಹೊರತಾಗಿ ಶುಭ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನ...

Published On : Sunday, January 7th, 2018



ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಿಂದ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಈ ಆರು ಆದ್ಭುತವಾದ ಲಾಭಗಳು!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿದೆ.  ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ತಡೆಗಟ್ಟುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಿ...

Published On : Friday, January 5th, 2018


ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೇನು ಗೊತ್ತೇ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು  ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ..? ಅದನ್ನು ಎಸೆಯಬಾರದೇಕೇ..? ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನೀವು ಎಸೆಯುವುದಿಲ್ಲ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಸಿಪ್ಪೆಯ...

Published On : Thursday, January 4th, 2018


ಈ ಐದು ಟಿಪ್ಸ್ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಕೂದಲನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ತಲೆಕೂದಲ ಸಮಸ್ಯೆ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಜಾಸ್ತಿ. ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ತಲೆಕೂದಲು ಉದುರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇದನ್ನ ನೀವು ಈ ಐದು ವಸ್ತುಗಳ ಮೂಲಕ ಮರು...

Published On : Thursday, January 4th, 2018


ವೀಳ್ಯದ ಎಲೆ ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗುವ ಲಾಭಗಳು ಹೀಗಿವೆ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಪುರುಷರ ಫೇವರೀಟ್ ತಿನಿಸು. ಹಾಗೆಯೇ ಇದಕ್ಕೆ ತನ್ನದಾದ ಮಹತ್ವ ಕೂಡಾ ಇದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಶ್ರೇಷ್ಠ...

Published On : Wednesday, January 3rd, 2018



ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಸಕ್ಕರೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತಿಂದರೆ ಈ ಲಾಭ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಕೆಲವೊಂದು ವಿಶೇಷ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ, ಸಕ್ಕರೆ, ಅವಲಕ್ಕಿಯನ್ನ ಸೇರಿಸಿ ತಿನಿಸು ಮಾಡಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನ ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಈ ಮೂಲಕ...

Published On : Wednesday, January 3rd, 2018


ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುವ ಪಿಂಪಲ್ಸ್ ಮಾಯಾವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡಿಸುವುದು ಪಿಂಪಲ್ಸ್. ಇದು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲದೇ ಕತ್ತಿನ ಹತ್ತಿರ, ಭುಜ, ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಕೂಡ...

Published On : Tuesday, January 2nd, 2018


ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಹೆರಿಗೆ ನಂತರ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹೆರಿಗೆ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸವಾಲಾಗುವುದು ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು. ಇದೊಂದು ತರಹ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೂಡಾ ಹೌದು. ಇನ್ಮುಂದೆ ಈ...

Published On : Tuesday, January 2nd, 2018


ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು, ಹೀಗಿವೆ ತಪ್ಪದೇ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ನಾವು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ರೋಗಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಹೆಚ್ಚಿನ...

Published On : Wednesday, December 27th, 2017



ಅಜೀರ್ಣ, ಮಲಬದ್ದತೆಯೇ..? ಹಾಗಾದ್ರೇ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಪರಿಹಾರ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಔಷಧೀಯ ಮೂಲದ ಈ ದಾರುವಿಲ್ಲದ, ಎಲೆರಹಿತ ಸಸ್ಯಾಂಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಳ್ಳಿಯು ಐದು ಮೀಟರ್ ಗಳವರೆಗೂ ಬೆಳೆಯಬಲ್ಲದು. ಇದು ಸರಳವಾದ...

Published On : Tuesday, December 26th, 2017


ಬಾಳೆಲೆ ಊಟವೇ ಬೆಸ್ಟ್‌, ಯಾಕೇ ಅಂತೀರಾ? ಈ ಸ್ಟೋರಿ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಬಾಳೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಸಂಪ್ರದಾಯ. ಬಾಳೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ಅದರ ರುಚಿನೇ ಬೇರೆ. ಬಾಳೆಲೆಯನ್ನು ಪವಿತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ....

Published On : Wednesday, December 20th, 2017


ಅರಳಿಮರ, ತುಳಸಿ ಗಿಡಕ್ಕೆ ಪೂಜೆ ತಪ್ಪದೇ ಪೂಜೆ ಮಾಡಿ, ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನೀವು ಈ ರೀತಿ ಪೂಜೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬೆಳಗ್ಗೆದ್ದು ಅರಳಿ ಮರ, ತುಳಸಿ ಗಿಡಕ್ಕೆ ಪೂಜೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಯಾವ...

Published On : Monday, December 18th, 2017


ತ್ವಚೆಯ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಕ್ರೀಮ್, ಹಲ್ಲಿನ ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ? ಇಲ್ಲಿ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮುಖದ ಹರಳುವ ನಗು ನಮ್ಮ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ವೃದ್ಧಿಸಬೇಕು ಆದರೆ ಅದೇ ನಗು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಎದುರಿವವರ ಮುಖ ತಿರುಗಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಿಬಿಡುತ್ತದೆ...

Published On : Wednesday, December 13th, 2017



ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಪ್ಪದೇ ಕೇಸರಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿಯಾದ ಮಸಾಲ ಪದಾರ್ಥ ಎಂದರೆ ಅದು ಕೇಸರಿ. ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಇವೆ....

Published On : Monday, December 11th, 2017


ತಲೆಹೊಟ್ಟು ನಿಮ್ಮನ್ನ ಮುಜುಗರಕ್ಕೀಡು ಮಾಡುತ್ತೆ ಎಚ್ಚರ !! ಅದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಉಪಾಯ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಮ್ಮ ತಲೆ ಕೂದಲು ಕೂಡ ನಮ್ಮ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಕೂದಲಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟು ಇದ್ದು ಅದು...

Published On : Sunday, December 10th, 2017


ಆರೋಗ್ಯಯುತವಾದ – ಸದೃಢ ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮದಾಗಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಸುಂದರವಾದ ದಟ್ಟ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಕೂದಲನ್ನು ಯಾವ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬಹುತೇಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ...

Published On : Sunday, December 3rd, 2017


ಮುಖ ನೋಡಿ ಯಾರೂ ವಯಸ್ಸು ಹೇಳಬಾರದು ಅಂದ್ರೆ ಹೀಗ್ ಮಾಡಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹೆಚ್ಚಿನವರು ವಯಸ್ಸು ತಿಳಿಸಲು ಹಿಂದೇಟು ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಎಲ್ಲರ ಮುಂದೆ ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂಬ ಗುರಿ ಎಲ್ಲರದ್ದು. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು...

Published On : Saturday, December 2nd, 2017



ವಾವ್…ಈ ತರ ಹೊಳೆಯುವ ಕೂದಲು ನಿಮ್ಮದಾಗಬೇಕಾ…ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಬಳಸಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್  ಡೆಸ್ಕ್: ತಮ್ಮ ಕೂದಲು ದಪ್ಪ, ಉದ್ದ ಹಾಗೂ ಕೋಮಲವಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ, ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳಿಗೂ ತಮ್ಮ...

Published On : Friday, December 1st, 2017


ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ : ತಪ್ಪದೇ ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿನ್ನಿ, ಯಾಕೆ ಅಂತ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಂದರೆ ಒಣಗಿಸಿದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ. ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನು ವಿಶ್ವದ ಹಲವು ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಥವಾ...

Published On : Thursday, November 23rd, 2017


ನೀವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪಗಾಗಿದ್ದೀರಾ..? ಮಲಗುವ ಮುನ್ನ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಇದನ್ನ ಮಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ ಕುಡಿಯಿರಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನೀವು ತುಂಬಾ ದಪ್ಪಗಾಗಿದ್ದೀರಾ..? ಒತ್ತಡದ ಬದುಕಿನಯ್ ಟೆನ್ಸನ್ ಶುರು ಆಗಿದ್ಯಾ..? ಇಲ್ಲ ನಿಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮೈಂಡ್ ವರ್ಕ್ ಆಗ್ತಿಲ್ವಾ..?...

Published On : Monday, November 20th, 2017


ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು ಸೊಂಪಾಗಿ ಬೆಳೆಯಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಸುಂದರವಾದ ದಟ್ಟ, ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಕೂದಲನ್ನು ಯಾವ ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ, ಬಹುತೇಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ನಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ...

Published On : Sunday, November 19th, 2017



ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಕಡಿಮೆಯಾಗ ಬೇಕಾ??? ಹಾಗಾದ್ರೇ ಈ ಹಣ್ಣನು ಸೇವಿಸಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಇದ್ದರೂ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೂ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ. ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದವರಿಗೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೆಂಬ ಚಿಂತೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು...

Published On : Wednesday, November 15th, 2017


ದಾಸವಾಳ ಹೂವಿನಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು..! ಅದೇನು ಗೊತ್ತೇ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ದಾಸವಾಳ ಹೂವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಅಸಡ್ಡೆಯಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಮುಡಿಯುವುದು ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಪೂಜೆಗೆ ಬಳಕೆಯಾಗುವ ಹೂವಲ್ಲ....

Published On : Wednesday, November 15th, 2017


ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಏನೆಲ್ಲ ಪ್ರಯೋಜನ… ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಹಕಾರಿ? ಗೊತ್ತಾ ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹೌದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಪದಾರ್ಥಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ...

Published On : Sunday, November 12th, 2017


ಎಳನೀರು ಮತ್ತು ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯಿಂದ ಸಿಗುವ ಲಾಭ ಏನ್ ಗೊತ್ತೇ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಮಾಹಿತಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಎಳನೀರು, ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ವಿವಿಧ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಇವು ಮನುಷ್ಯರ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ದಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದಾದ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಲಾಭಗಳೇನು..? ...

Published On : Friday, November 10th, 2017



ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ: ಬಿಳಿಕೂದಲಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು, ಒಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಈ ಹಿಂದೆ ವಯಸ್ಸಾದರವರಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದ ಬಿಳಿಕೂದಲು ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿವಸದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಮಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಯುವಜನಾಂಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ...

Published On : Tuesday, November 7th, 2017


ಯಾವಾಗಲೂ ಯಂಗ್ ಆಗಿ ಕಾಣಬೇಕೇ..? ಹೀಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಂದಿ ದಿನಾಲೂ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ವೇಳೆ ನೀವೊಂದು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ. ಇದು ನಿಮಗೆ...

Published On : Friday, November 3rd, 2017


ಮೊಣಕೈ ಮೇಲೆ ಕಪ್ಪು ಕಲೆ ಇದೆಯಾ..? ಹಾಗಾದರೆ ಹೀಗ್ ಮಾಡಿ.. ಕಲೆ ಹೋಗುತ್ತೆ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮುಖ, ಕೂದಲು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಗಮನ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮೊಣಕೈ ಹಾಗೂ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಬಗ್ಗೆ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯ...

Published On : Friday, November 3rd, 2017


ಪ್ರತಿ ದಿನ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿಂದರೆ ಈ ಲಾಭ ಸಿಗುತ್ತೆ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಕು. ಇದರಿಂದ ತುಂಬಾ ಲಾಭವಿದೆ. ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ....

Published On : Saturday, October 28th, 2017



ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಸೀಕ್ರೇಟ್ಸ್ ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ನೀವು ಶಾಕ್ ಆಗ್ತೀರಾ..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ವಾಸನೆ ಹಾಗೂ ಗಡಸುತನದ ಕಾರಣ ಹರಳೆಣ್ಣೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಇಷ್ಟ ಆಗಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ನೆಪ ಅಷ್ಟೇ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಹರಳೆಣ್ಣೆಯಿಂದ...

Published On : Tuesday, October 24th, 2017


ಮೂಗಿನಲ್ಲಿರುವ ಕೂದಲು ತೆಗೆಯಲು ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಪುರುಷರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆಕೂದಲನ್ನ ಕಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಹಿಳೆಯರು ಸಹ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ ಗುಪ್ತಾಂಗಳಲ್ಲಿರುವ ಕೂದಲನ್ನ ಸಹ ತೆಗೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ...

Published On : Monday, October 16th, 2017


ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಕೆಲವು ಅಚ್ಚರಿಯ ಕಾರಣಗಳು!

ಸ್ಪೆಶಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬಾಯಿ ದುರ್ವಸನೆ ಸಮಸ್ಯೆ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಶವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಯಿ ದುರ್ವಸನೆ...

Published On : Monday, October 16th, 2017


ಈ ಹೂವು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇರಲೇಬೇಕು..!  ಅದೃಷ್ಠ, ಯಾಕ್ ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಒಂದೊಂದು ಹೂವು ಅದರದ್ದೇ ಆದ ಮಹತ್ವವನ್ನ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡಿಯೂ ನೋಡದಂತೆ ತಿರಸ್ಕರಿಸುವ ಹೂವುಗಳಲ್ಲಿ  ಕಾಶಿಕಣಗಿಲೆ ಒಂದು....

Published On : Saturday, October 14th, 2017



ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳ ಬೇಡವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮೀಸೆ ಇರುವುದು, ಬರುವುದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಮೀಸೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹಲವು. ಇವನ್ನ ತೆಗೆಯುವುದಕ್ಕೆ...

Published On : Wednesday, October 11th, 2017


ಗಂಡ – ಹೆಂಡತಿ ಜತೆಯಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು..! ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ..? ಕಾರಣ ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮದುವೆಯಾದ ಮೇಲೆ ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆ ಇದ್ದರೆ ಸಂಬಂಧ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ನಂಬಿಕೆ, ಪ್ರೀತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಹಾಗೆಯೇ ಪರಸ್ಪರ ಇಬ್ಬರನ್ನೊಬ್ಬರು...

Published On : Monday, October 9th, 2017


ಕಪ್ಪಾಗಿರುವ ನಿಮ್ಮ ತುಟಿ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಬೇಕಾ..ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಹಿಳೆಯರು ಹಾಗೂ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವುದೆಂದರೆ  ಈ ಕಪ್ಪು ತುಟಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆಂದು....

Published On : Saturday, October 7th, 2017


ಹಾಲಿನ ಜೊತೆ ಬಾದಾಮಿ ತಿನ್ನಬಾರದೇ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆ. ಕುಡಿಯುವ ಜೊತೆಗೆ ಏನನ್ನಾದರೂ ತಿನ್ನುವುದು. ಇನ್ನು ಕೆಲವರಿಗೆ ಆ ಅಭ್ಯಾಸ ಇರಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಹಾಲಿನ...

Published On : Friday, September 29th, 2017



ಇಲ್ಲಿ ಫಸ್ಟ್ ನೈಟ್ ನಲ್ಲಿ ಮಗಳ ಜೊತೆ ಅಮ್ಮನೂ ರೂಮ್ ನಲ್ಲಿರಬೇಕು..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :   ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿರುವ ವಿವಿಧ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಮನೋಭಾವದ ಮನುಷ್ಯರು ಇರುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ ಆಚಾರ, ವಿಚಾರ ಸಹ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ...

Published On : Tuesday, September 26th, 2017


ಹೆಂಗಸರ ಬೇಡವಾದ ಕೂದಲಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮೀಸೆ ಇರುವುದು, ಬರುವುದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ. ಆದರೆ ಅಪರೂಪಕ್ಕೆ ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಹ ಮೀಸೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಹಲವು…ಇವನ್ನ ತೆಗೆಯುವುದಕ್ಕೆ...

Published On : Thursday, September 21st, 2017


ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನ ಎಸೆಯುವ ಮುಂಚೆ ಇದನ್ನೊಮ್ಮೆ ಓದಿ…

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ನಾವು, ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳನ್ನ ತಿಂದಿರಬಹುದು. ಈ ವೇಳೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಸಿಪ್ಪೆಗಳನ್ನ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಎಸೆದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಈ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನು...

Published On : Thursday, September 21st, 2017


ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕಣ್ತುಂಬ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನಿ, ಅದರ ಜೊತೆಗೆ...

Published On : Sunday, September 17th, 2017



ಒಂದೇ ಒಂದು ಮೊಟ್ಟೆ… ನಿಮ್ಮ ಲುಕ್ಕನ್ನೇ ಬದಲಾಯಿಸಬಲ್ಲುದು..! ಹೇಗೆ ಅಂತಾ ಈ ಸ್ಟೋರಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ನಾವೆಲ್ಲಾ ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಕಡಿಮೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆ ಸದ್ಯ ಕಡಿಮೆ...

Published On : Wednesday, September 13th, 2017


ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು …ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಆರೋಗ್ಯ : ದೇಹದ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಿರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕ ಆಗಿರುವುದು. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ...

Published On : Monday, September 11th, 2017


ನಿಮ್ಮ ಮನೇಲಿ ಅರಿಶಿನ ಇದೆಯಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಕೂಡಲೇ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಅಡುಗೆ, ಕುಂಕುಮ ತಯಾರಿಕೆ ಹೀಗೆ ಅರಿಶಿನದ ಉಪಯೋಗ ಬಹಳಷ್ಟು. ಅರಿಶಿನಗೆ ಪುರಾಣದಿಂದಲು ಹಲವಾರು ಮಹತ್ವಗಳಿವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಸಹ...

Published On : Monday, September 11th, 2017


ನಿಮ್ಮ ಮನೇಲಿ ಅರಿಶಿನ ಇದೆಯಾ? ಹಾಗಿದ್ರೆ ಕೂಡಲೇ ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಅಡುಗೆ, ಕುಂಕುಮ ತಯಾರಿಕೆ ಹೀಗೆ ಅರಿಶಿನದ ಉಪಯೋಗ ಬಹಳಷ್ಟು. ಅರಿಶಿನಗೆ ಪುರಾಣದಿಂದಲು ಹಲವಾರು ಮಹತ್ವಗಳಿವೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ...

Published On : Monday, September 11th, 2017



ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಉಪಾಯ.

ಆರೋಗ್ಯ: ಸೌಂದರ್ಯ ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟ ಪಡುವ ವಸ್ತು. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಂಗಸರು ಹೆಚ್ಚು ತ್ವಚೆಯು ಸುಂದರವಾಗಿ, ಚನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಲಿ ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮುಖದ...

Published On : Friday, September 8th, 2017


ಹುಡುಗಿ, ಹುಡುಗರು ತಿಳಿದಿರಬೇಕಾದ 7 ಸಂಗತಿಗಳು..! ಏನದು ಗೊತ್ತೇ..?

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಬಟ್ಟೆ, ಮೇಕಪ್ ಅಂತಾ ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹುಡುಗಿಯರು. ಎಲ್ಲಿಗೆ ಹೊರಡಬೇಕು ಅನ್ನುವಷ್ಟರಲ್ಲಿ ಕಲರ್ ಫುಲ್ ಡ್ರೆಸ್ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ...

Published On : Friday, September 8th, 2017


ಸ್ಟೈಲ್ ಗೆ ಸಾಥ್ ನೀಡುವ ಫಾರ್ಮಲ್ ಕೋಟುಗಳು

ಲೈಫ್ ಸ್ಟೈಲ್ : ಮದುವೆ, ಸಭೆ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಕೋಟು ತೋಡುವುದು ಒಂದು ಕ್ರೇಜ್ ಆಗುತ್ತಿದೆ. ಎಷ್ಟರಮಟ್ಟಿಗೆ ಎಂದರೆ ಹಳೆಯ ಕಾಲದ ದೊಡ್ಡ...

Published On : Friday, September 8th, 2017


ಹೊಸ ಟ್ರೆಂಡಿಗೆ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸಸ್ ಗಳ ಸಾಥ್

ಫ್ಯಾಷನ್: ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಫ್ಯಾಷನ್ ಲೋಕದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಹೊಸ ಟ್ರೆಂಡ್ ಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಿವೆ. ಫ್ಯಾಷನ್ ಜಮಾನದಲ್ಲಿ ಕನ್ನಡಗಳು ಸಹ...

Published On : Thursday, September 7th, 2017



ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೆ ಯಾರೂ ಬೇಕಾದರೂ ನಿಮ್ಗೆ ಬೋಲ್ಡ್ ಆಗ್ತಾರೆ..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ‘ಆಕರ್ಷಣೆ’. ಎಲ್ಲರೂ ಈ ಪದವನ್ನ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ದೇಹ ಸೌಂದರ್ಯ ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ.‌ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮುಖ್ಯ ಎನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಹೌದು. ಮೊದಲ ಭೇಟಿಯಲ್ಲೇ...

Published On : Tuesday, September 5th, 2017


ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಆಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೆ..! ಇದನ್ನು ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಎಲ್ಲಾ ಹುಡುಗಿಯರ ದೇಹದ ಆಕಾರ ಒಂದೇ ತರಹ ಇರಲ್ಲ. ನೀವು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಪ್ಪದ ಉಡುಗೆಯನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೀರಾ..?...

Published On : Sunday, September 3rd, 2017


ಇನ್ಮುಂದೆ ನೀವು ಕೈಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ..! ಥಟ್ ಅಂತಾ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತೆ, ನೋಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ‘ ರುದ್ರಾಕ್ಷಿ’ ಅಂದಾಕ್ಷಣ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಭಾವನೆ ಮೂಡುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ರುದ್ರಾಕ್ಷಿಯ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಎಳೆ – ಎಳೆಯಾಗಿ...

Published On : Thursday, August 31st, 2017


ಫಟಾಫಟ್ ಮೊಡವೆ ಇಲ್ಲವಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಸಲಹೆ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಎಲ್ಲರೂ ತಾನು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದು  ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಯಾರೂ ಮೊನಚಾದ ಮುಖವನ್ನು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಮೊಡವೆ  ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ...

Published On : Tuesday, August 29th, 2017



ಗಡ್ಡ ಬರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಟಿಪ್ಸ್

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮುಂಚೆ ಎಲ್ಲಾ, ಫುಲ್ ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಗಿತ್ತು. ಈಗಂತೂ ಗಡ್ಡ ಬಿಡುವುದು ಫ್ಯಾಷನ್ ಆಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಗಡ್ಡ ಬಿಡಬೇಕೆಂಬ...

Published On : Saturday, August 26th, 2017


ಡೆಲಿವರಿ ನಂತರ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಟಿಪ್ಸ್

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಒಂದು ಮಗು ಹೆತ್ತ ನಂತರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವತಿಯರು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನವರ ದೇಹದ...

Published On : Monday, August 21st, 2017


ನೀವು ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದೀರಾ..? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಅಪಾಯ ಗ್ಯಾರಂಟಿ..! ಯಾಕೆ ಅಂತಾ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ದೇಹದ ನೋಟ ಚೆಂದಗಾಗಿಸಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವಕರು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಜಿಮ್ ಅನ್ನ. ದುಬಾರಿ ಹಣ ಕೊಟ್ಟು ಜಿಮ್ ಗೆ...

Published On : Thursday, August 17th, 2017


ಪುದೀನಾ ಉಪಯೋಗ ನೂರಾರು.. ಏನೆಂದು ಬಲ್ಲೀರಾ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪುದೀನಾಗೆ ಅದರದ್ದೇ ಆದಂತಹ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಇದು ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಬೇಕಾದ ಹಲವು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿದೆ. ಅಜೀರ್ಣ,  ಶೀತಕ್ಕೂ...

Published On : Monday, August 14th, 2017



ಮೊಡವೆ ಕಲೆ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು! ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮೊಡವೆ ಒಂದು ತ್ವಚೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಲು ಕಾರಣ ಅದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಲೆ. ಬರೀ ಮೊಡವೆ ಬಂದು ಹೋಗುವುದಾದರೆ ಅದರ ಬಗ್ಗೆ...

Published On : Friday, July 21st, 2017


ಗಡ್ಡ ಬೇಗ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಬೆಳೆಯಬೇಕಾ…ಹಾಗಾದ್ರೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಗಡ್ಡವು ಗಂಡಸರ ಹೆಮ್ಮೆಯ ಪ್ರತೀಕವೆನ್ನಬಹುದು. ಗಡ್ಡದ  ಸಖತ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಮಾಡೋ ಯುವಕರು ಹಲವು ನಾನಾ ಟ್ರೆಂಡ್ ಗಳನ್ನು ಮಾಡ್ತಾ...

Published On : Thursday, July 6th, 2017


ತಲೆ ಹೊಟ್ಟು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸೂಪರ್ ಟಿಪ್ಸ್ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಲವು ಮಂದಿಗೆ ತಲೆಹೊಟ್ಟು ಸಮಸ್ಯೆ ಹಲವರನ್ನು ಭಾದಿಸುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ನಾವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ‘ಬಿ’, ‘ಸಿ’ ಹಾಗೂ...

Published On : Tuesday, July 4th, 2017


ಯಾವ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಜನಿಸಿದವರಿಗೆ ಯಾವ ಕಾಯಿಲೆ ಬರುತ್ತದೆ ಗೊತ್ತಾ ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಾವು ಹುಟ್ಟಿದ ದಿನ, ಘಳಿಗೆ ನೋಡಿ ಜ್ಯೋತಿಷಿಗಳು ಭವಿಷ್ಯ ಹೇಳುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಆದರೆ Medicina Clinica ಎಂಬ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ...

Published On : Monday, June 26th, 2017



ಪುರುಷರೇ ನೀವು ಶೇವಿಂಗ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮುನ್ನ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ!?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪುರುಷರು ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂದರೆ ನೀಟಾಗಿ ಗಡ್ಡವನ್ನು ಬೋಳಿಸಬೇಕು. ಗಡ್ಡದಲ್ಲಿ ಟ್ರಿಮ್, ಫ್ರೆಂಚ್, ಅದು ಇದು ಅಂತ ಅನೇಕ...

Published On : Wednesday, June 21st, 2017


ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿಗಾಗಿ ಈ 12 ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ನೋಡಿ, ಆಮೇಲೆ ಹೇಳಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ಸೂಪರ್ ಆಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿಗಾಗಿ 12 ಸೂಪರ್...

Published On : Thursday, June 15th, 2017


ಮದರಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಏನೆಲ್ಲ ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳು ಇವೆ ಗೊತ್ತಾ? ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗೋರಂಟಿಯನ್ನು ನಾವೆಲ್ಲ ಕೈ, ಕಾಲು, ತಲೆಕೂದಲು,ಗಡ್ಡಕ್ಕೆ ಹಚ್ಚಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಸಭೆ ಸಮಾರಂಭಗಳು, ಮದುವೆ, ಇತರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ...

Published On : Monday, June 12th, 2017


ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ? ಬೆಳಿಗ್ಗೆದ್ದ ತಕ್ಷಣ ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಅತೀಯಾದ ದೇಹದ ತೂಕ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಂಬಂಧಿ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನೂ ,...

Published On : Sunday, June 11th, 2017



ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗುಣಗಳು ಏನು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಖಾದ್ಯಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲ್ಪಡುವ ತರಕಾರಿ ಎಂದರೆ ಆಲೂಗಡ್ಡೆಯನ್ನು ಜೋಡಿಯಾಗಿಸಿ ತಯಾರಿಸುವ ಖಾದ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ ನೂರನ್ನು...

Published On : Friday, June 9th, 2017


ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದ ನೀರನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವ ಮುನ್ನ ಇದನ್ನೊಮ್ಮೆ ಓದಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದು ನೀರನ್ನು ಚೆಲ್ಲುವುದಕ್ಕೂ ಮುನ್ನ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ನೋಡಿ. ಅಕ್ಕಿ ತೊಳೆದ ನೀರಿನಿಂದ ಹಲವಾರು ಬೆನಿಫಿಟ್...

Published On : Sunday, June 4th, 2017


ಅಂಜೂರದಲ್ಲಿನ ಅದ್ಭುತ ಗುಣಗಳು ಏನು ಗೊತ್ತಾ? ತಪ್ಪದೆ ಓದಿ,

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಅಂಜೂರ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾದ, ಅನೇಕ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ಪರಿಣಿತರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಹಣ‍್ಣ ತಿಂದರೆ ಸಾಕು...

Published On : Saturday, June 3rd, 2017


ಮಣಿಪಾಲದ ಬೆಡಗಿಗೆ ಫೇಮಿನಾ ಪ್ರಶಸ್ತಿ

ಬೆಂಗಳೂರು: 2017 ವರ್ಷದ ಫೆಮಿನಾ ಸ್ಟೈಲ್‌ ಡಿವಾ ಸೌಥ್‌ ಪ್ರಶಸ್ತಿಯನ್ನು ಮಣಿಪಾಲದ ಬೆಡಗಿ ಆಶ್ನಾ ಗುರವ್‌ ಅವರು ತಮ್ಮದಾಗಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಬೆಂಗಳೂರಿನ ಪಂಚತಾರ ಹೋಟೆಲ್‌ನಲ್ಲಿ...

Published On : Monday, March 20th, 2017



ಪುರುಷರ ಕೂದಲು ಉದುರುವಿಕೆ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ..ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕೂದಲು ಉದುರುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಗಂಡಸರಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಕೂದಲು...

Published On : Monday, January 30th, 2017


ಕಾಡುವ ಮೊಡವೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್‌!

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ಕೆಂಪಾದ ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಕೀವು ತುಂಬಿದ, ಕಪ್ಪಗಾದ, ಬೆಳ್ಳಗಿನ ಗುಳ್ಳೆಗಳು, ಗಂಟುಗಳು ಹೀಗೆ ನಾನಾ ರೂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಗೋಚರವಾಗುವ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು...

Published On : Wednesday, January 25th, 2017


ಮುಖದ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸೋಕೆ ‘ಬೀಟ್ರೋಟ್ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ ‘

ಸ್ಪೆಷಲ್  ಡೆಸ್ಕ್ :  ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಸಿಗುವ ಮೂಲಿಕೆ ಹಾಗೂ ಕೆಲವು ಅಹಾರ ಪದಾರ್ಥಗಳಿಂದ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಔಷಧ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ನಾವು...

Published On : Wednesday, January 18th, 2017


ಕಾಡುವ ಡ್ಯಾಂಡ್ರಫ್‌ಗೆ ಇಲ್ಲಿದ ಮನೆ ಮದ್ದು, ಒಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌: ತಲೆ ಹೊಟ್ಟಿನ(Dandruff) ಕಿರಿಕಿರಿ ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಒಂದಲ್ಲ ಒಂದು ವೇಳೆ ಕಾಡಿಯೇ ಕಾಡುತ್ತೆ. ಇದಕ್ಕಿದೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ… ಮೆಂತ್ಯಪುಡಿಯನ್ನು ತುಸು...

Published On : Tuesday, January 3rd, 2017



ಮುಖಕ್ಕೆ ನಾಟಿ ಕೋಳಿ ಮೊಟ್ಟೆ ಹಚ್ಚಿ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಮೊಟ್ಟೆ ತಿಂದರೆ ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ ಎನ್ನುವುದು ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯ, ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿರುವ ಮೊಟ್ಟೆಯು,...

Published On : Sunday, January 1st, 2017


ಬ್ಯೂಟಿ ಟಿಪ್ಸ್: ಮಾಗಿದ ಚಳಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಹೀಗೆ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಚಳಿಗಾಲ ಬಂತೆಂದ್ರೆ ಸಾಕು ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆ ಇನ್ನಿಲ್ಲ ಹಾಗೆ ಬಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಒಂದು ಕಡೆ ಹಿತವಾದ ಮಾಗಿ ಚಳಿಯ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತೊಂದು...

Published On : Thursday, December 22nd, 2016


ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕರ, ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರಕ ವೋಡ್ಕಾ…!?

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮದ್ಯಪಾನದ ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ವೊಡ್ಕಾ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರ, ಆದರೆ ಈ ಮದ್ಯವನ್ನು ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬದಲು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕವಾಗಿ ಬಳಸಿಕೊಂಡರೆ ನಿಮ್ಮ...

Published On : Thursday, December 22nd, 2016


ಸುಂದರ ತ್ವಚೆಗಾಗಿ ಸೌತೆ ಕಾಯಿ ಬಳಸಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ : ನೀವು ತಾಜ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಇನ್ನಿಲ್ಲದ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಒಳ್ಳೆಯ ಫಲಿತಾಂಶ ಪಡೆಯದೇ ಸುಮ್ಮನಾಗಿದ್ದೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೇ ಸುಂದರವಾದ...

Published On : Sunday, December 18th, 2016



ಆಫೀಸ್‌ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಈ ರೀತಿಯ ಮೇಕಪ್‌ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ಲುಕ್‌ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ :  ಉದ್ಯೋಗ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದರೆ ಕೇವಲ ಸುಂದರವಾಗಿರುವ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬದಲಾಗಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮತ್ತು...

Published On : Saturday, December 17th, 2016


food

ಕಾಮಾಲೆ ರೋಗಕ್ಕೆ ಇದುವೇ ದಿವ್ಯೌಷದ..! ಯಾವುದು ಗೊತ್ತೇ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನೀವು ಎಳನೀರು ಕುಡಿದಿರಬಹುದು‌ ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ದೇಹದ ಶಾಖ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಸರಾಗವಾಗಿ ಆಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಕಾಮಾಲೆ ಬಂದಾಗ...

Published On : Monday, February 5th, 2018


ನೀವು ಮೀನು ಪ್ರಿಯರೇ, ಹಾಗಾದರೆ ಇದನ್ನ ಓದಲೇಬೇಕು..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಕರಾವಳಿ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಮೀನು ಸಿಗುತ್ತದೆ. ಮೀನು ಖಾದ್ಯ ಇತರ ಮಾಂಸದಂತಲ್ಲ. ಮೀನುಗಳು ಜೀವಸತ್ವಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ...

Published On : Tuesday, January 16th, 2018


ಸಂಕ್ರಾಂತಿ ಸ್ಪೇಷಲ್‌ : ಖಾರ ಪೊಂಗಲ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಪೊಂಗಲ್ ಅಕ್ಕಿಯಿಂದ ಅಥವಾ ಅವಲಕ್ಕಿಯ ಜೊತೆ ಹೆಸರು ಬೇಳೆ ಹಾಕಿ ತಯಾರಿಸಲಾದ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತೀಯ ತಿನಿಸಾಗಿದ್ದು....

Published On : Saturday, January 13th, 2018


ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉಪಯೋಗವಾಗುವ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋರ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಾಗೂ...

Published On : Thursday, January 11th, 2018



ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ…ತುಪ್ಪದ ನಾನಾ ಪ್ರಯೋಜಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹಸುವಿನ ತುಪ್ಪ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜವನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ತುಪ್ಪ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಾನಾ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ....

Published On : Tuesday, December 26th, 2017


ರುಚಿಯಾದ ಶಾವಿಗೆ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ, ಮಾಡಿ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಶಾವಿಗೆಯಿಂದ ಪಾಯಸ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ  ಉಪ್ಪಿಟ್ಟನ್ನು ಕೂಡ ರುಚಿಯಾಗ ತಯಾರಿಸಬಹುದು, ಇಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಶಾವಿಗೆ ಹೇಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾವಿ ರುಚಿಯಾಗಿ...

Published On : Monday, December 25th, 2017


ಹೆತ್ತವರೇ ಇದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರಲೇಬೇಕು..! 12 ತಿಂಗಳ ಶಿಶುವಿಗೆ ಈ ಆಹಾರ ಮಾತ್ರ ಕೊಡಿ…

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹುಟ್ಟಿದ ಮಗುವಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವಾಗ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರಬೇಕು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಅದು ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ...

Published On : Thursday, December 14th, 2017


ಕರ್ನಾಟಕದ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಖಾದ್ಯ ಮದ್ದೂರು ವಡೆ ಮಾಡೋದು ಹೀಗಿದೆ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮದ್ದೂರು ವಡೆ ದಕ್ಷಿಣ ಭಾರತದ ಒಂದು ಖಾರದ ಪನಿಯಾಣ ಬಗೆಯ ಲಘು ಆಹಾರ. ಈ ಖಾದ್ಯವು ತನ್ನ ಹೆಸರನ್ನು...

Published On : Tuesday, December 12th, 2017



ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದರೇ ಈ ಲಾಭ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ..! ತಪ್ಪದೇ ಈ ಸ್ಟೋರಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯನ್ನ ‘ ಭಾರತೀಯ ಗೂಸ್ಬೆರ್ರಿ’  ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಶಕ್ತಿ ಎಂದೇ ಪರಿಗಣಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದರಲ್ಲಿರುವ  ವಿಟಮಿನ್ C ಮತ್ತು ಕಬ್ಬಿಣದ...

Published On : Sunday, December 10th, 2017


ಈ ಮಾತ್ರೆ ನುಂಗಿದ್ರೆ ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯ ಡಾಕ್ಟರಿಗೆ ಗೊತ್ತಾಗುತ್ತಂತೆ

ವಾಷಿಂಗ್ಟನ್: ಮಾತ್ರೆ ನುಂಗಿದ ತಕ್ಷಣ ನೀವು ನುಂಗಿದ ಮಾತ್ರೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತಂತೆ. ಹೌದು ಅಮೇರಿಕಾದ ಒಟುಕ್ಸಾ ಫಾರ್ಮಸುಟಿಕಲ್ಸ್...

Published On : Tuesday, December 5th, 2017


ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನ ಈ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ.ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ದಿಸುವಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮಾತಿಲ್ಲ. ಬಾಳೆ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನೋದ್ರಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ...

Published On : Monday, December 4th, 2017


ಪೇರಳೆ ಎಲೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪೇರಳೆ ಎಲೆ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹುಉಪಯೋಗವಾಗುವ ಅನೇಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಗುಣ ಹೊಂದಿದ್ದು,...

Published On : Wednesday, November 29th, 2017



ಅನೇಕ ನೋವಿಗೆ ‘ ಹಸಿ ಶುಂಠಿ’ ಯೇ ಪರಿಹಾರ..! ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಮಾಹಿತಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತೊಂದರೆಯಾದರೆ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಮತ್ತು ಕೆಳಹೊಟ್ಟೆ ಕಿವುಚಿದಂತಹ ಅನುಭವಾಗಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಜೀರ್ಣತೆ ಹಾಗೂ ಒಗ್ಗದ ಆಹಾರ...

Published On : Monday, November 27th, 2017


ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಆಲೂ ಪರೋಟ, ಆಹಾ ಎಂತಹ ರುಚಿ ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ಉತ್ತರ ಭಾರತದ ಫೇಮಸ್ ತಿನಿಸು ಆಲೂ ಪರೋಟಾ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು...

Published On : Saturday, November 25th, 2017


ಎಚ್ಚರ: ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತ್ರ ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ

ಸ್ಪೆಶಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ....

Published On : Saturday, November 25th, 2017


ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಆಹಾರ ಬಹುಮುಖ್ಯ. ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಡವಿದರೂ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಕಫದಂತಹ ರೋಗಗಳು ಬರುವ...

Published On : Thursday, November 16th, 2017



ಬೆಂಗಳೂರು: ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಸಿರಿಧಾನ್ಯ ಮೇಳ-ಸಚಿವ ಕೃಷ್ಣ ಬೈರೇಗೌಡ

ಬೆಂಗಳೂರು : ನಗರದ ಅರಮನೆ ಮೈದಾನದಲ್ಲಿ 2018ರ ಜನವರಿ 19 ರಿಂದ 21ರ ವರೆಗೆ ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಸಾವಯವ ಮತ್ತು...

Published On : Tuesday, November 7th, 2017


ಸೋಂಪು ಕಾಳಿನ ಉಪಯೋಗಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸೊಂಪು ಕಾಳುಗಳು ಮಾನವನ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ. ಸೋಂಪು ಕಾಳು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು...

Published On : Saturday, November 4th, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ.. ಇವು ಹುಣಸೆಯಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹುಣಸೆ ಮಾನವನ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತಿಹಚ್ಚು ಉಪಯೋಗವಾಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹುಣಸೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ...

Published On : Tuesday, October 31st, 2017


ಭಾನುವಾರದ ಬಾಡೂಟ : ಮಟನ್ ಕಬಾಬ್

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮಟನ್ ನಿಂದ ಅನೇಕ ಬಗೆಯ ಸವಿರುಚಿಯ ಅಡುಗೆ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಇದರಿಂದ ತಯಾರಿಸುವ ಕಬಾಬ್ ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ...

Published On : Sunday, October 29th, 2017



ತುಳಸಿಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಾನಾ ಲಾಭಗಳು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮನೆಯ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೂಜಿಸಲ್ಪಡುವ ತುಳಸಿ ಗಿಡದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅದ್ಭುತ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಹಲವಾರು ರೋಗ ರುಜಿನಗಳಿಗೆ...

Published On : Saturday, October 28th, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಅಣಬೆ ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಾನಾ ಲಾಭ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಅಣಬೆ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಸಸ್ಯ ಆಗಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಂಸಾಹಾರದ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಮದ ತುಂಬಾ ಜನರು ಇದನ್ನು...

Published On : Monday, October 23rd, 2017


ದೀಪಾವಳಿ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಗುಲಾಬ್ ಜಾಮೂನು ಮಾಡಿ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: “ಜಾಮೂನು” ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಸಿಹಿ. ಏನೇ ಪಾರ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಏನು ಸ್ವೀಟ್ ಮಾಡೋದು ಅಂತ ಯೋಚಿಸುವಾಗ ಮೊದಲು...

Published On : Wednesday, October 18th, 2017


ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮುಖ್ಯ. ಯೋಗ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಇವುಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ....

Published On : Monday, October 16th, 2017



ಬಿಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆವಾಗ ಬೇಕಾದರೆ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಿ!?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಉಪ್ಪುಖಾರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಆದರೆ ದುಂಡು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ತಿಂದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ...

Published On : Sunday, October 15th, 2017


ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸ ಬೇಕು!

ಸ್ಪೆಶಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲೇ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಸತ್ವಗಳನ್ನು ತನ್ನೊಳಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ತರಕಾರಿಯೆಂದರೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ...

Published On : Sunday, October 8th, 2017


ಇವು ಕೆಲಸದ ಮೂಡ್ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು

ಸ್ಪೆಶಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೆ ಆಹಾರಗಳು ಮೂಡ್ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿಬಿಡುವ ಆಹಾರಗಳ ಶಕ್ತಿ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವಂತದ್ದು....

Published On : Thursday, October 5th, 2017


ಚಿಕನ್ ’65’ಅನ್ನುವುದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಉತ್ತರ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನೀವು ಚಿಕನ್ ನ ವಿವಿಧ ಐಟಂಗಳನ್ನ ತಿಂದಿರಬಹುದು. ಈ ವೇಳೆ ವಿವಿಧ ತಿನಿಸುಗಳಿಗೆ ವಿವಿಧ ಹೆಸರುಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟಿರುವುದನ್ನ ನೀವು...

Published On : Thursday, September 28th, 2017



ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಶಕ್ತಿಯ ವೃದ್ಧಿಗೆ ಕಲ್ಲಂಗಡಿ ಜ್ಯೂಸ್‌..ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಗಂಡ ಹೆಂಡತಿಯರ ನಡುವೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧ ಮುಖ್ಯವಾದರೂ ಶಾರೀರಿಕ ಸಂಭಂದ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕುಟುಂಬದ ಸಂತತಿ ಮುಂದುವರೆಸಲು ಪ್ರಕೃತಿ ದತ್ತವಾಗಿ...

Published On : Wednesday, September 27th, 2017


ಬ್ರೇಕ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಬದಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಇದನ್ನ ತಿನ್ನಿ ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನ ಬಲಿಷ್ಠಗೊಳಿಸುತ್ತೆ..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗಳ ಕೊರತೆ ಇದೆಯೇ..? ಹಾಗಾದರೆ ಚಿಂತೆ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಈ ಕೊರತೆಯನ್ನ ಸುಲಭವಾಗಿ...

Published On : Tuesday, September 26th, 2017


ಸರ್ವರೋಗಗಳಿಗೂ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್…ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಖಾಯಿಲೆಗೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನೀವು ಓದಿದರೆ...

Published On : Thursday, September 21st, 2017


ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕಣ್ತುಂಬ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನಿ, ಅದರ ಜೊತೆಗೆ...

Published On : Sunday, September 17th, 2017



ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆ ಒಮ್ಮೆ ಬಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ...

Published On : Monday, September 11th, 2017


ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ಕೋಳಿಗಸ್ಸಿ…ಮಾಡಿ ಟೇಸ್ಟ್ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ನೀವು ನಾನ್ ವೆಜ್ ಪ್ರಿಯರಾ..ನಮಗೆ ಚಿಕನ್ ಎಂದರೆ ಇಷ್ಬನಾ..? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಲೇಖದಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ರೆಸಿಪಿಯೊಂದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಪರಿಚಯ...

Published On : Friday, September 8th, 2017


ಈ ಎಲ್ಲಾ ಖಾಯಿಲೆಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದು ಸುವರ್ಣ ಗೆಡ್ಡೆ…ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ತರಕಾರಿ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸುವರ್ಣಗೆಡ್ಡೆ ಅಂದರೆ ಬಹತೇಕ ಮಂದಿ ಮೂಗು ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ ಎಂಬುದು...

Published On : Tuesday, September 5th, 2017


ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಬಿಸಿಬಿಸಿ ಬ್ರೆಡ್ ಬೋಂಡಾ..ಮಾಡಿ ರುಚಿ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ತಣ್ಣನೆಯ ಚಳಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಏನಾದರೂ ತಿನ್ನಬೇಕು ಅನ್ನೋ ಬಯಕೆ. ಮಳೆಬಿಟ್ಟ ಬಳಿಕ ಬೀಸುವ ತಂಗಾಳಿಯ...

Published On : Monday, September 4th, 2017



ಆಂಬೊಡೆ ಅಥಾವ ಕಡ್ಲೆ ಬೇಳೆ ವಡೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಡಿ, ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಂತೂ ಸಂಜೆ ವೇಳೆ ಬಿಸಿ ಕಾಫಿಯೊಂದಿಗೆ ಆಂಬೊಡೆ ತಿನ್ನುವಾಗ ಸಿಗುವ ಮಜಾವೇ ಬೇರೆ ಈ ಬಾರಿಯ ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ನೀವು...

Published On : Saturday, September 2nd, 2017


ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿ..ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಉಪ್ಪಿಟ್ಟು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಬೆಳಗಿನ  ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿಯೊಂದನ್ನು ನಿಮಗೆ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ತಿಳಿಸಿ ಕೊಡ್ತೀವಿ....

Published On : Wednesday, August 30th, 2017


ಜೋಳ ತಿಂದರೆ ಏನೇನ್ ಲಾಭ ಇದೆ..? ನೀವು ತಿಳಿಯದ ಮಾಹಿತಿ ನಿಮಗಾಗಿ..

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಹಿಂದೆ ಜೋಳ ತಿನ್ನುವ ಆಸೆ ಆದಾಗ ಹಳ್ಳಿ ಕಡೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿತ್ತು. ಆದರೆ ಈಗ ಹಾಗಿಲ್ಲ. ಜೋಳ  ಎಲ್ಲಾ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ...

Published On : Wednesday, August 30th, 2017


ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಈರುಳ್ಳಿ ದೋಸೆ..ಮಾಡಿ ರುಚಿ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಗರಿಯಾಗಿರುವ, ಬಿಸಿ ಬಿಸಿ ಈರುಳ್ಳಿ ದೋಸೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ…? ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಈರುಳ್ಳಿ ದೋಸೆ..ಮಾಡುವುದು ಈಗ...

Published On : Tuesday, August 29th, 2017



ಲವಲವಿಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಕಪ್ ಶುಂಠಿ ಜ್ಯೂಸ್!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹಸಿ ಶುಂಠಿ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಮದ್ದು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಮದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಕೇಳುವುದೇ ಸೂಕ್ತ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸಿಕ...

Published On : Tuesday, August 29th, 2017


ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ಚಿಲ್ಲಿ ಫಿಶ್…ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೀವು ನಾನ್ ವೆಜ್ ಪ್ರಿಯರಾ..ನಿಮಗೆ ಮೀನು ಎಂದರೆ ಬಹಳ ಇಷ್ಟನಾ.ಯೆಸ್..ಮೀನು ಪ್ರಿಯರಿಗಾಗಿ ಚಿಲ್ಲಿ ಫಿಶ್ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ...

Published On : Sunday, August 27th, 2017


ಸಿಂಪಲ್ಲಾದ ರವೆ ಇಡ್ಲಿ..ಮಾಡಿ ರುಚಿ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದಿನ ಧಾವಂತದ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಕೂಡ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಹು ಬೇಗನೇ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ತಿಂಡಿಗಳ ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಅದೇ...

Published On : Saturday, August 26th, 2017


ಮಳೆಗಾಲಕ್ಕೆ ಸಖತ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ, ಒಗ್ಗರಣೆ ಅವಲಕ್ಕಿ, ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಈ ಅವಲಕ್ಕಿ ಮಾಡಿದಾಗಲೆಲ್ಲ ನನಗೆ ಚಿಕ್ಕಂದಿನ ದಿನಗಳ ನೆನಪಾಗುತ್ತದೆ. ನಾವೆಲ್ಲ ಸ್ಕೂಲಿಗೆ ಹೋಗುವಾಗಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಜೆ ಮನೆಗೆ ಬಂದ...

Published On : Saturday, August 26th, 2017



ಗಣೇಶ ಚತುರ್ಥಿಯ ಸ್ಪೆಷಲ್ : ಮೋದಕ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಗಣೇಶ ಚತುರ್ಥಿಯ ಸ್ಪೆಷಲ್ ತಿಂಡಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೋದಕವೂ ಒಂದು. ಮೋದಕ ಹಾಗೂ ಪಂಚಕಜ್ಜಾಯ ಇವೆರಡೂ ಗಣಪತಿಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಿಯವಾದ...

Published On : Friday, August 25th, 2017


ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ಅಂಬೋಡೆ..ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಅಂಬೋಡೆ ಕರ್ನಾಟಕದ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಮದುವೆ ಮುಂಜಿ ಹಾಗೂ ಇನ್ನಿತರ ಶುಭ ಸಮಾರಂಭಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಪಡೆದಿದೆ....

Published On : Thursday, August 24th, 2017


ಭಾನುವಾರದ ಬಾಡೂಟ : ಚಿಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಮಾಡುವುದು ಹೀಗಿದೆ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮಾಂಸಾಹಾರ ತಿನ್ನುವವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಅಡುಗೆ ಖಾರವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಖಾರವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಅಡುಗೆಯನ್ನು ತಿನ್ನಲು ತುಂಬಾ ರುಚಿ ಅನ್ನಿಸುವುದು. ಖಾರದ ಅಡುಗೆ...

Published On : Sunday, August 13th, 2017


ಅಬ್ಬಾ…..ನಮ್ಮ ನಾಡಿನ ಈ ಜನರಿಗೆ ‘ಚಿಗಳಿ’ (ಇರುವೆ) ಚಟ್ನಿ ತಿಂದರೆ ಜಗತ್ತು ಗೆದ್ದ ಸಂಭ್ರಮ..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಇದು ಯಾವುದೋ ದೇಶದ ಕಥೆಯಲ್ಲ. ನಮ್ಮದೇ ರಾಜ್ಯದ ಕತೆ. ಅಂಕೋಲಾ ತಾಲೂಕಿನಲ್ಲೊಂದುಗುಡ್ಡಗಾಡು ಪ್ರದೇಶವಿದೆ. ಅದರ ಹೆಸರೇ ಅಂಗಡಿಬೈಲ ಗ್ರಾಮ. ಈ...

Published On : Wednesday, August 9th, 2017



ಭಾನುವಾರದ ಬಾಡೂಟ : ಚಿಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಚಿಲ್ಲಿ ಚಿಕನ್ ಕೋಳಿಮಾಂಸದ ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಇಂಡೊ-ಚೈನೀಸ್ ಖಾದ್ಯ ಇದನ್ನು ನೀವು ಅನ್ನ, ರೊಟ್ಟಿ, ದೋಸೆ , ಚಪಾತಿಯೊಂದಿಗೆ...

Published On : Sunday, August 6th, 2017


ಗಸಗಸೆ ಪಾಯಸ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹಬ್ಭ ಹರಿ ದಿವಸಗಳಲ್ಲಿ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲ ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳು ಬರೀ ಹಬ್ಬ ಹರಿದಿವಸಗಳೇ...

Published On : Saturday, August 5th, 2017


ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಗುಲಾಬ್ ಜಾಮೂನು ಮಾಡಿ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : “ಜಾಮೂನು” ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಇಷ್ಟವಾಗುವ ಸಿಹಿ. ಏನೇ ಪಾರ್ಟಿಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ಏನು ಸ್ವೀಟ್ ಮಾಡೋದು ಅಂತ ಯೋಚಿಸುವಾಗ...

Published On : Friday, August 4th, 2017


 ಈ ವರಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮಿ ಹಬ್ಬಕ್ಕೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಳೆ ಹೋಳಿಗೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಶ್ರಾವಣ ಮಾಸ ಬಂತೆಂದರೆ ಹಬ್ಬಗಳ ಸಾಲು. ಪ್ರತಿವಾರವೂ ಹಬ್ಬ-ಹರಿದಿನಗಳು. ಹಬ್ಬಗಳು ಎಂದರೆ ಸಿಹಿ ಅಡುಗೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಒಂದೊಂದು ಹಬ್ಬಕ್ಕೂ...

Published On : Wednesday, August 2nd, 2017



ದೇಹದ ದುರ್ಗಂಧ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮೆಂತೆ ಚಹಾ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವರ ಮೈ ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚು ಕಮಟು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೋಪು ಬಳಸಿ ಸ್ನಾನ...

Published On : Tuesday, August 1st, 2017


ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ ರುಚಿಕರವಾದ ಚಾಕಲೇಟ್ ಬರ್ಫಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಸಿಹಿ ಅಂದರೆ ಮಕ್ಕಳಿ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಪಂಚಪ್ರಾಣ ಅದರಲ್ಲೂ ಚಾಕಲೇಟ್ ಫ್ಲೇವರ್ ಇದ್ದರಂತು ಮಕ್ಕಳು ತುಂಬಾನೆ ಇಷ್ಟಪಟ್ಟು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಬೆಲ್ಲ...

Published On : Tuesday, August 1st, 2017


ಮೆಂತ್ಯೆ ಸೊಪ್ಪಿನ ಪಲಾವು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮೆಂತ್ಯ ಸೊಪ್ಪಿನಲ್ಲಿ ಪಲಾವು ಮಾಡುವುದೆಂದರೆ ಸುಲಭ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ವೆಜಿಟೆಬಲ್ ಪಲಾವು ಮಾಡಿ ಮಾಡಿ ಬೇಸರವಾದವರಿಗೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ....

Published On : Monday, July 31st, 2017


ಭಾನುವಾರದ ಬಾಡೂಟ : ಚಿಕನ್‌ ಬಿರಿಯಾನಿ ಮಾಡಿ, ಟೇಸ್ಟ್ ಮಾಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಇವತ್ತು ಭಾನುವಾರ, ನಾನ್ ವೆಜ್ ಪ್ರಿಯರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಟನ್, ಚಿಕನ್ ಇಲ್ಲದೇ ಹೋದರೇ ಹೇಗೆ ಹೇಳಿ, ನಾನ್ ವೆಜ್...

Published On : Sunday, July 30th, 2017



ಪದೇ, ಪದೇ ಕಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಮನೆ ಮದ್ದು!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ದೇಹದ ಅರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವಿಗೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನುಂಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಈ...

Published On : Saturday, July 29th, 2017


ಆಹಾ.. ಸವಿಯಲು ಬಲು ರುಚಿಯಾಗಿರುವ ಸಮೋಸ…ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಈರುಳ್ಳಿ ಸಮೋಸ ಸವಿಯಲು ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ನೋಡಿ ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೇಕಾಗುವ ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು :...

Published On : Saturday, July 29th, 2017


ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಗಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಕಡುಬು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹಲಸಿನ ಹಣ್ಣಿನ ಗಟ್ಟಿ ಅಥವಾ ಕಡುಬು ಕರಾವಳಿ ಮತ್ತು ಮಲೆನಾಡಿನ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಅಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಅಥವಾ...

Published On : Friday, July 28th, 2017


ಬೇಸನ್ ಲಾಡು ಅಥವಾ ಉಂಡೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಬೇಸನ್ ಲಾಡು ಅಥವಾ ಉಂಡೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ : ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು 1 ಕಪ್ ಕಡ್ಲೆ ಹಿಟ್ಟು, ½ ಕಪ್ ಸಕ್ಕರೆ, ¼...

Published On : Thursday, July 27th, 2017



ಕಾಡುವ ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕುವ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮುಂಜಾನೆ ಎದ್ದ ಬಳಿಕ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೂ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದಿರುವಿರೆಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ...

Published On : Wednesday, July 26th, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಮೂರ್ಛೆರೋಗಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮೂರ್ಛೆ ರೋಗ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ನರಗಳು ತಪ್ಪಾದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ...

Published On : Tuesday, July 25th, 2017


ಅಡುಗೆ : ಕ್ಯಾಪ್ಸಿಕಂ ರಾಯತ ಮಾಡಿ, ರುಚಿ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಅನ್ನ ಅಥವಾ ರೊಟ್ಟಿಗೆ ಮೆಣಸಿನ ಕಾಯಿ ರಾಯತ ತುಂಬಾ ರುಚಿಕರವಾಗಿರುತ್ತೆ. ಮೆಣಸಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ಮೊಸರು ಬಳಸಿ ತಯಾರಿಸುವ ಈ...

Published On : Tuesday, July 25th, 2017


ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಬೇಕರಿ ಶೈಲಿಯ ಪೇಡ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ ನೋಡಿ, ಮಾಡಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಪೇಡ ಯಾರಿಗ್ ಎಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಇಷ್ಟ ಆಗುವಂಥದ್ದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಿ ಸವಿಯ ಬಹುದಾಗಿದೆ. ಹ್ಹಾ...

Published On : Monday, July 24th, 2017



ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ಪಲಾವ್: ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿ, ಸವಿದು ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಅಧಿಕ ಕ್ಯಾಲೋರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಆಹಾರಗಳು ಮಕ್ಕಳ ಸ್ಥೂಲಕಾಯಕ್ಕೆ ಮೂಲವಾಗಿವೆ. ಇದರ ಬದಲಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕವೂ, ಮಕ್ಕಳು ಇಷ್ಟಪಡುವಂತಹದ್ದೂ, ಶೀಘ್ರವೇ...

Published On : Sunday, July 23rd, 2017


ಟೊಮೆಟೊ ರೈಸ್ ಬಾತ್ ಮಾಡುವುದು ಹೀಗೆ ನೋಡಿ, ನೀವು ಮಾಡಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಅನ್ನದಿಂದ ಹಲವು ಬಗೆಯ ತಿನಿಸನ್ನು ಬೆಳಗಿನ ಜಾವದ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಅದರಲ್ಲಿ ಟೊಮೆಟೊ ರೈಸ್ ಬಾತ್ ಕೂಡ ಒಂದು,...

Published On : Saturday, July 22nd, 2017


ಮೈಸೂರ್ ಪಾಕ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ, ಮಾಡಿ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸಿಹಿಸಿಹಿ ಮೈಸೂರು ಪಾಕ್ ಸವಿಯಲು ಯಾರಿಗಿಷ್ಟವಿಲ್ಲ. ಸರಳವಾಗಿ ಮೈಸೂರು ಪಾಕ್ ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಶ್ರಮವೂ ಕಡಿಮೆ. ಸಮಯವೂ ಕಡಿಮೆ...

Published On : Saturday, July 22nd, 2017


ಹಲಸಿನ ಬೀಜದ ಸಾರು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ

ಹಲಸಿನ ಬೀಜದ ಸಾರು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು: (ಅಳತೆ ಕಪ್ = 240ಎಂ ಎಲ್) 1. 15 –...

Published On : Friday, July 21st, 2017



ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ವಾಂಗಿಬಾತ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ವಾಂಗಿಬಾತ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಬೇಕಾಗಿರುವ : ಸಾಮಗ್ರಿಗಳು : ಅನ್ನ...

Published On : Thursday, July 20th, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಇವು ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮದ್ಯಪಾನ ಅರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲೂ ಕುಡಿದರೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಅದರ ನಿಶೆ ಇನ್ನೂ ಇದ್ದರೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು...

Published On : Tuesday, July 18th, 2017


ದಾವಣಗೆರೆ ಬೆಣ್ಣೆ ದೋಸೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ!

ದಾವಣಗೆರೆ ಬೆಣ್ಣೆ ದೋಸೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ : ತಯಾರಿ ಸಮಯ:15 ಗಂಟೆ. ಅಡುಗೆ ಸಮಯ: 30 ನಿಮಿಷ ಪ್ರಮಾಣ:4 ಜನರಿಗೆ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು...

Published On : Tuesday, July 18th, 2017


ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನ ಏನು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿದ್ದರೂ ಅದು ವಿಟಮಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗಳ ಒಂದು ಸಂಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ,...

Published On : Monday, July 17th, 2017



ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಲಿಂಬೆ ಹಣ‍್ಣು ಹುಳಿಯಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿಹಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೊರೆಯುವ ತರಕಾರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದಿಲ್ಲೊಂದು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮ್ಮಿಳತವಾಗಿದೆ. ಬರೀ ಸಿಹಿಯಾದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ...

Published On : Thursday, July 13th, 2017


ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಸೇಬು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರತಿದಿನದ ಸೇಬು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೃದಯ ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು, ಮೆದುಳಿನ ಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮಧುಮೇಹ ಮೊದಲಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು...

Published On : Saturday, July 8th, 2017


ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ಸೋಯಾ ಬೀನ್ ಕಬಾಬ್..ಮಾಡಿ ಟೇಸ್ಟ್ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸಂಜೆ ಹೊತ್ತು ಹರಟೆ ಹೊಡೆಯುತ್ತಾ ಏನಾದರೂ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ಅನ್ನಿಸುತ್ತಿದೆಯಾ.. ಹಾಗಾದರೆ ಸವಿಯಲು ಸೋಯಾ ಬೀನ್ ಕಬಾಬ್...

Published On : Friday, July 7th, 2017


ಗ್ಯಾಸ್ ಉಂಟುಮಾಡುವಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳು ಯಾವು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಕ್ರಮದ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾಗ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ...

Published On : Friday, July 7th, 2017



ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕೆ ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಮಗೆ ಆಧುನಿಕ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಜಾಸ್ತಿಯಾದಂತೆ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಮೊಬೈಲ್...

Published On : Thursday, July 6th, 2017


ಶ್..ಎಚ್ಚರ ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವ ಮುನ್ನ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಭಾರತೀಯ ಖಾದ್ಯಗಳು ತರಕಾರಿಮ, ಸೊಪ್ಪು, ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದರಿಮದ ಇವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೂ ಒಂದು ಖಾದ್ಯದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲೋರಿಯ ಪರಿಮಣಾ...

Published On : Sunday, July 2nd, 2017


ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ಕರಾವಳಿ ನೀರ್ ದೋಸೆ…ಮಾಡಿ ಟೇಸ್ಟ್ ನೋಡಿ.!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೀರ್ ದೋಸೆ ಎಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ನೀರ್ ದೋಸೆಯನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇನ್ನೂ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ...

Published On : Friday, June 30th, 2017


ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ಎಗ್ ರೈಸ್…ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮನೆಗೆ ಗೆಳೆಯರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಬಂದಾಗ ತಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬ ಯೋಚನೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ....

Published On : Thursday, June 29th, 2017



ಮಲಗಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿದ್ದೆ ಬರಬೇಕೆ ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ತುಂಬಾ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೋಗಿ ಮಲಗಿದರೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಇಡೀ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಬರದೇ...

Published On : Wednesday, June 28th, 2017


ಸರ್ವರೋಗಕ್ಕೂ ರಾಮಬಾಣ ಸಿಹಿ ಖರ್ಜೂರ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಇಷ್ಷಪಡದವರು ಯಾರಿದ್ದಾರೆ..ಹೌದು, ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳಿಂದ ವೃದ್ಧರ ತನಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಖರ್ಜೂರ ಪ್ರಿಯವಾದುದು.  ಖರ್ಜೂರ ಸವಿಯಲು ತುಂಬಾ ರುಚಿ,...

Published On : Tuesday, June 27th, 2017


ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರದ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಗುಣಗಳು..ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸಾಂಬಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳು, ವಿಶೇಷ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಬೇಕೆ ಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೇ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಔಷಧೀಯ ಗುಣ ಕೂಡ ಹೊಂದಿದೆ....

Published On : Monday, June 26th, 2017


ಅತಿಯಾದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕೂಡ ವಿಷವಂತೆ…ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸಕ್ಕರೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಿಹಿ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿದೆಯೋ, ಮಿತಿ ಮೀರಿದ್ರೆ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇ ಕಹಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಲಿದೆ. ಇದೇನಿದು ಅಂತ ಯೋಚಿಸ್ತಿದ್ದೀರಾ…ಹೌದು...

Published On : Sunday, June 25th, 2017



300 ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮ ಬಾಣ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ..!

ಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಆಯುರ್ವೇದವು ನಮಗೆ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ನೀಡಿರುವ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಹೌದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಆಯುರ್ವೇದ ತನ್ನದೇ ಮಹತ್ತರದ ಸ್ಥಾನ ಹೊಂದಿದೆ....

Published On : Sunday, June 25th, 2017


ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿ…ಬ್ರೆಡ್ ದೋಸೆ.!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ತಿಂಡಿಯನ್ನೇ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ...

Published On : Saturday, June 24th, 2017


ಘಮ ಘಮಿಸುವ ತರಕಾರಿ ಬಿರಿಯಾನಿ..ಮಾಡಿ ರುಚಿ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಬಿರಿಯಾನಿ ಎಂದಾಕ್ಷಣ ಎಲ್ಲರ ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುವುದು ಸಹಜ. ಬಿರಿಯಾನಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಇಷ್ಟ. ಶುಭ ಸಮಾರಂಭವಾಗಲಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮವೇ...

Published On : Friday, June 23rd, 2017


ತುಪ್ಪದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಂಡ್ರೆ, ನೀವು ಇವತ್ತೇ ಉಪಯೋಗಿಸಲು ಶುರು ಮಾಡ್ತೀರಾ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ತುಪ್ಪ ಎಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ, ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತುಪ್ಪ ಇಷ್ವವಾದುದು. ಸಿಹಿ ತಿಂಡಿಗಳಿಗೆ, ವಿಶೇಷ ಖಾದ್ಯಗಳಿಗೆ ತುಪ್ಪ...

Published On : Friday, June 23rd, 2017



ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ರೆಸಿಪಿ…ಮಾಡಿ ರುಚಿ ನೋಡಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹೈದರಾಬಾದ್ ಎಂದಾಕ್ಷಣ ಥಟ್ಟನೆ ನೆನೆಪಾಗುವುದು ಅಲ್ಲಿನ ರುಚಿಯಾದ ಚಿಕನ್ ಬಿರಿಯಾನಿ. ಬೆಂಗಳೂರು, ಮುಂಬಯಿ, ದೆಹಲಿ ಮೊದಲಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ...

Published On : Tuesday, June 20th, 2017


ತಿಂಡಿಗೆ ಸೂಪರ್ ಕಾಂಬಿನೇಷನ್..ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಚಟ್ನಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದು ಬೇಗನೆ ಅಡಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿ ಆಫೀಸಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು ಎಂದು ಗಡಿಬಿಡಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಒಂದು ರೆಸಿಪಿ....

Published On : Thursday, June 15th, 2017


ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿಗಾಗಿ ಈ 12 ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಿ ನೋಡಿ, ಆಮೇಲೆ ಹೇಳಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೀವು ಕೂದಲನ್ನು ಸೂಪರ್ ಆಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಉದ್ದನೆಯ ಕೂದಲಿಗಾಗಿ 12 ಸೂಪರ್...

Published On : Thursday, June 15th, 2017


ಕಣ್ಣೀರು ಸುರಿಸದೆ ಈರುಳ್ಳಿ ಹೆಚ್ಚಲು…ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಈರುಳ್ಳಿ ಹೆಚ್ಚುವ ಕೆಲಸ ಅಂದರೆ ಎಲ್ಲರೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂಗು ಮುರಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಬ್ಯಾಚುಲರ್ಸ್ ತುಂಬಾನೆ ತೊಂದರೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ....

Published On : Monday, June 12th, 2017



ಮಳೆಗಾಲಕ್ಕೆ ಸೂಪರ್ ರೆಸಿಪಿ ‘ಆಲೂ ಮಂಚೂರಿ’..ಮಾಡಿ ರುಚಿ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ನಮ್ಮ ನಾಲಿಗೆಯ ನಮ್ಮ ಮಾತು ಕೇಳುವುದಿಲ್ಲ ನಿಜ. ಏನಾದರೂ ಬೇಕು ಅಂತ ಅನ್ನಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಳೆಗಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ...

Published On : Saturday, June 10th, 2017


ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದವರು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ……

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಅಜೀರ್ಣ, ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರ, ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ಅಪಾನವಾಯು, ಹೊಟ್ಟೆಯುರಿ ಮೊದಲಾದವೆಲ್ಲಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಥವಾ ವಾಯುಪ್ರಕೋಪದ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ...

Published On : Sunday, June 4th, 2017


ಶುಂಠಿ ಫ್ರೈಡ್ ರೈಸ್..ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಶುಂಠಿ ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಹಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾನ್ ವೆಜ್ ಪದಾರ್ಥಗಳಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ....

Published On : Tuesday, May 30th, 2017


ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕೆ? ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿ!

ಸೆಷ್ಪಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಕರಗಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಧಾನಗಳೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು...

Published On : Tuesday, May 30th, 2017



ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕೆ ಅವಲಕ್ಕಿ ದೋಸೆ ರೆಸಿಪಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದಿನ ಬ್ಯುಸಿ ಲೈಫ್ ನಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಕೂಡ ಬೆಳಗಿನ ಉಪಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸುಲಭ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಉಪಹಾರವನ್ನೇ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತೇವೆ....

Published On : Saturday, May 27th, 2017


ಸ್ಪೆಷಲ್ ಎಗ್ ಬೋಂಡಾ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ, ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸಂಜೆ ಏನಾದರೂ ಸ್ನ್ಯಾಕ್ಸ್ ತಿನ್ನಬೇಕೆಂದು ಮನಸ್ಸು ಬಯಸಿದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಗ್ ಬೋಂಡ ಮಾಡಿ...

Published On : Saturday, May 27th, 2017


ನೀವು ಟೊಮೇಟೊ ಮರ ನೋಡಿದ್ರಾ…? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ…!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಟೊಮೇಟೋ ವನ್ನು ಗಿಡದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯೋದು ಮಾತ್ರ ನೋಡಿರುತ್ತೀರಿ, ಆದ್ರೆ ಆದ್ರೆ ಅದು ಮರದಲ್ಲಿ ಕೂಡ ಬಿಡುತ್ತದೆ....

Published On : Thursday, May 18th, 2017


ಮಾವಿನ ಕಾಯಿ ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಮಾವಿನ ಕಾಯಿ ಚಿತ್ರಾನ್ನ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಬೇಕಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳು :  1 ಕಪ್ ಅಕ್ಕಿ (ಸೋನಾ ಮಸೂರಿ), ಒಂದು ಮಧ್ಯಮ ಗಾತ್ರದ...

Published On : Monday, April 24th, 2017



ಗೋಳಿಬಜೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಗೋಳಿಬಜೆ ಆಥವಾ ಮಂಗಳೂರು ಬಜ್ಜಿ ಸಂಜೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಯಿ ಚಪ್ಪರಿಸಿಕೊಂಡು ತಿನ್ನುವ ಕುರುಕಲು ತಿಂಡಿಯಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮೈದಾ...

Published On : Thursday, April 6th, 2017


ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರೂರಿಸುವ ಫ್ರೈಡ್ ರೈಸ್…ಮಾಡಿ ರುಚಿ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಅತಿ ಸರಳವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ಫ್ರೈಡ್ ರೈಸ್ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಈ...

Published On : Wednesday, April 5th, 2017


ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿ ಸೌತೆಕಾಯಿ ನೀರ್ ದೋಸೆ…ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹು ಬೇಗನೆ ತಯಾರು ಮಾಡುವ ಸಿಂಪಲ್ ರೆಸಿಪಿಯೊಂದನ್ನು ಈ ಲೇಖನದ ಮೂಲಕ ನಿಮಗೆ...

Published On : Wednesday, April 5th, 2017


ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಸೂಪ್..ಇಲ್ಲಿದೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ ತಯಾರಿಸಬಹುದಾದ ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ಸೂಪ್ ಬಹಳ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅನ್ನದ ಜೊತೆಗೆ ಅಥವಾ ಬೆಳಗಿನ...

Published On : Wednesday, April 5th, 2017



ಮಂಗಳೂರು ಬನ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ರುಚಿ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್: ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧಿ ಪಡೆದಿರುವ ಬನ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬ ಸರಳವಾದ ವಿವರಣೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು...

Published On : Wednesday, April 5th, 2017


ಯುಗಾದಿ ವಿಶೇಷ : ಕಾಯಿ ಹೋಳಿಗೆ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೋಳಿಗೆ ಅಂದ್ರೆ… ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಅದ್ರಲ್ಲೂ. ಪ್ರತಿ ಹಬ್ಬದಲ್ಲೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೋಳಿಗೆ ಮಾಡದೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಅಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ...

Published On : Tuesday, March 28th, 2017


ಬೆಂಕಿ ಬೀಡಾದ ಗಮ್ಮತ್ತು ಗೊತ್ತಿದೆಯಾ ನಿಮಗೆ…!

ರಾಜ್ ಕೋಟ್ : ನೀವು ಕೋಲ್ಕತ್ತಾ ಪಾನ್, ಮಗಯ್, ಬನಾರಸ್, ಸ್ವೀಟ್ ಪಾನ್ ಅಂತೆಲ್ಲಾ ತಿಂದಿದ್ದೀರಾ ಅಲ್ವಾ. ಆದರೆ ಫೈರ್ ಪಾನ್...

Published On : Tuesday, March 28th, 2017


ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಪಾನಿಪೂರಿ ತಯಾರಿಸಿ ಟೇಸ್ಟ್ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪಾನಿಪೂರಿ ಎಂದರೆ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಮಕ್ಕಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ದೊಡ್ಡವರ ತನಕ ಪಾನಿಪೂರಿಗೆ ಅಂದರೆ ಪಂಚಪ್ರಾಣ. ನೀವು ರಸ್ತೆ...

Published On : Tuesday, March 28th, 2017



ನಿಪ್ಪಟ್ಟು ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ….?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಏನಾದರೂ ತಿಂಡಿ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಮನಸು ಹಾತೊರೆಯುತ್ತಿದೆಯಾ.. ಸಂಜೆ ಟೀ ಕಾಫಿ ವೇಳೆ ಕುರುಕಲು ತಿಂಡಿ ಏನು...

Published On : Friday, March 24th, 2017


ಚಿಕನ್ ರೋಸ್ಟ್ ಹಾಗೂ ಲಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಚಿತ್ರನ್ನ ವಾವ್!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಚಿಕನ್ ರೋಸ್ಟ್ ಹಾಗೂ ಮತ್ತು ಲಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಚಿತ್ರನ್ನದ ಟೇಸ್ಟ್ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ..! ಏನು ಗೊತ್ತಿಲ್ಲವಾ ಹಾಗಾದರೆ ಈ...

Published On : Monday, March 20th, 2017


ಮೆಂತೆ ಕಾಳು ನೆನೆಸಿದ ನೀರಿನ ಮಹತ್ವವೇನು ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮೆಂತೆ ಕಾಳನ್ನು ನೆನೆಸಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಇದನ್ನು ಸೋಸಿಕೊಂಡು ನೀರನ್ನು ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸೇವಿಸದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಿತು. ಹಲವು ರೋಗಗಳು...

Published On : Monday, March 13th, 2017


ಹೂಕೂಸಿನ ರೈಸ್ ರೆಸಿಪಿ ವಾವ್…!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹೂಕೂಸು ತರಕಾರಿ ಪ್ರಿಯರಿಗೆ ಇಲ್ಲೊಂದು ರೆಸಿಪಿ ಇದೆ. ಹೌದು ಇವತ್ತು ವಿಶೇಷ ಸರಳ ರೆಸಿಪಿ ಹೂಕೂಸಿನ ರೈಸ್...

Published On : Friday, February 24th, 2017



ಇಲ್ಲಿದೆ ಟೊಮಾಟೋ ಚಿತ್ರನ್ನದ ರೆಸಿಪಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದು ಜನರು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯ ಸಿದ್ದ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಮಾರು ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈಗ ಜನರು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಆಹಾರದ ಕಡೆಗೆ ತಮ್ಮ ಗಮನ...

Published On : Thursday, February 23rd, 2017


ಚಾಪ್ಲಿ ಕಬಾಬ್ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಚಿಕನ್ ಪ್ರಿಯರೇ ಇಂದಿನ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೊಂದು ಸೂಪರ್ ರೆಸಿಪಿ ಹೇಳ್ತೀವಿ ನೋಡಿ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕಬಾಬ್ ಪ್ರಿಯರಿಗಿಂತೂ ಇದು...

Published On : Tuesday, January 31st, 2017


ನೀವು ಚಿಕನ್ ಪ್ರಿಯರೇ…. ಹಾಗಾದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಒಂದು ರೆಸಿಪಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ :    ನೀವು ಚಿಕನ್ ಪ್ರಿಯರೇ, ಈ ಹೊಸ ವರ್ಷ ಹಾಗೂ ಕ್ರಿಸ್ಮಸ್ ಗಾಗಿ ಏನಾದರೂ ರೆಸಿಪಿ ತಯಾರಿಸಬೇಕೆಂಬ ಬಯಕೆ...

Published On : Tuesday, January 24th, 2017


ಎಗ್ ಪಲಾವ್ ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ…?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಈಗಿನ ಬ್ಯುಸಿ ಲೈಫ್ ನಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಟೈಮ್ ಹಿಡಿಯೋ ಅಡುಗೆ ಮಾಡೋಕೆ ಯಾರಿಗೆ ಸಮಯ ಇರತ್ತೆ ಹೇಳಿ....

Published On : Wednesday, January 18th, 2017



ಮಂಗಳೂರು ಬನ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ರುಚಿ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್: ದಕ್ಷಿಣ ಕನ್ನಡದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧಿ ಪಡೆದಿರುವ ಬನ್ಸ್ ಆಗಿದೆ. ಕೆಳಗೆ ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು ಎಂಬ ಸರಳವಾದ ವಿವರಣೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು...

Published On : Monday, January 16th, 2017


ಸಂಕ್ರಾಂತಿಸ್ಪೇಷಲ್‌ : ಸಿಹಿ ಪೊಂಗಲ್ ಮಾಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಈ ಬಾರಿಯ ಸಂಕ್ರಾಂತಿಯ ಸಂಭ್ರಮವನ್ನು ಕೊಂಚ ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅಂದರೆ ಸಿಹಿಯಾದ ಅವಲಕ್ಕಿ ಪೊಂಗಲ್ ಸವಿಯುವ ಮೂಲಕ  ಆಚರಿಸೋಣ.  ಸಿಹಿಯಾದ ಪೊಂಗಲ್...

Published On : Friday, January 13th, 2017


ಹಿತುಕಿದ ಅವರೇ ಕಾಳು ಸಾಂಬಾರು ಮಾಡುವ ಬಗೆ ಇದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅವರೇ ಕಾಯಿಯನ್ನು ರಾಗಿ ಬೆಳೆ ಜೊತೆ ಹೊಲದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಸಂಕ್ರಾತಿ ಸಮಯಕ್ಕೂ  ಮುನ್ನ ಅವರೇ ಕಾಯಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ...

Published On : Wednesday, January 11th, 2017


ದಾವಣಗೆರೆಯ ನರ್ಗಿಸ್ ಮಂಡಕ್ಕಿ ಮಾಡುವ ಬಗೆ ಇದು, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್ : ದಾವಣಗೆರೆ ಸೊಗಡಿನ ಮಂಡಕ್ಕಿ, ನರ್ಗಿಸ್ ಮಂಡಕ್ಕಿಯೂ ಸಂಜೆಯ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅದರ ಮಜವೇ ಬೇರೆ ಬಿಡಿ. ಇಲ್ಲಿ...

Published On : Monday, January 9th, 2017



ಅಡುಗೆ : ಶುಂಠಿ ತಂಬುಳಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ : ಸುಲಭ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಶುಂಠಿ ತಂಬುಳಿ ಅಥವಾ ತಂಬ್ಳಿ ಪಾಕವಿಧಾನವನ್ನು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ಚಿತ್ರಗಳ ಮೂಲಕ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ....

Published On : Friday, January 6th, 2017


ಹಬೆಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸಿ ವೆನಿಲ್ಲಾ ಕೇಕ್ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ : ಕೇಕ್‌ಗಳಿಗೆ ದುಪ್ಪಟ್ಟು ಹಣ ನೀಡಿ ಖರೀದಿ ಮಾಡುವ ಬದಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಕಡಿಮೆ ದರದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಬಹುದು. ಹೆಲ್‌...

Published On : Thursday, January 5th, 2017


ಕಾಯಿ ಹೋಳಿಗೆ ಅಥವಾ ಕಾಯಿ ಒಬ್ಬಟ್ಟು ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ ಹೀಗಿದೆ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಹೋಳಿಗೆ ಅಂದ್ರೆ… ಯಾರಿಗೆ ತಾನೇ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಅದ್ರಲ್ಲೂ. ಪ್ರತಿ ಹಬ್ಬದಲ್ಲೂ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೋಳಿಗೆ ಮಾಡದೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ ಅಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ...

Published On : Thursday, December 22nd, 2016


ಎಗ್‌ ಬಿರ್ಯಾನಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ ರುಚಿ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮನೆಗೆ ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಯಾರಾದರೂ ಗೆಸ್ಟ್‌‌ ಬಂದಾಗ ಏನಾದರೂ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಅಡುಗೆ ತಯಾರಿಸಲೇಬೇಕು. ಒಂದು ವೇಳೆ ಚಿಕನ್ ಬಿರ್ಯಾನಿ ಮಾಡಲು...

Published On : Saturday, December 17th, 2016



health

ನಾನ್ ವೆಜ್ ಬಿಟ್ಟರೆ ಈ ಲಾಭ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಈಗ ಕೆಲವರು ಮಾಂಸಾಹಾರವನ್ನ  ಬಿಟ್ಟು ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನ ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಉತ್ತಮ ಕೂಡಾ ಹೌದು. ಶುದ್ಧ ಸಸ್ಯಾಹಾರವನ್ನು...

Published On : Wednesday, February 14th, 2018


ನಿಮ್ಮ ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಸುಲಭ ಮನೆ ಮದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಕೆಲವರು ಇರುತ್ತಾರೆ. ಬಾಯಿ ಬಿಟ್ಟರೆ ಸಾಕು, ದೂರ ಓಡಬೇಕಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಅವರ ಬಾಯಿಯಿಂದ ಬರುವ ದುರ್ವಾಸನೆಯೇ ಕಾರಣ....

Published On : Tuesday, February 13th, 2018


ನಿಮ್ಮ ಆಯಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗಬೇಕೇ..? ಅದಕ್ಕೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಲೇಬೇಕು..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹುಟ್ಟಿದ ಮನುಷ್ಯ, ಪ್ರಾಣಿಗೆ ವಯಸ್ಸು ಅನ್ನುವುದು ಇರುತ್ತದೆ. ಹುಟ್ಟು ಆಕಸ್ಮಿಕ. ಸಾವು ಖಚಿತ ಅನ್ನುವುದು ಜಗ ನಂಬಿದ ಸತ್ಯ....

Published On : Sunday, February 11th, 2018


ಹುಡುಗಿಯರ ಸ್ತನದಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಾಸ ಯಾಕೆ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಉತ್ತರ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹೆಣ್ಣು ದೇವರ ಸೃಷ್ಟಿ. ಇದುವೇ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿರುವ ವೈವಿಧ್ಯತೆ.  ಮನುಷ್ಯರ ದೇಹದ ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ವೈವಿಧ್ಯತೆ ಇದೆ. ಕೆಲವೊಂದು ಅಂಗಗಳು, ಭಾಗಗಳು...

Published On : Saturday, February 10th, 2018



ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಕು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತೇ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಮಾಹಿತಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಹೇಳುವ ಮಾತಿದು. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಕ್ಷಣ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ ಎಂದು. ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತೇ..? ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ...

Published On : Thursday, February 8th, 2018


ನೀವು ಜಾಸ್ತಿ ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುತ್ತೀರಾ..? ಹಾಗಾದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿರಲಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಕೆಲವರಿಗೆ ಒಂದು ಅಭ್ಯಾಸ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಫ್ರೂಟ್ಸ್, ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದು. ಅದರಲ್ಲೂ ಪಿಸ್ತದಂತಹ ಒಣ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ...

Published On : Wednesday, February 7th, 2018


ಈ ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಈ ಸೊಪ್ಪೇ ಮದ್ದು..! ಯಾವ ಸೊಪ್ಪು ಗೊತ್ತೇ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಬೆಳೆಗಳು, ಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಮಾನವನಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿ ನೀಡಿರುವ ಕೊಡುಗೆಗಳು. ಇದರಿಂದ ಶರೀರಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗುವ ಎಲ್ಲಾ...

Published On : Monday, February 5th, 2018


ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ: ಗೆಣಸು ತಿಂದರೆ ಈ ಲಾಭ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಸಿಹಿ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗೆಣಸಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ಭುತವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿವೆ. ಇದು  ಆಂಥೋಸಯಾನಿನ್ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು...

Published On : Sunday, February 4th, 2018



ಹೆರಿಗೆ ನಂತರ ಯಾವಾಗ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ಮಾಡಬಹುದು..? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಉತ್ತರ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯಿಂದ ಸುಮಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕಾಲ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮುಗಿಸಿ ಶಿಶುವಿನ ಜನನವಾದ ನಂತರ...

Published On : Friday, February 2nd, 2018


ಈ ಆರು ಅಂಶಗಳು ಕೋಪವನ್ನ ಓಡಿಸುತ್ತದೆ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಕೋಪ ಹೆಚ್ಚಿನವರಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದು ಮುಂಗೋಪಿಯವರೆಗೂ ಇರಬಹುದು.  ಸಣ್ಣ ಸಣ್ಣ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಕೆರಳುವವರಿದ್ದಾರೆ. ತಾಳ್ಮೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಜನರ ಮೇಲೆ...

Published On : Friday, February 2nd, 2018


ಹೀಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಯುತ್ತದೆ.!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲೂ ವಿವಿಧತೆ ಇದೆ. ಆದರೆ ಯಾರೂ ಅದನ್ನ ಫಾಲೋ ಮಾಡಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ತಣ್ಣೀರು ಅಥವಾ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ...

Published On : Wednesday, January 24th, 2018


ಈ ರಸ ಕುಡಿದರೇ ‘ ಗೊರಕೆ’ ಓಡೋದು ಗ್ಯಾರಂಟಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮನುಷ್ಯ, ಪ್ರಾಣಿ ಅಂದಮೇಲೆ ಮಲಗಲೇಬೇಕು. ಮನುಷ್ಯರಲ್ಲಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ವೇಳೆ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು...

Published On : Saturday, January 20th, 2018



ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ ಈ ತರಕಾರಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಅಣಬೆ ಇದೊಂದು ತನ್ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ತಾನೇ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯುವ ಸೂಪರ್ ಫುಡ್‌. ಇವು ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಹುತ್ತ, ಹೊಲ, ಗದ್ದೆಯ ಗಡ್ಡೆಗಳ...

Published On : Friday, January 19th, 2018


ಹಲ್ಲು ನೋವೇ..? ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಥಟ್ ಪರಿಹಾರ..! ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹಲ್ಲು ನೋವನ್ನು ಎಲ್ಲರೂ ಅನುಭವಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಹಲ್ಲು ನೋವು ಅಂದರೆ ಅದು ನರಕಯಾತನೆಯೇ ಸರಿ. ಹಲ್ಲು ನೋವಿಗೆ ಕಾರಣ...

Published On : Thursday, January 18th, 2018


ಬೆರಿ ಹಣ್ಣು ತಿಂದರೆ ಈ ಲಾಭ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಾವು ವಿಧ – ವಿಧವಾದ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಬೆರಿಹಣ್ಣು ಕೂಡಾ ಒಂದು. ಇದು ಮೆಮೊರಿ ಪವರ್ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ...

Published On : Friday, January 12th, 2018


ನಿಮ್ಮ ಕಪ್ಪು ತುಟಿ ಕೆಂಪಗಾಗಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬೆಳ್ಳಗಾಗಿಸಲು, ಪಾಚಿಯನ್ನು ತೊಳಗಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಕೋಲ್ಗೇಟನ್ನ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಕೋಲ್ಗೇಟನ್ನ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ರೂಪದಲ್ಲೂ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದು....

Published On : Friday, January 12th, 2018



ನೀವು ಕುಡಿಯುವ ಹಾಲಿನ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೀಗೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹಾಲು ಶುದ್ದ ಇದೆಯೋ ಇಲ್ಲವೋ ಎಂದು ತಿಳಿಯಬೇಕೆ? ಹಾಗಾದರೇ ಈ ಕೆಳಗೆ ಕೊಟ್ಟಿರುವಂತೆ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ ನೋಡಿ ಹಾಲಿನ...

Published On : Friday, January 12th, 2018


ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅತಿ ಅಗತ್ಯವಾದ ಉಪಯೋಗವಾಗುವ ತರಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ರೋರ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹಾಗೂ...

Published On : Thursday, January 11th, 2018


ಅಡುಗೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಉಪ್ಪು, ಅರಿಶಿನ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಇಡಬಾರದು, ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಉತ್ತರ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಅಡುಗೆ ಮನೆಯನ್ನ ನಮಗೆ ಬೇಕಾದ ಹಾಗೆ  ರೂಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಆದರೆ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಅಡುಗೆ ಮನೆ ಆಗ್ನೇಯ ಭಾಗದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಶುಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಡುಗೆ...

Published On : Sunday, January 7th, 2018


ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್: ಬ್ರೈನ್​ ಟ್ಯೂಮರ್​ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವೈರಸ್​ ಪತ್ತೆ

ಲಂಡನ್​: ಲಂಡನ್​ನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್​ ರಿಸರ್ಚ್​ ಇನ್ಸ್​ಟಿಟ್ಯೂಟ್​ ಮತ್ತು ಲೀಡ್ಸ್​ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲದಯ ಸಂಶೋಧಕರು ಮಾರಕ ಬ್ರೈನ್​ ಟ್ಯೂಮರ್​ ಅಥವಾ ಮಿದುಳಿನ ಗಡ್ಡೆ ರೋಗವನ್ನು...

Published On : Sunday, January 7th, 2018



ಈ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದರೇ ಶ್ರೀಮಂತರು ಬಡವರಾಗುತ್ತಾರೆ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮನುಷ್ಯ ದುಡಿದು ಸಂಪಾದಿಸುವುದು ಯಾಕೆ..? ಸುಖವಾಗಿ ಬದುಕುವುದಕ್ಕೆ. ಹಣ ಸಂಪಾದಿಸಿ ಶ್ರೀಮಂತರಾಗಲು ಟ್ರೈ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಬಡತನದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕು...

Published On : Friday, January 5th, 2018


ಊಟ ಮಾಡುವ ಮುಂಚೆ ಈ ಎಲೆಗಳನ್ನ ಬಿಸಿನೀರಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ ಕುಡಿದರೆ ಈ ಲಾಭ ನಿಮ್ಮದು..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಇನ್ಮುಂದೆ ನೀವು ಶುದ್ದ ನೀರನ್ನು ಹಾಗೆಯೇ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ. ಈ ಎಲೆಯನ್ನು ಹಾಕಿಕೊಂಡು ಕುಡಿದರೆ ಎಷ್ಟೋ ಅರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನೆಗಳು ಸಿಗುತ್ತದೆ....

Published On : Friday, January 5th, 2018


ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೇ ಅಪಾಯ ಗ್ಯಾರಂಟಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಿಂಡಿ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿ ಊಟ ಮಾಡಬೇಕು. ಇದಕ್ಕೆ ಇಂತಿಂತಹ ಸಮಯ ಇದೆ. ಆದರೆ ಊಟ ಮಾಡಿದ...

Published On : Thursday, January 4th, 2018


ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡುವ ಪಿಂಪಲ್ಸ್ ಮಾಯಾವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟ್ರಿಕ್ಸ್!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹುಡುಗಿಯರನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಡಿಸುವುದು ಪಿಂಪಲ್ಸ್. ಇದು ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲದೇ ಕತ್ತಿನ ಹತ್ತಿರ, ಭುಜ, ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಕೂಡ...

Published On : Tuesday, January 2nd, 2018



ಮೂಲವ್ಯಾಧಿ ಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು, ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬಿಲ್ವದ ಎಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ಮೂಲವ್ಯಾಧಿಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ಬಿಲ್ವದ ಎಲೆ...

Published On : Tuesday, January 2nd, 2018


ಮನೆ ಮದ್ದು : ತೂಕ ಇಳಿಸಲು ಮಲಗುವುದಕ್ಕೆ ಮುನ್ನ ಒಂದು ಚಮಚ ಇದನ್ನು ಸೇವಿಸಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಾವು ನಾನಾ ರೀತಿಯ ಕಸತ್ತು ಮಾಡುತ್ತಿವಿ. ಈ ನಡುವೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ತೂಕ ಇಳಿಕೆಯ...

Published On : Sunday, December 31st, 2017


ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿಂದರೆ ಈ 6 ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ಸಿಗುತ್ತದೆ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಆಹಾರ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಬಹಳ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹಣ್ಣು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ,  ಅನೇಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಇದರ  ಸೇವನೆಯು ಅನೇಕ...

Published On : Sunday, December 31st, 2017


ಮನೆ ಮದ್ದು : ಕಾಡುವ ಅಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮದ್ದು, ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಅಸ್ತಮಾ ಕಾಯಿಲೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಇದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ವಂಶಪಾರಂಪರ್ಯವಾಗಿ ಬರಬಹುದು....

Published On : Saturday, December 30th, 2017



ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ…ತುಪ್ಪದ ನಾನಾ ಪ್ರಯೋಜಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹಸುವಿನ ತುಪ್ಪ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಹಲವಾರು ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಯೋಜವನ್ನು ನೀಡಿದೆ. ತುಪ್ಪ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮಾನವನ ದೇಹಕ್ಕೆ ನಾನಾ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ....

Published On : Tuesday, December 26th, 2017


ಶಾಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್: ದಿನಕ್ಕೆ 5 ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಟಿವಿ ನೋಡುವ ವೀಕ್ಷಕರೇ ಎಚ್ಚರ!

ನವದೆಹಲಿ: ನೀವು  ಪ್ರತಿ ದಿನ 5 ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಟಿವಿ ನೋಡ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೇ ನಿಮಗೊಂದು ಶಾಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್ ಕಾದಿದೆ ಓದಿ. ಹೌದು  ಪ್ರತಿ...

Published On : Friday, December 22nd, 2017


ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಬೇಕೇ..? ಹಾಗಾದ್ರೇ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಹಳದಿ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನ ಖರೀದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಜೊತೆಗೆ ತಿನ್ನುವುದು ಇದನ್ನೇ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದುವೇ ಹೇರಳವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ...

Published On : Thursday, December 21st, 2017


ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಸೇವಿಸುವುದು ವ್ಯಸನವಲ್ಲ, ಅದರಿಂದಲೂ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಸೇವಸುವುದು ಹಳೆ ಕಾಲದವರು ಎಂದು ಬಹಳ ಮಂದಿ ಮೂಗು ಮುರಿಯಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಂತಹವರು ವೀಳ್ಯದೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇಷ್ಟೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ...

Published On : Wednesday, December 20th, 2017



ಮುದ್ದಾದ, ಬುದ್ದಿವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಬೇಕೇ..? ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಪ್ಪದೇ ಇವುಗಳನ್ನ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮೊದಲ ಸಲ ಗರ್ಭೀಣಿಯಾಗುವ ವೇಳೆ ಸುಂದರ, ಮುದ್ದಾದ, ಬುದ್ದಿವಂತ ಮಗುವಿಗೆ ಜನ್ಮ ನೀಡಬೇಕೆಂಬುದು ಹಲವರ ಕನಸು. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ವಿವಿಧ...

Published On : Tuesday, December 19th, 2017


ತಿನ್ನುವಾಗ ಯಾಕೆ ಮಾತನಾಡಬಾರದು ಗೊತ್ತೇ..? ತಪ್ಪದೇ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಊಟದ ಸಮಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸಮಯ ಅಂದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದು ತಪ್ಪು. ನೀವು ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತನಾಡಬಾರದು. ಊಟ...

Published On : Saturday, December 16th, 2017


ಮಧುಮೇಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಈ ಸೋಪ್ಪು, ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮಧುಮೇಹ, ಇಂದು ಜನರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಬಹು ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬಹುದು, ಇದರ...

Published On : Saturday, December 16th, 2017


ನೀವು ಇನ್ಮುಂದೆ ಈ ಉಂಗುರ ಹಾಕಿಕೊಂಡರೆ ಈ ಲಾಭ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತದೆ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಚಿನ್ನ, ಬೆಳ್ಳಿ ಉಂಗುರವನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು. ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಪರ್ ಉಂಗುರ ಧರಿಸುವವರು ಕೂಡಾ ಇದ್ದಾರೆ. ನೀವು ಕಾಪರ್...

Published On : Wednesday, December 13th, 2017



ಈ ಮರದ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿದೆ ಹಲವು ರೋಗ ನಿವಾರಕ ಶಕ್ತಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಾನಾ ಖಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಅಶ್ವತ ಎಲೆಗಳನ್ನು ರಾಮಬಾಣವಾಗಿ ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಂದೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ. ತಪ್ಪದೇ...

Published On : Wednesday, December 13th, 2017


ಪಿಸ್ತಾ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜಗಳು ಹೀಗಿವೆ! ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಪಿಸ್ತಾ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಹೃದಯ, ತೂಕ ನಿರ್ವಹಣೆ ಹೀಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು...

Published On : Tuesday, December 12th, 2017


ಈ ನೀರು ಕುಡಿದು 2 ವಾರದಲ್ಲಿ 6 ಕೆಜಿ ಡೌನ್ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ದೇಹ ಅಧಿಕ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕ್ಯಾಲೋರಿಯ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿಂದು, ಬೆಳಗಿನಿಂದ ಸಂಜೆವರೆಗೆ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಕೂತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ...

Published On : Tuesday, December 12th, 2017


ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರು ತಪ್ಪದೇ ಕೇಸರಿ ಸೇವನೆ ಮಾಡಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಪ್ರಪಂಚದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ದುಬಾರಿಯಾದ ಮಸಾಲ ಪದಾರ್ಥ ಎಂದರೆ ಅದು ಕೇಸರಿ. ಆದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಇವೆ....

Published On : Monday, December 11th, 2017



ಊಟದ ನಂತರ ಏಲಕ್ಕಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಬೆನಿಫಿಟ್ ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಏಲಕ್ಕಿ ಗಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಅದರಿಂದ ಹಲವಾರು ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ. ಅದಕ್ಕೆ ಹೇಳೋದು ಗಾತ್ರ ಚಿಕ್ಕದಾದರೂ ಕೀರ್ತಿ ದೊಡ್ಡದು ಅಂತ....

Published On : Wednesday, December 6th, 2017


ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬು ಕರಗಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭವಾದ ಮನೆ ಮದ್ದು!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಿಮಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕೇ‌..? ಹಾಗಾದರೆ ಮೆಂತ್ಯೆಯನ್ನ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ...

Published On : Tuesday, December 5th, 2017


ರಾತ್ರಿ ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತಿಲ್ಲವೇ..? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಮದ್ದು ತಯಾರಿಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಿದ್ದೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಮುಖ್ಯ. ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಹೊತ್ತಲ್ಲದ ಹೊತ್ತಿನಲ್ಲಿ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ...

Published On : Monday, December 4th, 2017


ನಿಮಗೆ ವಯಸ್ಸಾಗುತ್ತಿರುವ ಆತಂಕವೇ ? ಹಾಗಾದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳನ್ನು ಚುರುಕುಗೊಳಿಸಿ. ಹೇಗೆಂದು ತಿಳಿಲು ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ತನ್ನ ಆಲೋಚನೆ, ಬುದ್ಧಿಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಕಾಣಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅದಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ ನಮ್ಮ ಮೆದಳು. ಹೌದು...

Published On : Monday, December 4th, 2017



ಸರ್ವ ರೋಗಕ್ಕೂ ರಾಮಬಾಣ ಈ ಬಳ್ಳಿ ಎಲೆ! ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಅಮೃತಬಳ್ಳಿಯು ಒಂದು ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮೆನಿಸ್ಪರ್ಮೇಸೀ ಕುಟುಂಬಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಒಂದು ಹಸುರು ಬಳ್ಳಿ. ಈ ಸಸ್ಯವು ನುಣುಪಾದ...

Published On : Sunday, December 3rd, 2017


ಅತ್ಯಾಚಾರ ಸಾಭೀತಿನ ಪರೀಕ್ಷೆ ಎಂತಹ ಘೋರ : ಇಲ್ಲಿದೆ ನೀವು ಕೇಳರಿಯದ ಶಾಕಿಂಗ್ ಸತ್ಯಗಳು!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಅತ್ಯಾಚಾರವೆನ್ನುವುದು ಅತಿ ಘೋರವಾದ ಶಕ್ತಿ. ಅದು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ನೆಮ್ಮದಿಯನ್ನೇ ಕುಗ್ಗಿಸಿ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಅತ್ಯಾಚಾರವಾಗಿದೆ ಎಂದು...

Published On : Saturday, December 2nd, 2017


ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ ಈ ಅದ್ಬುತವಾದ ಉಪಯೋಗ ತಿಳಿದರೆ, ನೀವು ಡಾಕ್ಟರ್ ಬಳಿ ಹೋಗುವುದು ತಪ್ಪುತ್ತೆ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹೌದು. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ. ಇದನ್ನು ಕೇವಲ ಪದಾರ್ಥಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದಲ್ಲ, ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ನಿವಾರಣೆಗೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ...

Published On : Saturday, December 2nd, 2017


ನಿಮ್ಮ ಕರುಳನ್ನ ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸಬೇಕೇ..? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನ ಬಳಸಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಕೆಲವರು ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಮುಂಜಾಗ್ರತಾ ಕ್ರಮವಾಗಿ ಕೆಲ ಹಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲಕ ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಚಗೊಳಿಸಬೇಕು.ಸ್ಪಿನಾಚ್, ಬ್ರೊಕೋಲಿ ಸ್ಪರೌಟ್ಸ್,...

Published On : Thursday, November 30th, 2017



ಪೇರಳೆ ಎಲೆಯ ಉಪಯೋಗಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪೇರಳೆ ಎಲೆ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬಹುಉಪಯೋಗವಾಗುವ ಅನೇಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಆ್ಯಂಟಿಸೆಪ್ಟಿಕ್ ಗುಣ ಹೊಂದಿದ್ದು,...

Published On : Wednesday, November 29th, 2017


ಎಚ್ಚರ: ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ನಂತ್ರ ಅಪ್ಪಿ ತಪ್ಪಿ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಡಿ

ಸ್ಪೆಶಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ರಾತ್ರಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಗಂಟೆಯ ನಂತರ ನೀವು ಊಟ ಮಾಡಿದರೆ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ....

Published On : Saturday, November 25th, 2017


ಇದನ್ನ ತಿಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಡೊಳ್ಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಇದು ಫಾಸ್ಟ್ ಫುಡ್ ಯುಗ. ಹೀಗಾಗಿ ಕಿರಿಯರು, ಹಿರಿಯರು ಎನ್ನದೇ ಬೊಜ್ಜು ಎನ್ನುವುದು ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸುತ್ತಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ....

Published On : Friday, November 24th, 2017


ಇದು ನೀವು ತಿಳಿಯದ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಲಾಭಗಳು..! ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ವರ್ಷವಿಡೀ ದೊರೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಣ್ಣು ಎಂದು ಕರೆಸಿಕೊಂಡರೂ ಸಹ ಇದನ್ನು ಬೇರೆಲ್ಲಾ ಹಣ್ಣುಗಳಂತೆ ನೇರವಾಗಿ ತಿನ್ನಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ....

Published On : Friday, November 24th, 2017



ಇವನ್ನ ತಿಂದರೆ ಸಖತ್ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತೆ..! ತಪ್ಪದೇ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ರಾತ್ರಿ ಇರುವುದೇ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದಕ್ಕಾಗಿ. ರಾತ್ರಿ, ಹಗಲು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವವರು ಇರುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಬಂದರೆ, ಇನ್ನು...

Published On : Wednesday, November 22nd, 2017


ಸೊಂಟ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು ಹೀಗಿವೆ ನೋಡಿ!!!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಈಗಿನ ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಕ್ರಮ ನಮ್ಮೆಲ್ಲರನ್ನು ಸೋಮಾರಿಯಾಗಿಸುತ್ತಿದೆ. ಪರಿಣಾಮ ಮನುಷ್ಯರ ದೇಹಗಳು ಯಂತ್ರದ ರೂಪ ಪಡೆಯುತ್ತಿದೆ‌. ಪ್ರತಿ ಜೀವಿಗೂ ದೈಹಿಕ...

Published On : Monday, November 20th, 2017


ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ: ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲು ಕರಗಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಮನೆ ಮದ್ದು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಇಂದು ಅನೇಕರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಬಾಧೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲು ಕೂಡಾ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿದೆ. ಬದಲಾದ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ...

Published On : Sunday, November 19th, 2017


ನಿಮ್ಮದು ಈ……… ರಕ್ತದ ಗುಂಪೇ??? ಹಾಗಾದ್ರೇ ನಿಮಗೆ ಶಾಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹೃದಯಾಘಾತ ಸಂಭವಿಸುವುದಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸು, ದಿನ ಬೇಕಿಲ್ಲ. ಯಾರಿಗೆ ಬೇಕಾದರೂ ಬರಬಹುದು. ಎ, ಬಿ ಮತ್ತು ಎಬಿ ರಕ್ತಗುಂಪಿನವರು ಒ...

Published On : Sunday, November 19th, 2017



ಬಿರಿಯಾನಿ ಎಲೆಯನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಟ್ಟರೆ ಇದು ಸಿಗುತ್ತೆ..! ಏನದು? ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಬದುಕಿನಲ್ಲಿ ಹಣ ಒಂದೇ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಅಲ್ಲ. ಮನಃಶಾಂತಿ ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಅನೇಕ ಮಂದಿ ಹಣವನ್ನೇ ಖರ್ಚು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೆಮ್ಮದಿ...

Published On : Sunday, November 19th, 2017


ದೊಡ್ಡಪತ್ರೆಯ ಮಹತ್ವ ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ನೀವು ಸುಮ್ಮನೆ ಇರೋಲ್ಲ. ಏನೇನ್ ಲಾಭ ಗೊತ್ತಾ ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಸಾಂಬಾರಾ ಬಳ್ಳಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ದೊಡ್ಡ ಪತ್ರೆಯನ್ನ ಕರಾವಳಿಯಲ್ಲಿ ಮನೆಮದ್ದಾಗಿ  ಮತ್ತು ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಇಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲದೇ ಇನ್ನು...

Published On : Saturday, November 18th, 2017


ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ : ಇಂಗು ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಇದರ ಲಾಭಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಇಂಗನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇಂಗನ್ನ ಕೇವಲ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದಲ್ಲ. ಇದನ್ನ ಔಷಧೀಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಹ ಬಳಸಬಹುದು.  ‘ಇಂಗನ್ನ ‘...

Published On : Friday, November 17th, 2017


ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಈ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರ ಹಾಕಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲರೂ ಹೆಲ್ತ್ ಕಾನ್ಶಿಯಸ್ ಆಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ಜಿಮ್, ಯೋಗ, ಧ್ಯಾನ ಸೇರಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ...

Published On : Friday, November 17th, 2017



ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಿತ್ತಳೆ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಲಾಭಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಆಹಾರ ಬಹುಮುಖ್ಯ. ಆಹಾರದ ಆಯ್ಕೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಡವಿದರೂ ಶೀತ, ಕೆಮ್ಮು, ಕಫದಂತಹ ರೋಗಗಳು ಬರುವ...

Published On : Thursday, November 16th, 2017


ರಾತ್ರಿ ತಡವಾಗಿ ಮಲಗ್ತೀರಾ? ಹಾಗಾದ್ರೇ ನಿಮಗೆ ಶಾಕಿಂಗ್ ನ್ಯೂಸ್ ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಿದ್ದೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಅವಶ್ಯಕ. ನಾವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹ ತನಗೆ ತಾನೇ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ....

Published On : Wednesday, November 15th, 2017


ದಾಸವಾಳ ಹೂವಿನಲ್ಲಿದೆ ಆರೋಗ್ಯ ಲಾಭಗಳು..! ಅದೇನು ಗೊತ್ತೇ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ದಾಸವಾಳ ಹೂವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಅಸಡ್ಡೆಯಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹೆಣ್ಣು ಮಕ್ಕಳು ಮುಡಿಯುವುದು ಇದನ್ನು ಬಹಳ ಕಡಿಮೆ. ಇದು ಕೇವಲ ಪೂಜೆಗೆ ಬಳಕೆಯಾಗುವ ಹೂವಲ್ಲ....

Published On : Wednesday, November 15th, 2017


ಈ ಕಾಳಿನ ಉಪಯೋಗ ನಿಮಗೆ ಕೇಳಿದರೆ, ಕೂಡಲೇ ಆ ಕಾಳುಗಳನ್ನು ಉಪಯೋಗಿಸುತ್ತೀರಾ. ಆ ಕಾಳು ಇದೇ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಈಗೀಗ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಅಜೀರ್ಣ, ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತಿದೆ. ಇವೆಲ್ಲವುಗಳಿಗೆ ಓಮಕಾಳಿನ ಕಷಾಯ ಮಾಡಿ ಕುಡಿದರೆ ಬಲುಬೇಗ...

Published On : Tuesday, November 14th, 2017



ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಎಲೆ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದು ಕೊಂಡರೇ ಇವತ್ತಿಂದ ತಿನ್ನಲು ಶುರು ಮಾಡ್ತೀರಾ

  ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಬ್ರಾಹ್ಮಿ ಸೊಪ್ಪು ಸಾಕಷ್ಟು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಇದರ ರಸ ತೆಗೆದು ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಕುಡಿದರೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು...

Published On : Tuesday, November 14th, 2017


ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ : ಆಡುಸೋಗೆ ಇದ್ದರೆ ಕೆಮ್ಮು, ದಮ್ಮು ಓಡಿ ಹೋಗುತ್ತೆ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಆಡುಸೋಗೆ ಹೆಸರು ಕೇಳದವರು ವಿರಳ. ಇದನ್ನು ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲೂ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೆ ಆಡುಸೋಗೆ...

Published On : Monday, November 13th, 2017


ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ: ಸತತ ಬಾಯಾರಿಕೆ ಆಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಇದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮನುಷ್ಯ, ಪ್ರಾಣಿಗಳಿಗೆ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೀರು ಕುಡಿಯುವವರಾಗಿರಬಹುದು. ಅಥವಾ ನೀವು ಲವಣಯುಕ್ತವಾದ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ...

Published On : Monday, November 13th, 2017


ಎಕ್ಕದ ಗಿಡ ಯಾವುದಕ್ಕೆಲ್ಲ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಔಷಧಿ ಗೊತ್ತೇ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಎಕ್ಕ ಗಿಡ, ಅರ್ಕ ಅಥವಾ ದೇವ ರೇಖಾ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಿಂದ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಒಂದು ಜಾತಿಯ ಹೇರಳವಾದ ಔಷಧ...

Published On : Sunday, November 12th, 2017



ಪುರುಷರೇ, ನಿಮ್ಮ ವೀರ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು! ಹೀಗ್ ಮಾಡಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಕೆಲ ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದು ವೀರ್ಯದ ಸಮಸ್ಯೆ. ಈ ಬಗ್ಗೆ ನೀವಿನ್ನು ಚಿಂತಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನೆಮದ್ದಿನ ಮೂಲಕ...

Published On : Sunday, November 12th, 2017


ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಮನೆ ಮದ್ದು!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಊಟ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆ ಉಬ್ಬಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ಯಾಸ್...

Published On : Saturday, November 11th, 2017


ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ: ಒಂದೆಲಗ ಸೊಪ್ಪು…ಪ್ರಯೋಜನ ನೂರಾರು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ತರಕಾರಿ, ಸೊಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳಿವೆ. ಒಂದೊಂದಕ್ಕೂ ಒಂದೊಂದು ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಒಂದೆಲಗ ಸೊಪ್ಪಿನ ಕುರಿತಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ...

Published On : Saturday, November 11th, 2017


ಹೊಟ್ಟೆಯ ಬೊಜ್ಜು ಕರಗಿಸಬೇಕೇ..? ದಿನಾಲೂ ಈ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬು ಸಂಗ್ರಹ ಹೆಚ್ಚಾದರೇ ಡೊಳ್ಳು ಹೊಟ್ಟೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಇದನ್ನ ಕರಗಿಸುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾದರೂ ಅಸಾಧ್ಯವೇನಲ್ಲ. ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಂಚ ಆಹಾರಪದ್ಧತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆ...

Published On : Saturday, November 11th, 2017



ಹಾಗಲಕಾಯಿ ಮನೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಚಿಂತೆನೇ ಬೇಡ..! ಯಾಕ್ ಗೊತ್ತಾ..? ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹಾಗಲಕಾಯಿ ನೋಡಲು ಚೆಂದ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಇದನ್ನ ತಿನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಹಿಂದೆ ಮುಂದೆ ನೋಡುತ್ತಾರೆ. ಅದೇನೇ ಇರಲಿ, ಹಾಗಲಕಾಯಿ ತನ್ನದಾದ...

Published On : Friday, November 10th, 2017


ಈ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿದೆಯಾ..? ಹಾಗಾದರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಹಾರ..

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮನುಷ್ಯ ಅಂದಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುತ್ತವೆ. ರೋಗಗಳು ಬರುತ್ತವೆ. ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವು...

Published On : Thursday, November 9th, 2017


ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತೇ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಕೆಲ ಟಿಪ್ಸ್!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಈಗಂತೂ ಬ್ಲಡ್ ಶುಗರ್‌ ಬರುವುದಕ್ಕೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ ಇಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾಲ, ಆಹಾರ ಕಾರಣ ಎನ್ನಬಹುದು. ಇದು ಮಾನವನ...

Published On : Thursday, November 9th, 2017


ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ : ಅರೆ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಮನೆ ಮದ್ದು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಅರೆ ತಲೆನೋವು ಬಂತು ಎಂದರೆ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ತುಂಬ ಹಿಂಸೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಅರೆ ತಲೆನೋವು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗದಷ್ಟು ನೋವು...

Published On : Thursday, November 9th, 2017



ದಾಳಿಂಬೆ ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿದರೇ ಎಷ್ಟು ಲಾಭ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ? ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ದಾಳಿಂಬೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆಂಟಿ ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಲಿಫೆನಾಲು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಇದು ಒಡೆದಾಗ ಕೆಂಪಗಿನ ಮುತ್ತುಗಳನ್ನು ಪೋಣಿಸಿಟ್ಟಂತೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ....

Published On : Wednesday, November 8th, 2017


ಕಪ್ಪು ದಾರ ಕಟ್ಟಿಕೊಂಡರೆ ಲಾಭಗಳು ಹೀಗಿದೆ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಈಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯುವಕ, ಯುವತಿಯರು ಕಪ್ಪು ದಾರವನ್ನ ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನ ತಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಕೇವಲ ಕಪ್ಪು ಬಣ್ಣದಿಂದ...

Published On : Tuesday, November 7th, 2017


ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಹಕರಿಸಿ : ವೈದ್ಯರು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿಬ್ಬಂದಿ ನಗದು ಬಹುಮಾನ ಗಳಿಸಿ

ನವದೆಹಲಿ : ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಸಾವಿನ ಪ್ರಮಾಣ, ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು. ವೈದ್ಯರು, ವೈದ್ಯಕೀಯ...

Published On : Monday, November 6th, 2017


ಇನ್ಮುಂದೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಈ ನೀರನ್ನ ಕುಡಿಯಿರಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಭಾರತೀಯ ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಇಂದಿನವರೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಮಾನ್ಯತೆ ಪಡೆದಿರುವ ಔಷಧೀಯ ಪದ್ದತಿ. ಅದರಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳಿನ...

Published On : Monday, November 6th, 2017



ಜೆನೆರಿಕ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ : ಕರ್ನಾಟಕದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬೆಲೆಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯ

ನ್ಯೂಸ್ ಡೆಸ್ಕ್ ಸ್ಪೆಷಲ್ : ಇತ್ತೀಚಿಗೆ ಜೆನೆರಿಕ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಬಗ್ಗೆ ಜನರಲ್ಲಿ ಬೇಡಿಕೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿದೆ. ಸರ್ಕಾರ ಗುರುತಿಸಿದ ಮೆಡಿಕಲ್ ಗಳಲ್ಲಿ ಈ...

Published On : Saturday, November 4th, 2017


ಸೋಂಪು ಕಾಳಿನ ಉಪಯೋಗಗಳೇನು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸೊಂಪು ಕಾಳುಗಳು ಮಾನವನ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಾನಾ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ. ಸೋಂಪು ಕಾಳು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು...

Published On : Saturday, November 4th, 2017


ನೀವು ತಂಪಾಗಿರೋಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಪ್ರತಿದಿನ ರಾಗಿ ಗಂಜಿ ಅಥವಾ ರಾಗಿ ಅಂಬಲಿ ಮಾಡಿ ಕುಡಿದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅದನ್ನು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮಾಡಿಕೊಂಡು...

Published On : Saturday, November 4th, 2017


ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ: ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರ ನೀಡುತ್ತೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ವಿವಿಧ ಧಾರ್ಮಿಕ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಸಾತ್ವಿಕ ಆಚರಣೆ, ಪೂಜೆ ವೇಳೆ ತೆಂಗಿನಕಾಯಿಯನ್ನ ಉಪಯೋಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತೆಂಗಿನಕಾಯಿ ಪೂಜೆಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು...

Published On : Thursday, November 2nd, 2017



ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಯ ಚಮತ್ಕಾರ ಗೊತ್ತಾದ್ರೆ ನಿಮಗೆ ಶಾಕ್ ಆಗುತ್ತೆ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಈರುಳ್ಳಿ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಇದನ್ನ ಆಹಾರ ತಯಾರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಬಳಸುವುದಲ್ಲ, ಕೆಲವೊ ಔಷಧಿಗೂ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ....

Published On : Wednesday, November 1st, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ.. ಇವು ಹುಣಸೆಯಲ್ಲಿರುವ ಔಷಧಿಯ ಗುಣಗಳು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹುಣಸೆ ಮಾನವನ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತಿಹಚ್ಚು ಉಪಯೋಗವಾಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹುಣಸೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗ ನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ...

Published On : Tuesday, October 31st, 2017


ನೀವು ರಾತ್ರಿ ಹಾಲು ಕುಡಿದ್ರೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತೆ ಈ ಶಕ್ತಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹಾಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾದ ಆಹಾರ. ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿಯೂ ಫ್ರೂವ್ ಆಗಿದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿರುವ ಮಿನರಲ್ ಹಾಗೂ ವಿಟಮಿನ್ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೂ...

Published On : Monday, October 30th, 2017


ಇದು ನೀವು ತಿಳಿಯದ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿಯ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳು ಇವು ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನುಗ್ಗೇಕಾಯಿ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ತರಕಾರಿಯಷ್ಟೇ ಅಲ್ಲ, ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯ ಕೂಡಾ ಹೌದು. ಇದರ ಬೇರು, ತೊಗಟೆ, ಎಲೆ, ಹೂವು, ಹಣ್ಣು,...

Published On : Monday, October 30th, 2017



ಕೇವಲ ಒಂದು ತುಳಸಿ ದಳ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನ ಹೋಗಲಾಡಿಸುತ್ತೆ..! ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ‘ ತುಳಸಿ’ ಗೆ ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದಲ್ಲಿ ಭಾರೀ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿಯೂ ತುಳಸಿಯ ಮಹತ್ವ ಕೂಡಾ ಬಯಲಾಗಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಈಗ...

Published On : Monday, October 30th, 2017


ದಿನಕ್ಕೆ ಕೇವಲ 21 ನಿಮಿಷ ಈ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿ..! ಆಯುಷ್ಯ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ..

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಕೆಲಸದ ಅವಧಿ, ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಯೋಗ ಮಾಡುವುದು ಮರೆತು ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಕಾಲದ ಜೊತೆಗೆ ಓಡುವ ಮಂದಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಮಣಿದು...

Published On : Saturday, October 28th, 2017


ತುಳಸಿಯ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಾನಾ ಲಾಭಗಳು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮನೆಯ ಅಂಗಳದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪೂಜಿಸಲ್ಪಡುವ ತುಳಸಿ ಗಿಡದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಅದ್ಭುತ ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳಿವೆ. ಹಲವಾರು ರೋಗ ರುಜಿನಗಳಿಗೆ...

Published On : Saturday, October 28th, 2017


ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಜತೆಗಿದ್ದರೆ ಓಡೇ ಬಿಡುತ್ತೆ ಈ ಖಾಯಿಲೆ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯಿಂದ ಅನೇಕ ಉಪಯೋಗಗಳಿವೆ. ಹಸಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಗರಿಷ್ಠ ಮಟ್ಟದ ಅಲಿಕ್ಸಿನ್ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಇದನ್ನು ಜಗಿಯುವುದರಿಂದ್ದ ಆಲಿನೇಸ್ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ....

Published On : Friday, October 27th, 2017



ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತನಾಡ ಬೇಡಿ! ಕಾರಣ ಏನು ಗೊತ್ತಾ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲವೊಂದು ಶಿಷ್ಟಾಚಾರಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತನಾಡಬಾರದು ಎನ್ನುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ  ಹರಟೆ...

Published On : Friday, October 27th, 2017


ಮುಂಜಾನೆ ಇದನ್ನ ಕೇಳಿ ಎದ್ದರೆ ಅದೃಷ್ಟದ ದಿನ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತೆ..! ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ಮಲಗಿ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಏಳುತ್ತೀರಾ. ಹೀಗೆ ನೀವು ಮುಂಜಾನೆ ಏಳುವ ವೇಳೆ ಕೆಲವೊಂದು ರೀತಿ ನೀತಿ...

Published On : Thursday, October 26th, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಗಂಟೆಗೂ ಹೆಚ್ಚು ಡ್ರೈವಿಂಗ್ ಮಾಡಿದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಶಕ್ತಿ ಕುಂಠಿತ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕೆಲವರಿಗೆ ವಾಹನ ಕಂಡರೆ ಅದೇನೋ ಕ್ರೇಜ್ ಹಾಗೂ ಇನ್ನಿಲ್ಲದ ಅಪಾರ ಪ್ರೀತಿ, ಅದರ ಮಾಹಿತಿಯೇ ಅವರ ಕೈಯಲ್ಲಿ...

Published On : Thursday, October 26th, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಅಣಬೆ ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನಾನಾ ಲಾಭ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಅಣಬೆ ಒಂದು ಬಗೆಯ ಸಸ್ಯ ಆಗಿದ್ದರೂ ಅದನ್ನು ಮಾಂಸಾಹಾರದ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಮದ ತುಂಬಾ ಜನರು ಇದನ್ನು...

Published On : Monday, October 23rd, 2017



ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ದೂರ ಮಾಡುತ್ತೆ ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ನೀರು, ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಲಾಭಗಳಿವೆ. ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿಯನ್ನ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ. ಆ ನೀರನ್ನ ರಾತ್ರಿ ಪೂರ್ತಿ ಹಾಗೇ...

Published On : Friday, October 20th, 2017


ಎಚ್ಚರ… ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳ ಜೊತೆ ನಿಕಟ ಸ್ನೇಹ ಅಪಾಯ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಈಗೀನ ಪೀಳಿಗೆಯವರಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಜಾಲತಾಣಗಳಾದ ಫೇಸ್ ಬುಕ್, ಗೂಗಲ್ ಟ್ವಿಟರ್ ಇವೇ ಜಗತ್ತು ಆಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಇನ್ನು...

Published On : Friday, October 20th, 2017


ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ, ಇದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಲಾಭವಿದೆ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನೀವು ಒಂದು ಪ್ರಯೋಗ ಮಾಡಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮೆಂತ್ಯೆ ಕಾಳು ನೆನೆಸಿಡಿ. ಈ ನೀರನ್ನ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಇದರಿಂದ...

Published On : Thursday, October 19th, 2017


 ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಉಪಯೋಗ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೇ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

  ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಮಜ್ಜಿಗೆ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನ ಹೋಗಲಾಡಿಸಬಹುದು. ಅಷ್ಟರ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಜ್ಜಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯ ವರ್ಧಕ. ನೀವು ನಿತ್ಯ ಮಜ್ಜಿಗೆಯನ್ನ...

Published On : Thursday, October 19th, 2017



ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವವರೇ ಮರೆಯದೆ ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವ ಚಟ ಅಂಟಿಸಿಕೊಂಡಿರುವವರು ಬೇಗನೆ ತಮ್ಮ ಸ್ಮರಣಾ ಶಕ್ತಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೊಸ ಸಂಶೋಧನೆಯೊಂದು...

Published On : Tuesday, October 17th, 2017


ಬಾಯಿ ದುರ್ವಾಸನೆಗೆ ಕೆಲವು ಅಚ್ಚರಿಯ ಕಾರಣಗಳು!

ಸ್ಪೆಶಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬಾಯಿ ದುರ್ವಸನೆ ಸಮಸ್ಯೆ ನಮ್ಮ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಕಮ್ಮಿ ಮಾಡುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಸಂಶವಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಬಾಯಿ ದುರ್ವಸನೆ...

Published On : Monday, October 16th, 2017


ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಾಸ್ಥ್ಯ ಮುಖ್ಯ. ಯೋಗ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಇವುಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ....

Published On : Monday, October 16th, 2017


ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಹೋಗಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ..ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಊಟಕ್ಕೆ ಕುಳಿತಾಗ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬರುವುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಕಾಮನ್ ಬಿಡಿ. ಆದ್ರೆ ಈ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ ಬರಲು ಕಾರಣಗಳೇನು..? ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ...

Published On : Sunday, October 15th, 2017



ಬಿಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆವಾಗ ಬೇಕಾದರೆ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಿ!?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಉಪ್ಪುಖಾರ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸುವವರಿಗೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತೆ ಎಂಬ ಮಾತಿದೆ. ಆದರೆ ದುಂಡು ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ತಿಂದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ...

Published On : Sunday, October 15th, 2017


ಈ ಎಲ್ಲಾ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣ ಈರುಳ್ಳಿ..ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕಣ್ಣೀರು ತರಿಸುವ ಈರುಳ್ಳಿ ಕೇವಲ ಸಾಂಬಾರು, ವಿಶೇಷ ಖಾದ್ಯ-ತಿನಿಸುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗದೇ ಹಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮಬಾಣವಾಗಿದೆ. ಹೌದು...

Published On : Saturday, October 14th, 2017


ಎಚ್ಚರ… ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸದ ಮುನ್ನ ಹಾಗೂ ನಂತರ ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಬೇಡಿ..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಮುನ್ನ ಹಾಗೂ ನಂತರ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವ ವೇಳೆ ಸ್ಪಲ್ಪ ಮುಂಜಾಗ್ರತಾ ವಹಿಸಬೇಕು. ಯಾಕೆಂದರೆ ಆಹಾರ ತಯಾರಕ ಕಲ್ಲೊ...

Published On : Friday, October 13th, 2017


ಪಾಸಿಟಿವ್ ಯೋಚನೆಯಿಂದ ಈ ಲಾಭ ಸಿಗುತ್ತೆ, ಗೊತ್ತಾ..? ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನೀವು ಹೇಗೆ ಜೀವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ..? ಒಬ್ಬ ಧನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂತೋಷದಿಂದಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ....

Published On : Wednesday, October 11th, 2017



ತಿನ್ನುವಾಗ ಯಾಕೆ ಮಾತನಾಡಬಾರದು..? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಕಾರಣ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಕೆಲವೊಂದು ಶಿಷ್ಟಾಚಾರಗಳಿರುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ಮಾತನಾಡಬಾರದು ಎನ್ನುವುದು. ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ ಊಟ ಮಾಡುವುದು ಎಂದರೆ  ಹರಟೆ...

Published On : Tuesday, October 10th, 2017


ಈ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ನೀವು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪದೇ ಸೇವಿಸ ಬೇಕು!

ಸ್ಪೆಶಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲೇ ಸ್ವಾದಿಷ್ಟ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಸತ್ವಗಳನ್ನು ತನ್ನೊಳಗೆ ಇರಿಸಿಕೊಂಡಿರುವ ತರಕಾರಿಯೆಂದರೆ ಕ್ಯಾರೆಟ್ ಆಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಹಸಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ...

Published On : Sunday, October 8th, 2017


ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನ ಎಸೆಯುವ ಮುಂಚೆ ಇದನ್ನೊಮ್ಮೆ ಓದಿ..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಹಲವು ಉಪಯೋಗಗಳನ್ನ ಹೊಂದಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು ನಿಂಬೆ ಸಿಪ್ಪೆಯನ್ನ ಎಸೆಯುತ್ತಾರೆ. ನಿಂಬೆ ರಸದಿಂದ ಮಾತ್ರ ಲಾಭವಿರುವುದಲ್ಲ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ...

Published On : Friday, October 6th, 2017


ಯಾವ ಶೈಲಿಯ ಸ್ನಾನ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು…ಗೊತ್ತಾ..? ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲಸಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ದಿನನಿತ್ಯದ ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು. ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೂ ಕೆಲವು ನೀತಿ ನಿಯಮಗಳು...

Published On : Thursday, October 5th, 2017



ಇವು ಕೆಲಸದ ಮೂಡ್ ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಆಹಾರಗಳು

ಸ್ಪೆಶಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತೆ ಆಹಾರಗಳು ಮೂಡ್ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿದ್ದ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸಿಬಿಡುವ ಆಹಾರಗಳ ಶಕ್ತಿ ಅಚ್ಚರಿಗೊಳಿಸುವಂತದ್ದು....

Published On : Thursday, October 5th, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಬಹುಪಯೋಗಿ ಔಷಧಿಗಳ ಸಂಜೀವಿನಿ ತುಳಿಸಿ

ಸ್ಪೆಶಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಮ್ಮ ಮನೆಯಂಗಳದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆದಿರುವ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಔಷಧಿಯ ಸಸ್ಯಗಳ ಪ್ರಭಾವಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿದೇ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೂರ್ತಿ...

Published On : Wednesday, October 4th, 2017


ಲೆಮನ್ ಟೀ ಕುಡಿದರೆ ಏನು ಲಾಭ..? ಇಲ್ಲಿದ ನೋಡಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಮಾಹಿತಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಚಹಾ, ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಇವೆರಡನ್ನ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಲಾಭ ಇದೆ. ಅದರಲ್ಲಿ ಈಗಂತೂ ಬೇರೆ ಬೇರೆ ಫ್ಲೇವರ್...

Published On : Wednesday, October 4th, 2017


ನೀವು ‘ ಉದ್ದ’ ಇದ್ದೀರಾ.‌? ಹಾಗಾದರೆ ಹುಷಾರ್..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹುಟ್ಟಿದ ಮನುಷ್ಯ ಒಂದೇ ರೀತಿ ಇರಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಕುಳ್ಳಗಿದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಉದ್ದ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಉದ್ದ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ...

Published On : Tuesday, October 3rd, 2017



ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದೋ..? ಕೆಟ್ಟದ್ದೋ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮ ಅನುಮಾನಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣು ಅಂದರೆ ಡ್ರೈ ಫ್ರೂಟ್ಸ್ ತಿನ್ನುವುದೆಂದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಖುಷಿಯೋ ಖುಷಿ. ಇದರಿಂದ ಲಾಭ ಇದೆಯೋ..? ನಷ್ಟ ಇದೆಯೋ..? ಅನ್ನುವುದೇ...

Published On : Tuesday, October 3rd, 2017


ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ತಿಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು! ಹೇಗೆ ಅಂತ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಪುರಾತನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅಡುಗೆ ವೇಳೆ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನ ಸಾಂಬಾರ್ ಪದಾರ್ಥವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಆಂಟಿ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಆಂಟಿ ವೈರಲ್, ಬಯಾಟಿಕ್, ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್...

Published On : Tuesday, October 3rd, 2017


ಹಾಲನ್ನ ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಕುಡಿಯಬೇಕು..! ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಿಮಗೆಲ್ಲಾ ಗೊತ್ತಿರಬಹುದು, ಹಾಲು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದು. ನೀವು ಹಾಲು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮದಾಗಿಸಬಹುದು‌. ಇದರಲ್ಲಿ ಪ್ರೋಟೀನ್,...

Published On : Monday, October 2nd, 2017


ಕೂಲ್ ಡ್ರಿಂಕ್ಸ್ ಬದಲು ನೀರನ್ನು ಮಾತ್ರ ಕುಡಿಯಿರಿ..! ಯಾಕ್ ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಾವು, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹಾಲು, ಜ್ಯೂಸ್ ಕುಡಿಯುತ್ತೇವೆ. ಇದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬುತ್ತೆ ಏನೋ, ನಿಜ. ಹಾಗೆಯೇ ಉಷ್ಣಾಂಶವನ್ನ...

Published On : Sunday, October 1st, 2017



ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನ ದೂರ ಇಡಬೇಡಿ.. ಪ್ರಯೋಜನ ಎಷ್ಟಿವೆ ಗೊತ್ತಾ..? ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಾವು ಯಾವುದೇ ಪದಾರ್ಥ ಮಾಡುವುದಿದ್ದರೂ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿಯನ್ನ ಬಳಸುತ್ತೇವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹಸಿ ಮೆಣಸಿನಕಾಯಿ ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಭಯಂಕರ ಖಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ....

Published On : Sunday, October 1st, 2017


ಪುರುಷರೇ ತಪ್ಪದೇ ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನೀವು ಓದಲೇಬೇಕು…!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್‌: ನಪುಂಸಕತೆ ಇದು ಪುರುಷರನ್ನು ಕಾಡುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಪುರುಷರು ತಮ್ಮ ಸಂತಾನಹೀನತೆಗೆ ತಮ್ಮ ಪತ್ನಿಯರನ್ನೇ ದೂರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ವಾಸ್ತವ ಏನಪ್ಪ ಅಂದ್ರೆ  ಇಂದಿನ...

Published On : Thursday, September 28th, 2017


ನೀವು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದರೇ, ಬೆಡ್ ನಲ್ಲಿ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಸುಖ ಸಿಗುತ್ತೆ..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಮದುವೆಯಾದ ನಂತರ ಪತ್ನಿ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಬಾಂಧವ್ಯದಿಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದೊಂದು ಸವಾಲು ಕೂಡಾ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಮದುವೆ ಮುಂಚೆ...

Published On : Thursday, September 28th, 2017


ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಶುಗರನ್ನ ಓಡಿಸುತ್ತೆ  ಈ  ಬೀಜ..!

  ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹುರುಳಿ ಬೀಜವನ್ನ ನೀವು ನೋಡಿರಬಹುದು, ತಿಂದಿರಲೂಬಹುದು. ಆದರೆ ಇದರಿಂದ ಎಷ್ಟು ಲಾಭ ಇದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಾ..? ಈ...

Published On : Wednesday, September 27th, 2017



ಹೀಗ್ ಮಾಡಿ… ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತೆ, ನೋಡಿ…

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹೊಟ್ಟೆನೋವನ್ನ ಎಲ್ಲರೂ ಅನುಭವಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದಲೂ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಬರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನಿರಬಹುದು..? ಅದಕ್ಕೆ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರವೇನು..? ಎಂಬುದನ್ನು...

Published On : Wednesday, September 27th, 2017


ಹೀಗ್ ಮಾಡಿ… ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತೆ, ನೋಡಿ…

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಹೊಟ್ಟೆನೋವನ್ನ ಎಲ್ಲರೂ ಅನುಭವಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದಲೂ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಬರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನಿರಬಹುದು..? ಅದಕ್ಕೆ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರವೇನು..? ಎಂಬುದನ್ನು...

Published On : Wednesday, September 27th, 2017


ಈ ಪ್ರಯೋಜನ ಸಿಗುತ್ತೆ ಅಂದ್ಮೇಲೆ ಖಂಡಿತ ನೀವು ಬಟ್ಟೆ ಇಲ್ಲದೇ ಮಲಗುತ್ತೀರಾ..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಮಲಗುವಾಗ ಸ್ಪಲ್ಪ ಬಟ್ಟೆಯಾದರೂ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಒಂದು ವೇಳೆ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕದೇ ಮಲಗಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಅನ್ನುವುದು ಹಲವರ ಪ್ರಶ್ನೆ. ಅದಕ್ಕೆ...

Published On : Tuesday, September 26th, 2017


ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃಧ್ದಿಗೆ ಸೀಬೆಹಣ್ಣು ಎಷ್ಟು ಲಾಭದಾಯಕ ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಸೀಬೆ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ದರದಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಸೀಬೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಔಷಧೀಯ ಅಂಶಗಳು...

Published On : Monday, September 25th, 2017



ತಪ್ಪದೇ ತಿನ್ನಿ, ಅಣಬೆಯಲ್ಲಿದೆ ಹಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಗುಣ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ‘ ಮಶ್ರೂಮ್’ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಣಬೆ ಹಲವು ಔಷಧೀಯ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಇದಕ್ಕೆ ದುಬಾರಿ ಬೆಲೆ. ಇನ್ನೂ...

Published On : Monday, September 25th, 2017


ವಾರಕ್ಕೊಂದು ಎಳನೀರು ಕುಡಿದ್ರೆ ಅಬ್ಬಾ…ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಬೆನಿಫಿಟ್!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ನಿಮಗೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯಾ……ಇಲ್ಲವಾ ? ಹಾಗಾದರೆ ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಎಳನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಎಳೆನೀರು ಸೇವನೆಯೂ...

Published On : Sunday, September 24th, 2017


ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪಾದ ಇಟ್ಟರೆ ಈ ಲಾಭ ನಿಮ್ಮದಾಗುತ್ತೆ..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ನಾವು ನಿಲ್ಲುವುದು ಕಾಲುಗಳ ಮೂಲಕ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಕಾಲುಗಳು ನಿಲ್ಲುವುದು ಪಾದದ ಮೂಲಕ. ಈ ಪಾದ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ನಾವು...

Published On : Sunday, September 24th, 2017


ಚೆಂಡು ಹೂ ಅಲಂಕಾರಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೂ ಬಲು ಉಪಕಾರಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹೂವುಗಳಲ್ಲಿ ಚೆಂಡು ಹೂವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವಿಶೇಷತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪೂಜೆ, ಅಲಂಕಾರ ಇನ್ನಿತರ ಶುಭ ಸಮಾರಂಭಕ್ಕೆ ಚೆಂಡು...

Published On : Saturday, September 23rd, 2017



ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ : ಒಂದೇ ತಿಂಗಳಿನಲ್ಲಿ ಎತ್ತರ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು..!

  ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:   ಓರ್ವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿ ಎತ್ತರವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಳ್ಳಗಿರುವವರು ಕೆಲವು ಇಂಚುಗಳಷ್ಟು ಎತ್ತರವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಬಯಸುತ್ತಾರೆ....

Published On : Saturday, September 23rd, 2017


ಮೊಸರು ತಿಂದರೆ ಇಷ್ಟು ಲಾಭ ಇದ್ಯಾ..? ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಮೊಸರು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ವಿವಿಧ ಆರೋಗ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗಳಂತಹ ವಿವಿಧ...

Published On : Saturday, September 23rd, 2017


ಜ್ವರ..ಜ್ವರ ಅಂತಾ ಕೂಗಬೇಡಿ… ಜ್ವರ ಬಾರದಂತೆ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಸದ್ಯ ‘ ಜ್ವರಗಾಲ’. ಯಾವ ಹೊತ್ತಿಗೆ ಜ್ವರ ಬರುತ್ತೆ ಅಂತಾ ಹೇಳುವುದಕ್ಕಾಗಲ್ಲ. ಮಳೆಗಾಲದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಜ್ವರ ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ....

Published On : Saturday, September 23rd, 2017


ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಧನಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ಇರಬೇಕೇ..? ಹಾಗಾದ್ರೇ ಇದನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಹೂವುಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಾಸ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಗುಲಾಬಿ ಹೂವುಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಗುಲಾಬಿಯನ್ನು...

Published On : Friday, September 22nd, 2017



ಸರ್ವರೋಗಗಳಿಗೂ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್…ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣಪುಟ್ಟ ಖಾಯಿಲೆಗೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ನೀವು ಓದಿದರೆ...

Published On : Thursday, September 21st, 2017


ಸಕ್ಸಸ್ ಬೇಕೇ..? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಪ್ರತಿಮೆ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಕಷ್ಟಪಟ್ಟು  ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ...

Published On : Thursday, September 21st, 2017


ಹೀಗ್ ಮಾಡಿ… ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಮಾಯವಾಗುತ್ತೆ, ನೋಡಿ…!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಹೊಟ್ಟೆನೋವನ್ನ ಎಲ್ಲರೂ ಅನುಭವಿಸಿರುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದಲೂ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು ಬರಬಹುದು. ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಏನಿರಬಹುದು..? ಅದಕ್ಕೆ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರವೇನು..? ಎಂಬುದನ್ನು...

Published On : Wednesday, September 20th, 2017


ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳ ಉದ್ದ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನ ಹೇಳುತ್ತೆ..! ತಪ್ಪದೇ ತಿಳಿದು ಕೊಳ್ಳಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಮನುಷ್ಯನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳಲ್ಲಿ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ನಿಮ್ಮ ಕೈ ಬೆರಳುಗಳ ಉದ್ದವನ್ನ ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಹೀಗೆ...

Published On : Wednesday, September 20th, 2017



ಮೈಗ್ರೇನ್ (ಅರೆ ತಲೆನೋವು ) ಸುಲಭವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಇಲ್ಲಿವೆ ಸುಲಭವಾದ ಮದ್ದುಗಳು !

ಅರೆ ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಆಲಸ್ಯ, ಕಣ್ಣು ಮಂಜಾಗುವುದು, ಮಸುಕಾಗುವುದು, ದೃಷ್ಟಿ ಮಧ್ಯೆ ಬೆಳಕಿನ ಕಿರಣ ಕಂಡಂತಾಗುವುದು, ತಲೆಬುರುಡೆ ಮೃದುವಾಗುವುದು ಇಂತಹ...

Published On : Wednesday, September 20th, 2017


ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಮಾಡಬಹುದೇ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಉತ್ತರ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದ ಮೇಲೆ ಹೆಣ್ಣು, ಗಂಡು ಮಗುವಿನ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಶುರುವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಸರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮಗು ಹುಟ್ಟುವ ಮುಂಚೆ...

Published On : Tuesday, September 19th, 2017


ಕಣ್ಣಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಂದಿಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕ ವಿಧಾನ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕಣ್ಣು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ರೂಢಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಕಣ್ತುಂಬ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿ, ಹೆಚ್ಚೆಚ್ಚು ಹಣ್ಣು, ತರಕಾರಿ ತಿನ್ನಿ, ಅದರ ಜೊತೆಗೆ...

Published On : Sunday, September 17th, 2017


ನೀವು ಸ್ಲಿಮ್, ಸೂಪರ್ ಆಗಿರಬೇಕೇ..? ಹಾಗಾದರೆ ಇದನ್ನ ಕುಡಿಯಿರಿ..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಅರಿಶಿನ. ನೋಡಲು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ....

Published On : Saturday, September 16th, 2017



ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು ತಿಂದು ಬೀಜ ಎಸೆಯುವ ಮುನ್ನ…ತಪ್ಪದೇ ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು ದೇಹದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಸಹಕಾರಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣಿನ ಬೀಜ ಕೂಡ ಉತ್ತಮ...

Published On : Friday, September 15th, 2017


ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಟೀ ಕುಡಿತಿದ್ದೀರಾ..? ಹಾಗಾದ್ರೆ ತಪ್ಪದೇ ಇದನ್ನ ಓದಿ…

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಕ್ಷಣ ಟೀ ಕುಡಿತಾರೆ. ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕೆಲವರಿಗೆ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದೇ...

Published On : Wednesday, September 13th, 2017


ಮಲಗುವ ಮುಂಚೆ ನೀರನ್ನ ಕುಡಿಯಿರಿ.. ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಮ್ಮ ದೇಹ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅದರಲ್ಲೂ ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ನೀರಿಗೆ ಬಹಳ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ....

Published On : Wednesday, September 13th, 2017


ಮದುವೆಯಾದವರು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುವುದೇಕೆ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಕಾರಣ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಬ್ಯಾಚುಲರ್ ಇದ್ದಾಗ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಮಲಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಇನ್ನು ಮದುವೆ ಆದಮೇಲೆ ಗಂಡ – ಹೆಂಡತಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ...

Published On : Tuesday, September 12th, 2017



ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಿಂದ ಸೌಂದರ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು …ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಆರೋಗ್ಯ : ದೇಹದ ಅಂದ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಸಹಾಯಕವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯ ಸಿರಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕ ಆಗಿರುವುದು. ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್-ಸಿ...

Published On : Monday, September 11th, 2017


ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ರಾಮಬಾಣ ಬೆಂಡೆಕಾಯಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆ ಒಮ್ಮೆ ಬಂದರೆ ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುಣಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಬಹುದು. ಮಧುಮೇಹ...

Published On : Monday, September 11th, 2017


ಕಿಡ್ನಿಯ ಕಲ್ಲು ಕರಗಿಸುವುದು ಈಗ ಇನ್ನೂ ಸುಲಭ!

ಕಿಡ್ನಿಯಲ್ಲಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಆಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಡುವ ಕಾಯಿಲೆ ಆಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಜೀವನ ಶೈಲಿಯಿಂದ ಈ ತರಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು...

Published On : Sunday, September 10th, 2017


ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಗಿಂತ ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿ ಬೆಸ್ಟ್ – ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಅಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಪ್ರಕಾರಗಳಿವೆ. ಕೆಲವರು ಬಿಳಿ ಅಕ್ಕಿಯ ಅನ್ನ ತಿಂದರೆ ಇನ್ನು ಕೆಲವರು ಕೆಂಪು ಅಕ್ಕಿಯ ಅನ್ನ...

Published On : Sunday, September 10th, 2017



ಕಾಫಿ ಪ್ರಿಯರಿಗಿದು ಗುಡ್ ನ್ಯೂಸ್, ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ದಿನ ಆರಂಭವಾಗುವುದೇ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಟೀ ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೊತ್ತು ಎದುರಿಗೆ ಸಿಕ್ಕಾಗ ಅಥವಾ ಫೋನ್ ನಲ್ಲಿ ಮಾತಾಡುವಾಗ...

Published On : Sunday, September 10th, 2017


ನಿಮ್ಮ ತುಟಿ ಕೆಂಪಾಗಿರಬೇಕೇ..? ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಟಿಪ್ಸ್..

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ‘ತುಟಿ’ ಅಂದರೆ ಸಾಕು, ಅಲ್ಲೊಂದು ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆ ಸೃಷ್ಟಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳ ತುಟಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಇದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ...

Published On : Saturday, September 9th, 2017


ಒತ್ತಡ ಜಾಸ್ತಿಯಾಗುವ 5 ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕೈ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಸುಲಭ ಪರಿಹಾರ. ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ ..?

ಆರೋಗ್ಯ: ಸಣ್ಣ ಪುಟ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಸಹ ನಮ್ಮ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಜಾಸ್ತಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ ಇನ್ನೂ ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ....

Published On : Saturday, September 9th, 2017


ಮುಖದ ಮೇಲಿನ ಕಲೆಗಳನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಉಪಾಯ.

ಆರೋಗ್ಯ: ಸೌಂದರ್ಯ ಎಲ್ಲರೂ ಇಷ್ಟ ಪಡುವ ವಸ್ತು. ಅದರಲ್ಲೂ ಹೆಂಗಸರು ಹೆಚ್ಚು ತ್ವಚೆಯು ಸುಂದರವಾಗಿ, ಚನ್ನಾಗಿ ಕಾಣಲಿ ಎಂದು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಮುಖದ...

Published On : Friday, September 8th, 2017



ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇವನ್ನ ತಿನ್ನಬೇಡಿ, ಕುಡಿಬೇಡಿ‌..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಎಲ್ಲರಿಗೆ ಒಂದೇ ಅಭ್ಯಾಸ. ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದೊಡನೆ ಚಹಾನೋ, ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದು. ಆದರೆ, ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇವನ್ನ ಕುಡಿಯಬಾರದು‌. ಯಾಕೆ...

Published On : Friday, September 8th, 2017


ನಿಮಗೆ ಕೀಲು ನೋವು? ಅಥವಾ ದೇಹದ ತೂಕ ಇಳಿಸಬೇಕೆಂಬ ಯೋಚನೆ ಇದ್ಯಾ? ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಭೂಲೋಕದಲ್ಲಿರುವ ಯಾವುದೇ ತರಕಾರಿ ವೇಸ್ಟ್ ಅಲ್ಲ, ಬಿಡಿ. ಅದು ಮನುಷ್ಯನೇ ಇರಲಿ, ಪ್ರಾಣಿಯೇ ಇರಲಿ, ತರಕಾರಿ, ಹಣ್ಣುಗಳೇ...

Published On : Thursday, September 7th, 2017


ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬೊಜ್ಜು ಇದೆಯೇ..? ಹಾಗಾದರೆ ಇದನ್ನ ಓದಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಸಿಗುತ್ತೆ ಖುಷ್..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ‘ ಬೊಜ್ಜು’ ಬರುತ್ತದೆ. ಕಾಯಿಲೆ ಅಲ್ಲ. ಆದರೆ ಇದು ಮುಜುಗರ ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಹಿಂದೊಮ್ಮೆ...

Published On : Thursday, September 7th, 2017


ಕಾಫಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಆಗುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮನುಷ್ಯರಿಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನೋವುಗಳು ಸಹಜ. ದೇಹದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಲಿ, ಕೂಡಲೇ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ...

Published On : Monday, September 4th, 2017



ನೀವು ಮಗುವಿಗೆ ಎದೆಹಾಲು ಕೊಡುತ್ತಿಲ್ಲವೇ..? ಹಾಗಾದರೆ ನೀವೇ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನ ಕೊಂದಂತೆ..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ‘ ಎದೆಹಾಲು’ ಹೆಣ್ಣಿಗೆ ಪ್ರಕೃತಿ ಕೊಟ್ಟಿರುವ ವಿಶೇಷ ಶಕ್ತಿ. ಇದು ತಾಯಿಯ, ಮಗುವಿನ ಪಾಲಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಮಗುವಿನ ಪಾಲಿಗೆ...

Published On : Monday, September 4th, 2017


ವಾಹ್..! ಸೀತಾಫಲ ತಿಂದರೆ ಇಷ್ಟು ಲಾಭ ಸಿಗುತ್ತಾ..? ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಣ್ಣಿಗೂ ಅದರದ್ದೇ ಆದ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಹಾಗೆಯೇ ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು  ತಿಂದರೆ ಅಷ್ಟೇ ಉಪಯೋಗವಿದೆ. ನೀವು,  ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸೀತಾಫಲ ಹಣ್ಣನ್ನ...

Published On : Saturday, September 2nd, 2017


ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ಏಲಕ್ಕಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗಿದ್ರೆ..ಇಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು.!

 ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಬೇಕೆ ಬೇಕು. ಇಲ್ಲವಾದ್ದಲ್ಲಿ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೆಮ್ಮದಿ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಲವ ಲವಿಕೆಯಿಂದ...

Published On : Thursday, August 31st, 2017


ನೀವು ಕುಳ್ಳಗಿದ್ದೀರಾ? ಉದ್ದ ಆಗೋಕೇ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ‘ ಫಾಸ್ಟ್’ ಟಿಪ್ಸ್!?

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಎಲ್ಲಾ ಮನುಷ್ಯರು ಒಂದೇ ತರ ಇರಲ್ಲ. ಒಬ್ಬೊಬ್ಬರದ್ದು ಒಂದೊಂದು ದೇಹದ ಆಕಾರ. ಕೆಲವರು ಉದ್ದ ಇದ್ದರೆ, ಇನ್ನು ಕೆಲವರು...

Published On : Thursday, August 31st, 2017



ಅಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು ಅಂತೆ, ಹೇಗೆ ಅಂತಾ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಅಳು , ಮನುಷ್ಯನಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಕ್ರಿಯೆ. ಇದನ್ನ ಪ್ರತಿಸ್ಪಂದನಾ ಕ್ರಿಯೆ ಅಂತಾನೂ ಕರೆಯಬಹುದು. ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಮಗು ಅಳುವುದಕ್ಕೆ...

Published On : Wednesday, August 30th, 2017


ಲವಲವಿಕೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಕಪ್ ಶುಂಠಿ ಜ್ಯೂಸ್!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹಸಿ ಶುಂಠಿ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಮದ್ದು ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಯಾವುದಕ್ಕೆ ಮದ್ದಲ್ಲ ಎಂದು ಕೇಳುವುದೇ ಸೂಕ್ತ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದರ ಚಿಕಿತ್ಸಿಕ...

Published On : Tuesday, August 29th, 2017


ಬ್ರೇಕ್ ಫಾಸ್ಟ್ ಯಾಕೆ ಮುಖ್ಯ.? ಬೆಳಗ್ಗಿನ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ದಿನವೊಂದು ಆರಂಭವಾಗುವುದು ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಹಾಗೂ ತಿಂಡಿ ತಿನ್ನುವ ಮೂಲಕ. ಪ್ರಾರ್ಥನೆ ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ, ಬೆಳಗ್ಗಿನ ಉಪಹಾರ ಕೂಡಾ ಅಷ್ಟು...

Published On : Monday, August 28th, 2017


‘ ಬೊಕ್ಕ ತಲೆ’ ಯಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬರಿಸುವ ಮದ್ದು ಇಲ್ಲಿದೆ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ‘ ಬೊಕ್ಕ ತಲೆ’ ಅನ್ನುವುದು ಸವಾಲಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಬೊಕ್ಕ ತಲೆ ಹೊಂದಿದವರಿಗೆ ಕೂದಲು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಚಿಂತೆ. ಹೆಚ್ಚಿನವರು...

Published On : Sunday, August 27th, 2017



ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮನೆ ಮದ್ದು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಶೀತ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ವಾತಾವರಣ ಸ್ವಲ್ಪ ಬದಲಾದರೆ ಸಾಕು ಬಹುಬೇಗ ಕಂಡುಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಂತೂ ಇದರ ಪ್ರಮಾಣ...

Published On : Sunday, August 27th, 2017


ಡೆಂಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದವರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಈ ಆಹಾರ ನೀಡಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಡೆಂಗೆ ಜ್ವರ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ, ಈ ನಡುವೆ ಈ ಜ್ವರ ಬಂದವರು...

Published On : Sunday, August 27th, 2017


‘ ಪಪ್ಪಾಯಿ’ ಬೀಜವನ್ನ ಬಿಸಾಡಿದರೆ ನಿಮಗೆ ಲಾಸು..! ಅದ್ಯಾಕೆ ಅಂತೀರಾ..?

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಆಯುರ್ವೇದಿಕ್‌ನಲ್ಲಿ ಪಪ್ಪಾಯಿಗೆ ಭಾರೀ ಮಹತ್ವವಿದೆ. ಯಾಕೆಂದರೆ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಲವು ಔಷಧೀಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜೊತೆಗೆ ಪಪ್ಪಾಯಿ ಬೀಜದಲ್ಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು...

Published On : Saturday, August 26th, 2017


ನೀವು ಆರು ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡ್ತೀರಾ ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ.!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಿದ್ದೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾದುದು. ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಟವೆಂದರೆ ಆರು ಗಂಟೆಯಾದರೂ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಯೆಸ್..ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ...

Published On : Friday, August 25th, 2017



ಬಿಯರ್ ಕುಡಿದ್ರೆ ಲಾಭ ಅಂತೆ! ಹೇಗೆ ಅಂತಾ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕೆ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ‘ಕುಡಿಯುವುದು’ ಎಂದಾಕ್ಷಣ ಹೆಚ್ಚಿನವರ ಮನದಲ್ಲಿ ಮೂಡುವುದು ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆ. ಕುಡಿಯುವುದರಲ್ಲಿ ನಾನಾ ಪ್ರಕಾರಗಳಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಆಗಲಿ, ಅದಕ್ಕೊಂದು ಮಿತಿ ಇರಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ....

Published On : Wednesday, August 23rd, 2017


ನಿಮಗೆ  ಸೊಳ್ಳೆ ಕಚ್ಚುತ್ತಿದ್ಯಾ..? ಹಾಗಾದ್ರೆ ಇದನ್ನ ನೀವು ‘ಓ’ದಲೇಬೇಕು..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಅದೃಶ್ಯವಾಗಿ, ಅಚಾನಕ್ಕಾಗಿ ಬರುವ ಸೊಳ್ಳೆಗಳು ಯಾವಾಗ ಕಚ್ಚುತ್ತೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಆಗಲ್ಲ. ಸೊಳ್ಳೆ ಕಾಟದಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಲು ನಾವೆಲ್ಲಾ ಏನೆಲ್ಲಾ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ....

Published On : Wednesday, August 23rd, 2017


ಬೊಜ್ಜು, ಕಡಿಮೆ ತೂಕ ಇದ್ದೀರಾ..?  ಹಾಗಾದ್ರೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಬರಬಹುದು ಎಚ್ಚರ..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರ ಬೇರೆ – ಬೇರೆ ಇರುತ್ತವೆ. ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ತಕ್ಕಂತೆ ನಮ್ಮ ಆಹಾರ ಪದ್ದತಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಒಂದು...

Published On : Tuesday, August 22nd, 2017


ಒಬ್ಬರೇ ಇದ್ದಾಗ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್..! ಆಗ ಏನ್ ಮಾಡಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಸಾವು, ನೋವು ಯಾವಾಗ ಘಟಿಸುತ್ತೆ ಅಂತಾ ಹೇಳುವುದಕ್ಕೆ ಆಗಲ್ಲ. ಎಲ್ಲರೂ ಇದ್ದಾಗ, ಯಾರೂ ಇರದಿದ್ದಾಗ ಇವೆರಡು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಹೀಗಾಗಿ ಯಾವುದು...

Published On : Saturday, August 19th, 2017



ಮೊಟ್ಟೆ ಚಿಪ್ಪು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನೇ ಇಮ್ಮಡಿಗೊಳಿಸುತ್ತೆ..! ಅದೇಗೆ ಅನ್ನುವುದಕ್ಕೆ ಇದನ್ನ ಓದಿ…

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರವಾದ ಮೊಟ್ಟೆಯನ್ನ ನಾವು ಬೇಯಿಸಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇವೆ, ಆಮ್ಲೆಟ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ, ಮಸಾಲಾ ಪದಾರ್ಥ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವೆಲ್ಲಾ ಮೊಟ್ಟೆ ಹೊಡೆದ...

Published On : Friday, August 18th, 2017


ಜೀರಿಗೆ ತಿಂದರೆ ‘ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕ’ ಓಡಿ ಹೋಗುತ್ತೆ..! ಹೇಗೆ ಅಂತಾ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರು ಜಿಮ್ ಗೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ. ಅಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೇ ವರ್ಕ್ ಔಟ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಎಷ್ಟು...

Published On : Friday, August 18th, 2017


ಹಾವು ಕಚ್ಚಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಾಣವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವುದು ಹೀಗೆ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಹಾವು ಕಚ್ಚಿ ಮೃತಪಟ್ಟ ಜನರ ಸಂಖ್ಯೆ ಎರಡು ಲಕ್ಷ ಜನ ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದ್ದು. ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ 250...

Published On : Friday, August 18th, 2017


ಯಾವಾಗ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿದರೆ ಒಳ್ಳೆಯದು..? ಇಲ್ಲಿದೆ ಬೆಸ್ಟ್ ಟೈಮಿಂಗ್ಸ್

ಸ್ಪೇಷಲ್ಡ ಡೆಸ್ಕ್: ‘ ಸ್ನಾನ’ ಅನ್ನುವುದು ಹೇಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಿತವೋ ಅಷ್ಟೇ ಮನಸ್ಸಿಗೂ ಹಿತ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಬಲು...

Published On : Wednesday, August 16th, 2017



ಮದುವೆ ದಿನ ಪಿರೇಡ್ ಆಗೋದನ್ನ ತಡೆಯಬೇಕೇ..? ಈ ಟಿಪ್ಸ್ ಆಳವಡಿಸಿದರೆ ನೋ ಟೆನ್ಶನ್

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಋತುಸ್ರಾವ ಹೆಣ್ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಘಟಿಸುವಂತದ್ದು. ಇದನ್ನ ‘ ತಿಂಗಳ ನೋವು’ ಅಂತಾನೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಮದುವೆ ನಿಶ್ಚಯಗೊಂಡ ಯುವತಿಯರಿಗೆ...

Published On : Tuesday, August 15th, 2017


‘ ಅರಿಶಿನ’ ಮಕ್ಕಳ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿವಾರಕ ಅನ್ನೋದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ..? ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಅರಿಶಿನ ಹಲವು ಮಹತ್ವಗಳನ್ನೊಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅರಿಶಿನದ ಜೈವಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಂಶ ಅಂದರೆ ಬಯೋ ಆಕ್ಟಿವ್ ಕಂಪೋನೆಂಟ್ ಕುರ್ಕುಮಿನ್...

Published On : Monday, August 7th, 2017


ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಆ ನಿಯಂತ್ರಣಕ್ಕೆ ಎರಡು ಎಲೆಗಳು ಸಾಕು

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಇಂದು ಮಧುಮೇಹ ಕಾಯಿಲೆ ಎನ್ನುವುದು ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಹುಟ್ಟಿದ ಕಂದನಿಂದ ಹಿಡಿದು ವೃದ್ಧರವರೆಗೂ ಎಲ್ಲ ವಯೋಮಾನದವರಲ್ಲಿ ಸರ್ವೇ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ...

Published On : Monday, August 7th, 2017


ದೇಹದ ದುರ್ಗಂಧ ನಿವಾರಣೆಗೆ ಮೆಂತೆ ಚಹಾ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವರ ಮೈ ಬೆವರು ಹೆಚ್ಚು ಕಮಟು ವಾಸನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಸೋಪು ಬಳಸಿ ಸ್ನಾನ...

Published On : Tuesday, August 1st, 2017



ಪದೇ, ಪದೇ ಕಾಡುವ ನಿಮ್ಮ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ ಮನೆ ಮದ್ದು!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ದೇಹದ ಅರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವಲ್ಲಿ ಶುಂಠಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವಿಗೆ ಅಂಗಡಿಯಲ್ಲಿ ದೊರೆಯುವ ಔಷಧಿಯನ್ನು ನುಂಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಈ...

Published On : Saturday, July 29th, 2017


ಕಾಡುವ ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರಕ್ಕೆ ಕಡಿವಾಣ ಹಾಕುವ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮುಂಜಾನೆ ಎದ್ದ ಬಳಿಕ ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ಊಟವನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೂ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ, ಲವಲವಿಕೆಯಿಂದಿರುವಿರೆಂದು ನಿಮಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ...

Published On : Wednesday, July 26th, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಮೂರ್ಛೆರೋಗಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮೂರ್ಛೆ ರೋಗ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಮೆದುಳಿನ ನರಗಳು ತಪ್ಪಾದ ಸಂದೇಶವನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿ ಅದು ದೇಹದ ಮೇಲೆ...

Published On : Tuesday, July 25th, 2017


ಊಟದ ಮಧ್ಯೆ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಾವು ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ನಮ್ಮ ತಟ್ಟೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿಯೇ ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನೀರಿನ ಗ್ಲಾಸ್ ನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡಿರುತ್ತೇವೆ....

Published On : Friday, July 21st, 2017



ಡೆಂಗೆ ಜ್ವರ ಬಂದವರ ಚೇತರಿಕೆಗೆ ಈ ಆಹಾರ ನೀಡಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಈಗ ಎಲ್ಲಾ ಕಡೆ ಡೆಂಗೆ ಜ್ವರ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ, ಈ ನಡುವೆ ಈ ಜ್ವರ ಬಂದವರು...

Published On : Wednesday, July 19th, 2017


ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟ ಬಹುದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹೃದಯದ ಕೆಲವೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ, ರಕ್ತಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿ ಹೃದಯ ಸ್ತಂಭನ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಪರಿಧಮನಿ ಕಾಯಿಲೆ...

Published On : Wednesday, July 19th, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಇವು ಹ್ಯಾಂಗೋವರ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರಗಳು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮದ್ಯಪಾನ ಅರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ, ಅದರಲ್ಲೂ ಕುಡಿದರೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದಾಗ ಅದರ ನಿಶೆ ಇನ್ನೂ ಇದ್ದರೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು...

Published On : Tuesday, July 18th, 2017


ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯಿಂದ ಅರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರಯೋಜನ ಏನು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದಾಗಿದ್ದರೂ ಅದು ವಿಟಮಿನ್ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಗಳ ಒಂದು ಸಂಮಿಶ್ರಣವಾಗಿದೆ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಷಿಯಂ,...

Published On : Monday, July 17th, 2017



ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಧೂಮಪಾನದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಸುಲಭ ಸಲಹೆಗಳು

ಸ್ಪಷೆಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸಿಗರೇಟು ಸೇದುವ ಎಲ್ಲರೂ ಹೇಳುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾತುಗಳೆಂದರೆ ಸಿಗರೇಟು ಬಿಡಬೇಕು. ನಾಳೆಯಿಂದ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು. ಒಂದೊಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ...

Published On : Sunday, July 16th, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಕಫದಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್

ಸ್ಪಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಫ ಕಟ್ಟುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುತ್ತದೆ. ಕಫ ಕಟ್ಟುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದ್ದರೆ ಅದು...

Published On : Friday, July 14th, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಲಿಂಬೆ ಹಣ‍್ಣು ಹುಳಿಯಾದರೂ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಿಹಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ದೊರೆಯುವ ತರಕಾರಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಒಂದಿಲ್ಲೊಂದು ವಿಸ್ಮಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಸಮ್ಮಿಳತವಾಗಿದೆ. ಬರೀ ಸಿಹಿಯಾದ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ...

Published On : Thursday, July 13th, 2017


ಬೆನ್ನು ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಸೂಕ್ತ ಸಲಹೆಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೆನ್ನು ನೋವು ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಕಂಡು ಬರುತ್ತಿರುವ ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ...

Published On : Wednesday, July 12th, 2017



ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಕಿಡ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಈ ಐದು ಆಹಾರ ಬಹುಮುಖ್ಯ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಿಡ್ನಿ ಫಿಲ್ಟರ್ ನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೆ. ಆದರೆ ಕಿಡ್ನಿಗಳಿಗಾಗಿ ನೀವು ಯಾವ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಕೇರ್ ನೀಡಿದ್ದೀರಾ?...

Published On : Tuesday, July 11th, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಹಲ್ಲುಗಳ ಆರೋಗ್ಯ ಕಾಪಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ಆರು ಟಿಪ್ಸ್

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೀವು ನಕ್ಕಾಗ ಹೊಳೆಯುವ ದಂತಪಂಕ್ತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಹೊಸ ಮೆರಗು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಸುಂದರ ನಗುವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ...

Published On : Monday, July 10th, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಬಿಪಿ ನಿವಾರಿಸುವ 5 ಸುಲಭ ತಂತ್ರಗಳು ಇವು!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಮಸ್ಯೆ ವಿರಳವಾದದ್ದೇನಲ್ಲ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರಾದರೂ ಇದ್ದೇ ಇರುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕುರಿತು...

Published On : Sunday, July 9th, 2017


ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಸೇಬು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರತಿದಿನದ ಸೇಬು ಸೇವನೆಯಿಂದ ಹೃದಯ ಬಲಗೊಳ್ಳುವುದು, ಮೆದುಳಿನ ಕ್ಷಮತೆಯನ್ನು ಕ್ಷೀಣಿಸುವ ಕಾಯಿಲೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮಧುಮೇಹ ಮೊದಲಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು...

Published On : Saturday, July 8th, 2017



ಗ್ಯಾಸ್ ಉಂಟುಮಾಡುವಂತಹ ತರಕಾರಿಗಳು ಯಾವು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ತರಕಾರಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಕ್ರಮದ ಅತ್ಯಂತ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಭಾಗ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಬೇಕಾಗಿರುವ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ನೈಸರ್ಗಿಕ...

Published On : Friday, July 7th, 2017


ನೆನಪಿನ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕೆ ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ರೀತಿ ಮಾಡಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಮಗೆ ಆಧುನಿಕ ಸೌಲಭ್ಯಗಳು ಜಾಸ್ತಿಯಾದಂತೆ ಜ್ಞಾಪಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದರೆ ತಪ್ಪಾಗಲಾರದು. ಎಲ್ಲ ವಿಷಯಗಳಿಗೂ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್, ಮೊಬೈಲ್...

Published On : Thursday, July 6th, 2017


ಊಟದ ಬಳಿಕ ಟೀ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾ…? ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲವರಿಗೆ ದಿನದಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮೂರು ಬಾರಿ ಚಹಾ ಅಥವಾ ಟೀ ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸ ಇರುತ್ತದೆ. ಇನ್ನೂ...

Published On : Monday, July 3rd, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಇವು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಆಹಾರಗಳು!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ಇಂದಿನ ಜೀವನ ಶೈಲಿ, ವಾತಾವರಣ ಹೀಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಹಲವಾರು ನೋವುಗಳನ್ನು...

Published On : Monday, July 3rd, 2017



ಮಳೆಗಾಲದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಹೇಗೆ..ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಳೆಗಾಲ ಬಂದರೆ ಸಾಕು ಹಲವಾರು ರೋಗಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಸೋಂಕು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ...

Published On : Saturday, July 1st, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಮನೆ ಮದ್ದು ಲೋಳೆಸರ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೆಚ್ಚಿನವರಲ್ಲಿ ಕಂಡು ಬರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾಯಿಲೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಕ್ರಮ ಮಲಬದ್ಧತೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮಲ...

Published On : Friday, June 30th, 2017


ಒಬ್ಬರೇ ಇದ್ದಾಗ ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಕಾಣಿಸಿದ್ರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹಾರ್ಟ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಯಾವಾಗ ಹೇಗೆ ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅದರಲ್ಲೂ ಆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನೀವು ಮನೆಯಲ್ಲಿ...

Published On : Friday, June 30th, 2017


ಬೆಳಗಿನ ಬಿಸಿ ನೀರು ಸ್ನಾನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾ…ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆದರೆ ಸ್ನಾನ ತಣ್ಣೀರಿನಲ್ಲಿ ಆಗಬೇಕೋ, ಬಿಸಿನೀರಿನಲ್ಲಿಯೋ...

Published On : Thursday, June 29th, 2017



ತಪ್ಪದೆ ಓದಿ : ಖಿನ್ನತೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ಹತ್ತು ದಾರಿಗಳು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನೀವು ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎನ್ನುವುದರ ಸೂಚನೆ ಮೊದಲು ನೀಡುವುದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ. ಇದರಿಂದ ದೂರವಾಗಲು 10 ಸುಲಭ...

Published On : Thursday, June 29th, 2017


ರುಚಿ ರುಚಿಯಾದ ಎಗ್ ರೈಸ್…ಮಾಡೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮನೆಗೆ ಗೆಳೆಯರು ಅಥವಾ ಸಂಬಂಧಿಕರು ಬಂದಾಗ ತಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಯಾವ ಅಡುಗೆ ಮಾಡುವುದು ಎಂಬ ಯೋಚನೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತದೆ....

Published On : Thursday, June 29th, 2017


ಮಲಗಿದ ತಕ್ಷಣ ನಿದ್ದೆ ಬರಬೇಕೆ ? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ತುಂಬಾ ನಿದ್ದೆ ಬರುತ್ತಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೋಗಿ ಮಲಗಿದರೆ ನಿದ್ದೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವರು ಇಡೀ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ದೆ ಬರದೇ...

Published On : Wednesday, June 28th, 2017


ಸರ್ವರೋಗಕ್ಕೂ ರಾಮಬಾಣ ಸಿಹಿ ಖರ್ಜೂರ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಖರ್ಜೂರವನ್ನು ಇಷ್ಷಪಡದವರು ಯಾರಿದ್ದಾರೆ..ಹೌದು, ಚಿಕ್ಕಮಕ್ಕಳಿಂದ ವೃದ್ಧರ ತನಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಖರ್ಜೂರ ಪ್ರಿಯವಾದುದು.  ಖರ್ಜೂರ ಸವಿಯಲು ತುಂಬಾ ರುಚಿ,...

Published On : Tuesday, June 27th, 2017



ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರದ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣಿನ ಗುಣಗಳು..ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸಾಂಬಾರು ಪದಾರ್ಥಗಳು, ವಿಶೇಷ ಖಾದ್ಯಗಳನ್ನು ತಯಾರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಬೇಕೆ ಬೇಕು. ಅಲ್ಲದೇ ನಿಂಬೆಹಣ್ಣು ಔಷಧೀಯ ಗುಣ ಕೂಡ ಹೊಂದಿದೆ....

Published On : Monday, June 26th, 2017


ಅತಿಯಾದರೆ ಸಕ್ಕರೆ ಕೂಡ ವಿಷವಂತೆ…ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸಕ್ಕರೆ ನಿಮಗೆ ಎಷ್ಟು ಸಿಹಿ ಎಂಬುದು ತಿಳಿದಿದೆಯೋ, ಮಿತಿ ಮೀರಿದ್ರೆ ಸಕ್ಕರೆ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಷ್ಟೇ ಕಹಿಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಲಿದೆ. ಇದೇನಿದು ಅಂತ ಯೋಚಿಸ್ತಿದ್ದೀರಾ…ಹೌದು...

Published On : Sunday, June 25th, 2017


300 ರೋಗಗಳಿಗೆ ರಾಮ ಬಾಣ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ..!

ಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಆಯುರ್ವೇದವು ನಮಗೆ ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರು ನೀಡಿರುವ ಕೊಡುಗೆಯಾಗಿದೆ. ಹೌದು ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತ ಆಯುರ್ವೇದ ತನ್ನದೇ ಮಹತ್ತರದ ಸ್ಥಾನ ಹೊಂದಿದೆ....

Published On : Sunday, June 25th, 2017


ತಲೆನೋವು, ಭಯಬೇಡ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆಮದ್ದು : ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ತಲೆನೋವು ಎಂಬುದು ಒಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ತಲೆನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ ಭಯಬಿದ್ದು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿ ಓಡಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ಹಾಗಂತ...

Published On : Saturday, June 24th, 2017



ಎಚ್ಚರ : ಊಟದ ನಂತರ ಹೀಗೆ ಮಾಡಬೇಡಿ!?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕೆಲವೊಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಕರವಾದ ವಿಷಯಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ದಂಗುಬಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹಲವಾರು ವಿಧದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗಳು ಇಂದು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಳುತ್ತಿದೆ....

Published On : Friday, June 23rd, 2017


ನೀರಿನ ಜೊತೆ ಇದನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿದ್ರೆ ಜೀರ್ಣಶಕ್ತಿಗೆ ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ನಿಮಗೆ ಬೆಳಗ್ಗೆ ನಿದ್ದೆಯಿಂದ ಎದ್ದ ಕೂಡಲೇ ನೀರು ಕುಡಿಯುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯಾ…ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಈಗಲೇ ರೂಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ…ಬೆಳಗ್ಗೆ ಎದ್ದ...

Published On : Wednesday, June 21st, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಕಿಡ್ನಿ ಕಲ್ಲು ಕರಗಿಸುತ್ತೆ ಕರಿಬೇವು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕರಿಬೇವು ಅಪ್ಪಟ ಭಾರತದ ಮೂಲದ್ದೆಂದು ಹಲುವು ಪುರಾಣಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಕರಿಬೇವು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ...

Published On : Tuesday, June 20th, 2017


ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡ್ತಿರಾ ಹಾಗಾದ್ರೇ ಈ ಲೇಖನ ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ!?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪದೇ ಪದೇ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಮನೆ ಮದ್ದುಗಳು, ದಿನವೊಂದರಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಮೂತ್ರವಿಸರ್ಜನೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು...

Published On : Monday, June 19th, 2017



ಹಲ್ಲಿ ಮೈಮೇಲೆ ಬಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ ಅಂತ ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ!?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಂಬಿಕೆಗಳುಮತ್ತು ಶಕುನಗಳು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲೆಡೆ ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಕೆಲವೊಮದು ನಂಬಿಕೆಗಳು ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇನ್ನೂ ಕೆಲವೊಂದು ನಂಬಿಕೆಗಳೂ ಮೂಡನಂಬಿಕೆಗಳಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ...

Published On : Sunday, June 18th, 2017


ಊಟದ ನಡುವೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ನೀವು ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯುತ್ತೀರಾ…? ಹಾಗಾದರೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕೆ ಇಂದೇ ಹೇಳಿ ಗುಡ್ ಬಾಯ್. ಯಾಕಪ್ಪ...

Published On : Sunday, June 18th, 2017


ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಅಳುತ್ತದೆ…..ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಗು ಹುಟ್ಟಿದ ತಕ್ಷಣ ಅಳುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲವಾದಲ್ಲಿ ಮಗುವನ್ನು ಅಳುವಂತೆ ಡಾಕ್ದರ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಮಗುವನ್ನು ಚಿವುಟಿ ಅಥವಾ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ...

Published On : Saturday, June 17th, 2017


ಸೊಳ್ಳೆ ಕಾಟಕ್ಕೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್ ಬಾಯ್..ಇಲ್ಲಿದೆ ಸರಳ ಪರಿಹಾರ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಳೆಗಾಲ ಬಂತೆಂದರೆ ಕೆಲವರಿಗೆ ಅದೆಂತ ಖುಷಿ. ಮಳೆಗಾಲ ಇಷ್ಟವಾದರೂ ಅದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವ ರೋಗ ರುಜಿನಗಳ ಭೀತಿ, ಕೊಚ್ಚೆ...

Published On : Saturday, June 17th, 2017



ನಿದ್ರೆ ಬಾರದೇ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದೀರಾ…ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮನುಷ್ಯನಿಗೆ ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಗ. ಸರಿಯಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಬಾರದೇ ಹೋದರೆ ಸುಸ್ತು, ಆಯಾಸ, ಸಿಡಿಮಿಡಿಗೊಳ್ಳುವ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಯಾವುದೇ...

Published On : Wednesday, June 14th, 2017


ಈ ಟಿಪ್ಸ್-ಪುರುಷರಿಗೆ ಮಾತ್ರ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಶೇವ್ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಪುರಷರ ಮುಖ ಒರಟಾಗಿರುತ್ತದೆ.ತ್ವಚೆ ತುಂಬಾ ಒರಟಾದರೆ ಮುಖದ ಕಾಂತಿ ಕಮ್ಮಿಯಾಗುವುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಶೇವ್ ಮಾಡಿದ...

Published On : Wednesday, June 14th, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ : ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ರಾಮಾಬಾಣ ಈ ಹಣ್ಣುಗಳು!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇಂದಿನ ಆಧುನಿಕ ಯುಗದಲ್ಲಿ ಸಕಲ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೂ ಔಷಧವಿದೆ ಮತ್ತು ವಿಜ್ಞಾನ ಲೋಕದಿಂದಲೇ ಇದು ಸಾಧ‍್ಯ ಎಂಬುದು ಪ್ರಚಲಿತದಲ್ಲಿರುವ...

Published On : Tuesday, June 13th, 2017


ರಕ್ತ ಹೀರುವ ರಕ್ಕಸ ತಿಗಣೆ ನಿರ್ಮೂಲನೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಟಿಪ್ಸ್

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಿಗಣೆಯ ಕಾಟ ತಪ್ಪಿದ್ದಲ್ಲ. ಇನ್ನೂ ಸಿಟಿ ಏರಿಯಾಗಳಲ್ಲಂತೂ ಈ ತಿಗಣೆ ಕಾಟ ವಿಪರೀತ. ಮನುಷ್ಯನ...

Published On : Friday, June 9th, 2017



ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ತಿನ್ನುವುದರಿಂದ ಏನೆಲ್ಲಾ ಪ್ರಯೋಜನವಿದೆ ಗೊತ್ತಾ…?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಾಶಸ್ತ್ಯತೆ ಪಡೆದುಕೊಂಡಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಶುಭ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಿಗೂ ವೀಳ್ಯದೆಲೆ ಬೇಕೆ ಬೇಕು. ದೇವರ...

Published On : Thursday, June 8th, 2017


ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ: ಏಲಕ್ಕಿಯಲ್ಲಿರುವ ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಲಾಭಗಳು ಏನು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಭಾರತೀಯ ಅಡುಗೆಯಲ್ಲಿ ಏಲಕ್ಕಿ ತನ್ನ ಚಮತ್ಕಾರವನ್ನು ತೋರುವ ಈ ಪುಟ್ಟ ಸಾಂಬಾರು ಪದಾರ್ಥ, ಆಯುವೇರ್ದದಲ್ಲಿ ದಿವ್ಯ ಔಷಧವಾಗಿದೆ...

Published On : Thursday, June 8th, 2017


ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದವರು ಈ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ……

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಅಜೀರ್ಣ, ಹೊಟ್ಟೆಯುಬ್ಬರ, ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ಅಪಾನವಾಯು, ಹೊಟ್ಟೆಯುರಿ ಮೊದಲಾದವೆಲ್ಲಾ ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಅಥವಾ ವಾಯುಪ್ರಕೋಪದ ಪರಿಣಾಮಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ...

Published On : Sunday, June 4th, 2017


ಊಟ ಮಾಡುವಾಗ ನೀರು ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಯಾಕ್ ಅಂಥ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಹಲವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯೋ ಅಭ್ಯಾಸ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಬೇಕೆನಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ನೀರು ಕುಡಿಯುವವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ನೆನೆಪಿಡಿ…ನೀವು...

Published On : Thursday, June 1st, 2017



ಉದುರುವ ಕೂದಲಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು, ಒಮ್ಮೆ ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಲಕ್ಷಕ್ಕೂ ಅಧಿಕ ಕೂದುಲುಗಳಿದ್ದು, ಪ್ರತಿದಿನ 50 ರಿಂದ 100 ಕೂದಲು ಉದುರುತ್ತಿರುತ್ತವೆ. ಆದರೆ...

Published On : Thursday, June 1st, 2017


ಆರೋಗ್ಯಕಾರಿ ಜೀವನ ಶೈಲಿಗೆ ದಿನ ನಿತ್ಯ 15 ನಿಮಿಷ ನಡಿಗೆ!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಜೀವನ ಶೈಲಿ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲದೆ ಇರುವುದ, ಆಹಾರ ಶೈಲಿ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದಾಗಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರು ಏನಾದರೊಂದು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಇದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ...

Published On : Wednesday, May 31st, 2017


ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸಬೇಕೆ? ಪಪ್ಪಾಯಿ ಹಣ್ಣು ತಿನ್ನಿ!

ಸೆಷ್ಪಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸ್ಥೂಲಕಾಯ ಕರಗಿಸಲು ಲಭ್ಯವಿರುವ ವಿಧಾನಗಳೆಂದರೆ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು, ಸಂಗ್ರಹವಾಗಿರುವ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಕರಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು...

Published On : Tuesday, May 30th, 2017


ನಿಮಗೆ ಬಿಪಿ ಇದೆ ಅಂತ ತಿಳಿಯೋದು ಹೇಗೆ ಗೊತ್ತಾ? ಈ ಲೇಖನ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು, ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅತಿಯಾದರೂ ತೊಂದರೆ, ಕಡಿಮೆಯಾದರೂ ತೊಂದರೆ. ಆದರೆ ನಿಮಗೆ...

Published On : Monday, May 29th, 2017



ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವವರೇ ಮರೆಯದೆ ಒಮ್ಮೆ ಇಲ್ಲಿ ನೋಡಿ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಿಮಗೆ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯಾ..ಅದು ಕೂಡ ನಿರಂತರವಾಗಿ. ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಕೂಡ ಸಿಗರೇಟ್ ಸೇದುವ ಚಟಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿದ್ದರೆ ಇಲ್ಲಿ...

Published On : Monday, May 29th, 2017


ನಿಮ್ಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ 7 ವಿಧಾನ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿರುವ ಕೊಬ್ಬಿನಾಂಶವಾಗಿದ್ದು, ಇದು ನಾವು ತಿನ್ನುವ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯ. ಇದು ದೇಹವು...

Published On : Sunday, May 28th, 2017


ಮೊಸರಿನಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಏನೆಲ್ಲಾ ಬೆನಿಫಿಟ್ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮೊಸರು ಅಂದ್ರೆ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ. ಈಗಂತೂ ತಿಂಡಿ ಊಟಕ್ಕೂ ಮೊಸರೂ ಬೇಕೆ ಬೇಕು. ಹಾಗಾದರೆ...

Published On : Sunday, May 28th, 2017


ನೀವು ತುಂಬಾ ಸಣ್ಣ ಇದ್ದೀರಾ…? ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಕ್ಕಳು ಹಾಗೂ ದೈಹಿಕ ಕ್ಷಮತೆಯ ಕೊರತೆ ಎದುರಿಸುತ್ತಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ವಿಟಾಮಿನ್, ಖನಿಜ, ಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್ ಗಳನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಹೊಂದಿರುವ ಒಣ ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ....

Published On : Saturday, May 27th, 2017



ಮೈದಾ ಹಿಟ್ಟು ಬಳಕೆ ಮಾಡ್ತಾ ಇದ್ದೀರಾ? ತಪ್ಪದೇ ಈ ಸ್ಟೋರಿ ಓದಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೇಕರಿಯ ಸಿಹಿ ತಿನಿಸುಗಳನ್ನೇ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿದೆಯಾ..? ಬೇಕರಿಗಳಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸುವ ಹೆಚ್ಚು ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮೈದಾದಿಂದಲೇ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ....

Published On : Saturday, May 20th, 2017


ಮಲಗುವ ಭಂಗಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ! ಹಾಗಾದ್ರೇ ನೀವು ಯಾವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುತ್ತೀರಾ?

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ನೀವು ಮಲಗುವ ಭಂಗಿ ನಿಮ್ಮ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಹೇಳುತ್ತದೆ ಎಂದರೇ ನೀವು ನಂಬಲೇ ಬೇಕು. ಅನೇಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ಕೂಡ ಈ ಮಾತಿಗೆ...

Published On : Tuesday, May 16th, 2017


ಈ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡು ಬಂದರೆ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯೇ ಹೌದು..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಇಂದು ಹಲವಾರು ಜನ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಕಿಡ್ನಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಅರಿವು...

Published On : Sunday, May 14th, 2017


ನಿಮ್ಮ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಾ…? ಹಾಗಾದರೆ ಬದನೆಕಾಯಿ ತಿನ್ನಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್ : ಎಣ್ಣೆ ಬದನೆಕಾಯಿ ಯಾರಿಗೆ ಇಷ್ಟ ಇಲ್ಲ ಹೇಳಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಸಾಕು ಬಾಯಲ್ಲಿ ನೀರು ಬರುತ್ತೆ ಅಲ್ವಾ…? ಆದೇ...

Published On : Tuesday, May 9th, 2017



ಈ ವಸ್ತುಗಳು ನಮ್ಮ ಪರ್ಸ್ ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ ಅದೃಷ್ಟವಂತೆ…!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ನಮ್ಮ ಅದ್ರಷ್ಟ ಖುಲಾಯಿಸಲು ಈ ರೀತಿಯ ವಸ್ತುಗಳು ನಮ್ಮ ಬಳಿ ಇರಬೇಕು ಅಂತೆ..? ಯಾವ ವಸ್ತು ಏಲ್ಲಿ ?...

Published On : Monday, May 8th, 2017


ಮೊಸರು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಎಷ್ಟೆಲ್ಲಾ ಬೆನಿಫಿಟ್ ಇದೆ ಗೊತ್ತಾ..?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡುವ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ ಮೊಸರು ಬಹಳ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಹೌದು, ಅದರಲ್ಲೂ ಪುರುಷರು ಮೊಸರು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಸಿಮೆನ್...

Published On : Thursday, April 13th, 2017


ಬ್ರಾ ನಿಂದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು ?

ನ್ಯೂಸ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಗೆ ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವಿದ್ದು, ಮಲಗುವಾಗ ಬ್ರಾ ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ತನ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್...

Published On : Thursday, April 13th, 2017


ವೈನ್ ಕುಡಿದರೆ ಮೆದುಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಸಿಗತ್ತಂತೆ..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ವೈನ್ ಕುಡಿದರೆ ಮೆದುಳಿನ ಬೂದು ಬಣ್ಣದ ಬಾಗಗಳಿಗೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ದೊರಕಲಿದೆಯಂತೆ. ಅಲ್ಲದೇ ವೈನ್ ಕುಡಿಯುವ ಮುನ್ನ ಅದರ ವಾಸನೆಯನ್ನು...

Published On : Monday, April 10th, 2017



ಬಾಳೆ ಎಲೆ ಮೇಲೆ ಊಟ ಯಾಕ್ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂತ ಗೊತ್ತಾ ? ಮೊದಲು ಓದಿ ಇದನ್ನು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬಾಳೆ ಎಲೆಯ ಊಟ ಇಂದಿಗೂ ಕೂಡ ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಪಡೆದಿದೆ. ಬಾಳೆ ಎಲೆ ಮೇಲೆ ಮಾಡುವ ಊಟದ...

Published On : Friday, April 7th, 2017


ಸರ್ವ ರೋಗಕ್ಕೂ ರಾಮಬಾಣ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್ :  ದಿನಕ್ಕೊಂದು ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿಂದರೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ವೃದ್ದಿಯಾಗುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅನುಮಾನವಿಲ್ಲ. ಅಲ್ಲದೇ ಬಾಳೆಹಣ್ಣನ್ನೇ ಜ್ಯೂಸ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಕುಡಿಯುವ...

Published On : Wednesday, April 5th, 2017


ಮಿಲನದ ವೇಳೆ ಮಹಿಳೆಯರು ಲೈಟ್ ಆಫ್ ಮಾಡೋದೇಕೆ…?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಮಹಿಳೆಯರು ರಾತ್ರಿ ತನ್ನ ಪತಿಗೆ ಮೂಡ್ ಬರುವ ಹಾಗೆ ಬಟ್ಟೆ ಹಾಕಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರಂತೆ. ಅಲ್ಲದೇ ಲೈಟ್ ಆಫ್ ಮಾಡಿಕೊಂಡು ಚುಂಬಿಸಿ...

Published On : Tuesday, April 4th, 2017


ಸಪೋಟ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಸಪೋರ್ಟ್ ಮಾಡುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ…?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸಪೋಟ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲರೂ ನೋಡಿದ್ದೀರಿ. ಆದರೆ ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂಬುದು ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಾ…?...

Published On : Monday, April 3rd, 2017



ಬೆಳಗ್ಗೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ನೀರು ಕುಡಿಯುವದರಿಂದಾಗುವ ಲಾಭಗಳು

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸರ್ವ ರೋಗಕ್ಕೂ ನೀರು ಮದ್ದು ಎಂಬ ಮಾತು ನಿಜ. ನೀರು ಕುಡಿಯುವದರಿಂದ ಹತ್ತು ಹಲವಾರು ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿದೆ. ಹಲವಾರು ದೇಹದ...

Published On : Monday, March 27th, 2017


ನೆಲ್ಲಿಕಾಯಿ ಬಳಸಿ ಬಿಳಿ ಕೂದಲು ಹೋಗಲಾಡಿಸಿ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಬಿಳಿ ಆಗುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತಿದೆ. ಹದಿಹರೆಯ ವಯಸ್ಸಿನವರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನವರ ಕೂದಲು...

Published On : Monday, March 20th, 2017


ಎಲೆ ಅಡಿಕೆ ಜಗಿಯುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಾ…?

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಎಲೆ ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ಊಟದ ಬಳಿಕ ತಿನ್ನುವುದು ಜೀರ್ಣಕ್ಕೆ ಉತ್ತಮ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆದರೆ ಅಡಿಕೆಯನ್ನು ಜಗಿಯುವುದು ಒಂದು ಚಟವೇ...

Published On : Monday, March 6th, 2017


ಬೆಣ್ಣೆ ಹಣ್ಣು ಬಳಸಿ ಮೊಡವೆಗೆ ಹೇಳಿ ಗುಡ್ ಬಾಯ್

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೆಣ್ಣೆ ಹಣ್ಣಿನ ರುಚಿ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ…ಹೋಗಲಿ ಈ ಹಣ್ಣಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕೇಳಿದ್ದೀರಾ… ಹೌದು ಬೆಣ್ಣೆ ಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ತ್ವಚೆಗೆ ಸಂಬಂದ...

Published On : Sunday, February 26th, 2017



ಕಾಮದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹತ್ತು ಹಲವು ಕಾನೂನುಗಳು…ಇದನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಲೇಬೇಕು..!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಕಾಮದ ವಿಷಯ ಬಂದಾಗ ಎಲ್ಲರಲ್ಲಿ ಕುತೂಹಲ ಆಸಕ್ತಿ ಬರುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ. ಅದರಲ್ಲೂ ಪತಿ ಪತ್ನಿಯರ ಸಂಬಂಧದ ಹೊರತಾದ ಸಂಬಂಧಗಳಿಗೆ...

Published On : Saturday, January 28th, 2017


ಆ್ಯಸಿಡಿಟಿಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಮನೆ ಮದ್ದು, ನೀವು ಮಾಡಿ ನೋಡಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌: ಆ್ಯಸಿಡಿಟಿ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಡುವ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ. ಇದನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಆಹಾರ ಕ್ರಮದಿಂದ ಸುಲಭಸಾಧ್ಯ, ಮನೆಯಲ್ಲೇ...

Published On : Monday, January 9th, 2017


ನಿಮ್ಮ ಬಿಪಿ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾಡುವುದಕ್ಕೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್!

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್ : ಯಾವುದೇ ಸಣ್ಣ ಸೂಚನೆ ನೀಡದೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಇನ್ನಿಲ್ಲದ ಹಾಗೇ ಕಾಡುವುದೇ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥಾವ ಬಿ.ಪಿ ಇನ್ನೂ ಈ ಖಾಯಿಲೆ...

Published On : Saturday, January 7th, 2017


ಊಟದ ನಂತರ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ಮರೆಯದಿರಿ…ಯಾಕೆ ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ : ರಾತ್ರಿ ಊಟದ ಬಳಿಕ ಬಾಳೆಹಣ್ಣು ತಿನ್ನುವ ಅಭ್ಯಾಸವಿದೆಯಾ…? ಇಲ್ಲವಾ ಹಾಗಾದರೆ ಈಗಲೆ ಈ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ರೂಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಯಾಕೆಂದರೆ ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ...

Published On : Thursday, January 5th, 2017



ನಿಮ್ಮ ರಾಶಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಬೆಸ್ಟ್‌ ಹನಿಮೂನ್‌‌ ಪ್ಲೇಸ್‌ ಇಲ್ಲಿದೆ ನೋಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ರಾಶಿ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಯಾವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹನಿಮೂನ್‌ಗೆ ಯಾವ ಹಾಗ ಸೂಕ್ತ ಎನ್ನುವುದನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಲಾಗಿದೆ. ನೋಡಿ ನಿಮ್ಮ ಹನಿಮೂನ್‌...

Published On : Sunday, December 25th, 2016


ನಿಮಗೆ ರೋಮ್ಯಾಂಟಿಕ್ ಮೂಡು ಬರುವುದಕ್ಕೆ ಇವುಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌: ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಜೊತೆಗೆ ರಾತ್ರಿ ಕ್ಯಾಂಡಲ್‌ ಡಿನ್ನರ್‌ ಮಾಡಲು ಆಸೆಪಟ್ಟು ಹೋಗಿದ್ದೀರಾ ಅಲ್ವ? ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಸು...

Published On : Friday, December 16th, 2016


tour

ಗೂಗಲ್ ಮ್ಯಾಪ್ ಹೊಸ ಆಪ್ಷನ್: ಹೊಸ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಇಳಿಯುವಾಗ ತಲೆಕೆಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕಿಲ್ಲ

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಬಸ್ ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾರು ಹೊಸ ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವಾಗ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿ ರೈಲಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ನಾವು ಇಳಿಯಬೇಕಾದ ಜಾಗವನ್ನು ಗುರುತಿಸುವುದೇ...

Published On : Thursday, December 14th, 2017


ಗುಡವಿ : ಕರ್ನಾಟಕದ ಅದ್ಭುತ ಪಕ್ಷಿಧಾಮ!

ಶಿವಮೊಗ್ಗ: ಜಿಲ್ಲೆಯ ಸೊರಬ ತಾಲ್ಲೂಕಿನಿಂದ 12 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿರುವ ಸುಮಾರು 23 ಬಗೆಯ ಹಕ್ಕಿಗಳ ಕಲರವದ ತಾಣ ಗುಡವಿ ಪಕ್ಷಿಧಾಮ. 1986...

Published On : Saturday, October 21st, 2017


ನಿಂತು ಯಾಕೆ ನೀರು ಕುಡಿಯಬಾರದು ಗೊತ್ತಾ ? ಇಲ್ಲಿದೆ ಓದಿ ನಿಮಗೆ ಗೊತ್ತಿರದ ಸಂಗತಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:   ನೀರು ಜೀವನಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಮುಖ್ಯ. ಬಾಲ್ಯದಲ್ಲಿರುವಾಗಲೇ ನಮಗೆ ನಮ್ಮ ಹೆತ್ತವರು ನೀರು ಜಾಸ್ತಿ ಕುಡಿಯಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಿದ್ದದ್ದು...

Published On : Thursday, September 14th, 2017


ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪದ ತೊಟ್ಟಿಲು ಐಹೊಳೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯತೆಗಳೇನು ..? ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬಾದಾಮಿ ಚಾಳುಕ್ಯರ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ವೈಭವೋಪೇತವಾಗಿ ಮೆರೆದ ಐಹೊಳೆ. ಭಾರತೀಯ ದೇವಾಲಯಗಳ ಪೈಕಿ ವಾಸ್ತು ಶಿಲ್ಪದ ತವರು ಎಂದೇ...

Published On : Saturday, September 9th, 2017



ಮಳೆಗಾಲಕ್ಕೆ ಸೈ ಎನ್ನುವ ಜಾಕೆಟ್ ಗಳು ಇವು

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ :  ಮಳೆಗಾಲ ಶುರು ಆದರೆ ಮುಗಿಯಿತು. ಮಳೆ ನೀರಿನಿಂದ ತಪ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕೊಡೆ,ಛತ್ರಿ, ಸೇರಿದಂತೆ ಮುಂತಾದವುಗಳನ್ನು ಬಳಕೆ ಮಾಡುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯ....

Published On : Wednesday, September 6th, 2017


ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಇಟ್ಕೊಳ್ಳಿ… ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಹೋಗೋದು ತಪ್ಪುತ್ತೆ..!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಹಿಂದಿನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಅಜ್ಜ, ಅಜ್ಜಿಯಂದಿರು ಏನಾದರೂ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಮನೆಮದ್ದು ಮೊರೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರು. ಈಗಂತೂ ಚಿಕ್ಕ ಪುಟ್ಟ...

Published On : Tuesday, September 5th, 2017


ನೀವೊಮ್ಮೆ ನೋಡ ಬನ್ನಿ ಸಿರಿಮನೆ ಜಲಪಾತದ ಸೊಬಗನ್ನು!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಒತ್ತಡದ ಕೆಲಸ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕೋ ನಿಮಗೆ ಜೀವನದ ಜಂಜಾಟ ಸಾಕಾಗಿ ಹೋಗಿದೆಯಾ? ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಕೊಂಚ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಬೇಕು,...

Published On : Saturday, August 5th, 2017


ಕೇಳಿದ್ದನ್ನು ಕರುಣಿಸೋ ಧನಲಕ್ಷ್ಮಿ, ಸಂತಾನವನ್ನು ಕರುಣಿಸುವ ಗೊರವನಹಳ್ಳಿ ಶ್ರೀಲಕ್ಷ್ಮಿಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದು ಕೊಳ್ಳಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ತುಮಕೂರು ಜಿಲ್ಲೆ ಧನದೇವತೆ, ಚೈತನ್ಯದಾಯಿನಿ ಮಹಾಲಕ್ಷ್ಮಿಯ ತವರೂ ಹೌದು. ತುಮಕೂರಿನಿಂದ 35 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ಹಾಗೂ ಕೊರಟಗೆರೆಯಿಂದ ಕೇವಲ 10...

Published On : Friday, August 4th, 2017



ಪ್ರವಾಸಿ ಲೇಖನ: ಪ್ರಕೃತಿ ಪ್ರಿಯರ ಸ್ವರ್ಗ ದೇವರಾಯನ ದುರ್ಗ

ತುಮಕೂರು: ದೇವರಾಯನದುರ್ಗ ತುಮಕೂರಿನಿಂದ 16 ಕಿ.ಮೀ. ದೂರದಲ್ಲಿದೆ. ತುಮಕೂರಿನಿಂದ 10ಕಿ.ಮೀ. ದಾಟಿದರೆ , ದೇವರಾಯನದುರ್ಗ ಕಾಡು ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ.ಈ ಜಾಗ ಒಂದು ದಿನದ...

Published On : Wednesday, August 2nd, 2017


ಶೃಂಗೇರಿ ಶಾರದಾ ಪೀಠದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು? ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಶೃಂಗೇರಿಯು ,ಕರ್ನಾಟಕ ರಾಜ್ಯದ ಚಿಕ್ಕಮಗಳೂರು ಜಿಲ್ಲೆಯ ಪಶ್ಚಿಮ ಘಟ್ಟಗಳ ಮಡಿಲಿನಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ತಾಲುಕು. 8 ನೇ ಶತಮಾನದಲ್ಲಿ ಅದ್ವೈತ...

Published On : Tuesday, August 1st, 2017


ಪ್ರವಾಸ : ಗುಡ್ಡದ ಮೇಲೆ ಟಿಪ್ಪು ಚರಿತ್ರೆ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿದೆ ನೋಡಿದ್ದೀರಾ?

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಕಣ್ಣು ಹಾಯಿಸಿದೆಡೆಯಲ್ಲ ಹಸಿರು ಹೊದ್ದ ಕಾಫಿ ತೋಟಗಳ ಕಂಪು ಏಲಕ್ಕಿಯ ಇಂಪು ಭತ್ತದ ಗದ್ದೆಗಳ ತಂಪು ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಮುದ...

Published On : Monday, July 31st, 2017


ಕೊಡಗಿನ ಅಬ್ಬಿ ಜಲಪಾತ ನೋಡ ಬನ್ನಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಕೊಡಗಿನಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ರುದ್ರರಮಣೀಯ ಜಲಪಾತಗಳಿವೆ. ಇವುಗಳ ಪೈಕಿ ಅಬ್ಬಿ ಜಲಪಾತ ಒಂದಾಗಿದ್ದು, ಮಡಿಕೇರಿಗೆ ಸಮೀಪವಿರುವುದರಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರವಾಸಿ ತಾಣವಾಗಿ...

Published On : Sunday, July 30th, 2017



ಪ್ರವಾಸಿಗರಿಗೆ ರಮಣೀಯ ತಾಣ ಸಾತೋಡಿ ಜಲಪಾತ, ನೀವು ಒಮ್ಮೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ!

ಕಾರವಾರ: ಸಾತೋಡಿ ಜಲಪಾತ ಉತ್ತರ ಕನ್ನಡ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಯಲ್ಲಾಪುರ ತಾಲೂಕಿನಲ್ಲಿರುವ ಒಂದು ಜಲಪಾತ. ಇದು ಶಿರಸಿಯಿಂದ 73 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿದೆ. ಯಲ್ಲಾಪುರದಿಂದ ಸುಮಾರು...

Published On : Thursday, July 27th, 2017


ವಿಸ್ಮಯಕರ ಶಿಲ್ಪಕಲೆಯ ತವರೂರು ಲಕ್ಕುಂಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಇತಿಹಾಸದ ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಲೊಕ್ಕಿಯ ಗುಂಡಿ ಎಂದು ಪ್ರಸಿದ್ದವಾದ ಈ ಊರು ಕಲ್ಯಾಣದ ಚಾಲುಕ್ಯರ, ಸೆವುಣರು, ದೇವಗಿರಿ ಯಾದವರ ಕಾಲದಿಂದ...

Published On : Tuesday, July 25th, 2017


ಭಾರತದ ನಯಾನಗರ ರಾಜ್ಯದ ಗೋಡಚಿನಮಲ್ಕಿ ಫಾಲ್ಸ್

ಬೆಳಗಾವಿ: ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರದ ಪಶ್ಚಿಮಘಟ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸುರಿಯುತ್ತಿರುವ ಧಾರಾಕಾರ ಮಳೆಯಿಂದಾಗಿ ಗಡಿ ಜಿಲ್ಲೆ ಬೆಳಗಾವಿಯ ನದಿಗಳು ತುಂಬಿ ಹರಿಯುತ್ತಿವೆ. ಹೀಗಾಗಿ ಜಿಲ್ಲೆಯ ಜಲಪಾತಗಳು...

Published On : Monday, July 24th, 2017


ಪ್ರವಾಸಿ ಲೇಖನ : ಪ್ರವಾಸಿಗರ ಸ್ವರ್ಗ ಆಗುಂಬೆ ಎಂಬ ಚೆಲುವೆ

ಶಿವಮೊಗ್ಗ: ಆಗುಂಬೆ ಕರ್ನಾಟಕದ ಶಿವಮೊಗ್ಗ ಜಿಲ್ಲೆಯ ತೀರ್ಥಹಳ್ಳಿ ತಾಲೂಕಿನ ಒಂದು ಊರು. ಪಶ್ಚಿಮ ಘಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವ ಈ ಊರು ಒಂದು ಪ್ರವಾಸಿ ಸ್ಥಳ....

Published On : Sunday, July 23rd, 2017



ಪ್ರವಾಸಿ ಬರಹ : ಬಹಮನಿ ಸಾಮ್ರಾಜ್ಯದ ಕಡೆಯ ಕೊಡುಗೆ ಸುಂದರ ಬೀದರ್ ಕೋಟೆ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬೀದರ್ ನಗರವು ಅನೇಕ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪ, ಐತಿಹಾಸಿಕ ಮತ್ತು ಧಾರ್ಮಿಕ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅನೇಕ ಸ್ಥಳಗಳಿಗೆ ಹೆಸರುವಾಸಿಯಾಗಿದೆ. ಬೆಟ್ಟದ...

Published On : Saturday, July 22nd, 2017


ಪ್ರವಾಸಿ ಲೇಖನ: ವೇದಾವತಿ ವಿಲಾಸವೇ ಈ ‘ಮಾರಿ ಕಣಿವೆ’!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಸುತ್ತಲೂ ಹಬ್ಬಿ ನಿಂತ ಹಸಿರು ಬೆಟ್ಟಗಳ ಸಾಲು, ಬೆಟ್ಟಗಳ ನಡುವೆ ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಿ ಬಳುಕುವ ವೇದಾವತಿ, ಸಣ್ಣಗೆ ತೀಡುವ ಮೆಲುಗಾಳಿ, ಹಿತವೆನಿಸುವ...

Published On : Friday, July 21st, 2017


ಪ್ರವಾಸಿ ಲೇಖನ : ಸರ್ವಋತು ಚೆಲುವೆ ಈ ಅಂಬೋಲಿ

ಬೆಳಗಾವಿ: ದಿನ ನಿತ್ಯದ ಜಂಜಾಟ ಕಳೆದು, ವಾರಾತ್ಯಂದ ಮಜಾ ಸವಿಯಲು ಮಹಾರಾಷ್ಟ್ರ ಅಂಬೋಲಿ ಹೇಳಿಮಾಡಿಸಿದ ಜಾಗ. ಜಲಪಾತಗಳ ಸ್ವರ್ಗ ಅಂಬೋಲಿ ಮಳೆಗಾದಲ್ಲಂತೂ...

Published On : Friday, July 21st, 2017


ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಕೊಡಗಿನ ತಡಿಯಂಡಮೋಳ್‌ ಬೆಟ್ಟ ಹತ್ತೋ ಆಸೆ ಇದ್ಯಾ? ಹಾಗಾದರೇ ಈ ಬರಹ ಓದಿ!

ಮಡಿಕೇರಿ: ಮಳೆಗಾಲ ಬಂತು ಎಂದರೆ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಅದೇನೋ ಕುತೂಹಲ.. ಮಳೆಗಾಲ ಅಂದ್ರೆ ಯಾರಿಗೆ ತಾನೆ ಇಷ್ಟ ಇರಲ್ಲ ಹೇಳಿ ಅದ್ರಲ್ಲೂ ಚಾರಣಿಗರಿಗೆ,...

Published On : Thursday, July 20th, 2017



ಪ್ರವಾಸಿ ತಾಣ : ಅಪ್ಸರೆಯಂತ ಅಪ್ಸರಕೊಂಡವನ್ನು ನೋಡಲು ಒಮ್ಮೆ ಬನ್ನಿ 

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಅಪ್ಸರೆ ಎಂಬ ಹೆಸರು ಕೇಳುತ್ತಲೇ ಅಲ್ಲೊಂದು ಸೌಂದರ್ಯದ ಅನಾವರಣವಾಗತ್ತೆ. ಸುಂದರತೆಯ ಅನುಭೂತಿ ಸಿಗತ್ತೆ. ಬೆಡಗು ಬಿನ್ನಾಣ ಅಂದ ಚೆಂದ...

Published On : Thursday, July 20th, 2017


ವಿಶ್ವೇಶ್ವರನ ಸನ್ನಿಧಿ ಕಾಶಿ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದು ಕೊಳ್ಳಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್:  ಕಾಶಿ, ವಾರಣಾಸಿ, ಬನಾರಸ್ ಎಂಬ ಹೆಸರಿನಿಂದ ವಿಖ್ಯಾತಿ ಗಳಿಸಿರುವ ಪ್ರಾಚೀನ ನಗರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಈ ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಧಾರ್ಮಿಕ ತಾಣ...

Published On : Tuesday, July 18th, 2017


ಕೊಲ್ಲೂರು ಮೂಕಾಂಬಿಕಾ ದೇಗುಲದಲ್ಲಿ ಟಿಪ್ಪು ಹೆಸರಲ್ಲೊಂದು ಪೂಜೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ , ಕಾರಣ ಏನು ಗೊತ್ತಾ?

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ಕೊಲ್ಲೂರು ಮೂಕಾಂಬಿಕಾ ದೇಗುಲ ಯಾರಿಗೆ ಗೊತ್ತಿಲ್ಲ ? ಉಡುಪಿ ಜಿಲ್ಲೆಯ ,ಕುಂದಾಪುರ ತಾಲೂಕಿನ , ಕೊಡಚಾದ್ರಿಯ ತಪ್ಪಲಲ್ಲಿ ,ಹಸಿರು...

Published On : Tuesday, July 18th, 2017


ಶಿವ, ಪಾರ್ವತಿ ವಿವಾಹವಾದ ಧಾರ್ಮಿಕ ಪುಣ್ಯಕ್ಷೇತ್ರವಿದು “ಸೊಗಲದ ಸೋಮೇಶ್ವರ “

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸುತ್ತಲೂ ಹಸಿರು ಸಿರಿ, ದೊಡ್ಡ ದೊಡ್ಡ ಬಂಡೆ ಕಲ್ಲುಗಳ ರಾಶಿ, ಗುಡ್ಡಗಾಡು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಜರಿಯು ಹರಿದು ಬೀಳುವ...

Published On : Sunday, May 21st, 2017



ನಂಬಿದ್ರೆ,, ನಂಬಿ ಬಿಟ್ರೆ.. ಬಿಡಿ ಈ ಆಂಜನೇಯನಿಗೆ ಮದ್ವೆಯಾಗಿದೆ?

ನ್ಯೂಸ್‌ಡೆಸ್ಕ್ : ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನರಿಂದ ಜನರಿಂದ ಪೂಜಿಸಲ್ಪಡುವ, ಅತಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನರು ನಾನು ಶಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಇದ್ರೆ ಈ...

Published On : Sunday, May 14th, 2017


ಪುರಾತನ ಇಡಗುಂಜಿ ಕ್ಷೇತ್ರ ಮಹಾತ್ಮೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಇಡಗುಂಜಿ ವಿನಾಯಕ ದೇವಸ್ಥಾನವು ಕರ್ನಾಟಕದ ಬಹು ಪ್ರಸಿದ್ದ ಹಿಂದೂ ಧಾರ್ಮಿಕ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದ್ದೂ ಸುಮಾರು 1500 ವ‌ರ್ಷಕೂ ಮಿಗಿಲಾದ ಇತಿಹಾಸ ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಇದು...

Published On : Monday, January 16th, 2017


ನೀವು ಎಲ್ಲಿಗಾದರೂ ಟ್ರಿಪ್ ಹೊರಟಿದ್ದೀರಾ…? ಇಲ್ಲಿದೆ ಕೆಲವು ಟಿಪ್ಸ್.

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬಹುತೇಕರಿಗೆ ಪ್ರವಾಸ ಮಾಡುವುದೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಖುಷಿ. ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಅಥವಾ ಫ್ಯಾಮಿಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಟ್ರಪ್ ಹೋಗಿ ಎಂಜಾಯ್ ಮಾಡೋ ಪ್ರವಾಸಿ ಮಿತ್ರರಿಗೆ...

Published On : Monday, January 9th, 2017


ಸಾಯುವುದರೊಳಗೆ…ಒಮ್ಮೆ ನೋಡಿ ಜೋಗದ ಗುಂಡಿ!

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮಾನವನಾಗಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಮೇಲೆ ಎನೇನು ಕಂಡಿ ? ಸಾಯೋದ್ರ ಒಳಗೆ ನೋಡು ಒಮ್ಮೆ ಜೋಗದಗುಂಡಿ! ಎನ್ನುವ ಹಾಡನ್ನು ಅಣ್ಣಾವ್ರು...

Published On : Monday, January 9th, 2017



ಪ್ರವಾಸ : ಮೋಡಿ ಮಾಡುತ್ತಿರುವ ಹನುಮಾನ್ ಗುಂಡಿಗೆ ಒಮ್ಮೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್‌: ಮಲೆನಾಡಿನ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ ಧುಮ್ಮಿಕ್ಕಿ ಹರಿಯುವ ಗುಪ್ತಗಾಮಿನಿ, ಸುಂದರ ಜಲಪಾತಗಳು, ಗಿರಿ ಶಿಖರಗಳಿಂದ ಪ್ರವಾಸಿಗರನ್ನು ತನ್ನತ್ತ ಸೆಳೆಯುವ ದಟ್ಟಾರಣ್ಯದ ನಡುವೆ...

Published On : Thursday, January 5th, 2017


ಜಗತ್ತೀನ ಮತ್ತೊಂದು ತಾಜ್ ಮಹಲ್ ಬೋಲ್ಟ್ ಕ್ಯಾಸಲ್

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ ಡೆಸ್ಕ್‌ :  ತಾಜ್ ಮಹಲ್ ಭಾರತದ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಎಂದೂ ಮರೆಯದ ಪ್ರೇಮಕಥೆಗೆ ಜೀವಂತ ಸಾಕ್ಷಿಯಾಗಿ ನಿಂತುಕೊಂಡಿರುವ ಅಮೋಘ ಪ್ರೇಮ ಸೌಧ....

Published On : Tuesday, January 3rd, 2017


ನೀವೊಮ್ಮೆ ನೋಡ ಬನ್ನಿ ಸಿರಿಮನೆ ಜಲಪಾತದ ಸೊಬಗನ್ನು!

ಸ್ಪೆಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರತಿನಿತ್ಯ ಒತ್ತಡದ ಕೆಲಸ ನಡುವೆ ಸಿಲುಕೋ ನಿಮಗೆ ಜೀವನದ ಜಂಜಾಟ ಸಾಕಾಗಿ ಹೋಗಿದೆಯಾ? ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಕೊಂಚ ರಿಲ್ಯಾಕ್ಸ್ ಬೇಕು,...

Published On : Sunday, January 1st, 2017


ಹೊರನಾಡಿನ ಅನ್ನಪೂರ್ಣೆ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆಷ್ಟು ಗೊತ್ತು? ತಪ್ಪದೇ ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಪಶ್ಚಿಮ ಘಟ್ಟಗಳ ಮಡಿಲಲ್ಲಿ, ಭದ್ರಾ ನದಿಯ ಹರಿಯುವ ಹೊರನಾಡು ಒಂದುಸುಂದರ ಸ್ಥಳ. ಇದು ಚಿಕ್ಕಮಗಳೂರು ಜಿಲ್ಲೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಹೊರನಾಡಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನ್ನಪೂರ್ಣೇಶ್ವರಿ ದೇವಾಲಯದಿಂದಾಗಿ,...

Published On : Thursday, December 22nd, 2016



ಪ್ರಪಂಚದ ಅತ್ಯಂತ ದೊಡ್ಡ ಹಿಂದೂ ದೇವಾಲಯವಿದು

ಸ್ಪೇಷಲ್ ಡೆಸ್ಕ್: ದೇವಾಲಯಗಳು ಇರುವುದು ಕೇವಲ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದ ಹಲವಾರು ತಾಣಗಳಲ್ಲಿ ದೇವಾಲಯಗಳ ನಿರ್ಮಾಣವಾಗಿತ್ತು. ಕೆಲವು ಇಂದು ನಿನ್ನೆ...

Published On : Saturday, December 17th, 2016


ಹೆಲ್ತ್ ಟಿಪ್ಸ್ : ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಿಂಬೆ ಬಳಕೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ! ತಪ್ಪದೇ ಇದನ್ನು ಓದಿ

ಸ್ಪೇಷಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡೆಮೆ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ನಿಂಬೆ ಹಣ್ಣು ಭಾರಿ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅಷ್ಟೆ ಅಲ್ಲ.. ನಿಂಬೆಯಲ್ಲಿರುವ ವಿಟಮಿನ್‌ ಸಿ...

Published On : Friday, December 16th, 2016


1 2 3 61
Trending stories
State
Health
Tour
Astrology
Cricket Score
Poll Questions

2018ರ ವಿಧಾನಸಭಾ ಚುನಾವಣೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಮತ ಯಾರಿಗೆ?

Loading ... Loading ...