ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಬ್ಬು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ BMI 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯನ್ನ ಹೊಂದಿರುವಿರಿ, ನೀವು ಅಧಿಕ ತೂಕದ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರುತ್ತೀರಿ. ಆದಾಗ್ಯೂ.. ಬೊಜ್ಜು ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಇವುಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು, ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯು ಅತಿಯಾದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳಂತಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ … Continue reading ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ.! ಬೊಜ್ಜು ಜೀವ ತೆಗೆಯುತ್ತೆ, ಹುಷಾರಾಗಿರಿ ; ಅಧ್ಯಯನ