ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಜನರು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಈ 6 ಅಂಶಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿರಬಹುದು.
ಒಬ್ಬರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವು ಉತ್ತಮವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಗೌರವ, ಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ತಾರತಮ್ಯ ಮತ್ತು ಹಿಂಸೆಯಿಂದ ಮುಕ್ತವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಇಡೀ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಯುವಕರು ಮತ್ತು ವೃದ್ಧರಿಗೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳಿವೆ. ಇವು ಕಾಮಾಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಎಂದರೇನು?
ಇಡೀ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಂಗಾತಿಗಳ ನಡುವೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಬೆಳೆಸಲು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಲೈಂಗಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ರಕ್ಷಣೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ ಎಂದರೆ ಲೈಂಗಿಕ ಪ್ರಚೋದನೆ ಅಥವಾ ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆದ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಇದು ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟಗಳು, ಔಷಧಿಗಳು, ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಒತ್ತಡವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ
ಕೆಲವು ಜನರು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಒತ್ತಡವು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಮುಖ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮನೆಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಒತ್ತಡ, ಆರ್ಥಿಕ ಒತ್ತಡ, ಕೆಲಸದ ಒತ್ತಡ, ಸಂಬಂಧದ ಒತ್ತಡ ಇವೆಲ್ಲವೂ ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಲಿಯುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು.
ಸಂಗಾತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆ
ಗಂಡ ಮತ್ತು ಹೆಂಡತಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆಗೆ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಾದ, ಸರಿಯಾದ ಸಂವಹನದ ಕೊರತೆ, ಮೋಸ ಅಥವಾ ಮೋಸ ಹೋದ ಭಾವನೆ ಸಹ ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮಿಬ್ಬರ ನಡುವೆ ಯಾವುದೇ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಮತ್ತೆ ಹಳಿಗೆ ಮರಳುವುದು ಕಷ್ಟ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ
ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ (ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆ) ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಮದ್ಯಪಾನವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅತಿಯಾದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಮದ್ಯಪಾನವು ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ ಮದ್ಯದ ಚಟವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
ಒತ್ತಡವು ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನೀವು ತುಂಬಾ ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತಿದ್ದೀರಾ ಅಥವಾ ಬೇಗನೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ನಿದ್ರೆ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಅಥವಾ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿ ಇದೆಯೇ? ಉತ್ತಮ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಯವು ಲೈಂಗಿಕ ಡ್ರೈವ್ ಅನ್ನು ಸಹ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯಾಸವು ಲೈಂಗಿಕ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ.
