INDIA Breakfast : ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ಉಪಾಹಾರ ಸೇವಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಸಮಯ ಯಾವುದು ?By kannadanewsnow8930/10/2025 9:53 AM INDIA 2 Mins Read ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಉಪಾಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮಗೆ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶ ಸಿಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದಿನವಿಡೀ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ತಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ಉಪಾಹಾರವು ನಿಮ್ಮ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ…