Browsing: What Happens to Your Body When You Doomscroll Before Bed

ತಡರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಸುದ್ದಿಗಳ ಇತ್ತೀಚಿನ ನವೀಕರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಫೋನ್ ಮೂಲಕ ಸ್ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡಲು ಪ್ರಲೋಭನೆಯಾಗಿದೆ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಭಯಾನಕವಾಗಿವೆ. ನೀವು ಡೂಮ್ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ…