Browsing: Trying intermittent fasting? US-based gastroenterologist shares 6 guidelines to do it safely

ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಯ ಪ್ರಕಾರ ಆಹಾರ ಸೇವನೆ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಒಂದು ಆಹಾರ ಕ್ರಮವಾಗಿದೆ. ಜಾನ್ಸ್ ಹಾಪ್ಕಿನ್ಸ್ ಮೆಡಿಸಿನ್ ಪ್ರಕಾರ, ಇದರ ಹಿಂದಿನ…