Browsing: This is what happens to the body when you sleep for just 2 hours daily for a long time
ಇಂದಿನ ವೇಗದ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಬಹುತೇಕ ರೂಢಿಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಅತಿಯಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸುವುದು, ಡೂಮ್ ಸ್ಕ್ರೋಲಿಂಗ್, ಕೆಲಸದ ಗಡುವನ್ನು ಬೆನ್ನಟ್ಟುವುದು, ವಿಜ್ಞಾನ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಮುಗಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಅತಿಯಾಗಿ…