ಸಾರ್ವಜನಿಕರೇ ಗಮನಿಸಿ : ಜನವರಿ 1, 2025 ರಿಂದ `UPI, EPFO’ ಸೇರಿ ಬದಲಾಗಲಿವೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ನಿಯಮಗಳು.!28/12/2024 6:09 PM
BREAKING : ರಾಜಸ್ಥಾನ ಸರ್ಕಾರದ ಮಹತ್ವದ ಆದೇಶ ; ಗೆಹ್ಲೋಟ್ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ರಚನೆಯಾದ ‘9 ಜಿಲ್ಲೆಗಳು’ ರದ್ದು28/12/2024 6:04 PM
LIFE STYLE ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಿಗಳು ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತದೆ!By kannadanewsnow5718/03/2024 7:00 AM LIFE STYLE 1 Min Read ನಿದ್ದೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಆಗದಿದ್ದಾಗ ಹಲವಾರು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ನಿರ್ಧಿಷ್ಟ ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು ಎಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವೋ, ಹಾಗೆಯೇ ರಾತ್ರಿ ಹೇಗೆ ಮಲಗುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದು ಸಹ…