Browsing: Jet Lag Without Travel: How Holiday Routines Confuse Your Body Clock

ಜೆಟ್ ಲ್ಯಾಗ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘ ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ವಿಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಸಮಯ ವಲಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಡಿಮೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಆದರೆ ಅಷ್ಟೇ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಬಗ್ಗೆ…