Browsing: Idli vs Dosa: Know which is better to eat for weight loss!

ಇಡ್ಲಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಆಹಾರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದು. ಇಡ್ಲಿಯನ್ನು ಕೇವಲ ಆವಿಯಲ್ಲಿ ಬೇಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಕೊಬ್ಬಿನ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೃದಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಬಿಪಿ ಇರುವವರಿಗೆ ಇದು…