Browsing: How much ‘salt’ is it good for people of what age group to eat? Follow these ‘tips’ not to eat too much salt!

ಕೆಎನ್ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ ; ಉಪ್ಪು ಇಲ್ಲದ ಆಹಾರ ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಕಷ್ಟ ಎಂಬುದರಲ್ಲಿ ಸಂದೇಹವಿಲ್ಲ. ಉಪ್ಪಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಎಷ್ಟೇ ಬಗೆಯ ಮಸಾಲೆ ಹಾಕಿದರೂ ಆಹಾರ ರುಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ…