Browsing: Do aerobics and stay fit; Do you know what are the benefits of aerobics?

ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಏರೋಬಿಕ್ಸ್‌ ಕೂಡ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಬಗೆ. ಸಿಟಿ ಜನ ಈ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೈಗೂಡಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅದರಲ್ಲೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇಷ್ಟ ಪಡುತ್ತಾರೆ ಜೋರಾಗಿ ಮ್ಯೂಸಿಕ್‌…