Browsing: Best Time to Walk : ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಅಥ್ವಾ ಸಂಜೆ ವಾಕಿಂಗ್.? ಯಾವ್ದು ಉತ್ತಮ ಗೊತ್ತಾ.?

ಕೆಎನ್ಎನ್ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು, ಸದೃಢವಾಗಿರಲು ವಾಕಿಂಗ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಡಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಕೆಲವು ಜನರು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನ ನಿಲ್ಲಿಸಿ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು…