Browsing: ALERT : ಪ್ರತಿದಿನ ತಡವಾಗಿ ಮಲಗುವವರೇ ಎಚ್ಚರ : ಈ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಬರಬಹುದು ಹುಷಾರ್.!
ಅನಿಯಮಿತ ನಿದ್ರೆ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿಗಳು, ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ವಿವಿಧ ಅಂಶಗಳಿಂದಾಗಿ ಅನೇಕ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಾರೆ. ಜನರು ಎದುರಿಸುವ…