Browsing: ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 10 ಗಂಟೆಗೆ ಮಲಗಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತೆ ಗೊತ್ತಾ.? ‘ಅಧ್ಯಯನ’ದಿಂದ ಅದ್ಭುತ ಸಂಗತಿ ಬಹಿರಂಗ

ಕೆಎನ್‍ಎನ್‍ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಎಲ್ಲರಿಗೂ ನಿದ್ರೆ ಅತಿಮುಖ್ಯ. ಯಾಕಂದ್ರೆ, ನಿದ್ರೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಾವು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತೇವೆ. ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ ಕೆಲವೇ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಮಾರಕ ರೋಗಗಳು ನಮ್ಮನ್ನು ಬಾಧಿಸುತ್ತವೆ.…