Browsing: ನೀವು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿದ್ದೀರಾ? ಅದಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು
ಮುಂಬೈ: ಒತ್ತಡವು ‘ಒತ್ತಡ’ ಮತ್ತು ‘ವಿಶ್ರಾಂತಿ’ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಪದವಾಗಿದ್ದು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವ ಪ್ರಯತ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ…