Browsing: ರಾತ್ರಿ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಇದನ್ನು ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ…! ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಗಾಢ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ
ನವದೆಹಲಿ: ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಮೊಬೈಲ್, ಲ್ಯಾಪ್ಟಾಪ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳನ್ನು ತುಂಬಾ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರು ದೂರವಿರಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಕೂಡ. ಇಂತಹ ಸನ್ನಿವೇಶದಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ರಾತ್ರಿ ಈ…
ಕೆಎನ್‌ಎನ್‌ಡಿಜಿಟಲ್‌ಡೆಸ್ಕ್‌: ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಪೂರ್ಣ ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದರೆ ಇಂದಿನ ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡದಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ತೊಂದರೆಗೀಡಾಗಿದ್ದಾರೆ. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ…