Browsing: ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ತೂಕ ಇರಬೆಕು ಗೊತ್ತಾ.? ಈ ನಿಯಮ ಪಾಲಿಸಿದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರ್ತೀರಾ….!
ತೂಕವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಡುವೆಯೂ ಕೀಳರಿಮೆಯನ್ನ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಕಡಿಮೆ…
ತೂಕವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕವು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಪಾತ್ರರ ನಡುವೆಯೂ ಕೀಳರಿಮೆಯನ್ನ ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೊಜ್ಜು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೇ ಕಡಿಮೆ…