2026 ರ ಮೊದಲ ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣವು ಇಂದು ಸಂಭವಿಸಲಿದೆ. “ರಿಂಗ್ ಆಫ್ ಫೈರ್” ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಾರ್ಷಿಕ ಆಕಾಶ ಘಟನೆಗಾಗಿ ಪ್ರಪಂಚದಾದ್ಯಂತದ ಜನರು ಕುತೂಹಲದಿಂದ ಕಾಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅನೇಕರು ಅದು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದಾದ ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.
ಬಲವಾದ ಸಾಂಸ್ಕೃತಿಕ ನಂಬಿಕೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಗ್ರಹಣದ ಬಗ್ಗೆ ಕುತೂಹಲ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಹಾರ ಸೇವಿಸದಿರುವುದಿರಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇರುವುದಿರಲಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಭಯದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಜನರು ಹಳೆಯ ಪದ್ಧತಿಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಚಂದ್ರನು ಭೂಮಿ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ನಡುವೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತಾನೆ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಇದು ನೋಡಲು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಂಡರೂ, ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ಖಗೋಳ ಘಟನೆ. ಇದು ಯಾವುದೇ ವಿಕಿರಣ ಸ್ಫೋಟ ಅಥವಾ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಅಪಾಯವಲ್ಲ.
ನಾಸಾದ (NASA) ಪ್ರಕಾರ, ಚಂದ್ರನು ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮುಚ್ಚುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಕಪ್ಪು ಡಿಸ್ಕ್ನಂತೆ ದೊಡ್ಡದಾದ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಡಿಸ್ಕ್ನ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಹೀಗಾಗಿ ಚಂದ್ರನ ಸುತ್ತ ತೆಳುವಾದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಉಂಗುರವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ವಿಷಕಾರಿ ಕಿರಣಗಳು ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಬಿಡುಗಡೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಫೆಬ್ರವರಿ 17ರ (ಮಂಗಳವಾರ) ಗ್ರಹಣವು 07:01 UTC ಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿ 2 ನಿಮಿಷ 20 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಇರಲಿದೆ.
ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆಯೇ?
ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವು ದಕ್ಷಿಣ ಗೋಳಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವುದರಿಂದ ಭಾರತದಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಅಂಟಾರ್ಕ್ಟಿಕಾ, ದಕ್ಷಿಣ ಆಫ್ರಿಕಾ, ಟಾಂಜಾನಿಯಾದಂತಹ ದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗಶಃ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಿದೆ.
ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಆರೋಗ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಯಾವುವು?
1. ಕಣ್ಣಿನ ಹಾನಿ (ನೈಜ ಅಪಾಯ):
ವೈದ್ಯಕೀಯವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಏಕೈಕ ದೊಡ್ಡ ಅಪಾಯವೆಂದರೆ ರಕ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ನೇರವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡುವುದು. ಸೂರ್ಯನ ನೇರಳಾತೀತ (UV) ಕಿರಣಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಸುಡಬಹುದು. ಇದನ್ನು ‘ಸೋಲಾರ್ ರೆಟಿನೋಪತಿ’ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:
* ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ
* ಕುರುಡು ಕಲೆಗಳು (Blind spots)
* ಶಾಶ್ವತ ಕಣ್ಣಿನ ಹಾನಿ
2. ಯುವಿ (UV) ವಿಕಿರಣ:
ಹೆಚ್ಚಿದ ಯುವಿ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ, ಸನ್ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು. ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಉಡುಪುಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.
3. ತಾಪಮಾನದ ವ್ಯತ್ಯಾಸ:
ಗ್ರಹಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕುಸಿತ ಕಂಡುಬರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಉಡುಪು ಧರಿಸಲು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
4. ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ:
ಗ್ರಹಣದ ಬಗ್ಗೆ ಇರುವ ತಪ್ಪು ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಆಧಾರರಹಿತ ಭಯಗಳು ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಗ್ರಹಣವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಪುರಾವೆಗಳಿಲ್ಲ.
ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು:
* ಗ್ರಹಣದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೇ?
ಇಲ್ಲ, ಆಹಾರವು “ವಿಷಕಾರಿ” ಆಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸುಳ್ಳು. ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆ ಅಥವಾ ವಿಕಿರಣ ಉಂಟಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಆಯ್ಕೆಯಷ್ಟೇ.
* ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ?
ಸಂಪ್ರದಾಯದ ಪ್ರಕಾರ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಮನೆಯಲ್ಲೇ ಇರಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ, ಗ್ರಹಣಕ್ಕೂ ಭ್ರೂಣದ ತೊಂದರೆಗಳಿಗೂ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರವಿಲ್ಲ. ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆ ಇಲ್ಲದೆ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡದಿದ್ದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದಿನದಂತೆ ಎಲ್ಲ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು.
ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳು:
* ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ (Certified) ಸೂರ್ಯಗ್ರಹಣದ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
* ಸಾಮಾನ್ಯ ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಕಣ್ಣನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
* ನೇರವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡಬೇಡಿ.
* ಪಿನ್ ಹೋಲ್ ಪ್ರೊಜೆಕ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
ತೀರ್ಮಾನ: ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳನ್ನು ಗೌರವಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾದರೂ, ಸತ್ಯವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅನಗತ್ಯ ಭಯವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
