ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ದೆ ಅಗತ್ಯ. ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನೇಕರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ತನೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ. ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಮಲಗಿದಾಗ ಆಗಾಗ ಏಳುವುದು ರಾಹು ಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ವಾಸ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ. ಮೂಲಂಗಿ … Continue reading Better Sleep Tips: ಮಲಗಿದಾಗ ರಾತ್ರಿ ಹಠಾತ್ತನೆ ಎಚ್ಚರವಾಗುತ್ತಾ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್