Kannada News Now |  Kannada News | Karnataka News | India News |  Breking News |  Kannada Live News | Live news India | Sports News | Breaking News | Big Breakinge news |news in kannada | Breaking news kananda News |  Kannada News News |  Breaking News  |  Karnataka News  News |  Kannada Breaking News Latest News in Kannada | Cricket news | India | Kannada Breaking News | Breaking News | Big Breaking news | Gold |  Silver
    Facebook Twitter Instagram
    Kannada News Now |  Kannada News | Karnataka News | India News |  Breking News |  Kannada Live News | Live news India | Sports News | Breaking News | Big Breakinge news |news in kannada | Breaking news kananda News |  Kannada News News |  Breaking News  |  Karnataka News  News |  Kannada Breaking News Latest News in Kannada | Cricket news | India | Kannada Breaking News | Breaking News | Big Breaking news | Gold |  Silver Kannada News Now |  Kannada News | Karnataka News | India News |  Breking News |  Kannada Live News | Live news India | Sports News | Breaking News | Big Breakinge news |news in kannada | Breaking news kananda News |  Kannada News News |  Breaking News  |  Karnataka News  News |  Kannada Breaking News Latest News in Kannada | Cricket news | India | Kannada Breaking News | Breaking News | Big Breaking news | Gold |  Silver
    • STATE
    • KARNATAKA
    • INDIA
    • WORLD
    • SPORTS
      • CRICKET
      • OTHER SPORTS
    • FILM
      • SANDALWOOD
      • BOLLYWOOD
      • OTHER FILM
    • LIFE STYLE
      • BEAUTY TIPS
    • BUSINESS
    • JOBS
    • CORONA VIRUS
    • AUTOMOBILE
      • BIKE-REVIEWS
      • CAR-REVIEWS
    Kannada News Now |  Kannada News | Karnataka News | India News |  Breking News |  Kannada Live News | Live news India | Sports News | Breaking News | Big Breakinge news |news in kannada | Breaking news kananda News |  Kannada News News |  Breaking News  |  Karnataka News  News |  Kannada Breaking News Latest News in Kannada | Cricket news | India | Kannada Breaking News | Breaking News | Big Breaking news | Gold |  Silver
    Home»INDIA»Better Sleep Tips: ಮಲಗಿದಾಗ ರಾತ್ರಿ ಹಠಾತ್ತನೆ ಎಚ್ಚರವಾಗುತ್ತಾ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್
    INDIA

    Better Sleep Tips: ಮಲಗಿದಾಗ ರಾತ್ರಿ ಹಠಾತ್ತನೆ ಎಚ್ಚರವಾಗುತ್ತಾ? ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ಇಲ್ಲಿದೆ ಸಿಂಪಲ್ ಟಿಪ್ಸ್

    By kannadanewsliveDecember 07, 7:18 pm
    SLEEPING TIPS: Do you want to get a good night's sleep immediately after going to bed? Follow these simple tricks
    SLEEPING TIPS: Do you want to get a good night's sleep immediately after going to bed? Follow these simple tricks

    ಕೆಎನ್ಎನ್ ಡಿಜಿಟಲ್ ಡೆಸ್ಕ್ : ಪ್ರತಿದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯೂ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ನಿದ್ದೆ ಅಗತ್ಯ. ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಯಾದ್ರೆ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಎದುರಾಗುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅನೇಕರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ತನೇ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುತ್ತಾರೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪರಿಹಾರಗಳಿವೆ.

    ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ ಮಲಗಿದಾಗ ಆಗಾಗ ಏಳುವುದು ರಾಹು ಗ್ರಹಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದು. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕೆಲವು ಜ್ಯೋತಿಷ್ಯ ವಾಸ್ತು ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಮುರಿಯುವ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುತ್ತೀರಿ.

    ಮೂಲಂಗಿ ಪರಿಹಾರ

    ಅನೇಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಚಡಪಡಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ಮೂಲಂಗಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಮರುದಿನ ಶಿವಲಿಂಗಕ್ಕೆ ಅರ್ಪಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಆಸೆಯನ್ನು ಹೇಳಿ. ಹೀಗೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ರಾಹು ದೋಷದ ದುಷ್ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಮುಕ್ತರಾಗುತ್ತೀರಿ.

    ದೇವರಿಗೆ ಹೂ ಸಮರ್ಪಣೆ

    ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸು ಚಂಚಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಪೂಜಿಸುವ ದೇವತೆಗೆ ಅರ್ಪಿಸಿದ ಹೂವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹತ್ತಿರ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗಬೇಕು. ಹೀಗೆ ಮಾಡಿದ್ರೆ ಶಾಂತಿಯುತವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

    ಕಬ್ಬಿಣದಿಂದ ಮಾಡಿದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ

    ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ ಅನೇಕ ಬಾರಿ ಆಘಾತಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ. ಮಲಗುವ ಮೊದಲು, ಹಾಸಿಗೆಯ ಕೆಳಗೆ ಚಾಕು, ಉಗುರು ಮುಂತಾದ ಕಬ್ಬಿಣದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಸುತ್ತಲಿನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿ ನಿವಾರಣೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

    ಹನುಮಾನ್ ಚಾಲೀಸಾ ಪಠಣೆ

    ನೀವು ಮಲಗುವಾಗ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನೀವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡರೆ, ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಹನುಮಾನ್ ಚಾಲೀಸಾವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಪಠಿಸಿ. ಇದರಿಂದ ಲಾಭವಾಗಲಿದೆ.

    ‘ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ’ ನಿವಾರಣೆಗೆ ರಾಜ್ಯ ಸರ್ಕಾರದಿಂದ ವಿಶೇಷ ಯೋಜನೆ : ಸಿಎಂ ಬೊಮ್ಮಾಯಿ |Basavaraj Bommai

    BIGG NEW : RBI ನಿಂದ ಮಹತ್ವದ ನಿರ್ಧಾರ : ವಿವಿಧ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳ ವಹಿವಾಟಿನ ಸಮಯ ವಿಸ್ತರಣೆ | RBI extends trading hours


    best web service company
    Share. Facebook Twitter LinkedIn WhatsApp Email

    Related Posts

    BIG NEWS: ʻಪಂಜಾಬಿ ಭಾಷೆʼಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡುವಂತೆ ಬಿಜಾಪುರ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಮನವಿ… ಫೋಟೋ ವೈರಲ್

    February 05, 11:23 am

    BIG NEWS: ವಂದೇ ಭಾರತ್ ರೈಲಿನಂತೇ ʻವಂದೇ ಮೆಟ್ರೋʼ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ; ರೈಲ್ವೆ ಸಚಿವ ಅಶ್ವಿನಿ ವೈಷ್ಣವ್ | Vande Metro

    February 05, 10:27 am

    BREAKING NEWS: ಪತ್ನಿ ಮೇಲೆ ಹಲ್ಲೆ, ಮಾಜಿ ಕ್ರಿಕೆಟಿಗ ʻವಿನೋದ್ ಕಾಂಬ್ಳಿʼ ವಿರುದ್ಧ ಎಫ್‌ಐಆರ್ ದಾಖಲು | Vinod Kambli

    February 05, 10:03 am
    Recent News

    BIGG NEWS: ನಿಟ್ಟೂರಿಗೆ ನಾಳೆ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಭೇಟಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ: ಈ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸುವ ವಾಹನಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

    February 05, 11:30 am
    siddaramaiah 1

    BIGG NEWS : ಯಡಿಯೂರಪ್ಪರನ್ನು ಬಿಜೆಪಿಯವರು ಈಗಾಗಲೇ ಪಂಚರ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ : ಮಾಜಿ ಸಿಎಂ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಹೇಳಿಕೆ

    February 05, 11:27 am

    BIG NEWS: ‘ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ’ಯ ಗುತ್ತಿಗೆ, ಹೊರಗುತ್ತಿಗೆ ನೌಕರರ ಮುಷ್ಕರದ ಎಫೆಕ್ಟ್: ನಾಳೆಯಿಂದ ರಾಜ್ಯಾಧ್ಯಂತ ‘ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ’ಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಯ

    February 05, 11:25 am

    BIG NEWS: ʻಪಂಜಾಬಿ ಭಾಷೆʼಗೆ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ನೀಡುವಂತೆ ಬಿಜಾಪುರ ಪ್ರಾಧ್ಯಾಪಕ ಮನವಿ… ಫೋಟೋ ವೈರಲ್

    February 05, 11:23 am
    State News
    KARNATAKA

    BIGG NEWS: ನಿಟ್ಟೂರಿಗೆ ನಾಳೆ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿ ಭೇಟಿ ಹಿನ್ನೆಲೆ: ಈ ಮಾರ್ಗದಲ್ಲಿ ಸಂಚರಿಸುವ ವಾಹನಗಳಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

    By kanandanewsliveFebruary 05, 11:30 am0

    ತುಮಕೂರು: ತುಮಕೂರಿನ ಹೆಚ್‌ ಎಎಲ್‌ ನ ಬೃಹತ್‌ ಹೆಲಿಕಾಪ್ಟರ್ ತಯಾರಕಾ ಘಟಕವೊಂದನ್ನು ನಾಳೆ ಪ್ರಧಾನಿ ಮೋದಿಯವರು ಉದ್ಘಾಟಿಸಲಿದ್ದಾರೆ. ಗುಬ್ಬಿ ತಾಲೂಕಿನ…

    siddaramaiah 1

    BIGG NEWS : ಯಡಿಯೂರಪ್ಪರನ್ನು ಬಿಜೆಪಿಯವರು ಈಗಾಗಲೇ ಪಂಚರ್ ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ : ಮಾಜಿ ಸಿಎಂ ಸಿದ್ದರಾಮಯ್ಯ ಹೇಳಿಕೆ

    February 05, 11:27 am

    BIG NEWS: ‘ಆರೋಗ್ಯ ಇಲಾಖೆ’ಯ ಗುತ್ತಿಗೆ, ಹೊರಗುತ್ತಿಗೆ ನೌಕರರ ಮುಷ್ಕರದ ಎಫೆಕ್ಟ್: ನಾಳೆಯಿಂದ ರಾಜ್ಯಾಧ್ಯಂತ ‘ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆ’ಯಲ್ಲಿ ವ್ಯತ್ಯಯ

    February 05, 11:25 am

    ಇದು ಚುನಾವಣೆ ಕಾಲ, ನಮ್ಮ ಬೇಡಿಕೆ ಈಡೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಕಾಲ, ನಾಳಿನ ಮುಷ್ಕರಕ್ಕೆ ತಪ್ಪದೇ ಬನ್ನಿ – ವಿಶ್ವರಾಧ್ಯ ಯಮೋಜಿ ಮನವಿ

    February 05, 11:19 am

    kannadanewsnow.com (24X7) is a kannada language news website. Since November 1, 2016, we have been identified in Kannada Digital Media. it provides news updates, breaking news, live coverage, exclusive news, sports coverage, entertainment, business, lifestyle news, in kannada language. We have also identified with Dailyhunt, Newspoint, Jio News, ShareChat aggigraters apps. contact us : kannadanewsnow@gmail.com

    Quick Links
    • State
    • Karnataka
    • India
    • World
    • Sports
    • Film
    • Lifestyle
    • Business
    • Jobs
    • Corona Virus
    • Automobile
    contact us

    kannadanewsnow@gmail.com

    FOLLOW US

    breaking newskannada latest newskannada newskannada news livekannada online newskannada news nowkannadanewsnow.comkannadanewsnowdotcomkannadanewskannadanewsnow dot comkarnataka latest newskarnataka news, latest news

    • Home
    • Lifestyle
    • Buy Now
    Copyright © 2023 | All Right Reserved | kannadanewsnow.com
    Digital Partner Blueline Computers

    Type above and press Enter to search. Press Esc to cancel.