ಇಂದಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳು ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸೇರಿಕೊಂಡಿವೆ ಎಂಬುದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಮೊಬೈಲ್ ಇಲ್ಲದೇ ನಾವು ಒಂದು ನಿಮಿಷವೂ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮನರಂಜನೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಾವು ಪ್ರಸ್ತುತ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳ ಮೂಲಕ ಅನೇಕ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.
ಆದರೆ ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತಿಲ್ಲ. ಬಹು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಅನೇಕ ಜನರು ತಮ್ಮ ತಲೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತಮ್ಮ ದಿಂಬಿನ ಕೆಳಗೆ ತಮ್ಮ ಫೋನ್ಗಳನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.
ಫೋನ್ಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 900 ಮೆಗಾಹರ್ಟ್ಜ್ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರಲ್ಲಿರುವ ರಿಸೀವರ್ ಆ ಆವರ್ತನದೊಂದಿಗೆ ಕರೆಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ನಾವು ಕರೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ ಅವು ಒಂದೇ ತರಂಗಾಂತರದಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫೋನ್ ಇಡೀ ದಿನ ನಮ್ಮೊಂದಿಗಿರುತ್ತದೆ. ರಾತ್ರಿಯಾದರೂ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ದೇಹದ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಅದರಲ್ಲೂ ತಲೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟರೆ ಅದರಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ರೇಡಿಯೋ ತರಂಗಗಳು ನಮಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆ ತರಂಗಗಳಿಂದ ಬರುವ ವಿಕಿರಣವು ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕ ಕೆಟ್ಟ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ತಲೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಫೋನನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗಿದರೆ ಅದರಿಂದ ಬರುವ ವಿಕಿರಣಗಳು ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫೋನ್ ಅನ್ನು ತಲೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕಾದರೆ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ಏರ್ಪ್ಲೇನ್ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದೇ ಕರೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಬರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಫೋನ್ ಅನ್ನು ದೂರ ಇಟ್ಟು ಮಲಗಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ತಲೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಫೋನ್ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡು ಮಲಗುವುದರಿಂದ ಖಿನ್ನತೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತಿತರ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಬರಬಹುದು ಹಾಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು ಅದರಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.