ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? ಆದರೆ ತಜ್ಞರು ‘ನಿಮ್ಮ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ ಬಳಸುವುದನ್ನು ತಕ್ಷಣ ನಿಲ್ಲಿಸಿ’ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಫ್ರಾಂಟಿಯರ್ಸ್ ಇನ್ ನ್ಯೂರೋಸೈನ್ಸ್ ಜರ್ನಲ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಅಧ್ಯಯನವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು 139% ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದೆ. ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿಯವರೆಗೆ ಫೋನ್ಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.
ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಯಾವ ರೀತಿಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಂಶೋಧಕರು ಅನೇಕ ಜನರ ಮೇಲೆ ಆನ್ಲೈನ್ ಅಧ್ಯಯನವನ್ನು ನಡೆಸಿದರು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅವರು ಯುಕೆ ಬಯೋಬ್ಯಾಂಕ್, ಫಿನ್ಜೆನ್ ಅಧ್ಯಯನ ಮತ್ತು ಅಂತರರಾಷ್ಟ್ರೀಯ ತಲೆನೋವು ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಕನ್ಸೋರ್ಟಿಯಂ (IHGC) ನಿಂದ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾದ ಬಿಗ್ ಡೇಟಾ ಜೆನೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸಹ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದರು. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ಗಳು, ಗೇಮಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಟಿವಿ ನೋಡುವಂತಹ ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸಲಾಯಿತು.
ಸಂಶೋಧನೆಯ ಭಾಗವಾಗಿ, ತಜ್ಞರು ಡಿಜಿಟಲ್ ಸಾಧನಗಳ ಏಕರೂಪ ಮತ್ತು ಬಹುರೂಪಿ ಮೆಂಡೆಲಿಯನ್ ಯಾದೃಚ್ಛಿಕ (MR) ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು. ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು 139% ರಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅವರು ಕಂಡುಕೊಂಡರು (ಆಡ್ಸ್ ಅನುಪಾತ [OR] = 2.39, p = 9.78e-5). ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ, ಮೊಬೈಲ್ ಫೋನ್ಗಳು ಅಥವಾ ಸ್ಮಾರ್ಟ್ಫೋನ್ಗಳಿಂದ ಹೊರಸೂಸುವ ನೀಲಿ ಬೆಳಕು, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ, ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು (ಭಂಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು) ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸಂಶೋಧಕರು ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ. ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೀಮಿತ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬೇಕೆಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.
